健康法のタグまとめ

健康法」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康法に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康法」タグの記事(70)

  1. 元気をもらえた番組「7ルール」 - ニットの着樂

    元気をもらえた番組「7ルール」

    昨晩の「7ルール」は良かった!南アルプスの両俣小屋の小屋番の星美知子さん。年齢69才で山小屋を切り盛りしているたくましい女性です。下から15キロの荷物を背負って山を登り、小屋開きの準備。宿泊してくれる人に野菜を食べさせてあげたいと野菜を下まで買い出しに!なんとも、頭が下がる思いで拝見しました。山小屋を閉鎖している11月から5月までは麓の家で過ごされていますが毎日の日課が6時10分から7時まで...

  2. 免疫力を上げる為に - 乳がんと共に生きる私のDaily Life

    免疫力を上げる為に

    超大型の台風10号が接近していますね。各地で被害が出ないことを祈りますm(_ _)mさて、免疫力を上げる為に毎日実践していること。■R1ヨーグルトを飲む以前は市販のR1ヨーグルトを種に量産していましたが、白血球数が減少しがちな今は手作りヨーグルトがNG。ドリンクタイプのR1ヨーグルトを買って毎日飲むようにしています。■りんご&にんじんジュースを飲む朝食はりんご&にんじんジュースのみ。りんご1...

  3. 気仙沼で健康教室に参加 - ふうりゅう日記

    気仙沼で健康教室に参加

    むつう整体健康教室in気仙沼「ゆがみを解消して健康に。自分でできる健康法を学ぼう。」講師長津田むつう整体院の木村順一さん朗子さんHP⇒https://mutsuu.com/nagatsuta/講義実践質問のあと施術をしていただく時間があり、おかげさまで、ここ2,3日の疲れがすーっと取れました。施術後30分ほど休んで目覚めたら、たまっていた淀みがなくなり、軽やかになっていました!これぞむつう整...

  4. 今日も好日 - ふうりゅう日記

    今日も好日

    サンピア温泉滞在5時間♪♪♪久々かっさマッサージをやった。女性専用休憩所の端っこのリクライニングシートで、クリームたっぷりぬったくって手順の用紙を見ながらカッサでごりごり。顔のコリがとれて気分もスッキリ!お風呂も3回入った!睡眠もとれてリフレッシュ出来た―Butandリストバンド紛失アクシデントがあり、・・・捜した・・・捜した・・・補償金3千円を支払おうとした直前に自分の勘違いで落とし物を持...

  5. ケセラセラと生きたいものだ! - ニットの着樂

    ケセラセラと生きたいものだ!

    目に見えない何か…大事な日がおじいちゃんの誕生日だった。おじさんが亡くなった日に孫が生まれた。おばあちゃんが亡くなって、誕生日を迎えた。そんな偶然があると何か意味があるのでは?もしかしたら、ずっと見守っているよというサインなのでは?と思ってしまう。とても心配なことがあって仏壇に手を合わせご無沙汰してしまった墓参りに行って見守って下さいとお願いしてもやはりなるようにしかならずやはり神様はいない...

  6. 中島たい子著「院内カフェ」 - ニットの着樂

    中島たい子著「院内カフェ」

    中島たい子さんの「院内カフェ」を読み終えた。総合病院の中のカフェに来るお客様、そこで働く人のお話。患者とその家族と医者とが繋がるところが良い。最後がほのぼの終わるのも良い。中年夫婦の奥様の方が介護でボロボロになった後、旦那さんが難病にかかる。で、夫婦の出した結論は?カフェで働く村上くんの風邪の対処の仕方に納得。薬は飲まない。その理由が理にかなっている。体の治癒力に任せるということ。興味がある...

  7. ドライブ ランチ 健康法 - ふうりゅう日記

    ドライブ ランチ 健康法

    月曜日、丸森で新しいお店に入りました。緑山midoriyama緑に囲まれたレストラン私が注文したのは緑山セット・主菜はカジキマグロのチーズ焼きお友達はズワイ蟹と海老のスパゲティそして午後からはカフェつぶっこへ~♪「むつう整体体験会」私も1時間以上寝させていただきました。ちょっと気になっていた右胸の上部の痛みは5月の26日と今日でほとんど気にならなくなりました。むつう整体=イネイト健康法とはク...

  8. 6月帰省 - ふうりゅう日記

    6月帰省

    昨夜は午前様となり睡眠不足で思考がぐるぐるの日。岩手へ帰省中です。到着するなり、Ryuさんはファクスの具合を見たり、父の車の鳥の糞を落としたり、Fuはお疲れな老親に健康法をやった。(横になってもらい、想いを掛けるだけ)自我にとらわれがちなときは意識して他者に親切にしよう。

  9. 考えすぎない! - ニットの着樂

    考えすぎない!

    ゴールデンウィーク、しかも10連休。あまり嬉しくない。普段と何ら変わりはない。明後日から元号が変わる。新しい決意、期待、希望のきっかけにしよう!普段は夫婦二人の静かな毎日。人が大勢来て賑やかなのは、とても嬉しい。けど、主婦にとっては三度の食事の準備が頭痛の種。メニューを考えて、買い出し。それをやめることにした。毎日、買い物に行く。メニューを当日、欲張って次の日くらいまでにして、沢山考えすぎな...

  10. 今日はこんな日 4/17 - ふうりゅう日記

    今日はこんな日 4/17

    今日の傾聴ボラは先輩とやった。私は早起きし過ぎて眠くなってしまった。もう一人傾聴者がいてくれて助かった。(笑)Tさん、いつもより滑らかなトークで楽しそうだった。明るい大らかな先輩と一緒に出来て勉強になりました。(photo by Ryu 榴ヶ岡公園)↓写真は夕方の薬師堂高砂堀通り。図書館からの帰り、あんこやに寄ってみたら、完売で閉まっていた。_| ̄|○ ガクッ夜はあかねおたより来週分を大体...

  11. 丸森へ - ふうりゅう日記

    丸森へ

    今日は4カ月ぶりの丸森へ~♪先ずはまんま亭にて腹ごしらえをしました。美味しくいただきました。いつものお膳が値上がりになっていてチョットびっくり。午後からはカフェつぶっこさんにてむつう整体をしてきました。私もやっていただき、1時間半ほど横になってきました。休息できるありがたい時間です。そしてお茶っこタイム~♪Makiさん、お茶と手作りパンごちそうさまでした。往復3時間の道中もいろいろお話ができ...

  12. 日曜日イベント参加して - ふうりゅう日記

    日曜日イベント参加して

    ちょっと曇りな日曜日Ryuさんは桜観賞サイクリング~♪写真が送られて来ました!beautiful !!Lunch with Ree-san目にやさしい美味しいランチをチョイス!カレーと野菜の香希 さんにて今日は「映像と言霊(ことだま)で伝えるヒーリングイベント」に参加してきました。開演:10:30~16:30二部構成第一部:映画観賞「THE CHOICE~生きるための選択~」&製作者・監督舞...

  13. 復習 - ふうりゅう日記

    復習

    読み返してみると面白い。(講座資料や書籍)ibマッピングを知ったのは5年前だった。(自然治癒力学校の講座を受講した)あの頃は一所懸命やってたな。人と比較して落ち込んだりもしていたが。(笑)お陰様で、傾聴力が身についたと思う。そして自己開示も以前と比べれば大分できるようになってきた。当時、次の言葉がとっても響いた。自己開示力=自然治癒力復た習う楽しさよ。本の読み返しだけでなく、実践していこう。

  14. Netでポチっと - ふうりゅう日記

    Netでポチっと

    朝早い日が続いたので今夜は眠いです。新しいマヌカハニーが配達された。この前は直接店舗で購入したが、今回はNetでポチっとしてみた。風邪で体調不良のとき奮発したものと、値段は半分である。日常使いなのでグレードはダウンさせた。お味はどんなかな?まがいものが多いと言われるマヌカハニーなのでレヴューを見たりしたが、結局カイフ氏の「良さそうですよ」っていうのをポチっとしました~。先ずは寝よう。マヌカハ...

  15. イネイト談議 - ふうりゅう日記

    イネイト談議

    昨日は イネイト仙台サロン にてイネイト健康法についての勉強会がありました。イネイトを発動させることの大切さを学びました。お茶っこタイムはシンプルでイキイキなものを食べながらイネイト談義~♪↓↓↓何やら楽しそうですね。

  16. 身体の仕組み…納得! - ニットの着樂

    身体の仕組み…納得!

    冬を実感しないまま、春に突入?という天候です。雨が多くなり、葉や芽が成長し、景色が色とりどりに変わる季節。心軽やかですが季節の変わり目は要注意。孫が喘息の発作で入院中。風邪を引いたときに咳喘息になる程度と認識していたので突然の入院に慌てました。幸い、元気に回復しています。酸素が充分に吸えていない状態。今回、機械を身体につけているので数値で酸素の量がわかります。姿勢によって数値の変動があるのだ...

  17. 緑茶で「身体のサビ」を取る♪ - ぽこあぽこ的生活

    緑茶で「身体のサビ」を取る♪

    先月、ケーズデンキに買い物に行った時に『ヘルシオお茶PRESSO』という家電を買ってしまいました。前回のブログで、久しぶりにお抹茶を点てたことを書きましたが、小さな缶に入ったお抹茶はもうすぐなくなりそう。また買ってもいいけれど、わが家には頂き物の緑茶がたくさんあってどうしたものかと思っていました。このお茶メーカーには、お茶うすがあって茶葉を粉末にできます。その日の夜(1月22日)のことです。...

  18. ニセ医学に騙されないために - おうちやさい

    ニセ医学に騙されないために

    「「ニセ医学」に騙されないために」友人が貸してくれた本です。なんか難しそうじゃないの?と思ったけど面白かったです。医療だけでなく健康法も色んな説が巷に溢れ、何が正しいのか何を信じていいのやら、わからない今日この頃。そんな迷いもバッサリと切ってくれて爽快でした。最近、自分の大好きな食品が悪者にされてて悲しいなぁと思ってたので、それもスッキリ。何でもバランス良く食べていれば大丈夫!そして怪しげな...

  19. 中国古来の健康法の「気功」について紹介します。 - DADDY BLOG EXCITE

    中国古来の健康法の「気功」について紹介します。

    中国古来の健康法。「気功」という言葉は晋代の文献に既に見られるが,従来は「導引」「吐納」「行気」などと称されることが多かった。 1950年代,中国の劉貴珍 (1920~83年) が気功療養院を設立し専門書を著わしたことなどから「気功」という名称が広まり定着した。「気」の解釈には各種あるが人間の呼吸する空気の気でありまた人体の生命活動エネルギー (内気) でもある。この内気を重視しその力を高め...

  20. 身体の歪みを直したい - ニットの着樂

    身体の歪みを直したい

    先々週から、肩こりが最悪状態で歯が浮く状態。どこが痛いのかもわからなくて、ものが噛めない。湿布やら体操やらで、何とか誤魔化して過ごし、やっと今日は整体に行けた。身体中が凝り凝りの状態。ほぐすことは簡単だけれど原因がわからないと、すぐにもとに戻ってしまう。集中して整体に通って、良い状態を身体に覚えさせると良いのはわかっているけど…お金が沢山かかってしまう(泣)常に力んでいる。そういえば歯を食い...

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