健康法のタグまとめ

健康法」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康法に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康法」タグの記事(33)

  1. エクササイズ - ふうりゅう日記

    エクササイズ

    photo by Ryu午前中、家事をして、午後はAEONSTYLEテラスで本を読み始めた。フルフォード博士の『いのちの輝き』宇宙のしくみと人体生命場…生命力…波動…呼吸…人は呼吸したとおりの人になる想念…想念は物質であるオステオパシーによる健康トラウマ痛みの記念日直観手でふれることさてさて、先ずは夕飯の事を考えなくっちゃ。と、本を閉じた。自己管理の秘訣健やかな生、穏やかな死霊性を高めるエク...

  2. 元気をもらえた番組「7ルール」 - ニットの着樂

    元気をもらえた番組「7ルール」

    昨晩の「7ルール」は良かった!南アルプスの両俣小屋の小屋番の星美知子さん。年齢69才で山小屋を切り盛りしているたくましい女性です。下から15キロの荷物を背負って山を登り、小屋開きの準備。宿泊してくれる人に野菜を食べさせてあげたいと野菜を下まで買い出しに!なんとも、頭が下がる思いで拝見しました。山小屋を閉鎖している11月から5月までは麓の家で過ごされていますが毎日の日課が6時10分から7時まで...

  3. 免疫力を上げる為に - 乳がんと共に生きる私のDaily Life

    免疫力を上げる為に

    超大型の台風10号が接近していますね。各地で被害が出ないことを祈りますm(_ _)mさて、免疫力を上げる為に毎日実践していること。■R1ヨーグルトを飲む以前は市販のR1ヨーグルトを種に量産していましたが、白血球数が減少しがちな今は手作りヨーグルトがNG。ドリンクタイプのR1ヨーグルトを買って毎日飲むようにしています。■りんご&にんじんジュースを飲む朝食はりんご&にんじんジュースのみ。りんご1...

  4. 気仙沼で健康教室に参加 - ふうりゅう日記

    気仙沼で健康教室に参加

    むつう整体健康教室in気仙沼「ゆがみを解消して健康に。自分でできる健康法を学ぼう。」講師長津田むつう整体院の木村順一さん朗子さんHP⇒https://mutsuu.com/nagatsuta/講義実践質問のあと施術をしていただく時間があり、おかげさまで、ここ2,3日の疲れがすーっと取れました。施術後30分ほど休んで目覚めたら、たまっていた淀みがなくなり、軽やかになっていました!これぞむつう整...

  5. らっきょうの日。 - marry’s  naturalhappy diary

    らっきょうの日。

    先月の発酵教室は、黒酢のらっきょう漬けでした(^ ^)らっきょうの季節になりましたぁ〜と、恥ずかしながら季節を始めて知りました💦いつでも漬けれるかと思ってたことが・・・恥ずかしい😂食材のシーズンを知るのもとても大切ですね☺️先生が用意をしてくださった自然農法のらっきょうは、鳥取県、鳥取砂丘から取れたそう♪砂丘が有名ですよね〜いつか、訪れてみたい...

  6. ケセラセラと生きたいものだ! - ニットの着樂

    ケセラセラと生きたいものだ!

    目に見えない何か…大事な日がおじいちゃんの誕生日だった。おじさんが亡くなった日に孫が生まれた。おばあちゃんが亡くなって、誕生日を迎えた。そんな偶然があると何か意味があるのでは?もしかしたら、ずっと見守っているよというサインなのでは?と思ってしまう。とても心配なことがあって仏壇に手を合わせご無沙汰してしまった墓参りに行って見守って下さいとお願いしてもやはりなるようにしかならずやはり神様はいない...

  7. 中島たい子著「院内カフェ」 - ニットの着樂

    中島たい子著「院内カフェ」

    中島たい子さんの「院内カフェ」を読み終えた。総合病院の中のカフェに来るお客様、そこで働く人のお話。患者とその家族と医者とが繋がるところが良い。最後がほのぼの終わるのも良い。中年夫婦の奥様の方が介護でボロボロになった後、旦那さんが難病にかかる。で、夫婦の出した結論は?カフェで働く村上くんの風邪の対処の仕方に納得。薬は飲まない。その理由が理にかなっている。体の治癒力に任せるということ。興味がある...

  8. ドライブ ランチ 健康法 - ふうりゅう日記

    ドライブ ランチ 健康法

    月曜日、丸森で新しいお店に入りました。緑山midoriyama緑に囲まれたレストラン私が注文したのは緑山セット・主菜はカジキマグロのチーズ焼きお友達はズワイ蟹と海老のスパゲティそして午後からはカフェつぶっこへ~♪「むつう整体体験会」私も1時間以上寝させていただきました。ちょっと気になっていた右胸の上部の痛みは5月の26日と今日でほとんど気にならなくなりました。むつう整体=イネイト健康法とはク...

  9. 考えすぎない! - ニットの着樂

    考えすぎない!

    ゴールデンウィーク、しかも10連休。あまり嬉しくない。普段と何ら変わりはない。明日から元号が変わる。新しい決意、期待、希望のきっかけにしよう!普段は夫婦二人の静かな毎日。人が大勢来て賑やかなのは、とても嬉しい。けど、主婦にとっては三度の食事の準備が頭痛の種。メニューを考えて、買い出し。それをやめることにした。毎日、買い物に行く。メニューを当日、欲張って次の日くらいまでにして、沢山考えすぎない...

  10. 丸森へ - ふうりゅう日記

    丸森へ

    今日は4カ月ぶりの丸森へ~♪先ずはまんま亭にて腹ごしらえをしました。美味しくいただきました。いつものお膳が値上がりになっていてチョットびっくり。午後からはカフェつぶっこさんにてむつう整体をしてきました。私もやっていただき、1時間半ほど横になってきました。休息できるありがたい時間です。そしてお茶っこタイム~♪Makiさん、お茶と手作りパンごちそうさまでした。往復3時間の道中もいろいろお話ができ...

  11. イネイト談議 - ふうりゅう日記

    イネイト談議

    昨日は イネイト仙台サロン にてイネイト健康法についての勉強会がありました。イネイトを発動させることの大切さを学びました。お茶っこタイムはシンプルでイキイキなものを食べながらイネイト談義~♪↓↓↓何やら楽しそうですね。

  12. 身体の仕組み…納得! - ニットの着樂

    身体の仕組み…納得!

    冬を実感しないまま、春に突入?という天候です。雨が多くなり、葉や芽が成長し、景色が色とりどりに変わる季節。心軽やかですが季節の変わり目は要注意。孫が喘息の発作で入院中。風邪を引いたときに咳喘息になる程度と認識していたので突然の入院に慌てました。幸い、元気に回復しています。酸素が充分に吸えていない状態。今回、機械を身体につけているので数値で酸素の量がわかります。姿勢によって数値の変動があるのだ...

  13. 緑茶で「身体のサビ」を取る♪ - ぽこあぽこ的生活

    緑茶で「身体のサビ」を取る♪

    先月、ケーズデンキに買い物に行った時に『ヘルシオお茶PRESSO』という家電を買ってしまいました。前回のブログで、久しぶりにお抹茶を点てたことを書きましたが、小さな缶に入ったお抹茶はもうすぐなくなりそう。また買ってもいいけれど、わが家には頂き物の緑茶がたくさんあってどうしたものかと思っていました。このお茶メーカーには、お茶うすがあって茶葉を粉末にできます。その日の夜(1月22日)のことです。...

  14. ニセ医学に騙されないために - おうちやさい

    ニセ医学に騙されないために

    「「ニセ医学」に騙されないために」友人が貸してくれた本です。なんか難しそうじゃないの?と思ったけど面白かったです。医療だけでなく健康法も色んな説が巷に溢れ、何が正しいのか何を信じていいのやら、わからない今日この頃。そんな迷いもバッサリと切ってくれて爽快でした。最近、自分の大好きな食品が悪者にされてて悲しいなぁと思ってたので、それもスッキリ。何でもバランス良く食べていれば大丈夫!そして怪しげな...

  15. 中国古来の健康法の「気功」について紹介します。 - DADDY BLOG EXCITE

    中国古来の健康法の「気功」について紹介します。

    中国古来の健康法。「気功」という言葉は晋代の文献に既に見られるが,従来は「導引」「吐納」「行気」などと称されることが多かった。 1950年代,中国の劉貴珍 (1920~83年) が気功療養院を設立し専門書を著わしたことなどから「気功」という名称が広まり定着した。「気」の解釈には各種あるが人間の呼吸する空気の気でありまた人体の生命活動エネルギー (内気) でもある。この内気を重視しその力を高め...

  16. 身体の歪みを直したい - ニットの着樂

    身体の歪みを直したい

    先々週から、肩こりが最悪状態で歯が浮く状態。どこが痛いのかもわからなくて、ものが噛めない。湿布やら体操やらで、何とか誤魔化して過ごし、やっと今日は整体に行けた。身体中が凝り凝りの状態。ほぐすことは簡単だけれど原因がわからないと、すぐにもとに戻ってしまう。集中して整体に通って、良い状態を身体に覚えさせると良いのはわかっているけど…お金が沢山かかってしまう(泣)常に力んでいる。そういえば歯を食い...

  17. 気分の落ち込みには太陽の光と運動 - 上田基のブログ

    気分の落ち込みには太陽の光と運動

    気分の落ち込みには太陽の光と運動↓↓↓↓↓http://uedamotoi.com/post-985

  18. ストールとプル進行中 - ニットの着樂

    ストールとプル進行中

    綿のストール、少しずつ進んでいます。模様を変えました。このまま編む予定でしたが、ちょっと変えたいなーなんて…どうなることやら…合間にというか、綿のプルを先に編んでしまいたいので、プルの方に集中することにしました~が、他にもやらねばならないことが山積みで思うように動けません。ま、ぼちぼちいきましょう!

  19. 綿ストール進行中 - ニットの着樂

    綿ストール進行中

    昨年から編み出しては、デザインがね~と放りっぱなしになっていたストール。やっと、ゴーサイン。このサイズを長く編んで、方向を変えて、編み足して、大きめストールベスト風になる予定。カギ針はどこでも出来るので、ちゃちゃっとやってしまいます。

  20. 一日一食健康法実践中 - 王さまの村の空の下

    一日一食健康法実践中

    4日前から一日一食を実践しています。ダイエット?いえいえ。もっと深刻。健康問題です。ダイエットもついでなので兼ねられますが、筋トレしてるのに最近風邪をひく・・・ということがずっと気になってまして。ついでに、なぜかこの3ヶ月ほどずっと顔のニキビに悩まされ。ニキビって!私41歳なのにニキビって!一個できてやっと消えたと思ったらまた別のところにできる。おかしい。内臓が悪いと皮膚に出ると聞く。こりゃ...

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