体重のタグまとめ

体重」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには体重に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「体重」タグの記事(75)

  1. 特定健康診断 - 遅ればせながら・・・

    特定健康診断

    昨日いつもお世話になっている医院で健康診断を受けました。予約制でしたが相変わらずの混雑でした。看護師による体重測定、メタボの腹回り測定、血液検査が、去年より4㌔体重が増えていますね!自覚はありましたが4㌔にはショックでした。我が家のヘルスメータが電池切れで図っていませんでした。肺がん検査、心電図ようやく先生の内診が、先生が心電図の結果をみて説明が「この結果はいつ心筋梗塞がおこっても不思議では...

  2. 2018年7月6日(51日目)※8月同窓会までに体重を戻そう!プロジェクト※ - ノンバーバルな日常

    2018年7月6日(51日目)※8月同窓会までに体重を...

    2018年7月6日(51日目)広島豪雨ですこれ以上被災が広がりませんように内蔵脂肪レベル女性の平均値は20代でレベル330代でレベル540代でレベル450代でレベル760代でレベル6.5体脂肪率(40~59歳女性)21%以下・・・・痩せ22~28%・・・標準マイナス29~35%・・・標準プラス36~40%・・・軽肥満41%以上・・・・肥満BMI18.5未満・・・・・・低体重(痩せ型)18.5...

  3. 2018年6月30日(47日目) - ノンバーバルな日常

    2018年6月30日(47日目)

    2018年6月30日(47日目)しばらく実習でした為ブログ放置してました本日久々の計測身長168センチ体重58.4キロ(-5.5)*短期目標  8月10日までに55キロあと3.4キロ*最終目標  以前の体重の53キロあと5.4キロ

  4. 停滞期に悩むダイエット中のあなた!焦りは禁物です! - フィットプラス三鷹+カフェ

    停滞期に悩むダイエット中のあなた!焦りは禁物です!

    体重を落としたいと ダイエットに励んでいる方にやがて訪れる停滞期!ダイエット初期は ある程度順調に減っていった体重がある時から全く減らない状態になります。この期間が長いほど モチベーションが 下がってしまい 結果ダイエットは失敗…!になりがちですね。ダイエットを続けているのに なぜ体重が停滞してしまうのでしょう。【ホメオスタシスがジャマをする】ジャマをするというと 悪い意味に聞こえてしまいま...

  5. ダイエット終了します。 - ひとり時間を楽しむ

    ダイエット終了します。

    昨年7月より始めたダイエット。どうせ今回も挫折するんだろうなぁ…なんて思っていましたが、このブログのおかげで目標を達成することができました。ありがとうございました。 *自宅で仕事をしておりパソコンの前で終日、座ったきりの生活です。(回復期の入院患者より動きません。 )それに見合ったカロリー摂取となると自然と一日一食目標になりました。そのほかは何もしませんでした。運動も。糖質制限も。ダイエット...

  6. 目標達成した! - ひとり時間を楽しむ

    目標達成した!

    <今朝の体重>55.0㎏前々日より-800g去年7月上旬より67㎏より-12㎏ようやく… これにて、終了です。これからは維持することに専念します。<今日の食事>ささやかなお祝いに今日のお昼はカレーしかもコロッケ付き。皆様へのお礼はまた改めてさせて頂きます。

  7. なかなか減らない、でも簡単に増える…。 - ひとり時間を楽しむ

    なかなか減らない、でも簡単に増える…。

    <今朝の体重>55.8㎏前日より+100g去年7月上旬より67㎏より-11.2㎏<昨日の食事>たこ焼きラズベリーヨーグルト冷蔵庫に残っていたキャベツ消費のため自宅にてひとりたこ焼きしました。たこ焼きの粉でつくったたこ焼きはおいしくておいしくて。。。一袋分、計30個。ぺろりと食べちゃった。スーパー買い物禁止令を自分に出しているのでこれで冷蔵庫の野菜室はほとんど空っぽ。あ~野菜室みたいに、さっさ...

  8. 危なかった・・・ - ひとり時間を楽しむ

    危なかった・・・

    <今朝の体重>55.7㎏前日より±0去年7月上旬より67㎏より-11.3㎏危なかった…。絶対増えてるって確信してた。<昨日の食事>庭のラズベリーが完熟していたので、グラノーラのヨーグルト添えを朝、頂きました。昼に…カレーうどん夜に・・・またまた、グラノーラを2杯とバナナ基本は一日一食のはずなのに昨日は3食+500gは覚悟していたので、現状維持なんて奇跡です。これって、ミルク砂糖入りのコーヒー...

  9. 少しずつ、少しずつ。 - ひとり時間を楽しむ

    少しずつ、少しずつ。

    <今朝の体重>55.7㎏前日より-400g去年7月上旬より67㎏より-11.3㎏<昨日の食事>リゾット(トマト・レタス・ハム・チーズ)おかわりしたので上記の倍食べてます。できるだけゆるく煮て、満足感が得られるように量を増やしています。私の必ず痩せる黄金メニューです。*最終目標の55㎏になるまでスーパーに行かないと決めました。食べるものはたくさんあるけど牛乳がなくなったのでコーヒー断ちになりま...

  10. 食欲に負けない。 - ひとり時間を楽しむ

    食欲に負けない。

    <今朝の体重>56.1㎏前日より-500g去年7月上旬より67㎏より-10.9㎏昨日は外出日だったので、コンビニでおにぎり+菓子パンを一つずつ食べました。そのほかにバナナミルク砂糖入りのコーヒーを3杯位かな。外出するとスーパーによって余計な食料品を買ってしまうのでスーパーに寄らなかった自分を褒めてあげよう。(これ位しか褒めるところがないわ…。 )今月までに何が何でも最終目標の55㎏に到達する...

  11. また、増えた… - ひとり時間を楽しむ

    また、増えた…

    <今朝の体重>56.6㎏前回より+1.3㎏去年7月上旬より67㎏より-10.4㎏あ~ぁ。最終目標の55㎏が遠ざかる~。

  12. 猫生MAX体重 - チェリーちゃんねる  第2章

    猫生MAX体重

    ナイスバディ!!と 褒めてあげたいが・・・病院の先生からご指摘が・・・猫生10年 MAX体重 6450gどうしたら 痩せる??食事は 私が起床時(おめざのお楽しみ) ウエット30gほど(缶詰1缶を三日に分けて食べる)9時  c/d 20g18時  c/d 20gおやつは たまーーーに 毎日 約185キロカロリー運動は・・・ほぼしてない( ̄∇ ̄)どうしたらよかろうかいなね〜〜ブログ...

  13. もうちょっとなのに… - ひとり時間を楽しむ

    もうちょっとなのに…

    <今朝の体重>55.3㎏前日より-800g去年7月上旬より67㎏より-11.7㎏お通じなしで、こんなに減りました最低体重更新!昨日の空腹感は壮絶でした。一日中、空腹感から解放されなかった。逆に今は落ち着いています。<今日の食事>最終目標まであと300g。ここで油断しないようにしなくちゃ。と思っていたけど…。空腹感は昨日に比べたらそれほどでもないのに今日はなぜかふらつきがひどかった。フワフワし...

  14. 食べるの我慢、我慢。 - ひとり時間を楽しむ

    食べるの我慢、我慢。

    <今朝の体重>56.1㎏前日より+200g去年7月上旬より-10.9㎏*昨日の体重は一昨日と同じ55.9㎏食べたものはかき揚げソーメンとちぢみ。ミルク砂糖入りのコーヒーを3杯位かな。就寝前はお腹がグーグーなっていたので当然今朝の体重は減っていると思っていたのに…200g増えているし…。<今日の食事>今日はプチ断食しようと思った。でも空腹に耐えきれず庭に繁茂するニラの消費も兼ねてチヂミ。コチュ...

  15. 最終日まで残り3週間。 - ひとり時間を楽しむ

    最終日まで残り3週間。

    <今朝の体重>55.9㎏前日より-800g去年7月上旬より-11.1㎏<今日の食事>残っていた古いソーメンと冷蔵庫の残り物のお野菜と庭で繁茂している三つ葉のかき揚げ。つまり、お掃除クッキング冷たいかき揚げそばラズベリー入りヨーグルトキンキンにつめた~くしたソーメンに熱々かき揚げをのせて食べました。激うま~。ごちそうさまでした。(画像ではわかりづらいですが、2人前です。 )*暑くなってきたせい...

  16. ほ~ら、まただよ。 - ひとり時間を楽しむ

    ほ~ら、まただよ。

    <今朝の体重>56.7㎏前回より+1kg去年7月上旬より-10.3㎏増える時は簡単に増えます…。 旅行ではないけれど、遠出をしていたので生活のリズムが崩れてしまいました。でも気にしません。たまの遠出だし。また、減らせばいいだけなので。。。(強がってます)<今日の食事>今日は一日外出…。(いや~な予感)リバウンドしちゃったし何も食べないで帰宅することを願ってましたが…お腹空きまくりで…。特大チ...

  17. 調子が悪くて。 - ひとり時間を楽しむ

    調子が悪くて。

    <今朝の体重>55.7㎏前日より-300g去年7月上旬より-11.3㎏*調子が悪いのは自宅のwifiとパソコンなかなかブログアップできないけどとりあえず、少しずつ減ってます。ネットがなかなかつながらないのよね原因がわからなくて毎日、イラ~っとしてます。イライラ食いをしないようにしなくちゃ。

  18. 少しずつでも減量。 - ひとり時間を楽しむ

    少しずつでも減量。

    <今朝の体重>56.0㎏前日より-200g去年7月上旬より-11㎏月初めの今日、とりあえず-200g少しでもマイナス数値を続ける、これ大事よね。<今日の食事>自家製ホットサンドコンビニのシャキシャキレタスサンドが食べたくなったので作ってみた。コンビニに行くと余計なものもついでに買ってしまうので、面倒だけど自宅で作ってたべたのは偉い!その他に8枚切り食パンを2枚マーガリンとジャムつけて食べまし...

  19. 5月末の結果 - ひとり時間を楽しむ

    5月末の結果

    <今朝の体重>56.2㎏前日より-300g去年7月上旬より-10.8㎏<月末測定結果推移> 去年7月上旬 67kg・ダイエット開始7月末 64.3㎏(-2.7㎏)8月末 62.7㎏(-1.6㎏)9月末 61.8㎏(-0.9㎏10月末 60.4㎏(-1.4㎏11月末 59.2㎏(-1.2㎏)12月末 60.5㎏(+1.3㎏)1月末 57.2kg(-3.3㎏)2月末 測定せず3月末 57....

  20. 追い込んでいるつもり… - ひとり時間を楽しむ

    追い込んでいるつもり…

    <今朝の体重>56.5㎏前日より-1.1kg去年7月上旬より-10.5㎏あれ?どうした?大幅減量。お通じも全然ないのに…。不思議…。4月末の体重が56.7㎏なので今月末の目標は-1㎏の55.7㎏です。少しでも目標に近づけるように…試合前のボクサーのように…追い込んでいます…。<今日の食事>定番ダイエットメニューのミルクリゾット。米0.5合、ベーコン、ポテト、三つ葉が入っています。とろ~りと炊...

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