ランニングのタグまとめ

ランニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはランニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ランニング」タグの記事(1782)

  1. 今日は午後からお休みをいただきました - 42.195kmへの道

    今日は午後からお休みをいただきました

    休みをいただきましたので、何とか平日3日のRUNは達成しました。昼間の丁度気温が高い時間に8km。ペースもそこそこでしたが、残り1kmのところで右膝のスジがピキッ!ペースを落とすも治るわけがありません。一旦止まって屈伸、膝回しなどをして再び走り始める。すぐに良くなるわけではないので、ペースを落として最後まで走り切りました。最後の1kmでのペースダウンがなければ結構いいペースで走れていたのです...

  2. LONDON ? - 山登り系 KADHAL

    LONDON ?

    山関係の友人に連れていかれた、神保町/小川町の「ロンドン・スポーツ」。名前からして怪しい。凄かった!たぶん、一人で入る勇気はない。靖国通り沿いのお店と、その横の路地に入り、パタゴニアの隣にもう一店。問屋さん?なのか、割引率が半端ない。おしゃれ度は限りなく低いが、実用的なものを求める方に。ごたごたした店内見てたら、adidasのバラクラバ発見(目抜き帽)。顔面凍傷対策に購入予定だったので早速ゲ...

  3. 今日はハイペース - 42.195kmへの道

    今日はハイペース

    今日はズームフライを履いてハイペースでRUN。最近はズームフライを履いてもそれ程速く走れなかったけど、今日は序盤からハイペース。久し振りに気持ちよく走れました。何か良い事あるかな?今日も頑張りましょう!5.01km22'43"4'32"/km

  4. 自主マラソン大会・中止 - 山登り系 KADHAL

    自主マラソン大会・中止

    随分気温が下がって週があけた。空気が冷たく、深呼吸すると肺がピリッとする。朝、雲がほのかに赤くなる瞬間が好き。本当は、今日は1月の「自主マラソン大会20キロ編」開催予定だったが、私の足にマメができたのと、ランニング相棒の子どもがコロナ休校になったため、急遽中止。サラダの朝ごはん。知らなかったほうが良かったこと・・ってある。知りたくなかったこと。幸せな幻想に浸れるのも、事実を知るまで。ちょっと...

  5. コロナでやる気半減… - 42.195kmへの道

    コロナでやる気半減…

    今日は午後から走る予定にしていたのは良いのですが、昼過ぎに部下から連絡…電話対応だけで済みましたがやる気半減。。。ペースもイマイチ、距離も延びずに日曜の夕方は過ぎていく…明日は明日で忙しいんだろうな。愚痴を言っても仕方ないですが、つい漏れてしまいます。気持ちを切替えて頑張ります!30'03"6.35km4'44"/km

  6. 気温が急上昇する前に! - 42.195kmへの道

    気温が急上昇する前に!

    今日の天気予報は最高気温がなんと17℃!もう春か!って位に暑くなりそうなので、その前にひとっ走りしてきました。距離は8kmなので、大した距離ではありませんが、スピードもそこそこ乗れて、気持ちよく走れました。最後はアゲアゲで4'26"!良い追い込みをかけられました。明日も当然走りますが、コロナ禍ではありますが、ちょっと遠征したい気分…行けるかな?8.03km36'...

  7. 小正月 - 山登り系 KADHAL

    小正月

    1月14日(木曜日)、晴れ。今日は気温が急上昇、昼間は15度近くになった。まあ、なんて暖かいこと。緊急事態宣言で、母のホームも面会をさらに制限。基本はオンライン面談のみだが、条件によっては月に一度だけ応接室で面談。ただし30分のみ。外へのお散歩はNG. やはり、これだけ感染者が増えているので、母の面談にもものすごく気を遣う。途中のバスや電車で大丈夫かなと心配になったり、ストアでも短時間で買い...

  8. 今日は比較的暖かでした - 42.195kmへの道

    今日は比較的暖かでした

    最近の極寒に比べると格段に走りやすい気温でした。お陰でペースも良くて気持ちいい。ペガサスの方が合ってきたのかな?今日頑張れば休みです。気合を入れていきましょう!5.01km23'20"4'39"/km

  9. 新年のご挨拶と今年の抱負 - かじようこ日記

    新年のご挨拶と今年の抱負

    ものすごい遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。年始早々緊急事態宣言が出されると言う事でその対応にバタバタしていました。色々悩んだり落ち込んだりしましたが、とにかく自分に出来る事をやって行くしかないと言う所に落ち着き、休講になったレッスンもありますがYouTube受講も併用し今週からは元気にレッスンをやっています。さて、毎年恒例の「今年の抱負」。実...

  10. 頑張って5km - 42.195kmへの道

    頑張って5km

    毎朝寒いですね。走るにはまず外に出る勇気が必要です。走り始めれば諦めがつきます(笑)今日はズームフライSPを履いて走りましたが、最近は思うようにスピードが出ません。ストライドも伸びないし。股関節が硬くなっているのは確かだと思うので、ストレッチして緩めてあげないといけないかもしれませんね。5.06km23'20"4’37"/km

  11. 今日は8km - 42.195kmへの道

    今日は8km

    さすがに2日続けて10kmは厳しかったです。でも、この連休で28km走りました。これだけ走れればよしとしないといけないかな・それにしても走り始めの足首や膝のスジがおかしくなるのはなぜだろう?もっとアップしないといけないかな。8.02km37'37"4'41"/km

  12. 今日は頑張って60分 - 42.195kmへの道

    今日は頑張って60分

    今日は砧公園まで行って、帰りは多摩川土手回り+2kmのおまけつきで60分 RUNでした。ペースはこんなものだと思いますが、後半はバテて失速しているので、課題を残したままフィニッシュ。明日も休みなのでこの調子で少し多めに走りたいですね。1°00'02"12.56km4'47"/km

  13. 結局今週は3日も休んでしまいました - 42.195kmへの道

    結局今週は3日も休んでしまいました

    今週は仕事初めの週ということもあり、慌ただしかったほか、気がかりなことも重なって走る気が起きず、結局週5を目標にしているRUNは4日間となってしまいました。名誉挽回とまではいきませんが、3連休の初日は8kmRUNを頑張りました。スピードもそこそこ出て、良いイメージで明日につなげることができました。明日は10km以上を目指して走りたいと思います。さて、今日は午後からまったりするぞ~ww8.16...

  14. 昨日のランニング&緊急事態宣言 - 晴耕走雨読

    昨日のランニング&緊急事態宣言

    11時発30.05km 3時間21分09秒 6分41秒/kmぽかぽかといい天気で、これはロングランに最適とばかり距離をのばす釘無橋の先、堤防の下を見るとKマートという知る人ぞ知る模型屋そこで折り返した残り4キロで風が出てきた今日から寒くなるとの予報、日本海側は大雪と言っていたのに風は南風、逆風に苦しむ疲れもありやっと終了緊急事態宣言だそうだが、飲食店の方々はどう受け止めているのだろうGOTO...

  15. 目標月間100キロ - 山登り系 KADHAL

    目標月間100キロ

    年末から続いた好天も、すこしづつ荒れだした。1月7日(木)-今日は晴れているけど、恐ろしく風が強い。明るいうちにランニングに出たものの、あまりの風の強さに驚く。マジで、風に吹き飛ばされそうで、橋を渡るのが怖かった。いつもは鏡のような海面も、今日は白波がたち、泡立っている。帽子と手袋装備で、軽く5キロラン。そして、本日東京で感染者2447人と、コロナも荒れ狂っている。欧米に比べてまだまだ少ない...

  16. 走る気が起きず - 42.195kmへの道

    走る気が起きず

    最近はこんな投稿ばかりな気がします。それでも走る。何かのきっかけで気持ちが晴れると良いのですが…なるようにしかならない。そう思いながら今日も抗っていきましょう。3.21km15'49"4'56"/km

  17. 今日のランニング1月6日 - 晴耕走雨読

    今日のランニング1月6日

    今日も2時少し前に出発20.55km 2時間16分27秒 6分38秒/km安比奈で芝ショート2ロング1の周回で距離調整をし、初雁橋まで行って折り返す風はほとんどないが日差しもなく気温は低い左ハムの違和感はなく気になる痛みや故障もほぼないが4キロあたりで左ふくらはぎがビリっと来た…がすぐに消えてその後も問題なく走れた私の場合、走れなくなると健康が保てなくなるそのためにはいつも10キロから20キ...

  18. 今日も早起き - 42.195kmへの道

    今日も早起き

    今日も頑張って走りました。ここ数日に比べると指の感覚がなくなる程寒くなく、丁度いい感じで走ることができました。今週もまだ始まったばかりですが、くじけずに頑張って目標達成に向け走ります!5.05km23'38"4'41"/km

  19. 2021 First RUN - 42.195kmへの道

    2021 First RUN

    夜が明ける前の午前6時、2021年最初のRUNスタートです。短いお正月休みの3日目、土曜日ということもあり、10kmRUNです。昨日の夜に4分半を楽に走る走り方というYouTubeを見て、真似してみましたが、なかなか上手くいきませんね。前傾姿勢で腕を大きく振って、足を真下に下して…頭では分かっているのですが、実際にやってみると全然できない!タイムはそこそこ良いのですが、ストライドが全然伸びて...

  20. 元旦ラン - 山登り系 KADHAL

    元旦ラン

    2021年元旦。太平洋側はこんなにお天気。雲にひとつない空に誘われて、さっそく近所を軽くランニング。

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