夏バテ防止のタグまとめ

夏バテ防止」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには夏バテ防止に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「夏バテ防止」タグの記事(76)

  1. 小豆とカボチャの春巻サモサ - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    小豆とカボチャの春巻サモサ

    自粛ムーものお盆も明けてそれでも、暑い日が続いていますね。それでも、台風の影響もあり早朝は爽やかで、ツクツクボウシや赤トンボが舞い、少し暑さも落ち着いてくれたらいいなぁと願う日々です。コロナウイルスと猛暑、体力、免疫力、消化力を落とさないように自己管理出来るかどうか日々の習慣が何よりも大切だと思います。体内が滞ったり、炎症を起こすような食べ方や生活をしない。毎日スッキリした身体や心でいたいと...

  2. 動物性脂肪を少し控えて胃腸の疲れをとってます。 - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    動物性脂肪を少し控えて胃腸の疲れをとってます。

    アロマテラピーランキングおはようございます。昨日は、エキサイトのブログに不具合があったのか?ログインが出来ずブログを更新できませんでした。昨日も午前午後とお客様のご予約が入っていたので、原因の追究は出来ないママでしたが、今朝パソコンを開けたら大丈夫でした。毎日朝このブログを楽しみにしてくださっているサロンのメンバー様達からご心配のメールをいただきました。お心遣いありがとうございました。今朝は...

  3. すり胡麻と麺ツユだけで、オクラの胡麻和え - Minha Praia

    すり胡麻と麺ツユだけで、オクラの胡麻和え

    最近、気に入ってる簡単おかずの、作り置き。茹でたオクラを、麺ツユとすりごまで味付けしただけ。簡単だけど、すごく美味しい。胡麻とオクラ、合いそうと思ったんですよねー。すり胡麻の味付けに、最近ハマってるし。料理というほどもない、超簡単レシピだけど(笑)。と、数日前に、「くらしのアンテナ」のオクラレシピ紹介の時に、殆ど同じレシピが偶然載ってたんでした。それが載る前に作ったんだけど。オクラの切り方も...

  4. 梅干しご飯 - Kitchen diary

    梅干しご飯

    毎日暑くて、食欲もダウン気味な今日この頃。そんな時は「梅干しご飯」。 バーミキュラ鍋で梅干しを入れて炊いたご飯。このご飯を作りたくて、今年の梅は赤にしたのです。 白米に映える赤い梅干しに緑の紫蘇。まず見て良し。そして梅の酸味と塩気。食べて良し。 今年の夏は何度も作りそうなご飯です。 【ギフト券プレゼント】夏の1枚コンテスト 2020

  5. 材料3つで、甘酒パインスムージー - Minha Praia

    材料3つで、甘酒パインスムージー

    あまりに暑すぎたので、冷凍パインでひんやりスムージーに。賞味期限を迎えた甘酒があって、使わないと…だったので、甘酒も使った。甘酒で夏バテ対策にどうぞ。パインは繊維質が多いので、ある程度しっかりミキサーにかけた方が良いです。牛乳は無くても良いけど、乳製品が加わった方が、コクが出る気がします。好みで、牛乳をヨーグルトとか豆乳とかに変えても良いですよ。[材料:190㏄分くらい。アイスバーなら、70...

  6. 豚小間とオクラの、ピリ辛胡麻みそ炒め丼 - Minha Praia

    豚小間とオクラの、ピリ辛胡麻みそ炒め丼

    豚小間とオクラで、胡麻味噌味で炒めて、丼に。味噌&すり胡麻のコクと甘味が効いた、夏らしいご飯もの。暑い時でも、食欲出る味。オクラを少し炒め過ぎたかも…(笑)。最近、すり胡麻を使った味付けにハマってます。今使ってるすり胡麻、コクが深くて美味しいー。久々に、すり胡麻使ってるけど、冷凍庫に冷凍した、ちりめんじゃこも、沢山買って冷凍したけど、最近忘れてて、使ってません(笑)。せっかく有る材料は、忘れ...

  7. 麺つゆと鯖缶で、簡単冷や汁風 - Minha Praia

    麺つゆと鯖缶で、簡単冷や汁風

    鯖缶と豆腐と麺つゆで、冷や汁出来るじゃん…!と思って作ってみた。お出汁の代わりに麺つゆを使った、お手軽レシピです。簡単だけど、ちゃんと冷や汁なお味。前に鯵で作った時もそうしたけど、温かいご飯に冷たい冷や汁で、冷や熱(というのかな…?。逆だっけ…?)で食べるのが好きなので、私はそうしてます。冷たいご飯が好きじゃないので。薬味とすり胡麻は、多めが美味しいですよ。温かいご飯を使う時は、両方ともぬる...

  8. 焼きサバで夏バテ防止! - 『車いすで楽しめる食事処』・レシピ&ガーデニング 

    焼きサバで夏バテ防止!

    福岡はしめ鯖が美味い!

  9. 青葉2020年7月「煮梅」 - ムッチャンの絵手紙日記

    青葉2020年7月「煮梅」

    青葉山の7月は「煮梅」夏バテ防止おもてなしに煮梅が一番!いつも美味しい差し入れありがとう。絵手紙教室で飲食ができず残念。コロナ騒動がなくなったらまた作ってきてね♪

  10. オクラと胸肉の粒マスタード炒め - Minha Praia

    オクラと胸肉の粒マスタード炒め

    夏の料理にぴったりな、粒マスタードとオクラで料理を、と作成。一緒に胸肉も。粒マスタードとだし醤油の風味で、食欲出ます♪。胸肉は、今回も塩麹につけておいたので、しっとりジューシーな焼き上がりで、美味しい~。オクラと、だし醤油を使った、粒マスタードを効かせた味付けが合います。少し前に、レシピブログのくらしのアンテナで、オクラの炒め物の特集があったけど、オクラの炒めもの、美味しいですね。今年は、去...

  11. だし醤油で、鶏むね肉と夏野菜の焼きびたし - Minha Praia

    だし醤油で、鶏むね肉と夏野菜の焼きびたし

    夏野菜で、あっさりした、焼きびたしを作成。とは言っても、鶏胸肉も焼いて、一緒におだしに漬けてます。鶏胸肉を塩麹に漬けたもので、しっとりジューシーです♪。焼いただけでも十分美味しいけど、これもだし汁に漬けてみた。冷蔵庫で冷やして食べると、暑い時期でもひんやり美味しい^^。熱々の出来立ても美味しいですよ。ピリ辛が好きなら、好みで、一味唐辛子を少しふるのも、良いかも?。後で、昼食で試したんですが、...

  12. 作り置き豚ひき肉と、冷凍食品とレンジで、火を使わずにビビンバ - Minha Praia

    作り置き豚ひき肉と、冷凍食品とレンジで、火を使わずにビビンバ

    昨日のタコスで、炒めて取っておいた豚ひき肉で、食べたかった、大好きなビビンバを。ニンジンもレンジで火を通して、ほうれん草も、冷凍食品利用で、レンジで調理。暑さにはある程度強くて、茹で時間の長いパスタとか蕎麦とか、今まで平気で作ってたけど、今年の強烈な暑さに、さすがに、ガス火を使いたくなくて、レンジやトースターばかり使ってます。夏バテ防止に、ビビンバでスタミナ摂取。けど、去年の真夏に、野菜を茹...

  13. 夏バテ防止に豚バラの梅和え - 料理研究家ブログ行長万里  日本全国 美味しい話

    夏バテ防止に豚バラの梅和え

    夏バテを防ぐ料理です。豚バラの梅和えお好みの野菜を添えてどうぞ。玉ねぎや、ねぎを添えると、より夏バテ防止になります。豚バラ梅和え材料(2人分)豚バラスライス200gしょうが薄切り2枚梅干し10g酢大さじ2めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2砂糖小さじ2作り方1豚バラは3~4cmに切る。2熱湯にしょうがを入れて、1をゆでる。3梅干しは細かくたたく。ボールに入れて他の調味料を入れて混ぜる。43に2を入れ...

  14. 夏の暑さ対策には、これ! - BluemounCoffee わたし日記

    夏の暑さ対策には、これ!

    おはようございます。連日のギラギラ太陽・・・暑 い ! でも、数日前までの湿度高いム-ウとした蒸し暑さでは、無い様です。これなら「短い夏。」を受け入れるしかありませんねぇ。★朝、スッピンで汗だくになりながらの家事仕事を終えて、洗顔するとジェルを塗って触っている様なツルツルピカピ我が家の健康ドリンクと、今年初挑戦してみた品です。◆赤しそジュ-スは、夏バテ防止にそして、我が家で育てたぶんご梅を初...

  15. 夏バテ防止に、豚肉の味噌タレ焼き、最近気に入ってる麦茶の容器 - Minha Praia

    夏バテ防止に、豚肉の味噌タレ焼き、最近気に入ってる麦茶の容器

    久々に、豚肉のタレ焼きを作りたくなって、作成。味噌に漬けると、お肉が柔らかくなるんですよー。白いご飯の進む味。以前は、肩ロースで作って、すごい美味しかったんだけど、売ってた店が潰れたので、冷凍してた、生姜焼き用の肉で。薄切り肉でなく、少し厚みのあるお肉で作ると美味しいです。今日は、おととい位に買ったアスパラガスが有ったので、油で炒めて、塩と粗挽き胡椒をふりました。今日のアスパラは当りで、すご...

  16. もりもり具沢山の、鰹の漬け丼くらしのアンテナで、塩麹むね肉の、たれづけ唐揚げが掲載 - Minha Praia

    もりもり具沢山の、鰹の漬け丼くらしのアンテナで、塩麹む...

    カツオの刺身が安かったので、漬け丼に。長芋、オクラ、アボカドも載せて、もりもり具沢山♪。栄養満点で、夏バテ防止に、良いですよ~。なかなかご馳走だけど、夏休みのご飯にどうぞ。キムチも載せたかったけど、多すぎたので止めました(笑)。鰹の刺身は安くて美味しいので、マグロ代わりに使えて、便利です。ビタミンB1はそこまでも多くないけど、ミネラル等栄養豊富だそうです。(カツオの血合いの所は、鉄分やビタミ...

  17. 夏休みごはん - 料理研究家ブログ行長万里  日本全国 美味しい話

    夏休みごはん

    暑い東京です。麺にしたいとこでしたが、ご飯の冷凍が沢山あったので、スパイシーピラフにとろとろチーズと、揚げ豚肉をのせた、夏バテ防止のピラフにしました。息子は大盛です。暑い夏を乗りきらなくては。完食です。人気ブログランキング人気ブログランキング

  18. 今日は、夏バテ防止プレートでおうちごはん🥗 - Kitanihonshuhu's Blog

    今日は、夏バテ防止プレートでおうちごはん&#1...

    今日は、夏バテ防止プレートでおうちごはん🥗手作りパンを、今年に入ってから始めたのだけど…まったくの無知故に何度も苦戦😓最近、努力の甲斐あってか、やっとこさパンらしく🥗今日のおうちごはんは、手作りの全粒粉パンと赤魚と、山菜炒めにもずく酢、山菜ともずくの残りでスープに🏡桃屋のきざみにんにくをフライパン...

  19. 鶏レバーの、塩麹インド風カレーと、古い浴衣生地の事 - Minha Praia

    鶏レバーの、塩麹インド風カレーと、古い浴衣生地の事

    梅雨も明けてないと言うのに、ダルくなって夏バテしそうなので、スタミナ補給に、レバーの料理を。以前も作ったレバーのカレーです。今回は、塩麹をプラス。自分で言うのもなんですが、このレシピ、すごく美味しい。カレーとして、だけでなくて、レバーの料理として、かなり美味。おススメのレシピです。レバーで作った、何か焦げ茶色の、地味さだけど、ご馳走クラスに美味しいんです。今回も、大変美味しく出来たけど、規定...

  20. ジンギスカン 松尾 チコちゃん - 彩色生活

    ジンギスカン 松尾 チコちゃん

    北海道がジンギスカン鍋の由来の謎を、チコちゃんで放送されていましたネ(^◇^)由来は、焼肉のタレを広めたかった会社の作戦だったと・・・。特有の臭みは、脂にあって羊肉は安いけれど中々売れなかった。その匂いを消して頂くためのタレを開発したものの、世間の先入観は思いのほか厚い壁だった。そこで、精肉店にジンギスカン鍋の貸し出しを依頼して、タレも販売してもらったと・・・。瞬く間に評判に火がついて、道内...

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