体の事のタグまとめ

体の事」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体の事に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体の事」タグの記事(46)

  1. 出来る事だけ - 十色生活

    出来る事だけ

    片手ギブスのアンバランスな体を解してもらいに、ヨガの先生の所に行ってきました。ギブスの右手をかばって頑張ってくれている左手を、脇から解してくれました。とにかく体を動かしたかった~!もちろんアーサナ(ポーズ)は半分は出来ないけれど、出来るアーサナだけ、無理をしないで動かします。それだけで解れるだけでなく、気まで流れ出します。毎日の生活でも、出来る事だけ無理をせずにする毎日です。出来ない事は、潔...

  2. 毎日ありがたい - 十色生活

    毎日ありがたい

    骨折24日目昨日の受診で、ギブスを巻き直しました。腕が痩せてくるため、ギブスが緩み、固定の意味がなくなってくるんだとか・・・ギブスカットするとき、怖かった~~(/_;)指先に負荷はかけられないけれど、指先は動きやすくなってきたので、出来る事は増えています。夫が単身赴任なので、一人で何でもしなければいけない生活。でも一人分の家事なんてしれているから、着替え、食器洗い、簡単掃除、洗濯も工夫次第で...

  3. 日々更新 - 十色生活

    日々更新

    骨折12日目右手首の橈骨、コーレス骨折という骨折です。今週の診察で、骨もズレていないので、シーネからギブスに変わりました。浮腫みや色の悪さはまだ少しあります。来週また受診予定。私の骨折の3日前、森三中の大島美幸さんが、同じように転倒して右手首を骨折したという事をSNSで知りました。彼女は全治2ヶ月。私は全治3ヶ月と言われていて、この違いはやっぱり年齢・・・?(-_-;)そういえばちょうど1年...

  4. ひとりの夜 - 十色生活

    ひとりの夜

    台風の夜、主人には赴任先に安全な間に戻ってもらい、結局ひとりで過ごしました。まあ、独り暮らしの人はみんなそうなんだけど・・・片腕状態の無力な私は、もはや自然の力にお任せするしかなくて、それはそれで、そう思うと気が少し楽になっていった。今回の台風は直撃されることなく、周辺地域も前回のような停電も被害もなく無事に過ぎました。友達が買って来てくれた、身代わりお守りピンポイントで避難勧告も出ていたけ...

  5. 不覚にも・・・ - 十色生活

    不覚にも・・・

    お彼岸にお墓参りを済ませ、次の日は、楽しみにしていたお写んぽのハイキングその出先で、不覚にも転倒してしまい、なんと右手首を骨折してしまいました。(_)思わず訪れた、不自由な時間不自由でも1日は同じ24時間義母もまだ入院中、母の事、兄の家の事、孫達の事、今までお世話する事が指名のような立場だった私が、色々人のお世話になっています。大変、大変迷惑かけています。幸い、左利きがメインだったので、左手...

  6. 初ファスティングで腸活 - 十色生活

    初ファスティングで腸活

    以前行った古民家ランチのお店で、「ブラックソルト」というあまり聞きなれない名前のお塩を買って帰りました。ネットで調べると、ヒマラヤの岩塩で、硫黄や銅、鉄、亜鉛を多く含み、高い抗酸化作用とデトックス効果が高いそうです。これはなかなか良さそうです。今は、お風呂にハーブと一緒に入れたり、朝一番に飲むお白湯にほんの少し(2粒ほど)入れて飲んでいます。最近、胃腸の調子がすぐに悪くなる私は、薬膳の先生に...

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