モチベーションのタグまとめ

モチベーション」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはモチベーションに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「モチベーション」タグの記事(163)

  1. 空手家に必要な身体を作るにはジジ臭さが必要? - 極真空手で強くなろう

    空手家に必要な身体を作るにはジジ臭さが必要?

    ★本日紹介のウェアはコチラ!空手家のためのトレーニングの際のウェアにピッタリ。↓●オリジナルドロップアームホールタンクトップ→今すぐ購入●メンズフォームスウェットショーツ →今すぐ購入●ロートレーニングショーツ→今すぐ購入→Myprotein こんにちは。前回は、空手家やその他アスリートは普段からバランスの良い食事を心がけ、特にトレーニングをこなす日はバランスよい食事をするべきである。それが...

  2. 嘱託ボーナス - ONE MORE ALOHA  with pau~私の作業部屋~

    嘱託ボーナス

    7/16 (金)ここのところ毎日『急激な変化に注意』との天気予報…毎日どこかで大雨です☔️昨日、夫がボーナスを支給されました♡毎年のことながら…すごく楽しみにしているのに当日は忘れます。夫に『出たよ』と言われて、ハッ!!!と大喜びするのです。今回は嘱託になって初ボーナスです。嘱託なのでお給料と共に、いただける金額は下降しました💀でも私はコロナに翻弄される今の時期。。自...

  3. 脳の情報処理時間を知ると「できる」が増える。 - English study changes your life.

    脳の情報処理時間を知ると「できる」が増える。

    英語レッスンをしていて、教えている内容をあまり理解できていないように感じることがあります。そういう時、すぐに「できていませんね。」と指摘しないようにしています。というのも生徒さんを見ているとその日のレッスンがあまり良くなくても次のレッスンに同じことを復習するとすんなりとできることがあるからです。それは、きっと脳が一週間の間に学んだことを処理しているからじゃないかと私は考えています。人によって...

  4. 読書はもっともコスパの良い趣味である - 本を読んで強くなる!

    読書はもっともコスパの良い趣味である

    あらゆる趣味の中で、自分は「読書」が最強だと思います。まず何より、「安い」ことです。本は、必要な時間に対して、めちゃくちゃ安いです。「漫画」は、すらすら読めてしまう吸引力がありますが、人気の連載漫画とかの単行本を揃えると、平気で1万円、2万円いきますよね。でも、小説は、1000円程度の本でも、何度も読んで、悩んで、共に成長していくことができます。難しい本を買うほど、コスパが良いです(笑)さら...

  5. 豊かすぎても貧しすぎても空手家は務まらない?荷揚げ屋と間食のすすめ! - 極真空手で強くなろう

    豊かすぎても貧しすぎても空手家は務まらない?荷揚げ屋と...

    ➡メルマガ読者さん募集です!【PR】この英国発のブランドのサプリメントはとにかく安いです!他のブランドの製品よりも1000円以上安いのは当たり前。しかも有効な成分の含有量も高いです。なのにこの値段。恒常的にサプリを摂っていかなくてはいけない空手家にはうってつけのブランドです。一度買い物をすれば、更に割引のクーポンまでメールで定期的にくれますから最高です!超おすすめ!ネットから買えます。●どう...

  6. 格闘家は荷揚げ屋を侮れない?荷揚げ屋のススメ? - 極真空手で強くなろう

    格闘家は荷揚げ屋を侮れない?荷揚げ屋のススメ?

    ➡メルマガ読者さん募集です!【PR】空手家にとってビタミンの摂取は不可欠である。タンパク質を車体とすれば、炭水化物や脂肪はエンジンになり、ビタミンは潤滑油になる。その潤滑油がなければ、円滑な車体の動きを期待することは不可能である。やはり筋肉隆々とした空手家ではあるが、その筋肉だけでなく、素早く動き、躱し、攻撃を入れなくてはならない。ゆえに、ビタミンは必須である。その中で、ビタミンCは関節の強...

  7. 文字のちからは、達成感と充実感をもたらす最高の威力を秘めている? - 極真空手で強くなろう

    文字のちからは、達成感と充実感をもたらす最高の威力を秘...

    ➡メルマガ無料登録【PR】人間の身体を車に例えるとタンパク質は車体、炭水化物や脂肪がガソリン、潤滑なエンジンのためにはエンジンオイルが必要となる。エンジンオイルがないまま走らせようとすれば、エンジンは摩耗して鉄くずになってしまう。そうならないようにするのがビタミンということになる。これは空手家にとっても必須となる。筋肉隆々とした感じを与える空手家であるが、筋肉だけでは全然上手く体を動かすこと...

  8. 文字を使うと惰性から逃れ、充実感が胸を覆う? - 極真空手で強くなろう

    文字を使うと惰性から逃れ、充実感が胸を覆う?

    ➡メルマガ登録【PR】空手家には、怪我はつきものである。打撲や捻挫、腱鞘炎などである。これらになったら、まず安静にすることである。しかし、空手家たるもの、すぐに回復して稽古やトレーニングに戻りたいものである。あまりに怪我故に、遠ざかっていては実力が落ちてしまう。その場合、やはり回復を早めてくれるサプリを摂るのがいい。そんなサプリがあるのかと驚いたものであるが存在するのだ。それがグルコサミン・...

  9. 受験勉強を続けるコツ - 武田塾逗子校  逗子・鎌倉びより

    受験勉強を続けるコツ

    受験では、苦手科目の克服を避けて通ることはできません。 だだし、「できない事をできる様に」と考えるのは避けましょう!できない事に挑むのは、心理的な負担が大きくて長続きしません。 少し発想を変えてみましょう。「できる事を増やす」というイメージを持つと良いです。 苦手科目では、学年を戻して基礎から始めることです。高校3年生であれば、例えば高校1年の参考書や問題集から。分かる事がだんだん増えてく...

  10. 真の格闘家は引き出しが多い? - 極真空手で強くなろう

    真の格闘家は引き出しが多い?

    ➡・メルマガ登録【PR】空手家にとって怪我はつきものである。打撲や捻挫、腱鞘炎など枚挙にいとまがない。このような怪我を負ったときは、応急措置をしてもらってから、やはり安静にしておくのがいい。しかし、それに加えて、回復を早めるサプリを摂るのも忘れてはいけない。そんなサプリまで…と私は現代科学の進み具合に驚いたのだが、そんな成分を含んだサプリがグルコサミン・コンドロイチンMSMである。これを飲む...

  11. 他の格闘技を修めることで空手がさらに強くなる? - 極真空手で強くなろう

    他の格闘技を修めることで空手がさらに強くなる?

    ・メルマガ登録【PR】空手家が、トレーニング前や、稽古前に、空腹で臨むのはご法度である。それではハイパフォーマンスを期待できないし、腹になにもない状態で運動をすると、筋力アップもスタミナアップも望めないからだ。ビタミン・ミネラル、タンパク質、脂質、炭水化物といろんな栄養素をバランス良く摂った食事で臨むのがいい。しかし、そういうことはまず不可能だ。外の定食屋でたべるとしたら優に600円以上はし...

  12. 今、小林功師範(新極真会)の偉業を知ることで、空手へのモチベーションを上げる? - 極真空手で強くなろう

    今、小林功師範(新極真会)の偉業を知ることで、空手への...

    ※・メルマガ登録【PR】空手家にとって、ミネラルは必須である。しかし、ミネラルはいくつかの要素で成り立っている。ミネラルのうちの亜鉛やマグネシウム以外に関しては、他の食物で充分に取れるので、特に意識して摂る必要はない。しかし、亜鉛とマグネシウムは空手家にとって摂取が必須であるが、充分な量が食事ではとれないゆえに、サプリで摂る必要がある。亜鉛は男性ホルモンや成長ホルモンの生成に不可欠であるし、...

  13. K-1で4連覇を果たしたセーム.シュルトが負けた大道塾の大会だから…は早計? - 極真空手で強くなろう

    K-1で4連覇を果たしたセーム.シュルトが負けた大道塾...

    【PR】空手家にとって怪我はつきものである。その際に、湿布などで患部を冷やす、動かさないといった処置も必要だが、怪我をした箇所の細胞を修復してくれる養分を含んだサプリを摂ることによって癒やしの時間を大幅に短縮する事ができる。その際に、おすすめなのがグルコサミン.・コンドロイチンになる。これは多くの空手家を含む格闘家やアスリートが愛用しているサプリである。そこで勧めたいのが、テレビやYou T...

  14. 極真の強豪に学ぶ異種格闘技戦に臨む方法とは? - 極真空手で強くなろう

    極真の強豪に学ぶ異種格闘技戦に臨む方法とは?

    【PR】空手家にとってビタミンの摂取は必須です。体をはげしく動かすためには強靭なエンジンが必要です。そのエンジンを動かすのにオイルが必要ですが、潤滑油も必要です。これがなくては、オイルだけあっても潤滑油がなくては円滑な活動は望めないですね。その潤滑油の当たるのがビタミンですね。しかし、ビタミンを多く含んでいる野菜や果物ですが、昨今の農薬の多量頒布や連作によって、ビタミンの含有量は少なくなって...

  15. 故.東孝氏の理論に学ぶ最強になる方法? - 極真空手で強くなろう

    故.東孝氏の理論に学ぶ最強になる方法?

    【PR】空手にはウェイトトレーニングは必須である。その際に、重い重量を上げていかなくては、筋肉が壊れない。壊れてそこで時間をあけることで、修復される。そしてバルクアップされて、筋肉が大きくなる。それゆえに、体重アップがなされる。しかし単なるウェイトトレーニングではなく、重い重量を上げないで単なる反復ではさらなる筋肉の破壊はなされない。その際に、誰もが経験済みであるとは思うが、トレーニングを重...

  16. マニュアル化社会の弊害を認識することが強くなるための最短の道? - 極真空手で強くなろう

    マニュアル化社会の弊害を認識することが強くなるための最...

    【PR】空手家は、とかく筋肉をつけることにバイアスをかけてしまいがちで、他の要素には意識が行かな勝ちになってしまいがちである。そのうち、ビタミンは重要である。エンジンを動かすためには、オイルがいるがそれが潤滑に流れるためには、潤滑油が必要になる。ゆえにどのアスリートも格闘家もビタミンを欠かさずに毎日とっている。もちろん、空手家も同様に毎日とっていかなくてはならない。恒常的にとっていかなくては...

  17. 大山総裁は生来、組み手センスが高かったゆえに試合クラスを設けなかった? - 極真空手で強くなろう

    大山総裁は生来、組み手センスが高かったゆえに試合クラス...

    【PR】空手家にとってタンパク質の摂取は毎日していかなくてはならない。その積み重ねで、空手に必要な筋肉を作る事ができるからだ。ウェイトトレーニングをした日だけ摂取すればいいのではない。空手の稽古日、ウェイトトレーニングした日、そして休日にも摂取しなくてはならない。体重1kgにつき2gのタンパク質が必要である。よって体重75kgの人であれば、150gのタンパク質を摂取していかないといけないが、...

  18. 今、一度大山総裁の思想にふれる必要性とは?ニコラス・ペタスの『最強の武道とは』を読んで。 - 極真空手で強くなろう

    今、一度大山総裁の思想にふれる必要性とは?ニコラス・ペ...

    【PR】トレーニングによって筋肉を破壊している空手家やアスリートにとって、タンパク質の摂取は欠かせない。筋肉などの身体を作る材料であり、ホルモンや酵素の原料になるのだ。ゆえに、いろんな栄養素がある中で、一番重要といっても過言ではない。しかし、どれくらいその摂取は必要だろうか?必要摂取量は、体重1kgにつき、2~3gであるとあらゆる研究から立証されている。例えば、70㎏の空手家ならば、1日に1...

  19. ニコラス・ペタスに学ぶ無意識に技が出るための練習内容と集中力の重要性。 - 極真空手で強くなろう

    ニコラス・ペタスに学ぶ無意識に技が出るための練習内容と...

    【PR】空手家がトレーニング前に、食事を摂るのは当然である。空腹でトレーニングや稽古に臨むのはいただけない。それではパフォーマンスに支障をきたしてしまうからだ。タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルといずれもトレーニングには必須の栄養素であるが、帰宅後それらがまんべんなく入っている、食事を作ってからとるのはかなりの程度難しい。かと言って、外食や弁当を買うのも、金銭的に難しい。ならば、そう...

  20. ニコラス・ペタス著 『最強の武道とはなにか』から学ぶ空手に必須の精神や考え方! - 極真空手で強くなろう

    ニコラス・ペタス著 『最強の武道とはなにか』から学ぶ空...

    【PR】空手家にとって、怪我はつきものである。その際には、休める、その傷めた箇所を絶対に当てないなどの処置も重要であるが、もっと重要なのは早く治すことである。その際に必要なのは、サプリである。そのサプリとして有効なのは、グルコサミン・コンドロイチンである。以下のページを読んでいただきたい。↓グルコサミン、コンドロイチンの重要性弊社は、(株)ドームの研究結果に基づいて製品を紹介している。ここが...

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