不眠症のタグまとめ

不眠症」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには不眠症に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「不眠症」タグの記事(4)

  1. アボガドベジタブルロール - ブリアンヌのお散歩日記

    アボガドベジタブルロール

    お久しぶりでございますぅ。不眠がまだ続き、、たまに寝れたりして、「治ったかな?」と喜んでいるとまた寝れなくなったり、、もうエネルギーがなくなってきてプチ鬱状態こないだ病院に泊まりスリープテストを受けたのですが何秒かに一回息がとまってたらしいですそれが眠る為に飲んでた薬の副作用だったんです眠る為の薬なのに副作用で睡眠が浅くなるという、、不思議なので今はその薬をやめメラトニンだけでなんとかやって...

  2. メンタルン - 彩色生活

    メンタルン

    バレリアン600mgラフマ120mg(1日6粒)を含む12種類の厳選したハーブ・野草・植物・アミノ酸・ビタミンの優良成分配合。安心安全な日本国内工場製造。単体でも良いとされているメンタル系素材の集合体。匂い(香りが強烈でハーブのかたまり)それだけ不従物が入っていない証拠。高品質な心のサプリ。化学成分(薬)の副作用に苦しんだ方はメンタルンで身体に負担なく回復を目指してみては・・・。革新的なメン...

  3. 寝れない!不眠症を解決したい! - 世の中のお悩み相談所

    寝れない!不眠症を解決したい!

    日々過酷な生活を送っている現代人。体の様々な部位の衰えを感じてくる人もいると思います。今回は、快適な睡眠をするために役立つ情報をお送りします。1.就寝前に一日のリセットをしましょう。眠れない理由でよくあるのが、仕事のことを考えてしまって眠れなくなるということがあります。一日の出来事をリセットするために、眠る前に本を読むことをおすすめします。本を読むことで、不安やストレスを取り除く効果がありま...

  4. 不眠症には鍼灸がオススメ! - 不眠症 鍼灸

    不眠症には鍼灸がオススメ!

    人間の身体には元々備わったリズムがあり、そのリズムは身体の陰陽のバランスによるものかもしれません。そして、バランスが取れていれば、朝の気配で目が覚め、周囲が暗くなれば自然に眠くなるはずですが、最近は、なかなかその通りに行かない事情も増えています。そして、いつしか不眠症と思われる状態に陥り、不眠症だけでなく身体の様々な異変を生み出してしまうこともあるでしょう。そして、そんな不眠症を改善しようと...

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