健康のタグまとめ

健康」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康」タグの記事(386)

  1. 二ツ池、みどり公園へ - 万歩百景

    二ツ池、みどり公園へ

    油断していると梅雨の季節がやってくるので、晴れているうちに出かけた。 今回は二ツ池公園とみどり公園を車で移動して、公園内を周遊してきました。     二ツ池は江戸時代初期にため池として整備されたそうで、鬱蒼と茂る木々を縫うように             歩道が整備されています。綺麗に整備されていて、この季節の木陰はひんやりとして大変、                   涼しくて癒されます。...

  2. エアコンを取り付けた  - 佐藤Kの思い出

    エアコンを取り付けた 

    2018年5月21日月    日記5月20日 土 曇りの日 で寒かったが、高台公園に八重桜を見てきた。途中の路肩では、スズランが咲いていた。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー5月21日 日新山電器にて エアコンを設置して貰った。9時から13時30分までかかった。併せて インターフォンを子機付きの無線方式にして貰った。風寒い。便秘でやっと出た。近所に どんぶり物の販売する店が出来た。昨日と...

  3. 中医火神派医案新選 その319 - いきいき元気! 感謝!

    中医火神派医案新選 その319

    中医火神派医案新選 その31918.抑鬱症――潜陽封髄丹加味 劉某、女、40歳、教師。 患者は精神抑鬱症が10年余り続き、情緒低落や夜通し寝付かれず、長期にわたり精神抑鬱症や安定剤などの薬を用いて、薬の常用量を越すほど服用しても、増やしたほど効果がなく苦痛が忍びがたい。 現症状は、情緒低落、寒く四肢冷え、身体はやや太り気味で呼吸は浅く話したがらず、日中はボーとして精彩なく、夜床に入ると頭が冴...

  4. 180520 スポーツ吹矢Ⅳth - ア カプリチョ

    180520 スポーツ吹矢Ⅳth

     スポーツ吹矢4日目、今日の得点は16~33点、平均点26.0/7回、1Rの16点が平均点を下げた。全体には安定して上向いて来たように思う、他の生徒の皆さんも高得点を出しているようで、今日もパーヘクト35点を出した方がおられた。 1R5本の矢を射る所要5分弱の時間だが、深い腹式呼吸と的を狙う緊張感で7Rが終わると可成りの疲労感を感じる静的なスポーツだ。

  5. あたたかい飲み物 - ヨガ@神戸 健やかな日々をめざして

    あたたかい飲み物

    昨日はとても寒かったですね~(><)ここ何日か蒸し暑かったのでそのあまりの気温差にびっくりしました。その日私はヨガ講座の講師として兵庫県の柏原町というところに行ったのですが、めちゃくちゃ寒かった!朝家を出る時もヒンヤリしていたその寒い日に自宅よりかなり北に向かうにも関わらず、半袖TシャツにGジャンという無謀ないでたちも寒さに拍車をかけます。柏原駅に降り立った時点でもうアウト。おまけに会場は駅...

  6. 2018年5月19日(5日目)回復食1日目 - ノンバーバルな日常

    2018年5月19日(5日目)回復食1日目

    2018年5月19日(5日目)回復食1日目今日は野球観戦!ジャンク品やアルコールなど様々な誘惑に負けず頑張りました!球場行くまでの移動など考えると野菜スープ持っていく勇気が無かったため脂肪0%のヨーグルト500ml持参してみました正直 回復食を食べることには抵抗がありますせっかく落ちた体重がまた戻るのではないかと思うからです身体は飢餓状態だから何もかも吸収しそうな気がしますなので、回復食はカ...

  7. 鬱じゃないのに創作意欲が出てる - 真実はどこにあるの?

    鬱じゃないのに創作意欲が出てる

    「鬱期の方が良い作品を作れる」と、うすうす気がついたのは5年くらい前かな。それに気がつく前はそんなこと思いもしないから検索もしなかったし聞いたことも無かった。が、今検索すると有名無名クリエイターみんな同じこと言ってる。これだけ多数の人が同じ事を言っているのだから過去何度か眼にしてただろうが、頭に残ってないのは、自分で気づかなければならないからだろう。たから鬱で苦しんでる若手クリエイターにも「...

  8. 春の運動会練習 - 気ままな家族とわたし

    春の運動会練習

    投稿のページを開いた時点で寝てました。気が付くと朝(>_<)顔に何かしら深い跡が…。悲しいかな、時間が経ってもなかなか消えない。仕方なくそのまま出勤しました。なぜそうなったかというと、日中の気温が高く、そんな中運動会の全校練習があったのです。子どもたちも次から次へと、次から次へとテント下に。急な気候の変化についていけません。新しく赴任してきた保健の先生が、「暑いから春の運動会にし...

  9. 「エアリアルストレッチ」始めました・・・♪ - 手づくりひとてまの会『文京区 初心者さん向け洋裁教室』

    「エアリアルストレッチ」始めました・・・♪

    最近新たに始めたこと 「エアリアルストレッチ」です♪ご覧の通り 天井から大きな柔らかい布がぶら下がっていて この布を使いながら全身をストレッチしていきます当然ですが このような器具って家には無いですよね(笑)自分の意志や想像以上の動きや負荷などを体験出来るんです写真の様に布を広げずに使用することが多いですが身体の一部(関節のことが多いです)を引っ掛けて 自然と体重に因り圧がかかりリンパマッサ...

  10. 2018年5月18日(4日目) - ノンバーバルな日常

    2018年5月18日(4日目)

    2018年5月18日(4日目)夜間学校の日なので朝はゆっくり課題家にいると空腹との戦いになります朝食 ピピンス500ml+マジカルスムージー朝 DOCTOR AIR 60分ただ. ファスティングダイエットだとまず最初に筋肉が落ちますなので、それを避けるためにインナーマッスル鍛えたくてドクターエアーはコツコツと併用します昼食  マジカルスムージー+酵素ドリンク350ml夕食 &nbs...

  11. 旦那さんの誕生日でした - 色々と

    旦那さんの誕生日でした

    午後から雨が降るような予報でしたが降りませんでした。でも、東北地方では大雨で被害が出ています。これ以上大きな災害になりませんようにお祈り致します。今日は午前中に整形外科を受診しました。肩の痛みは殆ど無くなったので注射は打ちませんでした。今回で5回目だったのですが要らないだろうと言う事でした。また痛みが出たら来るようにと言われてこれで終了です(^_^;)腰も少し痛かったのですが今回は良いかな?...

  12. 子供の体調不良続き(松浦) - 柚の森の仲間たち

    子供の体調不良続き(松浦)

    先週体調を崩した娘ですが、結局あれから熱は上がることなく少しずつ回復しましたそして、土曜日の夜は私がダウンしましたが、翌日の勉強会は何とか行けました(笑)ところが、日曜の夕方から息子が嘔吐…( ̄▽ ̄;)熱もなく…湿気も多くものすごい雨が降って寒かった日です。治療して翌朝は吐くこともなかったけど、その日は学校が半日だったので、念のため学校は休ませることにしました。ただ私は仕事だったので、仕方な...

  13. 雀が鳴いていてうれしい気持ち - 佐藤Kの思い出

    雀が鳴いていてうれしい気持ち

    2018年5月18日    日記午後1時45分に地域包括支援センターから職員がきて佐藤の様子を見て行った。胸の痛みは強い。外は雨 昼食は進まなかった。珍しく 食べたくない日だ。スコアメーカーゼロで、北国の春を歌わせることをしている。付点音符を入力するのが面倒なないで先に1個ひな形があればこれをコピー、貼り付けを駆使すると順調に作業が進む。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーAbemaTVで...

  14. 新メニュー。 - ひだまり。きらきらブログ

    新メニュー。

    だんだんと気温上昇の日々が多くなり心身のバランス調整が夏対策へと向かい始めた感じがしますね。夏の前の梅雨。湿気。湿度が高くなる季節はむさむさ~としますのでなんだか考えるだけで・・・・・いやですね(ーー;ですので快適へ肉体面からケアして自己管理していくことは大切なことですね。私たちは自然界のエネルギー(天の気)を受け取っていますからね。そして循環・バランス調整によっていつも私たちはその「働き」...

  15. ファスティングダイエット 3日目 マイナス4.5キロ - ノンバーバルな日常

    ファスティングダイエット 3日目 マイナス4.5キロ

    ファスティングダイエット3日目今まで暴飲暴食してたから、胃がお腹すいた〜と雄叫び上げてます空腹感がキツイですが、誘惑に勝ちました!私の場合割と短期間で急激に太ったからか想像以上に効果出てます2018年5月17日(3日目)朝食 マジカルスムージー昼食 酵素ドリンク350ml マジカルスムージー夕食 酵素ドリンク350ml ピピンス五倍希釈 500ml夜  DOCTOR AIR 30分飲んでる酵...

  16. 野草茶☆改良で美味しくできた - poem  art. ***ココロの景色***

    野草茶☆改良で美味しくできた

    数日前 夜中の3時にふと思いついて「こうすれば野草スギナ茶がもっと美味しくなるかもー」とやってみたら(普段は思いついてもなかなか行動に移さないのだが)とても美味しくできました♡そして 体がポカポカ温かくなる!今までは 「苦みはないけど青臭さが気になり」ハトムギ茶とブレンドしてやっと美味しく飲めていたけどちょっとしたことで美味しくなった♡それは企業ヒミツ大地の恵み 野草さん ありがとう♡ご訪問...

  17. 三日間ファスティングを行う 三日目 - 心の赴く場所へ

    三日間ファスティングを行う 三日目

     5月15日から三日間のファスティングを行って、本日が最終日の三日目である。一日目、二日目の感覚として、まず確かに意外とお腹は減らない。より厳密には、減ってない訳でもないが、減っている訳でもないと言った感覚。  初めの二日間、特に初日はダルさがあった。恐らく塩分を摂らなくなった事による低ナトリウム血症だと考えられる。これは準備食の期間に、普段と変わらない量の塩分を摂取していた事によるだろう。...

  18. 暑い日が続いています - 色々と

    暑い日が続いています

    昨日に引き続き今日も暑い日でした明日の午後から雨が降るそうですが27℃位だそうで蒸し暑いのでしょうね昨日はお買い物に行く予定でしたが腰がぎっくり腰の様な痛みが出たので急遽お買い物はネットスーパーで・・・昨日・今日と家で大人しくしていたので少し違和感はありますが良くなりました今日、旦那さんは木曜恒例のラジコン飛行機を飛ばしに行きました。そんな旦那さんの今日のお弁当は梅干入りおにぎり 海苔入り卵...

  19. <肉体労働の魅力>1980年頃 青森県 - 写真家藤居正明の東京漫歩景

    <肉体労働の魅力>1980年頃 青森県

    内科のクリニックに通院している。待合室に座っていると実に色々な人が来る。老若男女と様々だが、一見健康そうな人までいて何の病気かわからない。古代エジプトでは脳の手術まで行なわれていたと云うから、人間と病気は永い付き合いなのだろう。昔から「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と言われてきた。肉体労働を軽くみて価値を認めない現代人に、心の病が多いのも当然だろう。全身を使っての汗まみれの労働、その爽快...

  20. エアコン注文予定 など - 佐藤Kの思い出

    エアコン注文予定 など

    2018年5月17日   日記エアコン注文する予定業者 新山電器息子さんと来て事前調査した。MITSUBISHI MSZ-BXV2817  冷 8~12畳 暖 8~12畳低価格 119,800円 と税で 129,384円主に 10畳 100V自動おそうじ機能付きのコンパクトモデルフィルターお手入れの手間を軽減お掃除機能付き エアコン工事費 別 約 30,000円くらいかなと。正式に 後ほど ...

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