呼吸のタグまとめ

呼吸」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには呼吸に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「呼吸」タグの記事(77)

  1. 2020年末杉田和室とオンラインヨーガmiwayoga予定随時更新 - 百人百ヨガここちヨガ

    2020年末杉田和室とオンラインヨーガmiwayoga...

    <1>11/20金~6回の定員教室杉田地区センター和室ヨーガ16:10~17:10※今年の募集は終了です有難う御座いました、来年の募集は12月中に募ります。金曜日11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25、の6回<持ち物>ヨガマット、マスク、消毒グッズ上掛け等<参加費>5400円<2>~お好きな日を選んでお家でやれる~11月~12月オンラインでヨーガ(土(日(水受講...

  2. 診療室日記596 - 診療室日記

    診療室日記596

    「歯医者にかかるのは10年ぶり以上かなあ?」と言っていたおばさま患者。チェアを倒し、麻酔をし(前歯の神経をとらなくてはいけなかったので)、効いてくる間に歯石をとることにした。その旨を話し、始めたのだが、メチャクチャ緊張感が伝わる。あんまり苦しそうなので起こして休憩したら、「鼻で呼吸出来ないんです」と言う。「鼻が詰まってるんですか?」「そうではないんですけど~。歯医者では緊張するからか、イスを...

  3. トトモニ解説 - トトモニのりぷ

    トトモニ解説

    ホヤホヤのイラストたちと。紙芝居中↓足圧という身体ほぐしをベースに気持ち良いを体感していただき7年(2020.10月)その間見えていた、自分と外、家族や仲間、コミュニティのあり方などの、日々の気づきやヒントがありますが。『自分の身体と会話する』ということを、それらの景色に加えてもらい、日々の楽しみが増すセッションをトトモニはさせていただいているようです(^^)整体育脳共育、ファミリーセラピー...

  4. 『全身の関節』環椎後頭関節 その8呼吸との関係 - 整体院GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その8呼吸との関係

    環椎後頭関節は姿勢の癖や呼吸時の癖の影響を受けやすい関節です。現代人は環椎後頭関節に問題を生じやすく、それは全身に悪い影響を与えてしまうこともあります。環椎後頭関節に問題が生じると、首肩コリ・頭痛・目が疲れやすい・疲労蓄積・顎関節症・全身の力が抜きにくいなど様々な問題につながります。●首を前傾する姿勢の癖●パソコンやスマフォによる首を前傾する姿勢●緊張感や不安感による頚部の緊張●非効率な呼吸...

  5. 口?鼻?胸?腹? - カミナリハリナミカ?

    口?鼻?胸?腹?

    呼吸というと、よく聞かれるのが、「口からですか?鼻からですか?」とか「鼻から吸って口で吐くんですか?」とか「胸式がいいんですか?腹式がいいんですか?」といったような方法論ですね。基本的な考えとして、口は食べるところ、鼻は呼吸をするところ、というものがあり、お腹や胸というものにとらわれず、全部が膨らみ、縮むような呼吸が理想と思っています。ですが、いろいろ試してみて違いを感じてほしいです。寝てや...

  6. ジレンマスク - 戯画漫録

    ジレンマスク

  7. 鼻呼吸の方法藤森先生ブログより - トトモニのりぷ

    鼻呼吸の方法藤森先生ブログより

    今日は久々の、平井先生のメソッドでの勉強。鼻呼吸と、眼精疲労回復について、書いてもらえているブログを見つけましたので、コピペさせてもらいますね。もとのブログはこちら。https://aynrandassociates.com/2017/07/22/%e8%88%8c%e3%81%af%e3%81%8c%e3%81%97-%e7%b6%9a%e3%80%85%e7%b7%a8-%e5%91%b...

  8. 2020年杉田とおうちでヨーガmiwayoga予定随時更新 - 百人百ヨガここちヨガ

    2020年杉田とおうちでヨーガmiwayoga予定随時更新

    <1>7/3金~6回の定員教室杉田地区センター和室ヨーガ16:10~17:10ご好評の上、募集は終了させていただきました、有難う御座いました。金曜日7/3、7/10、7/17、7/31、8/7、8/21の6回全参加<持ち物>ヨガマット、マスク、消毒グッズバスタオル(座布団不使用)<参加費>当日900円※予約に関するメールへ返信した際に一部メールが戻ってくる事態がありました。もし連絡先以外のメ...

  9. 呼吸にまつわるふか~い話今井一彰 - 幸せスイッチ 読書のすすめ 村上百歩 

    呼吸にまつわるふか~い話今井一彰

    呼吸にまつわるふか~い話今井一彰「小学生にもわかる対話形式」なので、「なんだ子供向けの本か」と侮ると、えらいことになる。一言でいうと、口呼吸を止めて本来ヒトがしていた鼻呼吸にすると、病気にかからない、という教えを説いた本です。ところが、驚きの事実が次々と・・・。例えば、鼻の穴は、左右交代で呼吸を行い、休んでいる方の鼻は自動洗浄している、って知ってました?そのサイクル2~3時間。試しに、鼻を片...

  10. 呼吸2自宅レッスン風景 - るるるのふね

    呼吸2自宅レッスン風景

    生徒さんの呼吸2自宅レッスン風景です。親子で動画投稿していただきました

  11. YouTubeにて配信始めました - studio TERU ≪Pilates&Ballet&Gyrokinesis≫What's New?

    YouTubeにて配信始めました

    新型コロナウイルスに纏わるさまざまな情報が私たちの元へ届く状況の中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。「何が大事で」「どのように行動するのが良いか」、日々困惑する毎日ではないでしょうか。私を含め、健康に自分らしく生活できることは、何てありがたいことだろうと、改めて感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。前回のblogでも書かせていただきましたが、不安やストレスを感じることは、知らず知ら...

  12. 深呼吸について - カミナリハリナミカ?

    深呼吸について

    日常していることにおいて、呼吸が最も大事だということは、都度言ってきました。多くの人に馴染みのある呼吸法として、深呼吸があります。ラジオ体操でも必ずやりますから、深呼吸というと、それをイメージすると思います。ただこのとき、動き方は教わったけど、どのようになされているべきか、というところは教わってはいないと思いますし、そもそもそういう指標が正式にあるのかはわかりません。これというベストオブベス...

  13. 人も自然の一部 - カミナリハリナミカ?

    人も自然の一部

    「天人合一思想」というものがあります。天と人は一体である、相応しているといもの。天とは自然界、人もその一部であり、日月星辰の影響を受けているとともに、その構成要素であり、それ以上でも以下でもありません。生老病死から外れることはなく、あらゆる生き物と同じように産まれては必ず死んで行きます。あるときは兵器で持って大量の人を殺めるのに、あるときはウイルスによって人が亡くなってしまう、と勝手に騒いで...

  14. 話し方 - カミナリハリナミカ?

    話し方

    早く話そうがゆっくり話そうが、話しているときの身体の使い方で大事なことがあります。「ふつうに呼吸ができていること」えっ?ていう感じですか?かなりこれ大事なことです。話しているとき、お腹が全く動いていない人、結構いるんです。首から上だけで話している感じ。もっと言うなら口先だけ。そういう状態で話していると気が上がりやすくなりますよね。上の方しか使えていないわけですから。仕事しているとき、息を止め...

  15. 免疫力は呼吸と腸内環境! - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    免疫力は呼吸と腸内環境!

    日頃からお客様や生徒さんに言い続けていること。ヨガでも姿勢を正しくするとインナーマッスルが働いて横隔膜がしっかり動くこと、お腹を固めないことや腹式呼吸そして、消化力を落とさない食べ方、や野菜や繊維、善玉菌をしっかりとってをお伝えしていますがやっぱり、免疫力は呼吸と腸内環境!肺活と腸活!お腹が固くなって、横隔膜が動かなくなっている同じ場所の背骨が固く縮んでいるちょうど同じ場所の胃や腸が動かなく...

  16. 呼吸の感触ト世界の感覚 - maki+saegusa

    呼吸の感触ト世界の感覚

    怖がることはない。立ち止まってみればいい。息を整えるために、道を確かめるために、振り返るために。前進だけが解法だと、勝利だけが成功だと、優劣だけが指標だと、妄信する視野狭窄から、そろそろ、抜け出して。深く、長く、穏やかな呼吸の感触を思い出すといい。世界は想像以上に、広くて、狭くて、そして、広い。⇒これまでの「写真とことば」/⇒「呼吸」の項/⇒「道」の項

  17. 陰陽と呼吸 - カミナリハリナミカ?

    陰陽と呼吸

    東洋医学には陰陽という概念が根底にあります。これはあらゆるものを二つに分けるという単純なものではありません。本来分けられないものを二つに分ける。陰陽は二元論ではなく、二元的一元論です。陰が悪くて陽が良いなんていうこともありません。どちらも大事なものです。午前と午後で言ったら、午前が陽で、午後が陰ですが、優劣はないですよね。そして一応時間で間の境界を正午というように区切っていますが、流れにおい...

  18. 深い呼吸をしましょう - とものもと       

    深い呼吸をしましょう

    見てくださっているみなさん、こんばんは!巨大台風19号が猛威をふるっていて不安の夜を迎えている方も多いのではないでしょうか?みなさんご存知かと思いますが不安がある時呼吸は浅くなり体は緊張しやすくなります。思考はぐるぐると動きやすくなるのではないでしょうか?こんな時に一番おすすめなのは呼吸法です。ヨガをしたことのない方は仰向けになって目を閉じて呼吸を感じて見ましょう。頭の中が忙しくなって意識が...

  19. やっと見つけた・・・カテゴリ:升降 - 九峰の備忘録

    やっと見つけた・・・カテゴリ:升降

    やっと見つけた・・・。自分でも、どこに何があるのか、わからなくなってきたゾ。。。カテゴリ:升降( 11 )呼吸と気の升降出入⑪指圧[ 2011-08 -31 20:27 ]呼吸と気の升降出入⑩鍼灸6接触-鍉鍼[ 2011-08 -31 10:22 ]呼吸と気の升降出入⑨鍼灸5鍼接触[ 2011-08 -30 10:34 ]呼吸と気の升降出入⑧鍼灸4鍼-接触[ 2011-08 -29 20:5...

  20. レッスンの様子 - るるるのふね

    レッスンの様子

    腹横筋を鍛える呼吸は吸ってためて長く吐く吐ききれば肺の気圧が下がって自然に息を吸い込めますしかし呼吸するって意識すると構えてしまいがちもっと楽に深い呼吸をしてリラックスするこつを以前のブログに絵とイメージでのせてます2017.9イメピラうまく息を吸うhttps://semaruako.exblog.jp/237757633/

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