ラジオ体操のタグまとめ

ラジオ体操」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはラジオ体操に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ラジオ体操」タグの記事(46)

  1. 早朝の田園パークJOG - 80歳でウルトラマラソン完走を目指して

    早朝の田園パークJOG

    午前3時起床→午前4時54分田園パークJOGスタート!!板野町の日の出は、午前5時06分まもなく日の出気持ちの良い練習が出来ました気温26℃トラック外周の芝エリア刈り込みがされていて走りやすかった柔らかいのでウォーミングアップには最適6時半から「ラジオ体操」が始まりました。夏休み期間中の子供たちも参加していて、出席簿に指導員の印をもらっていましたちなみに、指導員は、元町役場職員、前板野町駅伝...

  2. 今日と明日は祝日 - チェリーちゃんねる  第2章

    今日と明日は祝日

    オリンピックの開催にあたり祝日の大移動世間は4連休小・中学生も夏休みになったのかな・・・🍒ラジオ体操第2覚えてる??夏休みといえば蝉の合唱を聞きながらのラジオ体操思い出します私還暦だから50年くらい前の話(^◇^;)カードにはんこもらうのが楽しみでがんばって行ってました娘たちの頃は公園の近所の方から早朝から騒音で迷惑だと言われ日にちが限定され数日子供会の役をしてた年だ...

  3. ラジオ体操 - 風の吹くまま何でもシャッター

    ラジオ体操

    今日から夏休み、早朝のラジオ体操が始まった、昨年より子供の参加数が減ってきたが皆な元気イッパイ!・・。

  4. 夏が来れば思い出す母の言葉 - 残り20年間の日々

    夏が来れば思い出す母の言葉

    2021年7月17日(土)朝今朝も1科目、やっつけた。16科目中、残りが2科目。今日は起きた時から晴れている。関西は梅雨明け宣言は無いけれども、多分、あけているんだろうな。子供の時に母から言われていたことを思い出している。「朝の涼しいうちに勉強(宿題)をしてしまいなさいよ〜」還暦を超え、今は自分の判断で涼しいうちにしてしまおうと思う。そういえば「ラジオ体操」。行けば、友達と会うこともあったと...

  5. 函館市森町八雲町長万部町17日目 - 空の旅人

    函館市森町八雲町長万部町17日目

    快適な睡眠は続く〜立待岬の朝日の出を見られるか?期待したが残念ラジオ体操に参加する前に五稜郭一周距離にして1800m沢山のジョギングの人角の石垣隅にクロサギ昨日と違って少ないけど150名は越えてる参加記念として一枚撮影してもらう紫陽花が綺麗の情報を耳にして〜「市民の森あじさい園」ヘ種類も豊富カシワバアジサイの区画こんな色のも近くに「トラピスチヌ修道院」北斗市の「八郎沼公園」スイレンが咲きほこ...

  6. 函館市内16日目 - 空の旅人

    函館市内16日目

    今日も目覚めは四時過ぎ夜は真っ暗で音も気に成らない公園朝食を食べないで動き出す湯の川無料足湯はこんな時期でお湯は無い電車車庫係りの方に許可を貰い撮影霧雨が今日も降ってる時間があるのでコインランドリーヘ公園近くの駐車禁止で無い場所は満杯この車はラジオ体操参加者の車輌6時半に体操が始まる今日は200人前後終わると急に静かになる裏側から見る奉行所素晴らしい建築物の五稜郭タワー土手の散策路を歩く昨日...

  7. 雑誌Newton2021年7月号健康の最新科学、ラジオ体操、骨密度 - Diamond Gold Body by Smiling, Laughing 笑って金剛身

    雑誌Newton2021年7月号健康の最新科学、ラジオ...

    雑誌Newton7月号を読みました。健康の最新科学ということで、運動、食事、睡眠の3柱に関するもの、最新科学データではどういう風になるかということで、健康オタクとしては興味津々でしたが、内容的には「まあ、そうだろうな」というオチぽいです。運動では、やはりだらだらよりは、強弱のインターバル速歩的なウォーキングやら有酸素運動が良いようですね。食事は、朝食をしっかりとし、三食を食べるというのが血糖...

  8. 頑張ってます!(少しだけ) - 猫とウサギとPちゃんと

    頑張ってます!(少しだけ)

    毎朝ラジオ体操をしていると言ってもまじめにやり出したのはここ最近ラジオが付いているので毎朝6時30分には決まって流れる新しい朝が来た希望の朝だ喜びに胸を開き大空あおげ…そこで…草刈正雄さんと養命酒が思い浮かぶCMとしては効果大なのではないだろうか「夏休みみたい!」と思いながらたま~に真似ごと程度にはしていたけど”痩せなきゃ…”と今は真剣に取り組んでいるこれが結構キツイ先ずは跳ねることが出来な...

  9. ラタ坊「体が曲がるようになりました」 - ムッチャンの絵手紙日記

    ラタ坊「体が曲がるようになりました」

    昔、郵便局で貰ったタオルにラジオ体操のキャラクターが描いてあった。名前は「ラタ坊」まだ1か月ちょいだけど続いているラジオ体操。たった3分だけどいい運動。第1は出来るようになりました。ただし、第2の時は右か左か?分からなくなるのよね~~。運動音痴だからまだまだ続けないとダメかも?バランスが良くなったら自転車に挑戦してみよう♪。かな?期待が膨らみます。。

  10. 2021年4月8日今治八重桜 - 好きなものに囲まれて2

    2021年4月8日今治八重桜

    さて、この季節までいるとは思ってもいませんでしたが、ついに公園の八重桜が咲いてきました。もうもうこの花が咲くとここは桃ではないのに、まるで桃源郷のようになります。笑こんな場所でラジオ体操していいの?って感じですが、、、。気分がいいです。空気が澄んではっきり石鎚が見えます東京も、大阪も実は愛媛も感染者が多くて、一向に治る気配がありません。早くワクチンを打つより他にないのでしょうね。国民の感染者...

  11. ラジオ体操 - 木洩れ日のなかで

    ラジオ体操

    毎日NHK Eテレ6:30〜を録画予約して自分に都合の良い時間に体操をしています。月水金:ラジオ体操第一火木土:ラジオ体操第二日:ラジオ体操第一・ラジオ体操第二ラジオ体操の前にみんなの体操があり楽しく動かすプログラムになっています。中学生の頃の体育の先生がなぜかラジオ体操をみっちり指導する先生で今でも体が覚えていて自然に反応してしまうのが嬉し悲しです。その我が家の子供達、ラジオ体操出来ません...

  12. 腰痛でもテレワーク - おじさん秀之進の山中リタイヤ生活

    腰痛でもテレワーク

    一日中テレワーク。別に普通か・・・(笑)。昨日の朝からどうも腰に違和感。たまたま珍しくラジオ体操したら、更に悪化。腰の背中側の右側のみ、押したり動いたりすると痛い感じ。動かないと痛くないんだけど、動くと、特に上下運動すると覿面。寝た状態から起きるのが本当に大変。今日はテレワークでずっと椅子に座ってたので特に支障はなかったですが、治ってもいないような感覚。このまま放っておいて大丈夫なもんでしょ...

  13. なんだか色々とタイムリー - 笑顔がいちばん ♪

    なんだか色々とタイムリー

    👆サロンのマスコットはboarヘアサロンからLineが来て店内の感染予防対策の徹底など、、要は宣伝?11月に行ったきりで、そろそろ限界と思っていたところへタイムリーなご案内すぐに予約をして行くことにしました今朝のコボちゃんはこちらコボちゃんのパパも筋肉が落ちたのね~(;´∀`)今朝のラジオ体操の準備運動はなんと「かかとの上げ下ろし」ハイハイ、かかとですね~(≧▽≦)な...

  14. テレビ体操 - 帰ってきた!万年帰宅部 

    テレビ体操

    Eテレで朝6時25分から放送の「テレビ体操」と共に生きようと思っている。昨日から・・・。いや、最初のうちは録画して見てたんだけどたかだか数分早起きすればよいこと。ちゃんとテレビの放送に合わせて起きる生活をしてみようかと。で、思った。ラジオ体操第2は、第1以上にハードだ。この番組、同じ体操を何度も再放送してるかと思いきや、そうじゃなくてよくみると指導の人が男だったり女だったり、伴奏の人も違って...

  15. Go To シニアテニス - 腎臓病との共存

    Go To シニアテニス

    ラジオ体操のあと、役員が準備したくじを引き、その番号をもとに乱数表で前半の全てのゲームのペアと、対戦相手が自動的に決まります。若い番号を引き早く試合をしたいと思うと、26番を引いてがっかりしたり、体調が悪く遅い出番でよいと思う時に1番くじを引いたりします。あの人とはペアになりたくないとか、この人とは対戦したくないと思う時に限ってその通りになります。テニスの神様はいたずら好きです。今日のシニア...

  16. 横になると息苦しさを感じるのは何故 - 見分森

    横になると息苦しさを感じるのは何故

    寝るときにベッドで横になるとなんだか息苦しくなるということが二晩ほど続いた。横になって普通に呼吸しているとだんだん息苦しくなってきて、空気を十分に吸い込んでない?酸素を十分吸収出来ない?ような感じで、そうなったら何度か深呼吸すると息苦しさはなくなる。でもまたすぐ苦しくなる。深呼吸する、の繰り返しだ。寝てしまえば苦しさも何も分からないで寝ている。幸い(なのか?)なことに寝付きは素晴らしく良い。...

  17. ☆子供の頃から持っているプリズムウェイト☆ - ガジャのねーさんの  空をみあげて☆ Hazle cucu ☆

    ☆子供の頃から持っているプリズムウェイト☆

    ちょっと変わった、プリズムのペーパーウェイト。時折中の紙を変えて楽しんでいる。これは、中学生の頃から持っているもの。区内の、青少年育成地区委員会、青少年部会に入っていて、小さい子どもたちをキャンプに連れていったり、夏季の移動図書館を管理したり、夏休みのラジオ体操なんかの主宰もしていた。これは、ラジオ体操の皆勤参加者へのプレゼント用に地元の様々な企業やお店から寄付を頂いたものの一つ。このプリズ...

  18. 催し物の中止ばっかり! - 肥後モッコスブログ

    催し物の中止ばっかり!

    今月から始まることになっていた子供会・老人会世話役の朝のラジオ体操が中止と今決まった。夏の盆踊り(夏祭り)も中止、町内をはじめ市内・県内の催し物もほとんど中止、人々との交流の場が少なくなって外出もままならず一体これから先はどうなりますやら・・。

  19. 緊張 - 好きなものに囲まれて2

    緊張

    さて、アトリエ中に広がっていた荷物はなんとか片付けました。やることが沢山あり、なかなか肝心の作業にたどり着けません。土日があってよかったです。いつもの御宅前日曜日には頑張ってラジオ体操もしてきました。ご近所の方ばかりなので、ほとんど顔見知りです。やはりここでも爺婆ばかり。神社でやっているので茅の輪がありました。見てくぐったつもり。*息子の屋上菜園も見てきました。ミニトマトが結構良くできていま...

  20. ラジオ体操、侮るなかれ♪ - メイフェの幸せ&美味しいいっぱい~in 台湾

    ラジオ体操、侮るなかれ♪

    年末の奈良マラソンを走りたいので外を毎日、ジョギングしていたのですが最近、早朝でももかなり太陽が強くなってきたので以前も書きましたYoutubeによるエクササイズにはまっています。私の自宅でのエクササイズを思いの外とっても喜んでいるのがこちらの方。ジェイ、なんでか嬉しそう・・・。それにお気に入りのクマちゃんを持ってきています。実は・・・テレビに映っているように私がYoutubeを観ながらうつ...

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