体操のタグまとめ

体操」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体操に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体操」タグの記事(114)

  1. 健康第一、、! - 毎日がハレルヤ!

    健康第一、、!

    コロナ禍の中、自粛が続いて、家の中にいる時間も増えていますが私は、50代前半から股関節を悪くしまして歩くことを医者から止められています。でも、食べるの大好きな私は、肥満にならないようにと買った健康マシーンや健康器具が増えてきまして子ども達に貸して戻らないもものも、、、あるような?笑足が健康な時は、スポーツが大好き!泳ぐことが( ノД`)シクシク…苦手です。ルームサイクル椅子に座り左右にあるペ...

  2. ぼくら - 高山ケンタ「日々の珈琲」

    ぼくら

    この空がいつまでも続いていたらいいのになぁscript data-ad-client="ca-pub-9128737881608869" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js

  3. 永遠の体操選手 - そらいろのパレット

    永遠の体操選手

    中山法華経寺の記事を書きながら、10年ほど前にここへ来た時は春休みのお花見で孫娘のさゆりんと一緒だったのを思い出しました。この「永遠の体操選手」?はその時のお土産です。「何故にここでこんなもの?」と思いながらも、まぁ子どもはそんなものかなと買ってあげたのだったかもしれません。磁石と単3電池の組み合わせでできているので、何年振りかで電池を入れ替えてみました。指先でちょっと揺らすと、体操選手の鉄...

  4. 雨のち晴れのち大風 - わたしの好きな物

    雨のち晴れのち大風

    目覚めた時は雨が。そのうちにちょっと青空。でもすぐに曇って。体操は10時からですが出かける時、は雨は上がりました。今日は体操後フローリングにワックスがけをしました。年度末のお掃除。子供会、自治会役員、シニアの会などで役目が決まっているようです。帰りも降られることなく帰ることができました!でも午後は風がどんどん強くなるし雨もちらちら降り出すし。手伝いに来てくれる彼女は断りました。危ないしね。で...

  5. 柔軟体操なんのその❗️❗️ - フレンチ of バージニア

    柔軟体操なんのその❗️❗️

    コロナ渦でで体重が増えて体がコチコチになってきたって?大丈夫。。。ちょっと体重が増えても。。。柔軟体操やって。。。弓道でも始めましょうか。。。🙀“Archery in Sweeden”

  6. 疲れた! - わたしの好きな物

    疲れた!

    午前中、体操。スーパーへ行ってダンボール箱をもらってきました。まだあった父のコート、ジャケット、母の服などを救世軍に送るためにね。明日、ヤマトに持っていきます。大きいから車でね。ついでにマイナンバーカードリーダーを買いに行きます。今日だと混んでるからね。いつも手伝いに来てくれる彼女に箪笥の解体を手伝ってもらいました。私が組み立てたタンスだからできる!でも大変だった!!!母が圧迫骨折をして1階...

  7. いつもの火曜日 - わたしの好きな物

    いつもの火曜日

    今日は雲がかかった富士山が見えました。土曜日は春霞で見えなかったけれどね。午前中は町内会の体操。午後は手伝ってもらって寒肥を入れたり草抜き。いつもの火曜日。母の電話はKDDIだったので解約して繋いでいる白い箱の返却に郵便局へ。途中にある地主さんの梅林が綺麗に咲いています。青空に映えますね。更地にしておくより果樹園にしておくほうが税金が安いらしいです。そろそろ確定申告に取り組まなくては

  8. 脳活性化 - 山登り系 KADHAL

    脳活性化

    朝のテレビ番組で脳の活性化のために役立つ体操を紹介してた。小脳を刺激するとよいらしい。朝ごはん前に行う。・手を左右に水平にあげ、片足立ち。さいしょは目をあけたまま。次に目を閉じて。目を閉じると、とたんに難しい。というか、立てない!この時一生懸命バランスをとろうと脳が頑張るのが、脳を刺激し活性化する。・食事編:胚芽玄米。100%でもいいし、白米と50%づつでもOK。ビタミン・ミネラルがたっぷり...

  9. カーテンを新しくしました - わたしの好きな物

    カーテンを新しくしました

    午前中は町内会の健康体操。午後は生活クラブの配達の受け取りと庭仕事の手伝いに来てくれる人の受け入れ。祝日なんだけれど、いつもと変わらない内容。なので昨日、」今日銀行へ行けばいいや!と思っちゃって。祝日は手数料かかるからね、入金も。違ったっけ?でも、ちょっと前にはマイレージで月火とどこかへマイルで6000マイルでどこかへ行こうとしていたのです。11月の中頃にも2日続きの休みがあるんだけれど、二...

  10. 1時間づつ3行事 - わたしの好きな物

    1時間づつ3行事

    今日はいい天気でしたよ。10時から町内会の体操。家に帰って生活クラブの注文表を書いて昼食を食べて1時半からシニア会の定例会。家に帰ってちょっと昼寝して生活クラブの日なものを受け取りました。ももが欠品だそうです!残念。3時半から庭の手入れお手伝いに来てくれるので私も一緒に庭仕事。その時にちょっと雨が降り出したのですが、すぐに止んでよかった!毎週1時間の草抜きですが、だいぶさっぱりして来ました。...

  11. りぼん - 高山ケンタ「日々の珈琲」

    りぼん

    大切なのは準備することscript data-ad-client="ca-pub-9128737881608869" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"/script

  12. 草抜き - わたしの好きな物

    草抜き

    今日の昼食はオムライス。綺麗に包めました!食べ終わって見た「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」はチキンライスでした。ワインを入れるのね。私はケチャップを具材と一緒に炒めてからご飯を入れるけれど具材とご飯を炒めてから真ん中を開けてそこにケチャップを入れて火を入れてから混ぜていました。中学の家庭科で習った時にね、具材を混ぜてご飯と混ぜるのはパッドに入れてだったような気がするのよね。子供だったから...

  13. ひきつづき「ナカガワエリの体操教室」 - ハローハロー、こちら 即興楽団UDje( ) ブログです。

    ひきつづき「ナカガワエリの体操教室」

    普段からあまりからだを動かさない方が多いと聞いていますので、30〜40分程度でみんなの状況を見ながらなるべくゆるーく、しかし十分にほぐれるような体操をやっています。股関節はズレやすく肩甲骨や骨盤につながるアレコレが固まりやすいので特に意識を置いて。顔まわりも血流がよくなるツボたくさんありますので変顔もあわせてやると、なお楽し(笑)ありがとうございました!!以下、ハーモニー施設長新澤 克憲さん...

  14. 動きの世界 体操の喜び - 株式会社アイオーエム

    動きの世界 体操の喜び

    ヨーロッパの体操発表会(ギムナストラーダ(Gymnaestrada)、ドイツ体操祭(Deutsches Turnfest)など)を中心に収録した写真集。本書を通じて体操に縁のなかった人に興味を持ってもらえるのではないか。また、実際に外国などの発表会に参加した人は、写真を繰り返し見ることで最初に見たときには気づかなかった体の使い方、新しい観点からの動き、リズムなどが発見できるのではないか。あま...

  15. 体操論 - 株式会社アイオーエム

    体操論

    現在の体操は伝統的な考え方や行い方を基礎として、いろいろな目的や内容に分化・発展し、運動方式も質も著しく開発されてきた。このために、体操の一部の面のみを強調するような動きが現れ、独創性や斬新性を印象づけようとする傾向もみられて、体操界は一種の混乱状態にある。そこで著者は、もう一度体操を見直し、現在行われている動きの基礎となる歴史的背景や運動の理論的・実験的分析研究の成果をまとめて指導の実証に...

  16. 今日も町内会活動 - わたしの好きな物

    今日も町内会活動

    10時からは健康体操。いいストレッチです。午後1時半から定例会。毎月の行事の報告。中学の第2グランドを使ってのグランドゴルフは学校が分散登校だったりするので、使えないそうです。大会もできるかできないか、です。その後公園の花の苗植えです。今日はポーチュラカとベコニア。ポーチュラカは1株を二つに割って植えるんですって。ポーチュラカは根がなくてもつくそうですよ。入り口近くの花壇スペースはこうなりま...

  17. 今日は町内会ディ - わたしの好きな物

    今日は町内会ディ

    久しぶりに町内会の健康体操に行きました。火曜日はオンラインレッスンをしていたので休んでいました。スクワット体操とはまた違うところを動かすストレッチはいいかも。今玄関は紫陽花づくし。母の刺繍とこの紫陽花は枝が倒れかかってきたので切って飾りました。午後は公園の草抜き。公園愛護会の活動の様です。そのあと庭の草抜き。ドクダミを抜きますが根が長〜〜い!それが全部取れると気持ちいい!ミミズもいたりして!...

  18. コンサートチケットを払い戻し - わたしの好きな物

    コンサートチケットを払い戻し

    今日はまず小曽根真さんのコンサート地カットを払い戻して来ました。最初は3月開催でしたがそれが5/26に延期。鎌倉にお入りがある小曽根さん、最近はほぼ毎年鎌倉芸術館で演奏してくださっています。今年はビッグバンドとの共演だったのでさらに楽しみでしたからとても残念!毎晩のお家からのライブもいいけれど・・・・・。昼食は高島屋の地下にあるお寿司!また長蛇の列だったので諦め店ごとに払える勝烈庵の一口カツ...

  19. レッスン&植木屋&体操 - わたしの好きな物

    レッスン&植木屋&体操

    今日のメインはオンラインレッスン。Mac固有のアプリFaceTimeによるレッスン。LINEの生徒にZoomのダウンロードをお願いして夕方、トライしてみました。分かりましたよ!映像と音のタイムラグは少ないけれど音はFaceTimeの方がいいかも!私が生徒のアドレスに招待状を出してそこに書かれているアドレスをクリックしてはいってくる、です。次回からLINEは卒業。連絡はラインでするけれどね。昼...

  20. 器械運動授業ノート - 株式会社アイオーエム

    器械運動授業ノート

    日本体育大学体操競技研究室が作成した「器械運動」の授業を円滑に進めるための授業ノート。マット、鉄棒、平均台、跳び箱運動の基本技を全て図解。各種目の「ポイント」や「QA」での解説や「段階的練習」方法を図で説明している。※紹介内容は本書刊行時点のものです。日本体育大学体操競技研究室 編菅本 能光 画発行 株式会社アイオーエム1997年4月1日 初版発行2019年4月1日 第19刷発行B5判 12...

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