保養のタグまとめ

保養」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには保養に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「保養」タグの記事(11)

  1. 老年人高血壓如何養生保健 - 指尖的執念

    老年人高血壓如何養生保健

    一、飲食調理:1、控制熱能攝入,減少高脂肪飲食。高血壓病人,如膳食熱量攝入過多,飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調,多鈉、少鉀、少鈣,單糖過多,纖維素太多,都是不利的。因此,要減少飲食中脂肪的量,特別是動物性脂肪,如肥肉、肥腸等。2、控制食鹽的攝入。一般來說,輕度高血壓患者,每人每天攝入食鹽量應控制在6-8g以下;有急性高血壓病的人,食鹽應嚴格控制在1~2克以下(折合成醬油約5~10m1)。大凡合...

  2. 坐月子新媽媽正確洗頭的方式 - 甜味少女

    坐月子新媽媽正確洗頭的方式

    1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦幹,避免受風著涼。2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。3、一般來講產後頭發較油,也容易掉發,不要使用太刺激的洗發用品。4、洗完頭後及時把頭發擦幹,再用幹毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。5、洗完頭後,在頭發未幹時不要結辮,也不能馬上睡...

  3. 不同年齡段的眼部保養方法 - それは童話の

    不同年齡段的眼部保養方法

    不同年齡段的眼部保養方法20歲眼部保養重點:清潔、保濕、防曬此時皮膚細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,一般來說,這個時候皮膚的水分比較充足,也很光滑富有彈性,是人一生當中皮膚的最佳時期。所以,在這個時期,眼部沒有太大的問題,我們主要做好以下工作為以後打好基礎:1.這個年齡段,我們已經開始經常使用彩妝產品了,睫毛膏、眼線、眼影等對皮膚或多或少都有傷害的,我們平時最應該注意的就是卸妝問題,一定要...

  4. 平時可做橄欖油面膜做肌膚保養 - Youth passes as a fleeting wave

    平時可做橄欖油面膜做肌膚保養

    橄欖油富含各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感。最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,還能降血脂,降膽固醇,預防多種癌症,還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。晚間潔面後,可取少許橄欖油於掌心,兩掌心摩擦至微熱,然後用掌心輕輕按...

  5. 不同年齡段的眼部保養方法 - juliesi

    不同年齡段的眼部保養方法

    不同年齡段的眼部保養方法20歲眼部保養重點:清潔、保濕、防曬此時皮膚細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,一般來說,這個時候皮膚的水分比較充足,也很光滑富有彈性,是人一生當中皮膚的最佳時期。所以,在這個時期,眼部沒有太大的問題,我們主要做好以下工作為以後打好基礎:1.這個年齡段,我們已經開始經常使用彩妝產品了,睫毛膏、眼線、眼影等對皮膚或多或少都有傷害的,我們平時最應該注意的就是卸妝問題,一定要...

  6. 2018春休み岡山保養プラン3月24日(土)~4月1日(日)子ども未来・愛ネットワーク - 子ども未来・愛ネットワーク広報

    2018春休み岡山保養プラン3月24日(土)~4月1日...

    2018春休み岡山保養プラン晴れの国岡山で春休みを過ごしませんか?3月24日(土)~4月1日(日)(24日15時頃に岡山駅集合予定)プログラムの内容(予定)おもちゃ王国おしゃべりカフェ水族館アロマヒーリングサッカーあそび滞在場所: 岡山県渋川青年の家(岡山県玉野市渋川2-7-1)「日本の渚百選」に選ばれた白砂青松の渋川海岸に面した研修施設です。バリアフリーの宿泊室もあります。対象: 福島県在...

  7. 彩妝類產品盡量不要混用和更換 -

    彩妝類產品盡量不要混用和更換

    建議在混用前咨詢專業的美容師,因為只有根據個人不同的皮膚狀況選擇不同的護膚品進行搭配。平價+奢華的搭配只要搭配得宜,我們完全可以用便宜貨搭配高級護膚品。首先,基礎的潔面、爽膚屬於清潔過程,只要能給你一張乾淨不緊繃的臉就可以了,如果你不是熟齡老化肌膚,完全可以用平價貨搞定。還有冬季的打底乳液、護手霜和身體乳液,也可以選擇不那麼吐血的小成本產品。把錢花在刀刃上,最重要的護膚環節———眼霜、面霜、...

  8. 冬季保養手部六個妙招 - 那抹追尋的螢光

    冬季保養手部六個妙招

    雙手,不僅是人毛細血管和神經末梢最致密的部分,也是我們從事工作最多,活動最頻繁的部分。我們生活中大部分工作都由雙手來完成,比如洗碗、拖地,做家務,或者操作工具、敲擊鍵盤。雙手的使用頻率超乎我們的想象,尤其是每年,還要經曆一個幹裂的嚴冬刺激,這些對雙手的傷害都是非常大的。第一招:保持手部肌膚清潔保持手部肌膚的清潔是手部保養最基本的一步,因為我們的雙手也是老舊角質堆積的地方!如果長期不注意手部肌...

  9. 如何保養和清潔櫥櫃 - who knows your heart

    如何保養和清潔櫥櫃

    廚房用品總要要幹淨健康,但是櫥櫃等家具用久之後總會有陳年汙漬無法清理,讓我們看著不舒服也影響廚房衛生,那么櫥櫃我們應該怎樣保養和清潔呢?香河家具城提醒大家要注意以下幾點。台面保養篇:無論哪種材質都怕高溫侵蝕,使用中應當注意避免熱鍋、熱水壺直接。與櫥櫃接觸,最好置於鍋架上;操作中應盡量避免用尖銳的物品觸擊台面、門板,以免產生劃痕。應在砧板上切菜、料理食物,除了可以避免留下刀痕之外,還更容易做清...

  10. 【お願い】保養&健康相談会へのご支援・ご協力をお願いします! - うつくしま☆ふくしまin京都-避難者と支援者のネットワーク

    【お願い】保養&健康相談会へのご支援・ご協力をお願いします!

    「うつくしま☆ふくしまin京都」事務局の奥森です。今年の健康相談会は、福島など放射能の影響のあるところにお住まいの親子を京都に招いて、ミニ保養・交流会と健康相談会を開催します。うつくしま☆ふくしまin京都も、相談会の運営や財政面で支援・協力しております。ぜひ、みなさんにも知っていただき、ご支援をいただければと思います。よろしくお願いします。チラシは、こちらからダウンロードできます。

  11. 『沖縄・球美の里』第73次・74次保養の募集 - 風のたよりー佐藤かずよし 

    『沖縄・球美の里』第73次・74次保養の募集

    『沖縄・球美の里』から第73次・74次保養参加者、募集のお知らせです。『沖縄・球美の里』第73次・74次保養参加者大募集中!第73次2017年4月14日~4月21日(母子保養)申込受付2/14まで第70次2017年5月1日~5月9日(学童・母子保養)申込受付3/1まで第71次2017年5月20日~5月29日(母子保養)申込受付2/20~3/17まで応募が定員を超えた場合には、参加回数・年齢・...

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