ローフードのタグまとめ

ローフード」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはローフードに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「ローフード」タグの記事(52)

  1. とうもろこしを初めて生で食べてみました - 食写記 ~Shokushaki's Blog~

    とうもろこしを初めて生で食べてみました

    夏の食材として今の時期にスーパーマーケットの店頭で目立つように売られているのが、とうもろこしです。何枚もの皮に覆われていて中の粒の状態を確認することができないまま購入するのですが、今の時期に外れを引いてしまうことはほとんどなさそうです。とうもろこしは収穫から時間が経つことで栄養価が減ってきて味も落ちてくるのが早いとのことなので、買ってきたらできるだけ早く食べるように心がけています。実際の栄養...

  2. 簡単トマトサラダ - Bのページ

    簡単トマトサラダ

    インスタに出ていたレシピを見て、トマトサラダを作った。作り方は簡単。トマトを薄切りにする。マリネ液を作る。玉ねぎみじん切り、ニンニクみじん切り、バジルみじん切りにする。塩、胡椒、ワインヴィネガー、オリーブオイル、蜂蜜を合わせる。みじん切り野菜とマリネ液を合わせる。容器にトマトを入れて、マリネ液をかける。冷蔵庫で1時間以上冷やして味をなじませる。お皿に盛って出来上がり。これだけ。私はお皿に庭の...

  3. にんじんとパイナップルのジュース - Bのページ

    にんじんとパイナップルのジュース

    よく考えると、私はゆるゆるでもローフードやってたんだと、久々思い出して作ってみたジュース。にんじん2本とパイナプルのトゲトゲの部分をカットしたところと生姜ひとかけいれてジュースにした。飲んでみると、めちゃおいち〜生姜いれると飲みやすい。ビタミンとミネラルが体に染み込む感じ。実は今現在不調。理由はストレス。私はワクチン打った人たちと、接触したくない。彼らがスプレッダーになって撒き散らす「物質」...

  4. ローフードでガンから生還したクリスさん - Bのページ

    ローフードでガンから生還したクリスさん

    コロナ禍になってからというものの、いつも見るようになった字幕大魔王さんのツイート。たくさんの海外からの貴重な動画に字幕をつけてUPしてくださっています。でも、その動画もどんどんYouTubeから削除されてしまう。削除されるのは、理由があるはずと余計見たくなっちゃうのにね!その、YouTubeから引越しして動画をあげていられるサイトを見て何気に、タイトルに惹かれて見た動画がすこぶる良かった!2...

  5. ルッコラ - Bのページ

    ルッコラ

    U先生が毎朝、4時に起きてお手入れしている家庭菜園で採れたルッコラを頂いた。見事な葉っぱで、青々している。その日のサラダにしてさっそく食べた。ほろ苦くてめちゃ美味しい。微かなゴマの香りも好き。ルッコラは素晴らしい栄養のかたまりで、各種ビタミン、ミネラルを含み強力な抗がん作用もある。私は毎日食べています。イタリアでお邪魔したお宅で頂いたサラダがルッコラだけのサラダでした。私には忘れられないイタ...

  6. チアシードで目が楽に!! - Bのページ

    チアシードで目が楽に!!

    朝ご飯はいつも同じ。何か果物とナッツ、自家製豆乳ヨーグルト、それとチアシード。こんな感じでもう多分7 〜8年かな。今朝の朝ごはんは、リンゴと柿とが半分ずつ。 ソークしたクルミ大さじ1位。自家製豆乳ヨーグルト大さじ3位。そしてチアシード。チアシードはいつも多めにお水につけておく。そうするといつでも食べられて便利。蛙の卵みたいで見た目はグロいけれど、食べてみるとプチプチした食感がおいしい。いつだ...

  7. ロンドンでローフードを食べるなら、この9軒 - イギリスの食、イギリスの料理&菓子

    ロンドンでローフードを食べるなら、この9軒

    ヴィーガン、クリーンイーティング、ヴェジタリアン、、、名称や内容は違えど、つまりはヘルシー志向がものすごい勢いで加速していて、それはこういうテーマでお店のセレクションがなされるほどになったことにも現れるわけです(↓)。これ、ロンドンの情報メディア、Time Outの2020年2月12日(水)づけでアップデイトされたもので、以下のお店が取り上げられています。店名のあとのかっこの中は、ジャンル、...

  8. ゆるくローフード - ミセス サファイア 静けさの中で

    ゆるくローフード

    九月の猛省をもとに、先日から、ローフードをゆるく取り入れています。ローフードロー(raw=生の)フード(food=食べ物)自然の食材を生のまま丸ごと食べる。加熱する場合は、48度以下に保ち、生きたビタミン、ミネラル、食物繊維を丸ごと体内に取り入れる食スタイルです。生きているもの(人間、動物、植物)すべてに、酵素が存在し、酵素は、その生命活動を行なっている物質、ローフードを取り入れることは、生...

  9. 10年前の写真肉食をやめてゆるベジになった頃 - Bのページ

    10年前の写真肉食をやめてゆるベジになった頃

    パソコンの昔の写真を整理していたら、10年前、チャイナドレスを着た時の写真があった。なんでチャイナドレスを着ているかというと、友人のおじさんの還暦のお祝いのパーティーへ行くため。友人のおじさんは還暦祝いだから「赤のドレス」を着ると言っていたので、それでは私はチャイナドレスを着ていくという話になったのだ。パーティー会場はおじさんの自宅だった。立派な旧日本家屋である。広い庭にみんなが集まりバーベ...

  10. 猛暑の時の強い味方ゴーヤのグリーンショット - Bのページ

    猛暑の時の強い味方ゴーヤのグリーンショット

    もう10日以上36度越えの日が続いている。夜は、水風呂に浸かり体を冷やしてから、寝る毎日。こんな日々の強い味方は、ゴーヤ!!ゴーヤ2本をジューサーにかけてギュッとジュースにする。するとめちゃビターなゴーヤジュースの出来上がり。飲んでみるとひたすら苦くておいち〜パッと目がさめる感じ。私はそのまま飲みますが久保極はお水で割って水割りにして飲んでいます。胃腸が弱い人はその方がいいかも。ゴーヤは各種...

  11. 日本のローフード梅干し - Bのページ

    日本のローフード梅干し

    梅雨の隙間のお天気の日、梅干しを天日干しした。今年の梅は無農薬のものを梅狩りで自ら採ったもの。新鮮だからか、無農薬だからか、あっという間にお水が上がって、今年は全然カビが出なかった!!梅干し以外に、梅味噌、梅醤油、梅酵素ジュース、梅ジャムと梅仕事も頑張りました。梅干しもお日様と風に当たって気持ちよさそう。久保極の彫刻が梅干し干すのにピッタリです(笑)応援クリック頂けるとうれしいです♡にほんブ...

  12. ベリーいっぱいの朝ごはん - Bのページ

    ベリーいっぱいの朝ごはん

    ご近所から、食べないからといっぱいブルーベリーをいただいた!!めちゃくちゃうれしい!!私がもらって一番うれしいものは野菜と果物!!早速、翌日の朝ごはんに。ブルーベリーに苺、それに庭で採れだしたラズベリーを入れて3種類のベリーの盛り合わせ。リッチ〜。それに自家製豆乳ヨーグルトとソークしたアーモンドをのせて。私の朝ごはんはいつもこんな感じ。朝からスイスイ動けて快適です。ベリーいっぱいで免疫力もア...

  13. そら豆は生で - Bのページ

    そら豆は生で

    先行き不透明な世の中、仲良くしておきたいのは野菜を作っている人!!ご近所の野菜を作っているご夫婦から立派なそら豆と赤玉ねぎをいただいた!!こちらは自家製のよもぎあんぱんを差し上げる。あーあ、お金を介さなくて、こういう物々交換が一番いいなあ。でも、私の作っている石けんなら何か食べ物と交換できるけれど、久保極の彫刻を何かと交換するには難しいなあ、、、、、、と、いうことで、その日はいただいたそら豆...

  14. 朝ごはんは苺 - Bのページ

    朝ごはんは苺

    朝ごはんはもう10年以上、フルーツだけ。今朝のフルーツは苺!もう大好き!毎日苺でもいい、それぐらい好き。苺半パックと自家製豆乳ヨーグルト大さじ2ぐらいとくるみ大さじ1位。それが1人分。調子の良い時はそれだけ朝ご飯は終わり。でも最近は朝ひやっとするので、カモミールティーを飲んだり、時々は10時位にはトーストを食べたりもしている。でも大体朝ご飯はこんな感じ。お腹はやっぱり空くけれど、仕事に行くと...

  15. 抹茶のレアチースケーキは、春色! - 玄米菜食 in ニュージャージー

    抹茶のレアチースケーキは、春色!

    抹茶のレアチーズケーキを作ってみました。日本から買ってきた、ちょっと高級な抹茶を贅沢に使って。繊細な抹茶の香りと、まろやかな舌触りがなんとも言えません。ヴィーガン、グルテンフリーです。4月のおうちカフェで出したかったな〜。昨日の山歩き。ここのところ雨が多いので、川の水量が多くて勢いがありました。外出自粛になってから、晴れた日の山は今まで見たことのないくらいの人出なんですが、ちょっと肌寒い曇っ...

  16. ロータルトケーキ - bauletto

    ロータルトケーキ

    とっても美味しかったロータルトケーキ。エディブルーフラワーと鳥と蝶々が可愛すぎてわたしのセンスがないデコレーションをどうにかごまかしてくれてありがたい。笑蝶々と鳥はオレンジの皮を型抜きしてるんですよ~。芸が細かい!^^先生が準備してくださったクスクスのカレーも美味しすぎてまたみんなでワイワイレッスン出来る日が待ち遠しい♡友人と電話したりラインしたり・・・そして最後の言葉は「落ち着いたらごはん...

  17. 野菜や果物が体を守る - Bのページ

    野菜や果物が体を守る

    毎日、どんより灰色の霧に覆われたような毎日。それでもいつもと変わりなく、生活は続いていく。TVは全く見ないので、夜は読書。「ブラック・スワン」を読んでいる。想定外の出来事が起こっている今にぴったりだな。久しぶりに、松田麻美子先生のFBをのぞいてみたら、やっぱり有益なことが書かれていた。そう、ウイルスによる死亡ではなくて感染症が引き起こす肺炎などで人は死亡するのだ。感染症と戦うには免疫力のある...

  18. こんな時はグリーンスムージーはっさく・パセリ・フェンネル - Bのページ

    こんな時はグリーンスムージーはっさく・パセリ・フェンネル

    死ぬほど、野菜をいただいた!!超うれしい!!早速グリーンスムージーにする。はっさく1個、パセリ、フェンネルの葉っぱひと摑みづつ。少しだけお水を足してバイタミックスでガーッとする。あっという間に綺麗なグリーンのスムージーの出来上がり。飲んでみると、めちゃおいし〜ビタミンが細胞に染み渡る感じ。これで、免疫力も強化できるよ。こんな時は、緑の野菜と果物をしっかり取ろう。そして運動!自転車に乗る時は負...

  19. やっぱりすごいローフード腸がきれいに!! - Bのページ

    やっぱりすごいローフード腸がきれいに!!

    すごく立派なセロリをいただいた。葉っぱが青々としている。どうしようかなぁ。そうだ!久しぶりにジュースにしよう!葉っぱの部分を洗ってジューサーにかける。最近は糖質オフを気にしているので、プラスする果物は、りんご半分だけ。葉っぱはものすごい量があった。ジューサーにかけるとコップに2杯ジュースが取れた。飲んでみるとめっちゃおいしい。甘みが少なくても十分に飲める。その日の晩御飯の前に飲みました。翌朝...

  20. ローチョコ - bauletto

    ローチョコ

    とっても色鮮やかでカワイイトッピングいろいろなローチョコレート。全てフルーツやスーパーフードでの着色なんです♪ドライフルーツももちろん自家製。学んでる最中も味見段階で美味しすぎて出来上がりの期待度が増すんですよね。^^持ち帰って写真撮る前に食べちゃったミントチョコもめちゃ美味しくて歯磨き粉のイメージが覆されました。笑ホワイトチョココーティングのチョコは贅沢すぎるしびっくりするほど口溶けがよく...

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