基礎代謝量のタグまとめ

基礎代謝量」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには基礎代謝量に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「基礎代謝量」タグの記事(4)

  1. 入院による体重減と退院後の回復  - 私の心の宇宙

    入院による体重減と退院後の回復

    胃GISTという腫瘍の全身麻酔による腹腔鏡手術のために入院した。手術後も退院近くまで細いチューブがついていて脊髄に麻酔薬が注入されていたから痛みは全く感じなかった。胃の手術だから当然食事には制限があった。1日約1500kcal 前後だった。これは大体私の基礎代謝量相当のカロリーである。点滴に糖質がどのくらい含まれていたかは知らない。6年間毎朝、毎晩体重を計り続けてきたところによると年間を通じ...

  2. 体重とBMIと基礎代謝量 - HOT STAFF's Monologue !

    体重とBMIと基礎代謝量

    今回の入院で、何故か、必然か、健康的に痩せている。人というものは「捕らぬ狸の皮算用」が好きなものである。そこで、身長、体重、年齢、性別で計算できるBMIと基礎代謝量を計算してみた。身長178cm、54歳、男性は定数、体重kgは変数。BMIは、体重と身長の関係から肥満度を示す。基礎代謝量は、生命を維持するために必要なエネルギー量。BMIと基礎代謝量を求める式は、次の通り。上記の式を用いて、体重...

  3. 基礎代謝量 - 薬漬け医療の功罪

    基礎代謝量

    「基礎代謝量」は全体のおよそ6割程度を占めるといわれている。基礎代謝が高けば、同じ運動量でもエネルギーをたくさん使う、”太りにくい身体”を維持できる。しかし、加齢とともに基礎代謝も低下していくことが分かっている。そんな基礎代謝の低下をおさえるためには、筋肉量を維持することが大切。筋肉量を維持するために「運動習慣」をつけることはさまざまなメリットがある。活動代謝量がアップするし、運動によって身...

  4. 基礎代謝量 - ニット美津江・ダイアリー

    基礎代謝量

    日常の食事と違って、ちょっと贅沢な「ご馳走」を食べたりすると翌日の体重増は明らか。今週、市の健診でも受けようかと思っていたがやめた。体脂肪もあるけれど筋肉量もしっかりある、基礎代謝量値の高い体型の私。食べた分だけ見事に体重計に反映されるが、いつものように泳ぎ何日かすれば元の数値に戻るのでありがたい。(熱海で花火を見る前に食べた「寿司懐石料理」)

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