リラックスのタグまとめ

リラックス」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはリラックスに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「リラックス」タグの記事(150)

  1. 大人の夏休み2019 - comfortable DAYs

    大人の夏休み2019

    ココロもカラダも癒すそれは私だけじゃダメ我が家の家族みんながココロもカラダも癒すそうでなくてはならないのです☆だからカーブドッチ・ヴィネスパヘこの風景を見るだけですべてが癒されますゆったり温泉に入っておいしいジェラート食べて↑このとき夫は↑1時間以上戻ってこない女二人を置いて2度目の入浴へ行っていましたこの日のヴィネスパは暑いのですが風が強く吹いているのでとても涼しく露天風呂日和♪家族3人コ...

  2. 9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    夏の疲れを癒す時期。程度な運動とリラクゼーションで身体を整えましょう。9月29日にはヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップ復習第一回を開催します。6月のワークショップにご参加いただいた方も、ご参加になれなかった方もぜひ学びを深めに来てください。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションをメインにしている...

  3. 運動後のストレッチ - Hstudio

    運動後のストレッチ

    運動後のストレッチ筋肉をゆっくりと伸ばし、やわらかくして可動域を広げる。運動後のストレッチは筋肉が固くなるのを防いだり、柔軟性や睡眠の質がアップしたり様々な効果があります。そのため運動とセットで行うのをおススメします。

  4. あっという間!明日は8月に! - comfortable DAYs

    あっという間!明日は8月に!

    長かった梅雨が明けたら毎日暑い日々エアコンの中で生活できることに心から感謝している毎日ですそして明日から8月になります早いーー!もう8月です((+_+))そうしてすぐにお盆休みがきて9月がやってきますよきゃーコワイ!私はぼーーーっとするのが大好きなのですがあまりにも毎日があっという間に終わるのでぼーーーっとしていたら来年が来そうですだからしっかり意識をして生活をしないと!!そう、しみじみ感じ...

  5. これがストレス解消かぁ - comfortable DAYs

    これがストレス解消かぁ

    あまり車の運転が好きではありませんだって私短気だから対向車が真ん中寄りに走っているとヘタクソ!そんなに大きくないよあなたのクルマ前の車が運転しながらキョロキョロキョロキョロおいっ!前だけみて進めスマホを片手に私の前で運転なんてこのblog書きながらでもムカムカしてきます前の車の運転手が何をしているかってこちらからかなり鮮明に見えていますよねやっているほうは全く気が付いていないみたいですがだか...

  6. ”気づき” と ”行動・実行” - comfortable DAYs

    ”気づき” と ”行動・実行”

    歯科衛生士なので衛生管理がしっかり・がっつり身についています清潔不潔の概念(セイケツフケツのガイネン)どんなときも瞬時に「これは清潔?不潔?」不潔な行動はしない体に染みついているのでもはや無意識に行動してしまっています私のサロンでは清潔をかなり重要としていますだからディスポーザブル(使い捨て)が多いです一番最近のニューアイテムは使い捨てスリッパフットの施術中にお手洗いに行く際用にこちらを準備...

  7. たまにはのんびりも必要かもね。 - 自由空間の間取り

    たまにはのんびりも必要かもね。

    足が痛く歩行訓練は出来ず・・。足裏の指周りの付け根付近の皮がめくれている状態。これでは痛いはずだよねぇ・・。今日は静養したので何とかゆっくり歩くことが出来ましたが。銀行とダイソーだけは行ってきましたけれど。昨日の歩行訓練後。どんどん強くなってくる痛み・・・。我慢の限界を感じましたねぇ・・。(-_-;)痛みもきついんですが。正直。怪我をしてからの化膿が1番怖いんです。糖尿病ですからばい菌に対す...

  8. 8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    8月はヨガ担当が学びのため不在になる期間があり、変則的なスケジュールになります。みなさまにはご不便をおかけして大変申し訳ありません。学びを深めて、より質の高いクラスをご提供できればと思います。9月は通常スケジュールに戻ります。よろしくお願いいたします。また8月最後の金曜夜には、夏の疲れを癒すディープリラクゼーションのクラスを行います。緩やかで心地よい呼吸法と身体を意識化しながら行うリラクゼー...

  9. 漠然と。 - 紡~tsu*mu*gu*〜雑貨店

    漠然と。

    紡~tsu*mu*gu*~雑貨店菊池です🤗漠然と昔から思ってたコト。ちょっとひと休み。ほっとしたい。温まりたい。涼みたい。ゆっくり考え事したい。そんなリラックスしたい時に、飲みものって飲むよね。飲みものと、リラックス出来る空間っていいなあって。そして今は、それプラス、コーヒー味と紅茶味のアイスクリーム🍦があればなおいい😁...

  10. 一日の運動後にストレッチ - Hstudio

    一日の運動後にストレッチ

    朝よりヨガレッスンやフィットネスやSUPスクール終わった後はセルフケアー肩甲骨周りの筋膜リリース首周りのマッサージストレッチポールを使って姿勢矯正ストレッチ後はスタジオの外でくつろぎタイム日陰は涼しいみたい。。。

  11. すぐにcloseしちゃうのです - comfortable DAYs

    すぐにcloseしちゃうのです

    娘を美容室に連れて行くその前にヤスダガーデンでソフトクリーム食べてきました右は ”ミニソフト” 私のですどんなに美味しいものとわかっていいても自分が美味しく食べられる大きさはミニソフトですミニがあるってありがたいです!私にとってちょうどいい美味しさこうやって娘との時間を楽しんだり友人と会いたくなればすぐに予定をたてる家族で出かけるなどなどひらめいたら即行動!!私は『今』を大切にしています”も...

  12. まさしく ”comfortable” - comfortable DAYs

    まさしく ”comfortable”

    先日、お客様が施術が終わり、お茶を飲み帰ります。と立ち上がって窓の外の景色をみながら「あぁ!まさしくcomfortableです」小倉さんが ”すべてにcomfortableを感じてもらえる”って、おっしゃるとおり!そう言ってくださいました♪本当に嬉しかったです小倉さんは天然素材・ナチュラルがベースな暮らし・過ごし方なのねお庭にも、おうちにもこのサロンにもそれが表れているわでもそれが一番難しか...

  13. 6/2のご報告 - Ayur Space HIBIKI blog

    6/2のご報告

    報告遅くなりましたが、去る6月2日(日)にアーユルヴェーダ・ドクターをインドより迎え、レクチャーと個人カウンセリングを行いました。ご参加下さった皆様ありがとうございました。レクチャーと集合写真、先生にお出ししたアーユルヴェディック・ベジタリアン食の写真はあるものの、肝心のカウンセリングを撮り忘れました、猛省しております。 レクチャーはアーユルヴェーダの概要(5大元素・ドーシャ・パンチャカルマ...

  14. ここまで贅沢を味わえるなんてスゴイ☆ - comfortable DAYs

    ここまで贅沢を味わえるなんてスゴイ☆

    昨日のblogにも書きましたがオープン時間が変わったことでお客様との出会いが多くなっていますとても嬉しく感じております我が家の娘さんが長年の習い事を引退したことによって私の時間が増えましたそれに伴いサロンのオープン時間を伸ばせるようになったのです私はお母さんで妻で女性ですその中で常に優先すべきことを最優先して生きていますサロンを要チェックしているけれどいつも予約がとれない…申し訳なく思いなが...

  15. 隠しても無駄!だから隠さない! - comfortable DAYs

    隠しても無駄!だから隠さない!

    私はアンチエイジングとか若く見られるようにとか若作りはしませんだってそんなことしてなーんにもならないと思っていますそれよりも清潔にしているほうが良いと思っています髪の毛が汚かったり肌がかさついていたり爪がのびていたりヒジ・膝・かかとが白や黒くなっていたりパーフェクトな歯磨きをしないから口臭がしたり、歯が汚かったりそういうところをお金をかけずに手間ひまかけてケアをするほうが私は大切だと思ってい...

  16. 寝心地は大事なのです - comfortable DAYs

    寝心地は大事なのです

    多分、これが加わってもう2年になりますこれはチェアの背もたれを倒した時に首の後ろをホールドする枕です↓こうやって↓使い捨ての不織布にくるんで首の後ろと、チェアのヘッドレストの隙間を埋めます人によってはこれが必要ない場合もありますちなみにこの白い枕はなかに粒が入っていますたたみ方や、粒の寄せ方で首の隙間をピッタリ埋められます昨日のblogに書いたのですが時折、私がチェアを倒して寝心地を確認する...

  17. オンリーワンのプライベートサロンです - comfortable DAYs

    オンリーワンのプライベートサロンです

    自分がリラクゼーションを体感することが好きだから自宅サロンcomfortableは私が「行きたい」と思うプライベートサロンを作っています時々、サロンのお部屋ですごすようにしますチェアに座りお客様目線になりますチェアの背もたれを倒して寝てみますそこから見える景色や肌に感じる質感を私自身が確認してみるお客様にするように自分の胸元にアロマストーンを置いてみて香りがどのくらい漂ってくるのか確認するあ...

  18. リラクゼーションを満喫するサロンです - comfortable DAYs

    リラクゼーションを満喫するサロンです

    元祖英国式リフレクソロジーは体験した人だけが感じることができる気持ちよさまどろみ緩やかささわやかさ感じかたは様々で表現しきれない時間をすごせますそこに、さらに女性の五感を、より特別な気持ちにするcomfortableオリジナルな環境・空間・サウンド・光・照明・香り・インテリア目を閉じていても、開けていても自分だけのプライベートサロンがここにありますcomfortableはリフレクソロジーをひ...

  19. 6月アーユルヴェーダ休診日時 - Ayur Space HIBIKI blog

    6月アーユルヴェーダ休診日時

    暑い日が続いていますね💦水分補給しっかりして、寝不足なども気をつけてください6月アーユルヴェーダ休診日時です。6/2(日)終日 ワークショップの為6/3(月)終日6/13(木)15-17時6/18(火)終日 ワークショップの為6/27(木)15-17時どうぞよろしくお願いします

  20. 早朝のカワイイお客様 - comfortable DAYs

    早朝のカワイイお客様

    我が家で一番最初に起床するのは私この日もいつも通りの動きをする私洗面所で手を洗って、うがいをして、ゴロゴロ~と喉うがいのために上をむくと天窓にカワイイお客様が♪鳥さんです♡足もクッキリ見えます!このお客様10分くらいココに居てくれました早朝のカワイイお客様の姿で黙々と動く朝の仕事をほがらかな気持ちで出来ました♪ブログをご覧くださりありがとうございます♫私のサロンで笑顔が増やせますように☆元祖...

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