体の事のタグまとめ

体の事」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体の事に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体の事」タグの記事(40)

  1. コロナ不調とヨガ - 十色生活

    コロナ不調とヨガ

    少し前から左膝の調子が悪かった事は、ブログにも書いていた。思い当たる事は、自粛でユルユルに緩んだ体と、そんな体で散歩したりヘッドパンチャーでゴルフの素振りしたりして、足や腰だけに負担をかけていた事。元々左膝は、痛む事が時々あったので、今回もそのうちきっと治ると思って8月は夜ヨガもZOOMヨガもアーシャイルヨガも全部休んで様子を見ていた。でも少し前、急に歩くのにも痛くなるようになったので、つい...

  2. 体の為の温かい物と冷たい物 - 十色生活

    体の為の温かい物と冷たい物

    朝起きて、蝉の鳴き声が聞こえなくなり、夜にはかすかに虫の声暑さの峠は過ぎて、秋の気配がどことなく・・・でもまだまだ残暑は厳しく、連日34度、35度という大阪です。年々暑さに弱くなり、運動不足なうえ、やる気もアップダウンを繰り返す日々。代謝のエネルギー消費も低いので、たぶん浮腫んでると思います。いわゆる夏太りっていうヤツですね。夏は気温が高いので、そんなに体温を上げなくても良い。ゆえに基礎代謝...

  3. 自分のメンテナンス - 十色生活

    自分のメンテナンス

    今日の花オンシジュームとグロリオサ赤と黄色、元気を貰えそうな色合いです。今日の花今日の空今日のご飯今日の心今日の自分・・・毎日同じようで、変化はあまりないかもしれないけれど、決して同じではない。物事は全て、日々更新している。毎日が新しい、昨日よりは今日、変化や発見を見逃さずに丁寧に生きたいです。************夏は年々苦手になります。寒いのも嫌いだけれど、ここ数年、毎年ブログでも夏を...

  4. 予定を全部受け止める - 十色生活

    予定を全部受け止める

    以前から予約していた、眼科と歯科の定期検診、そしてアーシャイルでのヨガ2、3ヶ月前から入っている予定を、全部受け入れてみる事にしました。先週の運転免許更新の講習から、動き出した私の時間です。眼科は今年の初め、黄班上膜の手術をしたという事もあり、緊急事態宣言が解除されていなくても当然行こうと思っていた。歯科の方は、定期検診とクリーニングです。虫歯の治療じゃないからどうしたものか・・・?悩んだけ...

  5. 美味しい物と少し悲しい話 - 十色生活

    美味しい物と少し悲しい話

    夫の赴任先の福知山に行った時、夫に連れて行ってもらうお店の中で 楽しみにしているのが「足立音衛門」です。京都府指定文化財として、風格ある建物の栗の専門店です。趣のある和のしつらえが、客を迎えてくれます。こちらの商品の中で一番お高い、これが噂の「栗のテリーヌ」なんと1本、12960円とあります。10人くらいで一緒に買って、一切れずつ分け分けして食べる~?って感じじゃないと、買えそうにもありませ...

  6. 毎年の梅も咲きました - 十色生活

    毎年の梅も咲きました

    ブログに毎年アップしている、ご近所のお寺の枝垂れ梅毎年3月に入ってからが、ちょうど見頃となる。それが今年は早くも咲き始めたと、お寺の近所の同級生のSNSで知って、見に行ってきました。ホントだ!今年はやっぱり早いんですね~毎年の梅とお雛様[ 2019-03 -02 21:12 ]毎年の梅[ 2018-03 -08 07:19 ]初節句と毎年の梅[ 2017-03 -06 14:05 ]毎年のし...

  7. 支払いの事、残しておこう( ..)φメモメモ - 十色生活

    支払いの事、残しておこう( ..)φメモメモ

    今日は退院後、初めての診察に行って来ました。朝は寒かったです~来週も診察はありますが、黄班に出来た膜も綺麗に取れているし、順調とのことでした。またゆるりと色んな事再開していきたいと思います。ところで、病院で退院時に支払った入院費の事なんですが、眼科の手術と言えども手術って名がつくと診療費は高く、診療点数的には麻酔も含めて47380点1点×10円として、473.800円食事代やらパジャマの貸与...

  8. 心が元気な人 - 十色生活

    心が元気な人

    右目の手術後10日目いまだ少し制限ルールのある生活で、目の中のゴロゴロ感や充血はありますが、今日から洗顔フォームを使った洗顔と、普段の姿勢でのシャンプーがOKになりました。だいぶ前進!(*^^)v家での時間、テレビはつけっぱなしにしないで、音楽を聞いています。久しぶりにレコードなど出してきて・・・昭和のアナログの世界にどっぷりと浸る。次から次へとめくるめく懐かしい世界。差し入れてもらった、好...

  9. ルールのある生活 - 十色生活

    ルールのある生活

    予定通り7日間の入院を終え、一昨日無事に退院してきました。7日ぶりの家の中は時間が止まっていたように、なんにも変わらずに。。。ありがたい。。。家はやっぱり癒される。。。お正月のお花もまだまだ綺麗なままでした。でも小正月も過ぎた事だし、菊だけをアレンジして小窓に置いてみましたよ。術後次の日から、テレビも本もスマホも疲れない程度に大丈夫。(*^^)v(とは言え右目はまだ完璧ではないですが)でも右...

  10. 入院中〜♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ - 十色生活

    入院中〜♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

    入院3日前から、1日5回の目薬が始まり、その頃からやっぱり眠り辛くなりました。小心者です。でもお陰様で、黄斑上膜の硝子体手術も無事に終わり、術後二日ほどは痛みも酷かったのですが、今日は随分楽になりました。今は食べる事を楽しみに、毎日の目薬を仕事として、規則正しい入院生活を送っています。手術中に眼球にガスを入れる事もあり、そうなると術後しばらく食事とトイレ以外はうつむきの姿勢にならなければいけ...

  11. 小さな憂鬱 - 十色生活

    小さな憂鬱

    年明けにしなければいけなくなった右目の手術今回執刀していただく大学病院の先生の診察を受けてきました。左目に次いで、思ってた以上に進行していた右目の黄班上膜です。同時に、入院の色々な説明も聞く。手術前日に入院、術後の注意、約1週間の入院・・・いきなり現実的になり、不安と緊張で一気にテンションが下がる~~ ⤵⤵⤵12月後半は、気分を上げていこうとブログで書いたところなのに。。。でも、今まさに両目...

  12. 眼科、目の病気と初めてのカオマンガイ - 十色生活

    眼科、目の病気と初めてのカオマンガイ

    カオマンガイと呼ばれているタイの料理が気になっていて、クックパッドを見て作ってみました。「カオ」はご飯、「マン」は油、「ガイ」は鶏肉を意味しているらしいです。炊飯器で作りました。シンガポールではチキンライス、台湾や香港では海南鶏飯と呼ばれたり、東南アジアには似た料理が色々あるようです。いずれも庶民料理で、屋台などで食べられる事が多いそうだ。ブログのお友達のさえさんがシンガポールチキンライスを...

  13. 骨折から1年 - 十色生活

    骨折から1年

    先日行った六甲秋立つ霧のお陰で、キラキラな蜘蛛の巣の写真が撮れました。まるでガラスのネックレスみたいです。さて、昨年のちょうど今頃、春分の日私は人生初めての骨折というアクシデントに見舞われて・・・早いもので、もう1年経ちました。1年前のブログです。↓その頃のブログを読み返してみると、不自由な生活を送りながら、不安で心もとない気持ちをポツリポツリと綴っています。6週間のギブス生活、ギブスを外し...

  14. 思うこと・・・(・・? - 十色生活

    思うこと・・・(・・?

    2日間ほど引き籠っていました。気をつけて生活していても、持病の目まいは突如としてやってくる訳で、丸1日ほとんど動けずに吐き気と頭の中のグルグルと戦っておりました。今回はちょっと酷い?そう思っても、お薬が効いたのかラッキーにも次の日はうんと良くなって、家の中&家の回りで色々動けるようになりました。いつもは3、4日かかったりします。夏の疲れ?不安定な大気のせい?それもあるかもしれないけど、ちょっ...

  15. 8月も地に足つけて - 十色生活

    8月も地に足つけて

    8月に入りました。暑さ真っ盛りの中、夏バテしていませんか?宮古島旅行から帰り、次の日から夫や娘家族は仕事で、私はひとりなんだか申し訳ないような気分で、8月を迎えています。といっても義母はまだ入院中だし、後片付けや家事や兄のサポートをしていると、毎日やることが尽きず、あっという間に一日が終わるんですε=┏( ・_・)┛いくらエアコンがあまり好きではない私でも、こう暑いと、ひとりでもゆる~くエア...

  16. 本とティータイム - 十色生活

    本とティータイム

    ティータイムをすると本が読みたくなるのか、本を読もうとするとティータイムしたくなるのか、まあどっちでもいいんですけど、本とティータイムはいい関係にあります。じっくり腰を落ち着ける時間が少ない最近、週末は主人が帰って来なかったので、やっとゆっくりお茶の時間も取れました。ローズヒップティーには、レモンとミントを入れて一緒にやっと読み終えた本以前友達と琵琶湖ツアーで行った、木梨憲武展で買った「木梨...

  17. 充電日 - 十色生活

    充電日

    七夕の本日、西日本は梅雨の中休みでしょうか。蝉もいきなり鳴き始めました。ところで近頃なんだかやる気が出なくてね・・・首も回りにくいんです。お天気、気圧の加減なのかしら?まあこんな日もあって当然。うまい具合にアーシャイルで「呼吸瞑想会」があったので、4ヶ月ぶりで参加してきました。呼吸瞑想会ってのはね・・・↓人間の身体は、潮の満ち引き、月の満ち欠けに大きく影響を受けています。満月の時はエネルギー...

  18. 一年後の予約 - 十色生活

    一年後の予約

    やっとゲットした、信玄餅アイスきなこのお餅が乗っていて、中はとろ~り黒蜜が・・・昔引っ越す前に、そこのご近所さんが、毎年のようにお土産でくれた信玄餅久しく食べてないけれど、思い出した~さて、一年に一度の泌尿器科の受診に行って来ました。私は30代から、腎臓に石がたまる腎臓結石になり、今まで数回、痛い思いを繰り返している。ここ7、8年ほどは、両方の腎臓にごく小さな結石はあるものの、大きくもならず...

  19. 骨密度測定の結果 - 十色生活

    骨密度測定の結果

    右手首骨折の治療&リハビリは、年末で終了となったけれど、「一応骨密度も調べておきますか?」と、整形外科の医師から言われ、先週、大きな機械に寝ころんで骨密度レントゲンを撮って来た。骨盤と背骨の写真を撮って計測するらしいです。ちゃんと測定するのは、たぶん10年振りくらいだろう。で、今週結果を聞きに行ってきました。若い人の平均値を100%とした時に、自分の骨の量が何%かで示されます。骨密度が若い人...

  20. 冬の赤 - 十色生活

    冬の赤

    最近気に入っているルージュ二つ少し華やかになるレッド系です。艶感を抑えたプラムレッドと、パール感のあるゴールドレッド年末年始のイベントが多いこの時期にもピッタリ大人の赤です。それにしても寒いですね~(_)寒くなってくると、どうしてか赤い色を着たくなります。赤には体を温める効果があるからかもしれない。GAPのニット、GUのパジャマ赤は陰陽の陽の気が強いので、やる気が出たり元気が出る色です。↓4...

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