リラクゼーションのタグまとめ

リラクゼーション」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはリラクゼーションに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「リラクゼーション」タグの記事(238)

  1. ニューヨーク、しまっちゃいました。 - ニューヨークでのヨガ生活

    ニューヨーク、しまっちゃいました。

    あれよあれよと言う間に、ニューヨークの学校、レストラン&バー、ヨガスタジオ、ジム、お店、閉まってしまいました。コロナ・ウィルスが新型のウィルスだと言うこと、感染力、死亡率がインフルエンザなどに比べて現在のデータでは高いこと、そして何より病院などに患者さんが一気に溢れてしまう事を考慮しての閉鎖のようです。手を洗うことの大切さ、洗ってない手で目、鼻、口を触らないなど、「え?今までやってなかったの...

  2. appyの「笑顔de呼吸法」 - はぁ~とcafe @appy happy

    appyの「笑顔de呼吸法」

    「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」appyがそっと寄り添うと、happyになる。はぁ~とセラピストappyです。 今日のテーマはappyの「笑顔de呼吸法」です。 さて、世の中の動向に押され気味のあなた 不安と心配、 そして、 未来への明るい兆しが見えない・・・ などと思っているあなた まず、自分の中の軸を確認してみましょう 中心軸 ズレていませんか? ...

  3. 日本人の腸内環境は『鉄の壁』 - てのひら日記

    日本人の腸内環境は『鉄の壁』

    世の中が世界的に不穏ですね。コロナウイルスより世の動きがコワい。。。てのひらもヒマです。こうなってくるとコロナが憎たらしくなってきます。屈強なアスリートまで感染しているのに驚きましたが、絶対に私はコロナにかかってやるものかと思ってしまいます。手洗い消毒、もちろん大切です。ですが、やはり自分の免疫能力。そして免疫能力と言えば腸。なんせ体内の免疫細胞の7割が腸に集結しております。免疫細胞たちは腸...

  4. 朝風呂のおすすめ。 - ニューヨークでのヨガ生活

    朝風呂のおすすめ。

    ヨガティーチャーをやってて良かったと思うことは沢山あるのですが、一つはある程度自分で好きなようにスケジュールを組めること。今朝はプライベートのクライアントさんが病気のためキャンセルになったため、朝風呂に浸かれる至福のひと時を過ごせました(笑)。基本的に、ヨガを教えるのも大好きだし、お家でリラックスも大好きな私。そしてバスタブは・・・。拓が選び、彼と最後の日々を一緒に過ごした場所でもあり、心が...

  5. 3月のfroインフォメーション - ☆吉祥寺一軒家サロン☆fro店長のサロン便り

    3月のfroインフォメーション

    3月おすすめオプション 「小顔トリートメント」 30分 4,400円花粉症の季節におすすめの「小顔トリートメント」をご提供いたします。新しい事が始まる春の季節、顔のコリを引き締めて気分もスッキリしてみませんか? ◎今月のお茶:生活の木「リフレッシュネトル」 ◎今月のお菓子:琉球胡麻菓子「ごまじん」 ◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ハッピーノーズ」 どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみ...

  6. できることは。 - てのひら日記

    できることは。

    昨日今日はとっても気持ちの良いお天気。お天気とは裏腹に、ウイルス問題でモヤっとした世相です。早く晴れればいいですね。感染しても重症化する率は高くないとはいうものの、お年寄りや持病のある方への感染だけは避けたいものです。この事態にそれぞれができることはやっぱり感染を防ぐこと。ウイルスはもちろん、様々な体調不良に負けない為の身体作りを目指したいものです。免疫機能がしっかり働く為には、生活リズムや...

  7. デジタル・デトックス - ニューヨークでのヨガ生活

    デジタル・デトックス

    最近、実行してて、すっごく心が満たされること。デジタル・デトックス。いつも朝、凪に起こされて一番最初にやることは、携帯に手を伸ばし、時間やメール、天気予報のチェック。そしてお気に入りのポッドキャストを聞きながらコーヒーを淹れて朝ごはん。やめました(笑)。朝目覚めて最低2時間は携帯もラップトップもいじらない、みない。朝一番で仕事があるときは、Siriさんに、お天気予報のみ確認。目覚まし時計もア...

  8. 直感と、腑に落ちること、を - 鶴岡市【ビワキュー・足つぼ・ボディケア・よもぎ蒸し】自然療法セイノ

    直感と、腑に落ちること、を

    先週の木曜日の夕方、お客さんの施術が終わったタイミングで、娘が帰宅。私はふと、『あ!今すぐ遊びに行きたい!!今日は二人でどこか遊びに行って、ご飯も外で食べたい!』と、思ったのです。お客さんを見送った後、すぐに娘にそう伝えたら、娘に、『お出かけは今日じゃなくてもできるでしょう?今日は止めよう』と冷静に返され、私もカクッとテンション下がり、冷静に、『そうだよね、明日も学校あるしね』と、日常に戻っ...

  9. 3月の休業日と営業時間変更日のお知らせ - てのひら日記

    3月の休業日と営業時間変更日のお知らせ

    3月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。どうぞよろしくお願いいたします。【お休み】●3月5日(木)●3月9日(月)●3月 19日(木)●3月27日(金)【営業時間変更日】◯3月23日(月)13:00〜17:00の間Close***********************************************************************************...

  10. マッサージオイル - 徒然日記

    マッサージオイル

    同僚の仲良しの先生からマッサージオイルを頂きました。マレーシアに出張したときに買ってきてくださったものです。寒い夜はゆっくりとお湯に浸かり、その後、ベッドの上でオイルマッサージをします。足裏、足指、かかと、そしてふくらはぎ、膝、膝裏。もう、最高です。オイルをつけた手はスルーと滑っていきます。さらに、両手首から肘にかけてもマッサージ。とてもよいバラの香り。そして、最高の気分で眠りにつきます。素...

  11. 2月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。 - てのひら日記

    2月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。

    2月の休業日と営業時間変更日のお知らせです。どうぞよろしくお願いいたします。【お休み】●2月7日(金)●2月10日(月)●2月24日(月)【営業時間変更日】◯2月20日(木)13:00〜17:00の間Close**********************************************************************************リラクゼーションサロ...

  12. 2月のfroインフォメーション - ☆吉祥寺一軒家サロン☆fro店長のサロン便り

    2月のfroインフォメーション

    2月おすすめオプション 「デトックスフットスパ」 30分 4,400円海塩の入った足湯に足を浸し、マイナスイオンが発生する装置を起動します。足裏からの発汗を促し、毒素排出を働きかけます。 ◎今月のお茶:生活の木「タイガースパイス チャイ」 ◎今月のお菓子:Merry’s ビターチョコレート「ミスターブラック」 ◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「ハニー&ダーリン」 どうぞ旬の施術、味わい、...

  13. 1月のfroインフォメーション - ☆吉祥寺一軒家サロン☆fro店長のサロン便り

    1月のfroインフォメーション

    1月おすすめオプション 「ホット腸セラピー 」 20分 3,300円 お腹とデコルテラインを温めてから、大腸・小腸を刺激していきます。デトックス・リラックス効果が期待できます。 ◎今月のお茶:生活の木「有機エキナセア」 ◎今月のお菓子:新年から健康に「健康菓集」 ◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「フローリーフルーリー」 どうぞ旬の施術、味わい、香りをお楽しみください。

  14. 12月のご予約可能日 - 台湾式リフレクソロジー(足つぼ)サロン Kiitos

    12月のご予約可能日

    こんにちはあっという間にもうすぐ12月ですね12月と思うだけでいろんな意味でソワソワしてくる私です(笑)いろいろ忙しくなる時期ですがそんな中だからこそご自分のためにリラックスの時間をつくりませんか?ご予約お待ちしております<12月のご予約可能日><KIDSP.E.さんにて>1daysalon(鈴鹿市西条9-6)足つぼ60分5.000円(足裏~膝上)12/16(月)10:30~12:30~13...

  15. じぶんのまんなか - 暮らしのマイルール

    じぶんのまんなか

    先日、太極拳を初体験してきました♫興味をもったきっかけはなんだったのか・・・もうずっと前で覚えてませんが(^^;知り合いの方が太極拳をやっていらっしゃるといことで金魚の糞のように付いて行かせていただきました(笑)本日の習練目標は『中心を感じる』中心=真ん中 核カラダの中心こころの中心行動の中心言葉の中心立ち位置の中心例えを交えながらいろいろ説明していただきました。1番共感したのが「体緩んでな...

  16. 冬の陽だまり - 暮らしのマイルール

    冬の陽だまり

    何かとやる事が多い毎日家(サロン)にいると追われ続けるのでたまには外に飛び出して陽の光をいっぱい浴びてみる雲ひとつない晴天初冬の新宿御苑へ自然が織りなす黄色、緑、オレンジの絶妙な色の重なりにただただ感服心洗われる1日でした寒くなりました体も縮こまりやすい季節・・・私は毎朝鏡の前で姿勢や歪みをチェックしてます^_^気持ちや体に詰まりを感じたらぜひぜひ緩みにいらしてください♡※お得なクーポン&メ...

  17. 新月パワーの入った贅沢ブレンド♫ - 暮らしのマイルール

    新月パワーの入った贅沢ブレンド♫

    そうだ!あの人がいた♡お客様においしいお茶を飲んで頂きたくて考えていたら思い浮かんだのかつてハーブティーのブレンドしながらカフェをやっていた友達の顔が^_^そして届きました♡すべてオーガニックのハーブを使った贅沢ブレンド✨◯ビューティー◯リラックス◯デトックス〈ビューティー〉ハイビスカスとローズヒップベースの赤は若さと元気を〈リラックス〉レモングラス・バーベナ・マートルのレモン味風味ホッとし...

  18.   11月のfroインフォメーション - ☆吉祥寺一軒家サロン☆fro店長のサロン便り

    11月のfroインフォメーション

    12月おすすめオプション 「脳疲労ヘッドセラピー」 20分 3,300円 ホットピローで首と目をじんわりと温めながら、頭頂部と側頭部を強めの指圧でしっかりとほぐします。 ◎今月のお茶:生活の木「マヌカハニージンジャー」 ◎今月のお菓子:クリスマスの定番「ジンジャーマンクッキー」 ◎今月の香り:生活の木 ブレンド精油「シトラス フォレスト」 どうぞ旬の...

  19. 12月スケジュール☆ - とものもと       

    12月スケジュール☆

    友ヨガ12月スケジュールです☺︎・・・はやくも今年も残り1ヶ月ですね。寒さと忙しさで思考にとらわれ過ぎないようにヨーガをして整えていきましょう☆・・ヨガ始めての方お久しぶりの方からのご参加も心よりお待ちしています(^-^)・・・◎12/3(火曜日)入間市市民会館 10:25〜11:45・・◎12/13(金曜日)入間市市民会館10:25〜11:45・・◎12/21(土曜日)入間市市民会館10:...

  20. ことばの着せ替え^_^ - 暮らしのマイルール

    ことばの着せ替え^_^

    お客様:「体のフォルムも変わりますね〜!」私:「そうなんです。今日は特に腰回りをじっくりやったので、お腹回りがスッキリと・・」いやいや、違うな。そこではない。ウエストダウンとかバストアップとか副産物的に付いてくるけど一番お伝えしたいのは『本来の姿へ近づけていく』ということ。普段、自分が感じている姿、体の可動域本当はもっともっと違うものかもしれない。楽しい未来、、なりたい自分、、出会う方の可能...

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