全身運動のタグまとめ

全身運動」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには全身運動に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「全身運動」タグの記事(3)

  1. 紅葉の始まり・白石こころーどをノルディックウォーキング! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    紅葉の始まり・白石こころーどをノルディックウォーキング!

    9月27日の回に続き10月のノルディックウォーキング体験会は4日(日)、ホームグランドの「白石こころーど周辺」で実施しました。秋の天気は変わりやすい・・予報では雨マークがちらつくこともありましたが涼しい秋空^-^。よかった!専用のポールを用いてウォーキングを行うことで全身の約9割の筋肉を使って歩けて、かつか身体(ヒザなど)に負担の少ない理想的な全身運動を行う事が可能です。いわゆる三密を避ける...

  2. こころーどの葉っぱが綺麗ですっ、歩きましょ! - 秀岳荘みんなのブログ!!

    こころーどの葉っぱが綺麗ですっ、歩きましょ!

    秋のバーゲンセール真っただ中^-^。たくさんのご来店ありがとうございます!そんな中、「白石こころーど」は紅葉が見事です。そしてここは11月9日(土)に開催予定の「晩秋のほっこりノルディックウォーキング」のコースの一部^-^。お申込み絶賛受付中でございます。日々景色は移り変わります、当日は葉もこれより鮮やかさを欠いているかと思いますが、晩秋のひんやりした空気に包まれてのノルディックウォーキング...

  3. ノルディックウォーキング、6月の回。 - 秀岳荘みんなのブログ!!

    ノルディックウォーキング、6月の回。

    清々しい季節、6月に歩かなくてどうするんですか~!ってなわけで、来週6月16日(日)にノルディックウォーキング体験会を行います!場所はそう!札幌市民のオアシス「野幌森林公園!」夏が顔をのぞかせる少し前、ポールを持って歩きながら緑の空気を全身で浴びてやろうじゃないですか^-^。今回は特に全く初めての方、初心者の方大歓迎!!ポールをお持ちでない方はレンタルもご用意しておりますので、お気軽にお問合...

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