ヨガスタジオのタグまとめ

ヨガスタジオ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはヨガスタジオに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ヨガスタジオ」タグの記事(25)

  1. 4月のヨガスケジュール - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    4月のヨガスケジュール

    こんにちは☀️ヨガ部 AYAKOです。暖かくなってきて、春らしい日が増えてきましたね🌸新型コロナウィルスはまだまだ油断できないですが… ネリヤカナヤでは、除菌をしっかり行い、予約の人数制限をさせていただき、生徒さん同士のスペースを確保して、レッスンをしております🧘‍♀️3月中旬の夜のグループレッスンでは、シャヴァーサナ(レッスンの最後に行う、寝...

  2. コロナウィルス対策について - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    コロナウィルス対策について

    【コロナウィルス対策について】日に日に感染が拡大しており、不安な日々が続いていますね。ネリヤカナヤ ヨガでのコロナウィルス対策のお知らせをさせて頂きます。①レッスン中の距離を確保するため、当面の間グループレッスンの受付人数を5名様までとさせて頂きます。3月16日(月)と25日(水)美体幹ヨガは満席となっております。他のお日にちでご希望日がございましたら、お早目にご予約ください。②入室時に、除...

  3. 思う瞑想 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    思う瞑想

    こんにちは。ヨガ部のAYAKOです。7月に入りましたね!ジメジメなお天気な日もありますが外の草や花を見ると、生き生きとしています。ネリヤカナヤのヨガもグループレッスン、プライベートレッスン 共に皆さまの心と身体にお水をあげて水々しく潤うようなレッスンを心掛けたいなぁと思います。今日は 「瞑想」 のお話しを。レッスンの最後にいつも行う「瞑想」月初めのレッスンでは 「慈悲観」という瞑想法をしてい...

  4. laxmi yoga - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    laxmi yoga

    オーナーの田村です!今日はお休みをいただき、laxmi yoga ttcの再受講にいってきました。TTCとはヨガの先生になるための講座です。私は4年前、TTCを終了して今、講師として活動しています。4年の間に沢山の学びがあり、その経験をもってまた講座にいくと新しい学びがたくさん!!あのときは頭がいっぱいいっぱいで、メモもとれなかったことを今日はじっくりと聞くことができました。ヨガは私の人生の...

  5. 5月のヨガスケジュール - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    5月のヨガスケジュール

    長かったGWももうすぐ終わる・・・お久しぶりにブログをかきます!オーナーの田村です。GWは前半、東京観光にいき子どもたちが大きくなっているのを実感しました。荷物も少なくなったし、抱っこ抱っこと言われなくなったし。あとは順調に老いていく自分のことをかんがえる時期です笑私は主にプライベートレッスンを担当させてもらってますが、レッスンでは必ず筋トレをいれています。その方にあった様々な筋トレで、無理...

  6. はじまりました!aroma lesson in hono hono - Chaoの日常

    はじまりました!aroma lesson in hon...

    満を持してはじまりました。アロマレッスンずっと自然治癒力のお勉強をして来て、私に足りないものはアロマの世界でした。なかなかお願いしたいなぁ。と思う方が見つからずだけど、実はこんなにそばに居たんだ。てな感じでうちの生徒さんでもある舞子先生にお願いすることになりました。彼女は、理学療法士さんでもあり、レイキヒーラーでもあり、実は私よりもホリスティックな世界にはどっぷり使ってらっしゃっており彼女が...

  7. 陰から陽へ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    陰から陽へ

    3月は、「春分の日」もあり、だんだんと夜の時間が短くなり昼間の時間が長くなっていきます。「陰」から「陽」への転換期です。寒くて冬眠していたみなさん!カラダをしなやかに動かして、内臓を活性化させてあげましょう😊NERIYAKANAYAのグループレッスンは8名ほどまでの少人数制なので初めてヨガされる方やカラダを動かすのが苦手な方も受けていただきやすいです✨身体が硬い方でも...

  8. 肩甲骨ストレッチヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    肩甲骨ストレッチヨガ

    こんにちは☀️ヨガ部のあやこです♪暑い日が増えて、風も気持ち良い季節ですが、朝晩と昼間の寒暖差で、体調崩されている方が多いですね。。気温差が激しいと、自律神経のバランスが崩れて、めまいなどて悩まされている方も(_)しっかりと休息を取ってお休みすることも大事ですし、ちょっとだるいなぁとゆう時こそヨガをすると、身体も気持ちもラクになりますよー‼︎ヨガは自律神経のバランスを整えてくれる効果もあるん...

  9. 6月のヨガスケジュール - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    6月のヨガスケジュール

    もうすぐ6月。こんなたまにしかかかないブログとたまにしか更新しないちっぽけなHPを見て、毎月新しいお客様が来てくださいます。ホットヨガは多いけど、常温のヨガって四日市にはそういえばなかなかないですよね。自分とじっくりむきあい、自分の呼吸をかんじることができるのは常温のヨガのいいところ!自分の為に、自分の身体と心をいたわる時間を過ごしにきてください。プライベートレッスンのお問合わせも多くいただ...

  10. 2月のヨガスケジュール - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    2月のヨガスケジュール

    ネリヤカナヤのヨガ、最近も盛り上がっています!グループヨガも季節にあわせていろいろなバリエーションが登場します。1月2月は、アロマ足浴ヨガ。1人1人洗面器に好きなアロマオイルで足を温めながら、少しアロマの効果のお話。全身が温まったところでヨガです!先月も大人気だったこのアロマ足浴ヨガ。今月も残り3名となっています!!定番のお灸ヨガも今の季節は更におすすめ!2月は「免疫力を高める」をテーマに体...

  11. ネリヤカナヤのグループレッスン - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    ネリヤカナヤのグループレッスン

    いよいよ、私の大嫌いな年末&お正月がすぐそこに!いろいろ慌ただしくなるこの季節、なんといっても大切なのは普通でいること。周りのあわただしい空気に巻き込まれてはいけません(笑)忙しかったり、やることがたまってきたりすると、必ず呼吸が浅く早くなります。呼吸に操られるのではなく、呼吸を操って心を落ち着けたいですね。ゆったりと呼吸をすれば、不思議と心もゆったりします。明日でいいことは明日にしましょう...

  12. ネリヤカナヤの出張ヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    ネリヤカナヤの出張ヨガ

    こんにちは、あやこです^_^週末にきた台風はこわかったですね🌀みなさんの周りは大丈夫でしたか?日曜日の夜ヨガのレッスンを中止にさせていただき、残念でした😥☔️日は替わって、ヨガの出張レッスンに行ってきました‼︎ご依頼は、女子ラグビーチーム。試合後のメンテナンスとして、ヨガを取り入れてもらいました。参加は選手を中心に、ヨガ初めての方や、外国人の方...

  13. 朝ヨガの効果 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    朝ヨガの効果

    毎月一回ですが、8時から朝ヨガをしています。お子様が小さい方は、土日の早朝なら旦那さんに預けやすいですよね!それかまだみんなが寝ている間にこっそり家をぬけだすという手もあります笑朝ヨガは、とにかくスッキリ!スッキリ!休みの日だからこそ、朝から元気に動きたいです。貴重な時間だからこそ、効率よく一日動ける身体に。先日も参加したお客様から、一日活動的にうごけて、家事もはかどりました!と感想をいただ...

  14. 夏休みを今頃振り返るの巻 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    夏休みを今頃振り返るの巻

    長かった夏休みが終わった。ってもう2週間もたったけど笑私の頭の中では、あの24時間テレビの「サライ」がながれて1人でエンディングを迎えようとしています笑走ってもいないけど、夏休みというフルマラソンを走り抜けたような感じ。頑張った、私。お疲れ様。なんか自分にご褒美ほしい笑今年の夏休みは、自分の中でのテーマがありました。「子供たちとたくさんはじめてのことをする!」3人の子供たちも大きくなり、長女...

  15. ヨガマムは、ネリーヨガスタジオとなりました。 - ヨガマム

    ヨガマムは、ネリーヨガスタジオとなりました。

    呉市のヨガ教室ヨガマムは、2013年1月より、nerii yoga studio (ネリーヨガスタジオ)として活動しています。ホームページは旧ブログ

  16. 夏ヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    夏ヨガ

    こんにちは!夜ヨガを担当させて頂いている、山本です(^^)7/19の夜ヨガは、謎のネーミングのメニュー『夏ヨガ』でした☀️🍉いつもは呼吸から始めますが、写真のワニのポーズからいきなりスタートです。7/19は、『土用の入り』という日で、夏でいうと、立秋前の晴天がこれから続くという日。ちょうど梅雨も明けた日でした!お家では、衣類などに風を通すと良いですよ。という時期だそう...

  17. 心のスペース - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    心のスペース

    花屋さんで買ったすぐりの枝。この枝を筆頭にいろんな木の枝が家の至る所にさしてある今の私の家。いつもはお花を買うんですが、なぜかこの日は緑のみ。確実に私のココロはスペースをもとめています。緑はスペースの色。心のスペースや場所。時間のゆとり。などなど・・心にゆとりがないと、人からの言葉や気持ちを上手にうけとることができなくなり、更に悪循環(笑)何をしても、言われてもイライラ。なんで私だけ忙しいの...

  18. 朝ヨガはいかがですか? - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    朝ヨガはいかがですか?

    そういえば、お店にやっとこんなのをはってみました。ヨガをお店ではじめてから、1年以上たつのに(笑)この一年、このブログや最近できたホームページをみて、ネリヤカナヤに関わってくれるお客様が増えました。ヨガのレッスンもバリエーションがどんどんふえて、お客様も私達スタッフも楽しんでいます!でもずっと前から、気になっていたこと。一番忙しい40代くらいのお母さんたちがなかなかこれない!40代といえば、...

  19. 朝ヨガはじまります - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    朝ヨガはじまります

    いい気候になってきました!最近の日本はとても夏が長い気がします。いい季節はあっという間におわってしまいますね。私はといえば、春の間にゆるんだ身体を引き締め中・・・。ゆるんだ覚えはなかったのですが、少しずつの気の緩みが身体の緩みへ直結(笑)身体と心はつながっているなーと本当に感じました!!4月の子どもたちの環境の変化も少し落ち着いてきたので、5月は気を引き締め、身体を引き締めて毎日をすごそうと...

  20. スポーツジムで映画好きの人と友達になった - スポーツジムで友達作りたい

    スポーツジムで映画好きの人と友達になった

    映画鑑賞が趣味のひとつである私。月に何回かはレンタルショップに行って、映画のDVDを借りている。レンタルして気に入ると、実際に購入する場合も多々あり。その辺は音楽も映画も似ているよね。音楽もレンタルして気に入ると買っちゃったりするし。そんな映画好きの私に、同じく映画好きの友達ができた。その友達との出会いはスポーツジム。顔見知りになって、たまに雑談する仲になって…そのうちに、お互い映画好きであ...

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