ランニングのタグまとめ

ランニング」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはランニングに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ランニング」タグの記事(1336)

  1. 頑張って今日も10km - 42.195kmへの道

    頑張って今日も10km

    今日も朝から雨降りで、たまにはシャワーRUNもいいかな~と思いながら走り始めました。すると、途中から雨が止んでシャワーRUNにならない!しかも蒸し暑いww結局8kmのつもりが10kmRUNにして蒸し暑さとも勝ちました。しかし8km位からの落ち込みは激しいなぁ。もっと練習しなきゃ…10.01km45'20"4'32"/km

  2. 全然走れない~ - 42.195kmへの道

    全然走れない~

    今日は1時間走をしようと思い、多摩川上流に向け走り始めます。順調に進んでいましたが、土手の途中が水たまりで通行止め!何か所かは脇によけて通れましたが最後は完全水没。しかも数メートルも。止む無く6km手前で折り返し帰路へ。距離が延びると当然にして足が重くなります。9km過ぎからはあと3kmも無理!と心が折れ、10kmでTHE END。まだまだ暑い盛りがこれからなのに、この程度でバテてるようでは...

  3. GARMIN ForeAthlete 235Jのベルトループが切れてしまった - ( どーもボキです。 > Z_ ̄∂

    GARMIN ForeAthlete 235Jのベルト...

    どーもボキです。GARMINのベルトループが切れても、ケーブルタイでまとめときゃOK2年前に買ったGARMIN ForeAthlete 235Jのベルトループが2つとも切れてしまいました。寝る時もつけているので、ベルトループの耐久性は1年ということですね。代わりのベルトループも購入済みなのですが、ダイソーで買っておいた在宅勤務グッズの「ケーブルタイ」がそのまま使えると気づきました。ボキは、ウ...

  4. 7月First RUN - 42.195kmへの道

    7月First RUN

    今日はお休みをいただき、のんびりしております。早朝は大雨のためRUNは出来ず、昼前になって雨が上がっていたので急いでRUN開始!7月最初ということもあって、超ハイスピード(自分なりに)で走りました。今月も目標達成に向け、まずは第一歩。まだまだ梅雨は続きますが、雨の合間を縫って走り続けます!5.01km21'44"4'20"/km

  5. 6月Last RUN - 42.195kmへの道

    6月Last RUN

    6月も最終日になりました。2021年も半年が経過いたしますが、RUNは継続して月間125kmを達成することができました。寒い日もあれば夜が明けきらずに暗い中走ったり楽しい事ばかりではありませんでした。しかし、健康のためと言いながら辛い道のりを走り続けられるのはやっぱり走った後の爽快感と体が軽くなっていくのが分かるからでしょうか。大会がないのが少し寂しいですが、みんなも同じ思いをしているのでも...

  6. 帰宅からのRUN - 42.195kmへの道

    帰宅からのRUN

    昨日は早朝からいい天気でしたが、月曜日だったので休足日にしたことを後悔…今日の早朝は大雨、仕方なく帰宅してからのRUNとなりました。でも、今月の目標は達成しているのでそれ程ガッツいて走ることもなく、しかも雨が降るんだか降らないんだか曖昧な天気+湿度が高い!ということで平凡な距離&タイムで終了となりました。明日の天気はまだ見ていませんが、雨が降っていないことを願うばかりです。明日順調に走れれば...

  7. ズームフライSPを履いて - 42.195kmへの道

    ズームフライSPを履いて

    昨日10km走ったので、今日はシューズを軽くして8km走りました。結果としてペースはまずまずだったのですが、6km近くになってから呼吸が苦しくて何度止まろうと思った事か。最後まで走り切れた事は良かったものの、このペースではハーフも走れないと思います。(後半バテて失速したとしても、完走できる自信もない)今日、久しぶりに体重を計ったら1kg以上落ちてました。それでもこのペースとバテ感ではまだまだ...

  8. 今月の目標達成 - 42.195kmへの道

    今月の目標達成

    今日は砧公園までRUN。いつも思うことですが、上り坂はやっぱり辛い(汗)行きだからまだ良いのかもしれませんが、帰りなら地獄ですね。ま、そんなコースは選びませんけど(笑)明日の日曜日を残して、今月の目標を達成することができました。あとはどの位距離を延ばせるか、です。でも明日は雨予報なんですよね。RUN予定はあと3日、ここまで来たら140kmは超えたいところですがどうなるか…10.01km46&...

  9. HOKA ONE ONE [ホカオネオネ] MEN'S CLIFTON 8[BWHT]/ メンズ クリフトン8 [1119393/BWHT] - refalt blog

    HOKA ONE ONE [ホカオネオネ] MEN&#...

    夢のクッション性をあなたに (軽さと柔らかさを毎日のランに)HOKAのアイコン的存在であるCLIFTONシリーズの最新作であるCLIFTON 8は、前作よりもさらにソフトな履き心地を実現しました。初めてHOKAを履く人のエントリーモデルとして親しまれてきたCLIFTONシリーズの形状をベースに、新たに採用した超軽量ミッドソールフォームが、足元を包み込むような履き心地を実現しました。アッパーに...

  10. 金曜日 - 42.195kmへの道

    金曜日

    平日3日RUNの目標は達成。今日は1年の中で一番重要なイベントがあるので、気合入れて走りました。4分半は切れ、呼吸も楽な方だったかな。あとは集中してイベントに臨むだけ。頑張りましょう!5.01km22'30"4'29"/km

  11. 梅雨の合間のランニング - Photograph & My Super CUB110 【しゃしんとスクーター】

    梅雨の合間のランニング

    久しぶりに筑後川の河川敷を走りました。堤防のグリーンと青空が気持ちイイです。こちらは堤防の外側です。車道も途切れ、踏切がないので線路の下をくぐる歩道になっています。撮り鉄も忘れません!(笑)西鉄9000形です。久しぶりに走ったら、恐ろしくふくらはぎが攣ってしまって、最初は肉離れかと思ったくらいでした。油断禁物です。晩御飯作りたくなかったので、ロイヤルホストに行きました。せっかくランニングした...

  12. 足首の不調 - 42.195kmへの道

    足首の不調

    最近、走り始めに結構な確率で左足首の筋が「グキッ!」となって、思うように走れません。仕方ないので一旦止まり、足首を回したり伸ばしたりしてから再開します。なので、最初の1kmはペースが落ちて、結果平均ペースも落ちてしまうという負のスパイラルに(汗)走る前はそれなりにストレッチなどをしているつもりですが、まだまだ足りないということか…朝の時間がない中でのRUNなので、改善方法はあるのか?今日は水...

  13. 久し振りのズームフライSP - 42.195kmへの道

    久し振りのズームフライSP

    最近はお酒を少し控えて体調がよくなった気になっていますが、睡眠については改善されず、夜中に何度か目が覚めてしまいます。朝起きるのがちょっとシンドイ。それでも頑張って起きて走ります(笑)今日はズームフライSPを履いてスタート。久しぶりの感覚ですが、以前に比べるとさすがに新鮮さはなくなりますね。ペースもそこそこ。2km以降は4分半を切って走れましたが、イマイチスッキリしないRUNでした。5.04...

  14. 今日はバテた~ - 42.195kmへの道

    今日はバテた~

    今日は昨日に引続き8km走ろうと思い外に出ましたが、思いの外暑くて2km地点で既に汗だく!このまま8kmも走れるのか?と自問自答しながら進みますが、8kmは無理と判断し、それでも粘って30分RUNにしました。最後の1kmは呼吸も苦しく途中で倒れてしまうのではないかと思うほど疲労困憊。ペースも昨日より全然遅くて凹みました。ほぼ毎日のように10kmや20kmを走っているブログなどを見ると皆さん凄...

  15. 雨が止んでいる間に - 42.195kmへの道

    雨が止んでいる間に

    今日は一日中雨で今日はダメかなぁ…と思っていました。だけど、午後4時過ぎ、外を見ると降っていない!これは行くしかないと思いランパンに履き替え、スタート!5kmでも良いかな?と思いながらも、ここで5kmで留めたら、昨日の8kmRUNが無駄になってしまう(距離が延びないから)と思い、頑張って8km走りました。ペースは昨日よりも良く、走っている最中はとても辛いけど、終わってみると気分爽快、諦めなく...

  16. 通院のため休暇 - 42.195kmへの道

    通院のため休暇

    今日は通院のため休暇を取得しました。午前中の通院ですが、早朝時間があるので8kmほどRUN。10kmも考えましたが、6時半ごろなのにすでに暑く、8kmで挫折(笑)久し振りにいい天気なので通院後はゆっくりしたいと思います。8.27km37'28"4'32"/km

  17. 走水をランニング(よこすかロゲイニング) - ティダぬファの雑記帳

    走水をランニング(よこすかロゲイニング)

    京急堀ノ内駅を下車そのまま海岸へ向かいランニング、直ぐに馬堀海岸へと出ます。海岸沿いには長い遊歩道、海は凪、海風が気持ちいい!このまま東へと走ります。走水あたりに来ると水源があり、ミネラル豊富な硬水とある。飲んでみるとなるほど、飲みごたえあり。ウォーターパックにはスポーツドリンクがまだ入っているし、空のペットボトル持ってくればよかったなと、後悔・・・水源からすぐに今回一番見たかった「走水低砲...

  18. 今日は短め - 42.195kmへの道

    今日は短め

    今日は疲れが溜まってきて思うように起きられず…でも5時過ぎには起きましたよ。朝のルーティンワークを済ませ、とりあえず外へ。今にも降りそうな天気ですが、辛うじてセーフ。走り始めから3kmで済ませようと思っていましたが、少し延ばして15分RUNに。やはり疲れているのか15分程度のRUNにしてはペースはイマイチ。明日は雨予報なので休足日かな。今日一日頑張りましょう。15'28"...

  19. 今日も頑張った - 42.195kmへの道

    今日も頑張った

    最近は夜によく目が覚め疲れが取れなくて困っています。もう年ですねぇ(笑)それでも、今日も早起きして5kmRUN。一昨日の疲れが残っているのか、足が重くて思うように走れませんでしたが、まずまずのペースでこんなものかな?と思います。まだまだ週末は先ですが焦らずに頑張って行きます!5.04km23'04"4'35"/km

  20. 今日は8km - 42.195kmへの道

    今日は8km

    昨日の60分走の疲れが残っていて思うようにスピードが出せず、平凡なタイムになりました。4~5kmのタイムは4'29"/kmで良かったのですが、それ以外は4'40"/km超えない程度でした。明日は休足日なので、しっかり足を休めてまた火曜日から頑張って走ります!8.01km36'45"4'35"/km

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