リハビリのタグまとめ

リハビリ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはリハビリに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「リハビリ」タグの記事(735)

  1. 鑓水観音山(402.3m) - 骨切りぺんぺん草

    鑓水観音山(402.3m)

    涼しい高山に行きたいところだけど、手軽な近所の山に行ってきました。つくばね新道登山口ハイ、山頂(笑)汗だくだく💦山とは関係ないけど、マイプロテインのトレーニングウエアを初めて買ってみました。長男坊がマイプロテインのプロテインを愛飲していて、「ストロベリーとミルクティー味がおいしいで!」と薦められました。金額合わせ(8500円以上で送料無料になるので)でジムで着るレギン...

  2. ただいまリハビリ中3 - 本日もにゃんこ模様

    ただいまリハビリ中3

    3集団の「色」病室のような空間でも、イニシアティブを採る個性的な人がいると、その集団の「色」、傾向のようなものが生じる。この一件で連想したのが、毎年春になると先生方の話題に上る「今年の1年生はまじめだな」とか「×組は個性的な生徒が多いな」などの、生徒たちの「色」である。病室は4人だったが、学年やクラスとなると人数が多い分、「色」も様々。子供の無個性化が気になる昨今でも、子供というのは実に個性...

  3. ホームセンター・カインズで歩行訓練 - 腎臓病との共存

    ホームセンター・カインズで歩行訓練

    嫁さんがホームセンター・カインズに買い物に行くというので、助手席に乗せてもらい同行。9日に退院してから12日目の初外出です。ショッピングカートを押すのがボクの役目。リハビリ中のボクは普通に歩ける状態ではないので、カートが歩行の補助具としてはうってつけ。猫トイレ用の砂などをカートに入れ、広い店内を歩行訓練して帰宅。いやー、リハビリを兼ねた外出は気分転換になり、回復への確信につながりました。裏庭...

  4. ドラクエウォークその後プラス212021.7.20 - わたらせ

    ドラクエウォークその後プラス212021.7.20

    前回の投稿は2日前である。この時スーパースターを2枚追加し3枚育てる旨発表していたが比較的順調である、うまくすれば、数日で達成できるかも。今回はメタルキャンペーンと経験の珠に助けられた。基本職の踊り子はLv50に達したし、踊り子もLv45まで進むことができた。実を言えばスーパースターに転職してからのレベルアップの方が大変である。ここのところは地道にやるしかない。思えば去年の暮から初めて7ヶ月...

  5. ドラクエウォークその後プラス202021.7.18 - わたらせ

    ドラクエウォークその後プラス202021.7.18

    現在、相手により職種や武器装備を替えたチームを計画中第4グループスーパースター3枚のチームニッキ、サマンサをスーパースターに転職させるために基礎職踊り子でレベル上げを始めた。ランド、マティカはバトルマスター、レンジャーで使い、他をガードしてレベル上げ。(予定)第5グループレンジャー2枚のチームランド(レンジャー)、マティカ(レンジャー)、ニッキ(賢者)、サマンサ(パラディン)dqw〉は春のイ...

  6. 大パノラマの大長山(1,671m) - 骨切りぺんぺん草

    大パノラマの大長山(1,671m)

    梅雨が明けて夏山シーズン到来!!久しぶりの山歩きはどこ行く~❓おとんが「赤兎山じゃない方は?」じゃない方???あー大長山!大長山は私も数年ぶりです。アップダウンがキツかった記憶があるんだけど…なにはともあれ行ってみよう♪赤兎山・大長山登山口登山口でお会いした男性と小原峠までずーーっとしゃべりっぱなしで歩きました。ガンを克服されてまた登山が出来るようになったと、今年初めて登ると嬉しそうにおっし...

  7. 夕日が綺麗! - 骨切りぺんぺん草

    夕日が綺麗!

    ジムの窓から見える夕日が綺麗でした。トレッドミルで走れるのか??そろそろ試してみようかなと思う今日この頃です。梅雨が明けましたね。明日は久しぶりに山に行ってきます!

  8. ただいまリハビリ中2 - 本日もにゃんこ模様

    ただいまリハビリ中2

    ただいまリハビリ中2世間病棟模様自分の入院した病院は、規模の大きな総合病院だった。泌尿器科に耳鼻咽喉科から外科、内科に至るまで、地域の病人、けが人を一手に面倒見るほどの大病院…といっても、田舎の農村部にある市民病院なんだが。とは言え、それなりの大病院である。大きな建物に多数の病室を抱えている。自分がお世話になったのは形成外科。手術前に入ることになった外科病棟の4人部屋は、いわゆるフツーの病室...

  9. 自宅療養の日々 - 腎臓病との共存

    自宅療養の日々

    毎朝6時ごろに起床、ポロシャツとジーンズに着替えて1日のスタートです。自宅療養、リハビリ中ですが、これまでの生活と同じパターンにしています。午前中はパソコンの前に座り所用をこなし、その後病院で取得したリハビリを約30分。12時半からは裏庭で日光浴をしたり、歩行訓練をしている。腎臓病に加え、右手の痺れや右足の麻痺も重なり機能回復には時間がかかるが、気長に自宅療養を楽しむくらいの気持ちで過ごした...

  10. 今日のリハビリ - 蒼穹、 そぞろ歩き2

    今日のリハビリ

    今日はリハビリ3回目です。最初にリハビリを開始した時の課題で朝晩の2回セルフケアをしています。骨折した方の手は浮腫んでいます。浮腫を取るためにこうなりました。サイボーグになったみたいで面白い。この手の状態でグーパーをしたり指を曲げたり伸ばしたり。私の回復状態から、作業療法士さんがこれまで担当した中でベスト5に入るそうです。まだ包帯ギブスが取れて無い段階ですが例えると、リハビリを始めてから1ヶ...

  11. ただいまリハビリ中1ことのはじまり - 本日もにゃんこ模様

    ただいまリハビリ中1ことのはじまり

    1ことのはじまりリハビリ…リハビリテーション中である。ってことは、リバビリをしなけりゃならないことになっちまったというわけだ。わたし的に。忘れもしない5月26日だったっけ?…使い古された手口で、笑いを撮とうとしたのではない。そんなセコいことは、この私のプライドが許さない。当日の記憶が、部分的にほころびているようなのだ。いやマジで。、確かその日は、月が地表近くで大きく見えるスーパームーンと、皆...

  12. 楽し過ぎてpart3! - 骨切りぺんぺん草

    楽し過ぎてpart3!

    何がしんどいって、ジムより仕事の方がしんどいし膝が痛い今日この頃。楽し過ぎて早くジムに行きたくて毎日うずうずしています(笑)今日はボディパンプ30とボディコンバット45!今回からパンプの重りをちょっと増やしてみました。脚(スクワット)は5kg×2の10kg。目標は10kg×2枚です🏋️次男坊と木場潟でやっていた懸垂をまたやってみようと思い、スタッフさんに最初の動画を撮...

  13. ドラクエウォークその後プラス192021.7.8 - わたらせ

    ドラクエウォークその後プラス192021.7.8

    現在、相手により職種や武器装備を替えたチームを計画中第1グループ最初に上級職を組んだチームランド(バトルマスター)、ニッキ(賢者)、マティカ(レンジャー)、サマンサ(パラディン)第2グループメタルがりのチーム全員メタル武器防具で装備ランド(バトルマスター)、ニッキ(賢者)、マティカ(レンジャー)、サマンサ(パラディン)第3グループ転職しレベル上げ最中のチームランドはレベル上げ遅れているので転...

  14. 終わり - 『楽』のとびら

    終わり

    7月8日グァバ剛健術後初めての診察でしたもう関節は問題ないので今日で卒業!!やった~~~ただリハビリの先生は目標「復職」なのでもう少し診たい!とおっしゃってくださったので今月いっぱい頑張ろうかと思います。後は自分でやるのみ!!やく半年通い続けた病院卒業って言われるとちょいと寂しいものです・・・

  15. 最後のリハビリ - 腎臓病との共存

    最後のリハビリ

    あさ9時からリハビリ開始。指導は女性理学療法士のMさんでこの道10年余のベテラン。優しい顔をしているが、1時間に渡って厳しい訓練を課してくる。ボクは体重が激減して筋力、体力が落ちているので一連のリハビリはきついが、このくらいやらないと機能回復には結びつかないとのこと。病院内の廊下を歩いていても右足が不安定で、時々よろけることがある。かなり回復したが、退院後も自宅や屋外でメニューに従ってリハビ...

  16. 脚の筋肉も付いてきたので - ニット美津江・ダイアリー

    脚の筋肉も付いてきたので

    プールではなく、たまには地上をウォーキングしようと思い立つ。今日は曇り空なので、外出するにはもってこい。「温水池」辺りが良いと思うが、自宅から歩くのは自信がないので近くのスーパーに、車を置かせてもらうことにした。久しぶりの「温水池」。富士山を望むことはできなかったけれど、今日の目的はそこではない。

  17. 楽し過ぎてpart2! - 骨切りぺんぺん草

    楽し過ぎてpart2!

    もう若くないんだし休養日にしようかと思ったけど、楽し過ぎて今日も行って来ました(笑)ボディパンプ60💪とボディコンバット60👊連チャンでやるで~パンプはとにかく動きとフォームを覚えたい、コンバットは動きが速くて脳トレ状態(笑)でも、足を速く動かしたり、ほんの数cmジャンプしたりと、、、うわ!出来た!と嬉しいことがいっぱい!そして、嬉しいことがま...

  18. ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;オリンピック雑感; - ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;

    ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;オリンピック雑感;

    ロッキー岩川の脳出血後遺症との共存生活;オリンピック雑感 こんにちは。ロッキーです。皆さま如何お過ごしでしょうか?日本全国梅雨入りの状態で、鬱陶しい日が続きます。 以前のブログにも記述しましたが、わたくしの様な後遺症を持った人間にとって、この季節は体調がすぐれない日が多くいて困ります。低気圧と湿気は大敵です。あと、寒さと驚愕が大敵になります。 症状は麻痺側の手や足の緊張が高まって来ることです...

  19. 静かな週末の入院病棟 - 腎臓病との共存

    静かな週末の入院病棟

    昨日からの梅雨末期の大雨、各地で大きな被害が出ているようで。自宅がある東金にも大雨警報が出ていましたが、幸い被害は無かった様子で一安心。週末の入院病棟は静かに過ぎていきます。今日はリハビリも休み。気が滅入らないよう、退屈しないようにいろいろと目標を立てて実行しています。般若心経の暗誦、室内での自己流リハビリ、病棟内の歩行訓練、新聞閲覧、読書、休憩室での珈琲、テレビ、LINE、歌謡スクランブル...

  20. ボディパンプが楽し過ぎた♪ - 骨切りぺんぺん草

    ボディパンプが楽し過ぎた♪

    夜のクラスにボディパンプ30(分)があったから、最初だし30分ぐらいがちょうどいいかなと思って、、、おとんには「ジムに行っておらんからご飯作っておいとくわ!」と朝、言っておきました。私がなかなか帰って来ないから、ジムが楽しかったんやなと思っていたそう。お見通しや(笑)そうなんです!久しぶりだったけど、音楽に合わせての筋トレが楽し過ぎて、その次のクラスボディコンバット45もやって帰ってきました...

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