健康のタグまとめ

健康」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには健康に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「健康」タグの記事(1710)

  1. 弱った時の食事 - food emergency  食材と食べ合わせについて

    弱った時の食事

    体が弱った時は食事も体に合わせます家系的にも腎臓が弱いので、食事と自己管理は大切です今日は餃子鍋にしましたトッピングはヨーグルト、ホットペッパーソース、ウスターソース、黒コショウです栄養面だけで作ってみましたが、普通に食べれましたお鍋のベースはプーアル茶と切りイカで低塩です

  2. 楽しいけんこう教室でした^^ - 柴まみママの大多喜便り

    楽しいけんこう教室でした^^

    毎月、旧田代分校で例会を開いているシニアフレンドのみなさん!!年に4回ほど私たち「はつらつ支援ボランティア」も参加します。健康のために体を動かしたい方たちなので、歌いながら体操にもなるメニューを多くしました。もみじのメロディーでパタカラ(お口の体操)を歌い、同時に手拍子や足拍子も入れたり、グーパー体操をしたりその他いろいろ!!あっという間にナント1時間半、楽しく過ごしました。元気なシニアはよ...

  3. お釣りを返しに - 空を見上げて

    お釣りを返しに

    先週の土曜日、夫がいつもの整形外科でもらった処方箋をもって薬局へお薬をもらいに行きました。初めて行った薬局だったのですが、いろいろと薬について説明してくれて夫はとても感動したらしく 薬とお釣りを受け取って帰宅しました。それが、、、、、お釣り… 千円多いやんっ ^_^; どうやら 千円札が新札だったようで くっついていたのではないか? と思われますが多いんだから返さなくちゃっ!!電話連絡す...

  4. 左ひざはすっきりしない。 - 毎日テニス(旧 Rudern macht Spass.)

    左ひざはすっきりしない。

    毎日テニスなんてブログのタイトルを変更したら、もうテニスをしなくなりそうな気がしていたのですが、なんとか続けています。ただブログを続けることができていませんが。9月初めに左のひざ腫れてからずっと痛みはあまりとれず、腫れもひいたと思ったらまた腫れたりとすっきりしません。家事も立ちっぱなしだと足が痛くなるので、アイロンがけも椅子に座ってするようになり、調理も短時間でできるものばかり作っています。...

  5. 冷え症対策 - 空を見上げて

    冷え症対策

    昨日までの暖かさがウソのように寒い一日です。例年の11月だと、この気温で普通だそうですが 20度を越えていただけに、今日は特に寒いっ (*´Д`)買い物に行くのもコートを着て、ダブルガーゼのストールを巻いて行きました。冷え性の漢方薬をなるべく使わないっ と決めて断薬する覚悟ですが、何か対策を講じなければ、冷えてからでは遅い… ^_^;そこで、『 100% あずきの天然蒸気 あずきのチ...

  6. 台所時間 〜週末の常備菜づくり〜 - Bon Copain!

    台所時間 〜週末の常備菜づくり〜

    生活リズムも新たになり、週末には、常備菜をまとめて作り置き。庭のローズマリーを乾燥させたものと、ピンクソルト、ブラックペッパーを豚肉にまぶして、寝かせるだけの塩豚。スープの出汁に使ったり、温野菜と一緒に出したり、混ぜご飯に加えたりといろんな料理に重宝する一品。鶏胸肉の黒酢蒸しは、塩豚同様に、使い方いろいろ。シンプルにごま油と白ネギをかけて食べてもいと旨し!スパイシーハーブ風味の肉巻きアスパラ...

  7. 健康オタクの友人が通う健康センターに行って来ました。 -   心満たされる生活

    健康オタクの友人が通う健康センターに行って来ました。

    今日は、健康オタクの友人のお誘いで、富士ウェルネスセンターに行ってきました。私ともう一人の友人は初めてですが、健康に深い関心がある彼女は会員で、年会費5400円を払っています。会員になりますと、センターにある、施設がいつでも無料で使えとても便利で超安いと、友人は話してくれました。血液で今の私を知る。血液動画像チェック(友人のもの)私もしてもらいました。赤血球は綺麗でしたが、連鎖が多く水分が足...

  8. いつもメニューは即興で - food emergency  食材と食べ合わせについて

    いつもメニューは即興で

    毎日の食事はお買い物に行ってから決めたり、食べる直前に決めていますその時の体の状態に合わせて、自分の体が要求する必要な栄養が入った食材を選んでいます毎回選ぶのが楽しみです

  9. ゆるい生活 - foggyな読書

    ゆるい生活

    群ようこの実体験エッセイ。突然めまいに襲われて、友人の薦める漢方薬局へ。そこの先生の指導を受けて、体質改善していくお話。私の体質と共通しているところがあり、非常に興味深く読んだ。それは「水代謝が悪い」ということ。鍼灸と冷え取りと上咽頭炎の治療によって、子ども時代からの嫌な同伴者である「風邪」とのつきあいが劇的に減った私ですが、水の代謝は相変わらずよくない。舌の縁に歯との接触によって生じるギザ...

  10. 卵考 - 遊びをせんとや

    卵考

    これといったネタも無いので昨日の夫弁をトップに備蓄したキノコ炒めとオリーブ油を入れた炊き込みご飯丸天ゆで卵牛肉玉葱甘辛煮赤芯大根酢づけゆでブロ。今日はいつも購入する卵の事を近くのスーパーに置かれてるこちらhttp://www.farm-1.net/shopdetail/010002000002/私が買うのは大少混合で12~14個位入って¥450くらいのモノ大量に低価格で販売されるモノはそれな...

  11. レシピフリーです - food emergency  食材と食べ合わせについて

    レシピフリーです

    ここのサイト(food emergency)にあるレシピはフリーとなっていますよろしければお使い下さい

  12. イミダペプチドを飲んで身体もお肌も元気に! - 主婦のじぇっ!じぇっ!じぇっ!生活

    イミダペプチドを飲んで身体もお肌も元気に!

    若い子って今日目一杯遊んでも次の日はきちんと朝から活動できるし肌もハリがあって羨ましいです私だってこんな時期はあったのよ遥か昔のことだけど記憶の中ではついこの前の感覚。この頃の様に身体もお肌も元気になりたい思いを込めてこちらを頂いていますイミダペプチド元気になるらしいよ美容にも良いらしいよ1日1本飲むのよ色は、乳酸飲料みたいな肌色?味はパイナップルとあったけど、私には、味も乳酸飲料みたいで甘...

  13. 終活 - トロントに住む後期高齢者のひとり言

    終活

    私たち夫婦は、今年の7月と8月にそれぞれに79歳となった。日本人の平均寿命までまだ少しあるが、平均健康年齢はすぎており、寝たきり、介護の生活でないことに感謝している。昭和36年、1961年の11月4日に結婚、今年で57年になる。この頃はなんとなく終活について思いを巡らせることが多い。今、日産のアルチマに乗っているが、エンジンスターターが一発でかからなくなったので、修理に出した。バッテリーが寿...

  14. モーツァルトとムクドリ - 佐藤Kの思い出

    モーツァルトとムクドリ

    2018年11月9日日記2018年11月1日~11月9日までのこと11月1日木曜日11月2日金曜日11月3日土曜日右足の付け根が痛む、本を読んでいたらその本「モーツァルトのムクドリ」青土社ライアンダ・リン・ハウプト宇丹紀代実訳★佐藤の感想音楽の冗談K522このCDを再生しながらこの本を読み著者の思いをじっくりと聴いてみようと思った。モーツァルトの純真さの行動とムクドリの動作が合致するとの思い...

  15. 添加物が体に及ぼす影響 - food emergency  食材と食べ合わせについて

    添加物が体に及ぼす影響

    肌のかゆみ今はかゆみが一番目立ちますあとは白髪も増えました追記気分がイライラしやすいかゆみとイライラが合わさり怒りやすくなる発疹(おでこと首に出ます 首は特に大きな発疹が出やすく、玄米や種子類などの毒素が体内に入った時にも現れます)子供のころから添加物の入った食事をあまりしていませんでした普段ない成分が体の中に入って来ると感知しやすいみたいです添加物が体内に入ると体が辛く、量によって...

  16. 秋晴れの中、歩く - 空を見上げて

    秋晴れの中、歩く

    暖かく、いいお天気なのも今日まで との事で、行ってきました(・ω・)ノウォーキング! せめて、3日坊主ぐらいはね(笑) 今日でまだ、2回目だし。運動が苦手な私は、せめて歩かないと 筋力・体力ともに落ちまくりなので… ^_^;ウォーキング開始直後は膝がちょっとヘン? というか違和感もあったけど、この原因は多分、歩き方にあると思います。靴底を見ると、外側後方が圧迫されている。ということは、O...

  17. エキエでランチから、コストコ - ホリー・ゴライトリーな日々

    エキエでランチから、コストコ

    最近駅によく行きます。新しくできたエキエでランチしたり、周辺で買い物したり。産直へ行かなくなったので休日の行動範囲も変わってきました。この日はエキエの2階の天ぷら屋でランチ名前忘れたw私は天丼海老天丼かなぁ?もちろん、半熟玉子揚げトッピングくにおは豚天丼両方とも普通に美味しかったし、値段も1000円以内でリーズナボー。また行くかもなぁ。多分。すっごい美味しくて感動ってほどではないけれどちゃん...

  18. 55歳@本日のダイエット食 - 55歳☆専業主婦はじめました

    55歳@本日のダイエット食

    おはようございますお腹がやたら減る日と、たいして食べなくても空腹を感じない日が、交互に訪れます。昨日は、減る日。そんな日はもやし無性に、もやしを、わしわしと食べたい時にお勧めします。わしわしと食べる・・・・椎名誠風に表現してみました。「わしわしと食べる」と言えるのは、やはり、もやしとか、山盛り千切りキャベツとか、飯(メシ)とか、でしょうか。わしわしとケーキを食べる・・・?有り?手づかみでわし...

  19. 美容に「卯の花サンド」と疲労回復、免疫アップの「ペペロンサンド」 - food emergency  食材と食べ合わせについて

    美容に「卯の花サンド」と疲労回復、免疫アップの「ペペロ...

    卯の花またはペペロンチーノ全粒粉やライ麦など未精製のパン乳酸菌や発酵食品と一緒にどうぞ

  20. 歯科検診のち、お墓参りのち、ランチ - 空を見上げて

    歯科検診のち、お墓参りのち、ランチ

    本日、歯科検診。去年、受けてなかったようで ^_^; (婦人科系の病院でいろいろあったので) 2年ぶりらしいです。特に何事もなく終了しました。歯医者さんのすぐ近くに 父のお墓があるので、久しぶりにお墓参りなどしてきました。秋晴れでとてもきれいな青空。きれいに整備されて、舗道には季節の花々も植えられていて、ここはまさに時間が止まったかのよう…少し前を、同年代ぐらいの女性がひとり歩いていて、どな...

総件数:1710 件

似ているタグ