体操のタグまとめ

体操」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体操に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体操」タグの記事(10)

  1. スポーツ立川! アリーナを使おう - 立川は Ecoutezbien  えくてびあん

    スポーツ立川! アリーナを使おう

    アリーナ立川立飛情報です。まずは、体操のお話。ロサンゼルスオリンピック、ソウルオリンピックで新体操日本代表、シドニーオリンピック、アテネオリンピックで新体操日本代表コーチ、今は東京女子体育大学・東京女子体育短期大学の教授であられる秋山エリカさんが、アリーナ立川立飛で体操の指導をしてくださいます。シニアコースとジュニアコースがあります。専門家に指導していただけるお教室、いいですね!その無料体験...

  2. 母の介護認定調査でした - わたしの好きな物

    母の介護認定調査でした

     午前中は体操。 先週は仕事はしたけれど、あまり動かなかったので、結構効きましたよ。 帰りは久しぶりに公園を通りました。ちょっと高くなっているので遠くに丹沢が見えました!わかるかな?母の介護認定は16時から。15位30分頃に行ったところ、おやつの飲み物をこぼしてしまったようです。床やテーブルは看護師さんが始末してくれましたが、あとで見るとひざ掛け、ブーツが濡れていました。ひざ掛けは替えがある...

  3. のんびりした日曜日は公園で - のんここっこぼんこ

    のんびりした日曜日は公園で

     日曜日。先週スキーに行ったんで、今週はゆっくりすることに。 午前中は、近所の公園でキャッチボールとぼんの鉄棒を見せて貰いまして^^    体操教室で練習中のツバメスイング。    足を大きく振って・・・、    ぐりん!っと、逆上がり。    タオルの補助ありですが、キレイに成功!^^ まだまだ、タオルを取ると腕で支えきれずに、お腹が鉄棒から離れてしまうので、回れません。 ・・・ま、もう一...

  4.    ~今年初めての体操教室とネコちゃん~ - T子の徒然

       ~今年初めての体操教室とネコちゃん~

     今年初めての体操教室に行って来ました 先生とお仲間です町内会館、近くにスーパーがあります中にネコちゃんを、飼っていますかわいいですけど、、、明日の天気予報 雪や雨も降るらしいです最近の天気何か変ですね^大雪にならないと良いですね    

  5. 今日もいい天気! - わたしの好きな物

    今日もいい天気!

    今日もいい天気です。木の葉っぱもすっかり落ちてます。体操の帰りの公園の横です。サンルームの植木に水をやり、椅子に座ると、1枚脱ぐ感じです。母がここに座りっぱなしだったの、分かりますよ。 

  6. 初めての競技会 - のんここっこぼんこ

    初めての競技会

     春から体操教室に通っているぼん。 効果はあるのか無いのか分かりませんが、ま、機嫌良く通ってますからね。(夜、家でやってる柔軟では泣いてますが・・・^^;) 今日は、年一回の競技会の日! ぼんは、初級の6級クラスです。 ホントの競技会のように審査する人もいて、ひとりずつ演技をして点数をつけられます。    名前を呼ばれたら前に出て、さ、演技の開始です!!    6級は、前転、横一回転ジャンプ...

  7. 全身のダイエットに効果的な簡単な体操とは - メルメルの秘密ブログ

    全身のダイエットに効果的な簡単な体操とは

    ダイエットのためにラジオ体操をすることは、効果的な全身運動にもなります。ラジオ体操は、小さい頃に夏休みにしていた人が多いため、年齢や性別を問わず幅広く取り組むことができるでしょう。屋内外のどちらでもできるラジオ体操は、場所もとらずに、大きな振動を立てる心配もない、親しみやすい運動です。ラジオ体操をダイエットに効果がある方法として、毎日実践している人も少なくありません。何十年も前から大勢の人が...

  8. こっちゃんも入りました! - のんここっこぼんこ

    こっちゃんも入りました!

     春からぼんが入った体操教室。 少し遠い所に教室があるんで嫁さんが送り迎えをしておりまして、毎回やないねんけど、のんこさんもこっちゃんも一緒に行っております。 ・・・で、結構楽しそうなんでこっちゃんも「やりたいなぁ」って話してて、でもね、ピアノとスイミングに行ってるんで、入会は見送っておりました。(習い事ばっかしってのもね、ちょっとマズイし) しかし、イベントに参加したりしてる内にやっぱし、...

  9. エクササイズと水泳で体操はOK - 仲間は余分のエクササイズでは中枢神経が狂った

    エクササイズと水泳で体操はOK

    日常的に糖分の多いコーラなどを避け、緑茶などの体にいい飲み物を飲みましょう。慢性腎盂腎炎のリスクを考えて、健康的な食材とトレーニングを毎日心がけてください。筋力アップを目指す場合はウォーキングなどで負荷を大きくかけ、ダイエットを目指す場合はエアロビなどを負荷を少なく長時間行なうのがノウハウということになります。二の腕のダイエットに効果的な運動は、腕立て伏せです。地味で単調なスポーツなので保持...

  10. 組体操(年長) - 慶応幼稚園ブログ【未来の子どもたちへ ~Dream Can Do!Reality Can Do!!~】

    組体操(年長)

    年長児が青少年センターに行き、運動会練習を行いました。 今日は、組体操を中心に練習しました。幼児たちの気持ちが高まり、大きな声で返事をしながら一つひとつの技に気合を入れながら取り組んでいました。組体操の幕開けは「えがお体操」。そして、側転、三転倒立、ブリッジ回転、前回転、逆立ち歩きと一人ひとりが積み重ねてきたことを披露します。そして、最後は今年も全員で一本橋を披露します。 いつも読んでいただ...

1 - 10 / 総件数:10 件

似ているタグ