体調のタグまとめ

体調」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体調に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体調」タグの記事(1336)

  1. 2021年3月体重 - Choko48's Blog

    2021年3月体重

    ー日・曜日ー体重[差]ー言い訳ー05金71.3[-0.5]睡眠たっぷり=食べない04木71.8[+0.9]夜のミスド祭りはテキメン❗03水70.9[+0.6]viva有酸素しなかったから?02火70.3[-0.8]今週も夜プロテインで01月71.1

  2. 2021年体温1月2月3月 - Choko48's Blog

    2021年体温1月2月3月

    ー月・日・曜日ー体温ーー0305金35.9筋肉痛あるのかな?0304木36.1電気敷き毛布ONのままで0303水35.8上がった上がった0302火35.6あ、下がってる0301月35.8これが平熱かなぁ⁉️0228日35.835℃台で嬉しい0227土35.9足からお尻に移動…0226金35.8足だから筋肉痛だけど…0225木35.6筋肉痛治ったから?0224水36.0全身ゆるい筋肉痛0223...

  3. 3月5日(金) - Choko48's Blog

    3月5日(金)

    おはようございます。途中、妹からの電話で起きています。でも、8時間は、寝てる。viva湯でも、3回うとうとした。成長期なんでしょうか?49歳もう少しで50歳になるのに成長期…😱雨ですね…風が強いのかな…昨日…ピノちゃんっていうポメラニアンの🐶を撫でました。小型犬を撫でるの、とっても久しぶり。白衣着てなかったら抱っこしたかった…今日は…雨だからお...

  4. 0304 - Choko48's Blog

    0304

    3月4日(木)『71.8』お通じ改善。アボカドのお腹の持ちがいいのを実感。連日『ダイエット』は、どこに置いてきたんだ❗って一瞬二瞬ある今日この頃…前回ほどじゃ無いけどもう、右足大腿四頭筋外側がきている…だいぶんフォーム改善してきたから最中もふらつくこと無く今日は…『玉子』食べたくなった。温泉玉子2個、脳内冷蔵庫確認したから買わなかった。もう、今日は…疲れた…もう、お布団もぐってる。このままご...

  5. 3月4日(木) - Choko48's Blog

    3月4日(木)

    おはようございます。寒くてなかなか寝つけられなくて電気敷き毛布ONのまま今朝の体温高いかな?21時半過ぎたら真面目な話も思考がまとまらなくなってくるそーゆーサイクルに身体がなってるんですね。昨夜は、ドーナツ🍩祭りしたから体重過多でしょうまた、頑張ります。今日は…美尻トレーニングの日大腿四頭筋のはりは、緩和しています。(火)夜にやった『デッドリフト』の筋肉痛は、若干若干...

  6. 0303 - Choko48's Blog

    0303

    3月3日(水)『70.9』久しぶりの『理不尽』に大人対応したけど気持ち的に大人対応で消化出来ず…夜にミスド祭りです。水曜日は、不規則な仕事時間だから食事が狂う…😱8:40ストイックプロテイン(緑茶)りんご(197g/106㌍)チーズ・アボカドピスタチオ炭酸水15:30~17:00ストイックストロベリープロテイン(水)19:35ミスド祭りほうれん草のおひたし

  7. 3月3日(水) - Choko48's Blog

    3月3日(水)

    🎎おひな祭り🎎もう、関係ないけど…子供の頃、この時期、怖かった。日本人形が…超怖がりだったので😅vivaトレーニング・湯後は、本当に気持ちいい。今日は…午前中公休日だからゆっくり出来る。Renulekのタティングレースもあとわずかだから仕事行く前にアップできそう😃昨日は本当にデッドリフトやりたい❗...

  8. 0302 - Choko48's Blog

    0302

    3月2日(火)『70.3』viva湯上がりのプロテインが美味しい♥️お昼に食べた野菜巻き揚げ…疑い…疑惑…家政婦はみた…的な感じで食べてドキドキしてしまった。春巻きぽいのをイメージしていたから全然ちがうかった…😱五目野菜煮を巻いて揚げた物。衝撃の甘い味付け『味醂』使っていませんか⁉️喉が痒くなりませんように…祈りの時間を少し取りました。もう、怖くて買えない…&...

  9. 体調不良 - No dam@ge ! 3

    体調不良

    発熱はないけど、咳が出るようになってきた。風邪か?明日、生きたくない行きたくない気持ちが強くなって来た。今の状態(体も心も)だとほぼ行かないと思う。※恐い変換ミスだ😱自分の体調不良のことばかりのブログになっていますが、無理してコメントしてくれなくてもいいですよ。あ、またか。と、「いいね」だけ押してくだされば。もちろん、コメントするなという意味ではありません(笑)コメン...

  10. 体に来た? - No dam@ge ! 3

    体に来た?

    本日8:20予定でしたが、頭痛が痛いのでキャンセルしました。次の予約は、来週の火曜日になりました。(けっこう繁盛しているんだな~)けっこう雨が強く、気圧が低いのでそのせいかな?と思っています。マジで、この体調次第の所もあるのですが、明日の「職場訪問」は行くつもりです。実は、母の眼科の送り迎えも今日できなくなったので延期になるのですが、明日行けるかなぁ。

  11. 3月2日(火) - Choko48's Blog

    3月2日(火)

    おはようございます。春眠暁を覚えず…爆睡でござる…目覚めて…雨の音がします…今週でやること(仕事内容)でだいたいの1ヶ月の流れがわかります。たっぷり寝て脳内整理できた(多分)ので今日も頑張ってきます。雨、やだなぁ😅日曜日に購入した。『🍎りんご🍎』数を確認していなかったんだけどちょっぴり小ぶりだけど6こありました。今朝も、...

  12. 気が重い - No dam@ge ! 3

    気が重い

    今日、職場から電話。(一昨日は無視したけどさすがに2度は)前から、リハビリを兼ねて学校に来てみたら?とは言われていた。主治医からもそれはいいね、と助言もあった。定期健康診断を受けていないので、自分で受けた?と聞かれた。前々回、内科に行ったときに血を採られ、一応、一通りの項目は調べられているので、受けたと答えた。何だか、補助金が出るみたいなので(すでに領収書はない)、結果を持って来ない?と誘わ...

  13. 2021年3月ストレッチ・水分摂取量 - Choko48's Blog

    2021年3月ストレッチ・水分摂取量

    このカレンダーに『ストレッチ』・『水分摂取量』載せていく😃せめて2Lいきたいなぁ明日、頑張ろう☺️viva湯前後は、絶対飲もう❗

  14. 0301 - Choko48's Blog

    0301

    3月1日(月)『71.1』気疲れの月曜日。今日は…タイミングよく夜の帰宅、ホーム到着後すぐ乗れる電車が来た❗ラッキー😃💕ゆえに…ホームでプロテイン飲めず…帰宅後…安堵からさっさと寝るでプロテインを無調整豆乳に変更。そうだ、今日、お昼間『明治乳業』の勧誘来たなぁ。インターホン越しで、ごめんなさいした。👩牛乳飲めないんで…&...

  15. 3月1日(月) - Choko48's Blog

    3月1日(月)

    おはようございます。➕お昼寝3時間緊張の(月)がやって来ました。神経と頭をめっちゃ使います。とっても厳しい上司の居てる薬局です。頑張るしかありません。3月になりました。49歳で居られるのもあと『21日』だけです。毎日を大切にして過ごして行きます。3月の日課として・ストレッチ(朝と寝る前)・水分摂取量つけていきます。朝は、寝ながら出来るので楽な上、気持ちいいです♥️今日から1週間朝りんご&am...

  16. 目薬はじめました - わんころ日誌

    目薬はじめました

    今日はお家シャンプーの日。私がテキトーに洗って乾かすので2わん合わせても1時間弱で仕上がります。頑張ったのはわたしも同じだと思いますが誰も労ってはくれません。でもヨーキーズは私からコレでもかーというくらい褒められ撫でられてご満悦。その結果毎度のドヤ顔です。エラかったね~お疲れ様そして、、、いよいよ目薬を始めることにしました。先生は気休め程度と思ってね、と言いますがやらないで後悔したくないので...

  17. 0228 - Choko48's Blog

    0228

    2月28日(日)『70.2』明日から3月だねぇ〰️自分の誕生日の前に悲しみがあるなんて本当に辛い😢もう、12ヶ月来ちゃうの…まだまだ恋しいのに…チョコに逢いたいよぉ…😭今日は、いっぱい水分摂取したから?久しぶりに涙腺崩壊💧気が緩んでたい焼きにプリン🍮に食っちまった。今月禁止&#127538...

  18. 2021年2月体重 - Choko48's Blog

    2021年2月体重

    ー日・曜日ー体重[差]ー言い訳ー28日70.2[+0.8]がっくり😖⤵️27土69.4[-0.3]振り出しに戻れたらイイナァ26金69.7[-0.7]70切った❗25木70.4[-0.3]夜プリン我慢した。24水70.7[+0.2]プロテインは飲むダナ23火70.5[-1.9](月)メニュー辛くなし22月72.4[+0.6]筋肉量「44.5」増21日71.8[+0....

  19. 2月28日(日) - Choko48's Blog

    2月28日(日)

    今月最後の日おはようございます。日曜日です♥️日曜日ですけど、早寝早起きです。19時には、お布団にいました。今日の筋トレに備えて…でも、今朝もまだまだ寒いのでお布団の中でもぞもぞしています。チョコが居たらいじくりまくってるだろうなぁ…スキンシップ大好き🐶だったから肉球マッサージとかすると寝息聞こえる位…チョコに逢いたいなぁ…早起きしたからお洗濯頑張りたいけどせめて7時...

  20. 0227 - Choko48's Blog

    0227

    2月27日(土)『69.4』(月)~毎食プロテインvivaの時は、➕1としてまだ丸1週間じゃないけど…一番重かった時よりー3kgこれは、私に合ってる❗プロテインも色々あるから(手持ち)シャカシャカする味も、お水・無調整豆乳・コーヒー・緑茶・EAAクエンBCAA飽きないし、冷凍果物入れたらゴージャスになるし☺️ちょっと続けよう❗自分に合ってるのが一番。出来るだけ、甘味を抑えたプロテインを選んで...

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