リハビリのタグまとめ

リハビリ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはリハビリに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「リハビリ」タグの記事(232)

  1. 105.術後284日目〜筋肉痛 - 脛骨骨折日記

    105.術後284日目〜筋肉痛

    5月11日 術後284日目土曜日です。午後から市民体育館でリハビリ運動。ジョギング時速6kmから7kmまで徐々に上げながら11分間行なった。両足首や膝やら痛くなり心拍数も上がり結構な運動でした。足の筋トレのレッグエクステンション(曲げた状態からの膝を伸ばす運動)は右足24kg×5回出来ました。左は35kgくらいできますのでまだ左右差はありますが最高記録です。5月12日 術後285日目市民体育...

  2. 104.術後270日目〜ジョギング30分筋トレとジョギングの関係 - 脛骨骨折日記

    104.術後270日目〜ジョギング30分筋トレとジョギ...

    4月27日 術後270日目土曜日です。市民体育館でリハビリ運動、ジョギングは時速6.1km 14分間、ケンケン30回、足の筋トレなど行った。久しぶりに思い出して両手を前に組んだ状態から40cmの台からの片足立ちを試みましたところ、右足でも何とか出来ました。多少反動をつけましたが、全く動かなかった時期からは回復しています。4月28日 術後271日目朝から市民体育館で運動、ジョギング時速6.1k...

  3. 8ヶ月ぶりかぁ。 - 自由空間の間取り

    8ヶ月ぶりかぁ。

    昨年入院して、退院してから仕事復帰までの長い期間に、日に2度毎日実践してきた歩行訓練。あの頃は杖を突きながらの歩行訓練の毎日だったんだよなぁ・・。何度か転んで、歯を折ってしまいましたが、これがきっかけにもなって、先日完治までに至る歯科治療が始まったわけなんですけれど。今週日曜日。約8ヶ月ぶりになりましたが、以前に何度も歩行訓練のコースでもあったJR勝川駅周辺を歩く機会に恵まれたんですよ。本当...

  4. ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;夜に見る夢; - ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;

    ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;夜に見る夢;

    脳出血後遺症との共存生活;夜に見る夢(1) 既に5月に入りました。今年は改元と言う事もあって、4月27日の土曜日から、10連休になっています。今現在、既に「平成」は終わり、「令和」になっています。 私にとっては新元号の時代となっても特別に変化がある訳は無く、毎日単調なリハビリ生活を送る事に変わりはありません。 世の中の人々が色々と感慨にふけっている様子が情報として伝わって来ていますが、私にと...

  5. リハビリテーション - HAMAsumi-Life

    リハビリテーション

    昨日はリハビリへ。久しぶりに夫も一緒でした。早めに着いて、先生を待っている間マットの上でくつろいでいる様に見えますが左へ左へと引っ張られてちょっと大変そう^^;しばらくして落ち着いたのかうとうと眠りに入りました^^そのあと急に起きてウロウロ(笑)先生が入ってくるとニオイで気付くみたいです^^朝のご挨拶♪以前習った屈伸に続き、昨日は自転車漕ぎのストレッチを教えてもらいました。ジェンちゃんがぼー...

  6. 103.術後246日目〜4割ダッシュ - 脛骨骨折日記

    103.術後246日目〜4割ダッシュ

    4月13日術後256日目 土曜日です。市民体育館でリハビリ運動、ジョギングは時速6.2kmで10分間行った。やっとですけど。他マシンでの筋トレなどを行った。4月14日 術後257日目 筋肉痛は来ませんでした。雨のためリハビリ運動はしませんでした。近くの銭湯でゆっくり湯船に浸かりストレッチをしました。4月15日 術後258日目 市民体育館でリハビリ運動。ジョギング10分間、マシンでの筋トレ、ジ...

  7. 2019ゴールデンウイークの診療予定 - あおぞら整骨院ブログ

    2019ゴールデンウイークの診療予定

  8. HONDA MEDICAL には、リハビリの苦痛を緩和するテクニックがあります。 - HONDA MEDICAL

    HONDA MEDICAL には、リハビリの苦痛を緩和...

    リハビリは、痛い…この痛みって、あとあと、体に別の影響が来るんです。そのあたりも含めての、HONDA MEDICAL のリハビリサポートです。お気軽にお問い合わせください。連絡先honda_medical@☆icloud.com(☆を外してから送信してください)

  9. ゆっくりと回復 - ステキな暮らしLabo.

    ゆっくりと回復

    ようこそ「ステキな暮らし」ブログへ〜「はじめまして」の方は是非メンバー紹介をご覧ください⇒こちらから こんにちは♪ステキな暮らしLabo.のinoです🌸先月、足を骨折してしまい💦その節はご心配おかけしました。不便だったギプス 生活もようやくおわりました❤️久しぶりの外出=病院 笑一ヶ月近く放置して、花壇はさぞ悲惨な状態になっているこ...

  10. 圧縮された身体がトラブルを抱える理由  ~関節の圧縮トラブルと身体全体の圧縮トラブル~ - 身体内圧の理論

    圧縮された身体がトラブルを抱える理由 ~関節の圧縮ト...

    身体の圧縮と聞いて、どのような状態のことなのかをイメージすることができるでしょうか。このような表現をあまり耳にしたことが無いと思います。身体内圧という概念で身体の変化を考えた時、圧縮という現象を理解することができると思います。この圧縮状態が腰痛・五十肩・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症など様々な病態の原因となります。今回は、この身体の圧縮についてお伝えしたいと思います。圧縮状態の回避方法先ず、圧...

  11. 今から - Saiteiningen's Blog

    今から

    チビ達初体験の映画です。ついでに私の長時間座ってられるかのテスト。どうなるかな?え?私は耐え抜きますよ!不安はチビ達

  12. なんとかおけ - Saiteiningen's Blog

    なんとかおけ

    私のほうはもちろんチビ達も問題なく見てました!ただ、下の子は疲れてたねw仕方ないー

  13. 身体痛い - Saiteiningen's Blog

    身体痛い

    でも我慢言っちゃダメ面接行くんだ

  14. 今の私 - Saiteiningen's Blog

    今の私

    今の私は何がしたいのだろう。何をすればいいのだろう。身体を休めることって言うけど、そんなのではいわかりました。なんて言う性格ではありません。人の役にたたない私。初めて薬を手にして悩んでいた時と同じ悩みな気がする。ちびが家族が彼が必要としてくれる。でも、それに甘えていいものなのだろうか?まぁなにかしたくても30分程度で疲れてしまうのだが…

  15. 本日初更新! - Saiteiningen's Blog

    本日初更新!

    いろいろあって今日は投稿してないなー今日は面接行ったよ!お外出て、フラフラっぽかったりすぐ疲れたけどなんとか帰宅(`・ω・´)あーーーーーーーアニメイト行こうとしてたの忘れてた!

  16. いいねってみると - Saiteiningen's Blog

    いいねってみると

    いいねされるのみると泣きたくなる。なるべく明るいように書いてても不安いっぱいだし。彼にも迷惑かけるし。でも、こんな私でも見ててくれる人がいる。そう思うだけでなんていえばいい変わんないけど嬉しくなる。生きてるのって難しい。とりあえず会おうって言われた先輩にどう断ろ…

  17. お風呂入って感じたけどさ - Saiteiningen's Blog

    お風呂入って感じたけどさ

    結構やばいのね。痣もそうだけど首とかも元々身体弱い自覚あったけど、人並みに生活していたはずなのだが何があったんだろう。とりあえず痛々しいので痣治れー

  18. 歩けるようにはまだなってないけど - Saiteiningen's Blog

    歩けるようにはまだなってないけど

    支えがあれば十分歩けた!彼が帰ってきたら報告しよう(`・ω・´)喜んでくれるかな?明日までに普通に歩けるようになりますように。

  19. 始めて - Saiteiningen's Blog

    始めて

    緊急採血くらった。そんなやばいのか?

  20. 病院まちー - Saiteiningen's Blog

    病院まちー

    私の番号17番とかまちすぎだろーまぁ、今日予約したから仕方ないんだけどねー

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