中医養生のタグまとめ

中医養生」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには中医養生に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「中医養生」タグの記事(5)

  1. 2019年秋国際中医薬膳師及び国際薬膳調理師試験結果のお知らせ - 日本中医学院ブログ

    2019年秋国際中医薬膳師及び国際薬膳調理師試験結果の...

    この度、中国中医薬研究促進会より、今年10月に行われました「国際中医薬膳師」及び「国際薬膳調理師」能力認定試験の結果についてのご連絡を頂きましたので、下記にご報告致します。 今回の「国際中医薬膳師」試験に73名の方(再試験者を含む)が申し込まれ、欠席者4名で、64名が合格されました。「国際薬膳調理師」試験に11名の方が受験され、全員が合格されました。 下記は「国際中医薬膳師」試験に合格...

  2. 体質養生③ - 日本中医学院ブログ

    体質養生③

    こんにちは、周です。今回は体質養生③を紹介します。 第3節:不良体質の養生A陰虚体質体質の特徴:形体消痩、午後の面色潮紅、口(喉)咽少津、心中時煩、手足心熱、少眠、便乾、尿黄、多喜冷飲、脈細数、舌紅少苔。養生方法:1、 精神調養≪内経≫の「精神内守」「恬憺虚無」という養神大法に従い、平素の自我涵養(修養)を高める。常に平常心を保つ。性生活も節度にする。2、 環境調摂陰虚体質の者には「秋冬養陰...

  3. 体質養生② - 日本中医学院ブログ

    体質養生②

    こんにちは、周です。今回は体質養生②を紹介します。第2節:体質差異を形成する原因と分類体質差異を形成する原因A先天素因「稟賦」のことである。遺伝や胎児が母体の中に発育・栄養状態を含む。B性別素因男女の解剖的な構造や体型、生理機能・特徴の違いがある。一般的な説では、男子性多剛悍、女子性多柔弱、男子以気為重、女子性以血為先(男性は剛悍の性情で、気は重要である、女性は柔弱の性情で、血は重要である)...

  4. 体質養生① - 日本中医学院ブログ

    体質養生①

    こんにちは、周です。今回は体質養生①を紹介します。体質養生とは中医理論に基づいて、異なる体質に相応する養生方法と措置をとって体質の偏向を正して(体質改善)防病延年(疾病を予防して長寿する)という目的を達成することを指します。(注:体質は遺伝的な素因と環境要因との相互作用によって形成され、個々人の総合的な性質である)第1節:体質学説と養生古くから体質を研究されてきました。ここでは中医学の角度か...

  5. 薬浴 - 日本中医学院ブログ

    薬浴

    こんにちは、周です。今回は薬浴を紹介します。薬浴とは、(入浴する際)お湯に薬物(中薬)の煎じ液・浸け液を入れ、或いは直接中薬の蒸気が全身を浴びる・患部を熏洗する方法であります。薬浴は温熱作用の以外に、主に薬物(薬効)作用があります。有効成分は体表や呼吸道粘膜を通して体内に進入して、舒通経絡(経絡をスムーズに流れる)・活血化瘀・祛風散寒・清熱解毒・袪湿止痒作用を発揮します。現代薬理では、人体の...

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