函館マラソンのタグまとめ

函館マラソン」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには函館マラソンに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「函館マラソン」タグの記事(14)

  1. 坐骨の夏 - 函館マラソンを走る 

    坐骨の夏

    海だ!山だ!高校野球だ!坐骨神経痛だ!ということで、坐骨神経痛と取っ組み合いしている2018の夏です。最近、走る仲間、走っていた仲間に会う事が多くて、その仲間への第一声は「ご無沙汰してます。ところで坐骨神経痛ってどうしたら治ります?」です。相手には唐突かもしれないが、私にとっては、なんてったって夏のリゾートへ行ったら、まずはビーチでしょ!というぐらいのこの夏の優先事項である。帰ってくる答えは...

  2. いよいよ2018函館マラソン - 函館マラソンを走る 

    いよいよ2018函館マラソン

    大会2日前の金曜日は朝から雨です。(いきなり、しけたこと言うなあ)スタート、ゴールのある千代台はテントやマラソンゲートが設置されました。いよいよ、3回目を迎える函館マラソンが開幕しますね。皆さんの体調はいかがでしょうか。当日の天候は今のところ朝方に雨がぱらつきそうですがいい具合にスタート時間にはやむという予報です。強い太平洋高気圧に押し上げられ本州の方では続々と梅雨が明けていますが押し上げら...

  3. 五稜郭で走り込み - 函館マラソンを走る 

    五稜郭で走り込み

    函館マラソンまで後1か月となりました。練習の量、質的にもピークを迎え疲労が最もたまっている時期かもしれません。ランニング教室でも例年通り、五稜郭にて距離走を行いました。30kを行く人もいるのでいつもより早い8時半スタートです。天気は良すぎるぐらいの晴れ、ちょっと気温が高すぎる感じもしましたがレースの当日は更に気温が高い事も予想されます。あんまり贅沢は言ってられません。贅沢は言わず、痛みを受け...

  4. ランニング教室版大人のタイムトライアル - 函館マラソンを走る 

    ランニング教室版大人のタイムトライアル

    天気のずっと優れなかったGW後半の最終日。今朝もカーテンを開けると、第一回の函館マラソンを思い出させるような重く鈍い空。しかも気温も低くただでさえ少し敷居が高く感じるトラック練習なのにせめて気持ちよく走ってもらいたかったなあと沈痛な思いで函館マラソンのスタート、ゴール地点でもある千代台へ向かいました。しかし!集合時間になると、雨も上がり風もなくタイムトライアルには絶好のコンディションに!ゼッ...

  5. スピード練習というジャングルへ - 函館マラソンを走る 

    スピード練習というジャングルへ

    先週の雨でスライドした4月3回目のランニング教室が行われました。ちょうど、この日は千代台で道南春季選手権が行われており、場所を五稜郭へ移動して練習しました。私は道南春季の審判をしていた為五稜郭へはいけなかったのですがコーチ陣が多かった事や宇佐美さんの鼻息が荒かったので充実した(ハードな?)トレーニングになるなこれは、という予感はしていました。しかし皆さんにそれは伝えず心のなかで『グッドラック...

  6. あきれる程ステキなペース走 - 函館マラソンを走る 

    あきれる程ステキなペース走

    すっかり春ですね。北海道では桜のつぼみが膨らむと新入生、新入社員、新入ランナーたちが希望に胸を膨らませる季節です。ランニング教室の4月2回目の練習はペース走でした。ペース走というのは、マラソントレーニングの中でも一番オーソドックスなトレーニングです。簡単に言えばジョッグではない(この意識が大事)比較的余裕のあるペースからなるべくレースペースまで徐々に近づけていくという練習です。これをビルドア...

  7. 2018春の函館山 - 函館マラソンを走る 

    2018春の函館山

    4月の中旬から函館山は観光道路が開通します。雪が解け、まだ車が通らない函館山は『今が旬!』のランニングコースです。今年は千代台からスタートする人も増えてワイワイ賑やかに、まずは麓のふれあいセンターを目指します。千代台から函館山山頂を往復すると20k弱。山登りと距離のことを考えると少し気合とエネルギーのいるトレーニングとなる為、皆さんランニングバックを背負ってスタートです。私は、まだ坐骨神経痛...

  8. 2018ランニング教室START! - 函館マラソンを走る 

    2018ランニング教室START!

    今年のランニング教室(道南RC)が3月11日にスタートしました。北海道新幹線によって東北とつながった函館はより近く身近な地域になりました。東北の方にも函館マラソンを沢山の方に走っていただきたいなあと思います。さて、私も9時に千代台へ。30分前に行くと、もう大日向くんが「よろしくお願いします。」と来ていました。今年の意気込みを感じます!頑張りましょう!その後も続々と生徒さんがやってきました。今...

  9. たった一度の過ち - 函館マラソンを走る 

    たった一度の過ち

    年が明けてから、スピード練習を入れていますがケガをしています。古傷の坐骨神経痛(だと思う)が何年振りかに再発。発端は、じわじわと忍び寄る疲労の蓄積ではなく『たった一度の取返しのつかない過ち』という週刊文春がとびつきそうなタイトルを付けたくなる練習でした。メニューは400を5本オン・ザ・サンド。大森浜でのトレーニングでした。1月から週1回ペースで400mを1本づつ増やしながら、徐々にスピード練...

  10. 何故走るのか - 函館マラソンを走る 

    何故走るのか

    12月に入りました。この間テレビで知りましたが、12月は極月というそうです。この1年を極める・・・まとめの月ということでしょうか。先日、ランニング教室の納会が開かれました。今年1年をまとめながら、いろんな話に花が咲きました。酔っぱらった勢いもありましたが、「何十年も走ってきて、なぜ今だ走っているのか」仲間の見解もききたくて自己紹介時に、付け加えて『走り始めたきっかけ』をリクエストさせていただ...

  11. 函館マラソン、7月2日開催! - 工房アンシャンテルール就労継続支援B型事業所(旧いか型たい焼き)セラピア函館代表ブログ

    函館マラソン、7月2日開催!

    函館マラソンは、来月の7月2日に開催されます!検討を祈ります。

  12. 函館山ヒルクライム!inスプリング - 函館マラソンを走る 

    函館山ヒルクライム!inスプリング

    函館山ヒルクライム!ヒルクライムという言葉。カッコいいですよね!登りっぱなしという、妥協を許さない荒々しさに心をグイッと鷲掴みにされます。箱根駅伝の5区。ツールドフランスのピレネー越えなどそこに人が惹きつけられるのは、クライマーの息遣いや、足のこわ張りなどが伝わりあたかも自らがその山へ挑んでいるかのように感情移入してしまうからだと思います。気温が下がり、気圧が変化し天気は刻一刻と変化する。そ...

  13. 2017ランニング教室START! - 函館マラソンを走る 

    2017ランニング教室START!

    いよいよ始まりました。春爛漫と言う言葉がふさわしい色とりどりのランニングウェアに身を包み皆さんが集まってこられました。ほとんどが去年まで参加されていたメンバーですが新しい生徒さんの顔も見られます。私なんかは、人見知りするタイプなので新しい生徒さんの気持ちが、よく分かります。「なんかみんな仲よさそう・・・、この雰囲気に入っていけるだろうか。」でも、きっと大丈夫ですよ。私も4年前、初めてコーチと...

  14. 恋人との倦怠期を乗り越える為のランニング教室 - 函館マラソンを走る 

    恋人との倦怠期を乗り越える為のランニング教室

    函館マラソンのエントリーが終わった方も多いと思います。エントリーしたら気分も盛り上がり雪解けも進みそろそろ本格的に走るかという気持ちになってきます。ちょっと先取りした話になってきますがランナーの体というのは1か月真剣にトレーニングに打ち込めば、劇的に変わってくることを体感できます。しかし、ランニングというのは単純作業ですので段々とエントリー当初のやる気>やらねば気が飽きてきて、やる気<やらね...

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