今日のご飯のタグまとめ

今日のご飯」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには今日のご飯に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「今日のご飯」タグの記事(29)

  1. デジャヴ? - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    デジャヴ?

    台風は、なんとか無事にやり過ごしました。家の脇に積んでおいた板が崩れて、朝から一仕事です(・・;)デビューを果たした看板も元気です。今日もまだ風が強いので、時々見ているのですが大丈夫そう。今日は、お昼前から患者さんが入っていて、お洗濯、pc作業、食事、おやつ、録画チェック、ニュース、ワイドショーチェックなどなど、空き時間にちょこちょこ済ませています。治療室とリビング、2階を行ったり来たり。疲...

  2. 新しいiPhoneです - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    新しいiPhoneです

    おはようございます。トーキョーは、朝8時ですでに30度。今日は37度まで上がるそう(・・;)今日のスムージーは、梨、ピーマン、ブロッコリーにレモン果汁。綺麗な淡いグリーンになりました(=^-^=)茄子の塩麹漬け、キャベツとブロッコリーのサラダ、クロワッサン(キャベツ、ゆで卵、ブロッコリー)今回は、滞在中のお惣菜作ってこなかったので、単調なご飯です。こういう時こそ実力が出る(-"-)...

  3. 秋北新聞に掲載されました - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    秋北新聞に掲載されました

    東京は今朝も暑いです。もうすでに32度です(-。-;そして、またまたTokyoご飯シリーズが始まります(-。-;電子レンジと小さなオーブントースター、ガスはなし、60センチぐらいのシンクに15センチ角のまな板、調理器具は果物ナイフとキッチンバサミという中で、いつものご飯を心がけているのです。今日のスムージーは、キャベツ、バナナ、梨にレモン果汁とおろし生姜をプラスしました。果物たくさんで、甘い...

  4. 再び金足農業にくぎ付け! - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    再び金足農業にくぎ付け!

    今日もやりました!!!ついに決勝進出。 こうなったら優勝するしかありません。ナインの堂々とした姿。もはや貫禄すら感じます。試合終わってから、夕方、夜のニュースを見ましたが、どこもみんなか金農特集しています。今季、間違いなく注目ナンバーワンチームです。あと一回、全力で歌う校歌が聞きたいぞ(o^。^o)頑張れーーというわけで、今日は金農を応援すべく、5時半起きで外仕事を済ませました。大根の種です...

  5. 今日の仏膳 - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    今日の仏膳

    昨日の夜から、今までにない蒸し暑さ。昨日座敷にエアコンが付いたので、昼に入れてみましたが、今度は寒すぎ(・・;)自然の風に慣れた身としては、機械の風は苦手です。それでも、安心して患者さんを迎えられるようになりました。夜の仏膳です。煮物は、夏野菜の炊き合わせにしてみました。長芋以外ウチで採れたものです。ナス、トマト、オクラ、枝豆。枝豆の収穫は少し早かったのですが、御膳用に少しとって茹でてみまし...

  6. 空中メロン - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    空中メロン

    5時半起きで外仕事しました。おととい、やっと居間にエアコンがついたのですが、すっかり涼しくなって、使う機会がありません。昨日の月光浴は、寒くて窓開けられずできませんでした(・・;)今日もすでに足が冷えひえです。もう夏は終わり?と思うと寂しい気持ちも。勝手なもんです。アスパラに絡みついたメロン。実がぶら下がっていました。ネットで落ちないようにしないと。アスパラのジャングルの向こうに、メロンが見...

  7. 猛暑ひと段落で… - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    猛暑ひと段落で…

    おはようございます。猛暑が一段落して、今度は台風ですか(-。-;何はともあれ、元気に朝ごはん(o^。^o)いつものスムージーは、バナナ、紫キャベツ、ニンジン、レモン果汁、生姜朝茶漬けは、ご飯、ちりめんじゃこ、カツオのふりかけ、韓国海苔寄せ豆腐とアボカド、ニンジンのホットサラダ、一夜漬け二種(紫キャベツ、カブ)、韓国海苔アボカド、豆腐はわさび醤油で。激好きな一品。早起きして、お仕事前に上野の不...

  8. 収穫の便り - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    収穫の便り

    実家のお友達から写真が届きました。ウチの畑の今日の収穫らしいです。きゅうりがどでかくなっている!小玉スイカも美味しそう(o^。^o)かぼちゃもかなりおっきくなったよう。生垣のりこえたかぼちゃはどうなったか(-。-;そして雑草(`Θ´)これは多分花壇と畑の間の通路で、こっち来るときまでに手が回らなかったところ。帰るまでに、一度プロの方に入ってもらうので、きっと綺麗になってるはず。来月は、帰省し...

  9. 暑いらしい - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    暑いらしい

    昨日7月23日が、東京では最高気温を記録したみたいです。37度?38度?もはやどっちでもいいです(-。-;朝茶漬けチンしたご飯に、チリメンジャコとカツオのふりかけ、きんぴらごぼうをのせて熱々のお湯をかけました。パンよりは、ダンゼンこっち派。もずく酢、ゆで卵、イエの間引きニンジン、紫キャベツの一夜漬け、トマトのピクルスお昼前に、外はどんなカンジか買い物がてら出てみました。近くの公園。さっきまで...

  10. 今日も暑いです - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    今日も暑いです

    多分朝7時ごろに30度を超えたところがあるとラジオで言っていたような気がします。今日も暑かった(-。-;東京は、この夏最高の36度を記録。朝ごはん。スムージーは、バナナ、紫キャベツ、ニンジン、生姜、レモン果汁ニンジン入れたら色が鮮やかに。味もgood(o^。^o)相性いい組み合わせです。玄米パンに心肺機能を高めるお惣菜(切干大根、えのき、油揚げ、ニンジン、ゴマ、鰹節)ニンジンと青梗菜のホット...

  11. ヨガ×2とごはん - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    ヨガ×2とごはん

    おはようございます。朝からすでに29度。夜エアコン入れっぱなしのせいか、ちょい鼻づまり気味。28度設定でお休みモードでも、結構手足冷えて困ったのもです。朝食です。昨日は17時半ごろに夕飯済ませてヨガ×2で、以降は食べていないので、胃の調子はいい感じです。やはり摂生は基本です。紫キャベツ、バナナ、生姜、レモン果汁のスムージー青梗菜とニンジンのホットサラダ紫キャベツの一夜漬けさつまいもヨーグルト...

  12. Tokyoごはん - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    Tokyoごはん

    おはようございます。毎度毎度のtokyoごはん(-。-;今日のスムージーは、私が作った紫キャベツと、バナナ、生姜、レモン果汁。初めての組み合わせでしたが、good!さつまいも、ゆで卵、うちのナスの塩麹漬け、アボカドはわさび醤油で。韓国海苔付きです。そしてもずく酢。夏バテ対策を意識しています。午後から半日ナレーションの仕事です。移動だけでバテそう(-。-;無事終わったら、ヨガ×2を目標に頑張る...

  13. やっと胃の検査しました - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    やっと胃の検査しました

    今日は雨シトシト。朝の外仕事も30分ほどで切り上げました。熱中症注意を呼びかける関西、関東の猛暑がウソのよう。22度で、足元は冷たいんですけど(・・;)今日は、胃カメラと乳がんのマンモ、エコーの予約の日。昨日18時までに夕飯済ませて、今朝は水も一切口にせず受診です。全然苦になりません。むしろなんと体調のいいこと!怠さも疲れもなく、程よい空腹感。私はやはり少食派です。検査終わって、せっかくの気...

  14. ギネス認定大太鼓! - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    ギネス認定大太鼓!

    今朝も朝イチで頑張りましたよ。昨日夕方、今朝で、ニンジン畑がかなりさっぱりしました。反対側は生垣まで草取りしました。綺麗になると、野菜がピカピカするんですよ。今朝のスムージーは、昨日の味に味しめて、冷凍柿、チンゲンサイ、シュンギク、紫キャベツ、レモン果汁。👍美味しかったです。今日は、綴子という地区のお祭りで、母の系列の施設に大太鼓がくるというので、母とほかの入所者さん...

  15. good-bye Tokyo - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    good-bye Tokyo

    冷蔵庫の中も綺麗に片付きました。今日はスムージーはなし。厚揚げとゆで卵、カフェオレ(・・;)朝一で、近くにできたコインランドリーへ行きました。午前中患者さん一人診て午後の便で帰ります。今回もお世話になったみなさんに感謝です。次回の東京は酷暑真っ只中なんだろうなぁ(・・;)先のことはともかく、私は実家生活充実させます。庭、畑の植物たち(雑草含む)プール、ヨガ教室、待っててね(●^o^●)新しい...

  16. エネルギーチャージ - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    エネルギーチャージ

    おはようございます。今日も粗食朝食から始まります。スムージーは、バナナ、小松菜、生姜、レモン果汁さつまいも(チンしてバター)小松菜の卵とじ(レンジなのでちょっと味はそこそこ)カフェオレ今日は、朝からスクールバーズのボイトレ午後にスクールベーシックのレッスンやはり午後に発声障害患者会の総会があるのですが、出られないので夕方の交流会に出席予定。久々に仲間に会えるのを楽しみにしています。千代田区は...

  17. おはようとこんばんは - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    おはようとこんばんは

    ホントに、だから何なんだということですが、これは備忘録なんですってば。朝からちょっと時間がなかったので、今日の朝食と夕食、まとめてアップです(-。-;冷蔵庫の中身が尽きました(。・_・。)今日のスムージー。バナナ、水菜、生姜、レモン果汁レトルトのおかゆ(鮭)カブの一夜漬けゆで卵、ほうじ茶早くにお腹が空いて、お昼は、近くの海鮮丼屋さんのテイクアウトでした。tokyo生活も正味2日なので、食料は...

  18. カウンターストレインを地でいく - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    カウンターストレインを地でいく

    あぁ…いつもの微妙な痛みの坐骨神経痛。朝の定番です。実家にいるときは、起きぬけ草取りで治ります。草取りできないときは、自力ストレッチと筋トレなのです。もともと草取りを連続4時間ぐらい続けることで出た痛み。身体が、その状態がご主人さまのニュートラルな状態だと勘違いし、ほかの姿勢だと、違うよ違うよ、それは悪い姿勢だよ!と痛みが出るのです。きっと。カウンターストレインという治療法がオステオパシーに...

  19. 夜ヨガ行きます - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    夜ヨガ行きます

    夕飯です。昨日のお肉の残りがあるので、急ぎ消化です。同じ水菜のロール巻きにして、ゆで卵とほうれん草のおひたしを添えました。昨日700wでガーッとチンしたら硬かったので、今日は550wにしてみました。(意外と細かいです)コンビニの卯の花。うーん、しょっぱい。他は、いつものふりかけと一夜漬け。お友達の湯葉のお刺身もいただきました。タンパク質バッチリです!お昼に2時間ほどお友達とお茶しました。お互...

  20. すでに26度 - 畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

    すでに26度

    おはようございます。千代田区はすでに26度。あまり暑くならないといいなぁ…毎回粗食を載せてなんだって話ですが(~_~;)備忘録的に留めておくと、あとで結構便利なんですよ。あ、こういう調理法もあったなとかこういう組み合わせも良かったなとか。今日のスムージーは、バナナ、ほうれん草、レタスサラダ(レタス、水菜、アボカド、トマト、ゆで卵。市販のごまドレッシングで)さつまいも(濡れキッチンペーパーで包...

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