区民プールのタグまとめ

区民プール」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには区民プールに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「区民プール」タグの記事(10)

  1. その534良いお年をお迎え下さい。 - 猫又小判日記

    その534良いお年をお迎え下さい。

    12月の直前から風邪をひき、治ったと思ったら、今度は重度の腰痛に見舞われた。整形外科へ行ったが、骨に異常はなく、でも、1週間から10日はプール禁止、と言われた。 12月はプールなしで終わるのか、さびしい1年の終わりだなあ、と思っていたら、痛み止めで劇的に効果が表れ、あまり腰痛を感じなくなった。 よし、これは行くしかない!まず、21日金曜日の、今年最後のスイミングクラブのレッスンにでた。1か月...

  2. その481区民プール - 猫又小判日記

    その481区民プール

    青葉がまぶしい季節になった。新調した靴も快調、懸念の足底筋膜炎も治癒の兆しが見えてきた。 ルーティンの範囲内ではあるが、今日の予定を立ててみた。主人は遅い出勤の日であるので、もうすぐ一緒に昼食。そのあと、近くのスーパーまで買い物に行く。一旦帰って、母とお茶会。夕方、出直してリハビリ。そして、区民プール! 最後の区民プールが楽しみだ。本来、月曜日はワンポイントレッスンの日なので、いつも楽しみに...

  3. その407許容範囲 - 猫又小判日記

    その407許容範囲

    通常通っている区民プールが、水抜き清掃のため、10日ほどお休みだ。その間、通い慣れない他の区民プールに数回行った。 いずれも自宅から遠いため、バスを使ったりしたが、10分しか泳がず、上がってしまったのに、帰りは通いで疲れて、タクシーを使う始末。なんのための運動なのか、よくわからない。 そして思うのは、今まで通っていた区民プールの素晴しさ、有難さだ。監視員の方は気合が入っているし、古い建物なの...

  4. その405背泳ぎキック基礎の基礎 - 猫又小判日記

    その405背泳ぎキック基礎の基礎

    昨日は、区民プールのワンポイントレッスンを受けてきた。時間はおおよそ10分間だが、マンツーマンなので内容は濃い。いつも、背泳ぎのキックにアドバイスをいただいている。 とにかく私はキックの基礎ができていないらしい。ビート板をおなかに抱えて、まずフラットに浮く練習をし、その感覚がつかめたら、ビート板を抱きしめるのではなく、少し離して持って、おへそを近づける。これで、腰が沈み込むのを防ぐことができ...

  5. その391区民プールのワンポイントレッスン - 猫又小判日記

    その391区民プールのワンポイントレッスン

    低気圧による体調の悪さは感じていたが、そういうときもプールに行けば元気になることを、経験として認知していたので、今日も区民プールに行ってきた。 今日のお目当ては、初めてのワンポイントレッスンだ。参加してみたら感動してしまった。これが私の、まさにやりたい練習なのよ!という感じ。背泳ぎのキックを教えていただいたのだが、基礎の基礎からだ。 まずプールサイドに腰かけて、腿からキックを行い、足の甲を伸...

  6. その384区民プールでの練習メニュー - 猫又小判日記

    その384区民プールでの練習メニュー

    いつも区民プールで泳ぐ時間は30分だ。少ない、とお感じになる方もおられるだろう。1時間位泳いでみたい気も、実はする。しかし、「スイミングクラブでの練習時間を越えない方がいい」と言うのが、主人の意見である。だから、それを守っている。 まず、入水すると歩行コースを一往復あるく。準備運動としてだ。そして一般遊泳コースへ。けのびで25メートル。帰りはけのびキック(バタ足)で折り返す。そして、空いてい...

  7. その382特別な日の区民プール - 猫又小判日記

    その382特別な日の区民プール

    なにが特別な区民プールかと言うと、区民プールが特別なのではない。こちらの事情が特別なのだ。 昨日、主人は塾の仕事を終えてから、遅い新幹線で名古屋へと旅立ち、知り合いのお店が閉店するというので、じっくりとそのお店で飲み、一晩名古屋に宿泊した。今日は名古屋近辺を周遊し、夜、豊橋から帰りの新幹線に乗る予定である。 私は、といえばおさんどんの義務からも解放され、時間を気にすることもなく区民プールで泳...

  8. その377背泳ぎまだまだ - 猫又小判日記

    その377背泳ぎまだまだ

    自身の風邪、母の用事などでスイミングクラブにしばらく行けなかった。久々のスイミングクラブであった先週の火曜日も、背泳ぎの練習はなかった。だから、昨日コーチのもとで背泳ぎをやったのは、本当に久しぶりだった。 13メートルは、気を付け背泳ぎでなんなくクリア。しかし、プル(腕の掻き)がつくと、前よりはましなものの、やはり難しい。 ひとつには、クラブでは5人ほど並んで、一斉に背泳ぎをするので、横波を...

  9. その374背泳ぎ成就! - 猫又小判日記

    その374背泳ぎ成就!

    昨日は区民プールへ行った。すっかり18時半の回が気に入ってしまい、日暮れた街に出る。 昨日も背泳ぎの練習だった。まず慎重に、ビート板を借りてきて、ラッコキックを試みる。すると、この前忘れていたと思ったキックの感覚が、甦ってきた。残念ながら脚が疲れて、ラッコキックで25メートルは泳げなかった。でも、ちゃんと進んでいる。 次に、プルブイを使って、腕の掻きを練習する。動画で勉強したところによると、...

  10. その372背泳ぎのキックが分からない! - 猫又小判日記

    その372背泳ぎのキックが分からない!

    風邪の予後もまずまずなので、おとといのスイミングクラブに続いて、昨日は区民プールへ行った。18時半からの回という、初めて出る時間帯だ。空いていて、この回だけは水深も深くなっており、実にやりやすい。 が!背泳ぎのキックをやって愕然とした。進まないのである。まるでホバリングしているようだ。キックの仕方を忘れてしまったとしか思えない。 そこで、ビート板を借りてきて、ラッコキックを試みる。ビート板を...

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