多摩のタグまとめ

時間のない日は回転寿司@多摩センター

今日は綱渡りの一日だった…。これから丸ノ内まで勉強に行って、そのあと羽田に向かいます。まだまだ続くぞ！綱渡り。デス。ランチはそんな中、回転寿司に走りました。食べ過ぎ防止のアオサ汁飲んだけど、お腹減っちゃって、結構食った！いや、ワタシにしては控えめか？！13:30だと誰もいないだろうと思ったのですが、よその部署の部長がいて、思わず顔を伏せた。（笑）回転寿司で会うとバツが悪いのはなぜだろう…。ラ...

今日のリバウンド防止メシ！

今朝は6時半の電車でいったん神保町へ行き、多摩に戻りました。神保町まで電車に乗っているだけで1時間10分。ながっ！立っているのは嫌なので、6時10分には駅に着きましたヨ！（地元駅は始発駅なもんで）さて、時すでに遅し感がありますが、今日のリバウンド防止食。（なんじゃそりゃ？！笑）ランチは社食で。副菜は、切り干し大根の酢の物と、ザーサイと豆腐、それにトマトとカリフラワーのマリネ。野菜スープにご飯...

健診終わってパン5個食っちゃった。@ブレッドガーデン（...

パンパカパーン♪パン パン パン パンパカパーン♪！今週のハイライト！健診、無事に終わりました。去年高めだった血圧も80-110くらいで下がった！体重は去年と一緒だったが、増えてないだけマシと思わねば。…と言うわけで、今日のランチは異動してくる方のランチ歓迎会で多摩のココリアへ行きました。パン食べ放題のブレッドガーデン。ワタシ、よもぎパンが好きなんだ〜！この後また食べて合計5個食べました。メ...

アルソスフォート調布

高級感ある街に位置する同物件。価格帯は2LDKで4,000万台が見込まれる。特急停車駅で駅近だとこれぐらいはやむを得ない。ただむやみな高層マンションでないところは貴重。駅が地下化され再開発が完成しつつある調布。東京市部でも治安や環境はトップクラスで住みやすい。その中で建物の作りは極めてオーソドックス。しかし、大きな売りはやはりロケーションになるだろう。

社食の健康弁当「鶏肉の味噌漬け焼き」

今日はランチはもちろんマジメに社食で。健康弁当です。メインは鶏肉の味噌漬け焼き。タンパク源は左奥の笹かまの天ぷらと右奥の変な煮物に車麩入ってましたので、それ。風邪ひいたオットが休んでいるので、今日は定時で帰ります。（食べるものがおウチにない）この季節、調子を崩す人が増えています。自分は大丈夫と思わないで、体調や気分の変化に敏感になった方が良いと思います。悪くなって大騒ぎするより、小さなメンテ...

今日も社食の健康弁当「精進揚げ」

今日も社食で。「ご飯ちょっぴりにしてください」と言って、健康弁当にしました。メインが野菜の天ぷらで、鮭のもろみ漬けがタンパク源のようでした。味噌汁は野菜とワカメ。どう考えてもタンパク質が足りない気がします。あー。ひもじい。（笑）(´Д｀)夕方からもガンバロウ！にほんブログ村

社食の健康定食「サンマの竜田揚げネギソース」

今日のランチは雨だったし、時間ないし、社食で。なんと地味な色合い！メインはサンマの竜田揚げのネギソースです。レンコンと肉団子の右も左も海藻です。ヒジキは煮たのじゃなくて、酸っぱいサラダでした。口に入れて、ちょっと衝撃。今日こそ、朝より体重が減っていますように。(^◇^;)皆さま お疲れさまでした〜♪風邪ひかないでね！にほんブログ村

「戌の会」第一回目！@和さ美（多摩センター）

誰も興味ないと思いますが、今年還暦になる人は戌年です。今日は会社で、そんな女子が3人集まり、軽く飲みました。命名「戌の会」。なんと一杯目は、ワタシオールフリー！明日は雨か？！（…いや今日が雨）食べたもの。ワタシ一杯だけ、芋焼酎飲みました。(^◇^;)今日はそれだけで終了。また冬の陣をしよう！卒業パーチーもしよう！と、盛り上がりました。（笑）ま、よく今日まで働いてきたよね〜。オレたちガンバッタ...

今日のランチは スーパー惣菜&コンビニおにぎり

今日の多摩地方は結構な雨です。気分が、どよーーん。そんな雨降り天気のランチは、時間もないので、スーパーのお惣菜を朝買いました。でもやっぱりミニストップのおにぎりも食べたくなり、そちらも1個購入。おにぎりは、玄米に高菜が混ぜてあって、中に明太子が入っていて、美味しかったけど、梅干しのシンプルなおにぎりの方が、ワタシは好きかも。明日は部活なので、止んで欲しい。気温が低いので、雨に当たると風邪ひき...

社食の健康定食「魚のすり身のふんわり揚げ」

今日のランチはマジメに健康定食で。メインは魚のすり身のふんわり揚げという名の、まあるいハンペンの天ぷら？みたいなもの。今日はモロヘイヤと卵のスープが美味しかった。検診までにどう考えても目標体重にならない。ダイエットと言っても、この歳で骨粗鬆症になるのも困るので、蛋白質を摂りながら…だし。じゃあ、夜遅くに黒霧島飲んでる場合じゃないだろ！？…ですよね〜。今日こそはアルコール飲まねぇぞ。誓って！に...

スーライタンメン 辛さマシ @北京樓 （多摩）

今日はレバニラか中華丼がいいなぁと思って、早めにココリア地下の北京樓に来ました。でも急に気が変わって（←オバチャンあるある）、辛いスーライタンメンが食いたくなった。メニューで言うとコチラです。辛そうな色じゃなかったけど、スープ、辛い！！コショウや山椒の辛さと言うより、青唐辛子の味がした。「辛さマシ」の内容は青唐辛子だったのかな？後で腹が痛くなるかも…。(^◇^;)ここの麺は、可もなく不可もな...

さんまキムチチゲ定食@ジャンモ（多摩）

今日は早めランチで、後輩と。今日もココリアの食堂街に来ました。今日は韓国料理のジャンモに。季節メニューに「さんまキムチチゲ定食」ってのがあったので、それを。おかずをとって来たの図。トッポギは炭水化物なので、味見程度に一個だけ。（イマイチだった）しばらくして、キムチチゲがグツグツしながら来ました。全体図です。さんまは、よくある、缶詰の「さんまの水煮」みたいでした。（笑）餃子のようなものも一個入...

「沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼定食」@大戸屋（多摩）

今日は13時を回ったので、思い切ってココリア多摩の上の食堂街へ。大戸屋が2名待ちだったので、待ってみることにしました。すぐ入れました！奇跡〜。（いつも混んでいるの）今日は「沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼定食」という絶対覚えられない長〜い名前の定食。カロリー控えめで。(^◇^;)それにいつものばくだん小鉢、それと味噌汁を野菜のお味噌汁に変更。腹減った〜。キター！全体図。お皿大きすぎだよね。お魚美味し...

コモサラセット@ 吉野家（多摩）

今日はなぜか駅の吉野家で食べました。新宿移動の特急を逃してしまい。次の特急までの20分弱で食べられるものは、箱そばか吉野家だっ！と思い、改札までの距離が短い、吉野家へ。（笑）最初はベジ牛か？！と思ったが、意外と選択肢が多くてビビった。サンマまであったですよ。大人しく、ここはコモサラセットに。牛丼の小盛りにサラダがついたセットです。それに野菜たっぷりお味噌汁も付けました。やっぱ速い！すぐ来たよ...

今日はマジメに社食の健康定食「ナス炒め」

今日は社食でマジメに健康定食にしました。ナス炒めがメインです。どう見てもタンパク質不足ですね。夕飯はニクと野菜にするか。（今帰りの電車の中で妄想中）夜は涼しくなった気がしますね。にほんブログ村

中華丼 @今日も北京樓！！（多摩センター）

今日は仕事のスケジュールの関係で、さっさと食わねばならない。しかし北京樓の中華丼が食べたくなり、12時前に小走りでココリア地下にやって来ました。ワタシの中では、中華丼と海鮮あんかけチャーハンが、ここの大好きメニューなのですが、今日は野菜タップリの中華丼が食べたかったんです！明日は新宿で、明後日は乗り鉄で月曜は出張なので、当分多摩には来ないし。やっぱ美味い！！作る人によって少し味が違うんだけど...

冷し中華 ごま @北京樓 （多摩センター）

今日は多摩です。遅めのランチはココリア多摩の地下、北京樓で。またか？！…ですが。好きなんです中華が。今日は涼しいのに「冷し中華 ごま」。以前あった辛い味の冷し中華は姿を消していた。ごまダレは別にお茶碗に入って出てきました。麺がアルデンテで、めっちゃ美味しいやん！具がシンガポールチキンライス風の蒸し鶏なのも嬉しい。ん〜。美味しかった。やっぱ北京樓のは、美味しいわ。また来まーす♪にほんブログ村に...

バイク買取多摩市高価買取より高くなるかも委託販売受付中...

バイク買取多摩市高価買取より高くなるかも委託販売受付中＜平成３０年度版＞ その買取査定額納得できますか？？他店での買い取り金額にご納得できない場合ご相談下さい。ＢＵＭでは買取のほかにいま１番人気の業者用バイクオークション出品代行２番人気の委託販売をご用意しています。東京都多摩市内でのバイク買取なら おまかせ下さい。 また、その他の売り方もございます。 お気軽にお問い合せ下さい。 バイク買取の...

原付処分多摩市処分無料引取（平成３０年度下半期版）

原付処分多摩市処分無料引取（平成３０年度下半期版）バイク・原付処分回収専門店さん・車屋さん・リサイクル屋さん・引越し業者さん・バイク屋さん・バイク買取業者さん解体屋さんからも回収依頼があるバイク処分・原付回収のエキスパートＢＵＭでは基本的、約９割強の割合で 処分費用無料です。 万が一処分費用が発生しても バイク回収・原付バイク処分費用で 東京都多摩市内 他・神奈川県・埼玉県・千葉県 ＮＯ．１...

社食でかけ蕎麦。

昨日おウチに帰ってからも焼酎飲んでいたら、腹が減って「ご飯」まで食ってしまった！！(´･ω･`)< 酔っ払うとロクなことしない…。おかげで今日は、激しい胃もたれ（アタリマエ）。今日のランチは社食で「かけ蕎麦」と「冷奴」。野菜は夜食べよう…。午後も頑張りましょうぞ！にほんブログ村