不眠症のタグまとめ

不眠症」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには不眠症に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「不眠症」タグの記事(12)

  1. 不眠症の私が眠る前に神様とお話すると。 - 心に花束を、言葉に祝福を・・・☆

    不眠症の私が眠る前に神様とお話すると。

    こんにちは、「しあわせ祈るカードリーダー」天野こだちです。もう何か月も、0時以降に就寝して早朝4時とか5時とかに目を覚まして(時には深夜2時前……)、寝続けることが出来なくなり、仕方なく起き出しては、事務仕事をしたりしていました。文通をしているので、お手紙を書いたりとか。意味なくTwitterにつぶやいたりとか。やることなくなると、朝焼けを見ながらベランダでシャボン玉吹いたりしています。朝焼...

  2. 6時(*_ _)★11時半Σ(゚∀゚ノ)ノ - 月夜飛行船

    6時(*_ _)★11時半Σ(゚∀゚ノ)ノ

    明晰夢を見れば見るほどメンタルヘルスは向上する ベンゾジアゼピン系の睡眠剤は明晰夢を阻害するだけでなく 習慣性や呼吸抑制効果といった副作用がある ――へえ~~~そうなんだ~(*_ _)ノ彡☆ と感心しつつ S.キングの不眠症を読みながら 昨夜は2時ぐらいに意識を失い ぼんやり見えた時計の針が6時を指していたので (´Д`)ハァ…またたったの4時間しか眠れなかったわ とガッカリしな...

  3. 不眠症★スティーブンキング - 月夜飛行船

    不眠症★スティーブンキング

    何となく目に留まったタイトルに惹かれて予約した本 偶然ムスコーが既に借りて読んでいると言う 面白い?と訊くと う~~ん・・・(テンポが)遅い(*- -)とな 速読ムスコーが 借りた2巻2冊をなかなか読み終えられない ――ということは 余程・・・・く・いのでしょう ちっ予約しなきゃよかった でも予約してたし借りてきたので 読んでみよう 面白過ぎる本と面白くなさ過...

  4. ひまわり7/14 - つくしんぼ日記 ~徒然編~

    ひまわり7/14

    「ひまわりをたくさん頂きました!」と、Oさんからメールうらやましい!「ゴッホになった気分」とも今、”ゴッホのひまわり”と言う種類のひまわりが、あるんですよねぇ。それを知った時、結構ビックリしました!そうそう、ひまわりも素敵だけど、花瓶もステキ!!やっぱり、「夏はひまわり!」かしら。さて今日からの三連休、ものすごく暑くなるそうです。お体ご自愛ください担当:n*Oさん、写真ありがとうございます!...

  5. 彩雲7/3 - つくしんぼ日記 ~徒然編~

    彩雲7/3

    6月30日の夕方、長坂のOさんからメール虹が縦型?なんですかぁこれ?でも綺麗!!!先がY字になってると!ほぉー、凄いなぁぁぁ夕方突如現れた大パノラマショー!ますは、空を見上げないとさて、今日も厳しい暑さの一日、お体ご自愛ください担当:n*以下は、Oさんからのやや興奮気味のメール!、写真ありがとうございます!今日のは凄かった!しかも二重です。かつ色も綺麗!こんかいのは横型です。左の先がYの字型...

  6. ぐっすり寝れない~ - 総合体力研究所のスタッフブログ

    ぐっすり寝れない~

    こんにちは。スタッフの餅です。昔は、寝たら、すぐ朝!!だったのに。ぐっすり寝れたのに~と悩んでいる方、多いと思います。①睡眠の流れ人は睡眠に入ると、最初に深い睡眠が現れ、90~100分のサイクルでレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返します。ノンレム睡眠は、後期では次第に浅くなり、覚醒になり目覚めるそうです。レム睡眠瞼の下で、目がキョロキョロ。浅い眠り。身体は深く寝ているのに脳は起きている。昼間の情...

  7. 不眠症で苦しんだ過去とそれが治った話 - コテージ便り

    不眠症で苦しんだ過去とそれが治った話

    夜ぐっすり眠った後の気持ちよさは何にも代えがたいですね。実は私、以前は重度の不眠症でした。処方してもらった入眠剤を飲んでも一晩中一睡もできなかったり、2時間ほどで目が覚めてその後眠れなかったり…そんな日々を何年も過ごした。こんなことを人に話すと、「そんなに眠れないはずがない。実際は眠っているのだ。」と言う人がいる。顔は浮腫み、お酒を飲まないのに疲労の蓄積で肝臓の機能低下や胃潰瘍、眠れない夜を...

  8. 不眠症 - 2人暮らし、こんな毎日です

    不眠症

    数年前から不眠症です。クリニックで薬を処方してもらい服用してました。それが数か月前に突然眠れるようになり、喜んでたんです。それが先週からまた眠れなくなり・・・どうしよ。また病院に行かないといけないのかな。メンタルクリニック、ドクターによっていろいろなんですよね(^_^;)最初に行ったのは、当時勤めてた会社の帰り道にあるところ。新しいクリニックで、予約も取りやすかったし、ドクターも良い感じでし...

  9. 午前三時の不眠症 - 言えなかったあんなこと

    午前三時の不眠症

    午前0時。気配はあった。気のせいや!気のせいっ!布団にもぐる。が。あかんっ!眠られへんっっっ!布団の中でごそごそ寝返りをうつ。妄想で暴走。増々目がさえる。時計をみれば、午前三時!なんでこんなに眠られへんの?昼寝は?してへん!いつもと違うことは?濃い~特大マグカップ珈琲1、2、、3杯。。。。。。それや~~~んっ!!!更年期なめんなよ!ちょっとしたことでバランス崩す。気をつけてたのに、うっかりや...

  10. 試みは大事だけれど。 - zeruoな日々

    試みは大事だけれど。

    お正月だが、お正月だからか、レトルトカレーを鍋で湯せんする。お出汁のかおりがどこからかするが、気のせいか。カレーをかけようと・・・・・?鍋の中にお出汁パックがあった。(いつのまに)というか、鍋洗っていなかったんだ。(気がつかないことにびっくりするわ)お出汁パックでレトルトカレーを湯せんする。新しい試みをした私です。(それも茅乃舎だしだぞ、でがらしだけどね)深夜に映画やドラマがあるから、完全に...

  11. メンタルン - 彩色生活

    メンタルン

    バレリアン600mgラフマ120mg(1日6粒)を含む12種類の厳選したハーブ・野草・植物・アミノ酸・ビタミンの優良成分配合。安心安全な日本国内工場製造。単体でも良いとされているメンタル系素材の集合体。匂い(香りが強烈でハーブのかたまり)それだけ不従物が入っていない証拠。高品質な心のサプリ。化学成分(薬)の副作用に苦しんだ方はメンタルンで身体に負担なく回復を目指してみては・・・。革新的なメン...

  12. 不眠症と肥満が関係あるなんて・・・ - 健康ブログ

    不眠症と肥満が関係あるなんて・・・

    春ですね~今年は桜が長いこと咲いていたので、なかなかトクした気分です。春の夜はグッスリ眠らなくっちゃですよね。でも、なぜだか分からないけど、最近、夜中に目が覚めることが多いんです。も・・・もしかして不眠症???そう思っていろいろと調べて見たら、不眠症と肥満って関係あるの?という記事を見つけました。そう言えば、最近太って来たと思ってたけど、不眠症と肥満に関係があると分かりショック!私の場合、確...

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