太極拳のタグまとめ

太極拳」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには太極拳に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「太極拳」タグの記事(135)

  1. 年賀状できた! - ひとり言

    年賀状できた!

    今夜の冷え込みは久々弱そうで、夜、エアコンでも大丈夫。ガスファンヒーターはスイッチオンで、すぐ点いて、暖か~~でも結露が気になるので、エアコンと併用していきたい。10数年?、灯油の暖房をやめたので、灯油を買いに行ったり、タンクに入れる手間が無くなり、ホースを差すだけ、かなり楽かな。予定通りに年賀状作り。こんな今なので、少しでも明るく、花の写真を入れようかな。あれこれ入れてて、ふと・・・先日プ...

  2. 浜松市内で太極拳健身太極拳教室2020/12/21 - 極峰拳社 浜松支部

    浜松市内で太極拳健身太極拳教室2020/12/21

    健身太極拳教室。太極拳の動作は左右別々のことをしたり、普段は使わない動きをしたりするので、確かに覚えるのが大変です。動作をコピーすることに苦労しない天才も中にはいますが、太極拳で健康になりたいと思う、運動とは縁遠かった人にとって、見た動きを自分で再現するのは困難なことでしょう。そこで今回は動作を「言語化」することで意識することを提案してみました。前回よりも一動作でも多く覚えられたら、それは進...

  3. 新入会! - 極峰拳社 浜松支部

    新入会!

    先月体験に来てくれたSさんが、今月から正式にレッスンスタートとなりました。前回の続きで渾元椿、開太極を練習していただきました。Nさんは東海研修会でやっている第2段の復習と、第一段の連散手を細かくクリニック。推手は単推手しかできませんでしたが、やっぱりこれとても「套路通り」なんですね。少しずつ仲間が増えるといいなあと思います。極峰拳社浜松支部健身太極拳教室は毎週月曜日19:00-20:30. ...

  4. 寒さと⊆^U)┬┬ノ~とヒーターと - ひとり言

    寒さと⊆^U)┬┬ノ~とヒーターと

    どんより、今に降りそうと思いつつ、降るまでと洗濯物、外干しにしたら、早く降り出して、慌てて取り込み。まだエアコンだけだったので、カーボンヒーターを出した。ピンポイントだけど、反射板があるので結構暖か。当然⊆^U)┬┬ノ~が・・・ちょっと控えめなのは、床が冷たいからかな。気持ちよさげにzzz・・太極拳は会場の閉鎖はないとの事、今後を話し合おうといつも通りに。前半だけやって終わり、1週休んで、自...

  5. 11月最後の健身教室 - 極峰拳社 浜松支部

    11月最後の健身教室

    本日は常連Nさんとマンツーマン。抜筋骨から太極拳といつも通り進み、Nさんの進んでいるところまで套路の復習。そして、2人なので、連散手を、、この連散手は、他のところではあまり見かけない練習です。太極拳側は套路の順番通りに、攻撃してくる少林拳を捌いて技をかけていきます。皆、この連散手、最初はかなり戸惑いますが、ある程度理解してくると、同じことをいいます。「あ!套路通りですね!!」と。皆さんにも是...

  6. What's New?~最新情報~ - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    What's New?~最新情報~

    最新情報とアクセスの多い記事をピックアップ!一部、通常のクラスレッスンを再開します。◇佐敦教室11月12日より通常レッスン再開します。◇九龍公園教室 臨時休講 ◇湾仔教室臨時休講-----------------------------各教室からのお知らせ♪【佐敦教室】通常の授業で開講します。見学、体験についてご希望の方は、お問い合わせください。。【九龍公園】臨時休講感染予防のために1クラス...

  7. 【尿漏れ予防】骨盤底筋体操は息を吐きながらがおすすめ - 武術太極拳 カンフー日記(お問い合わせ先 090-6401-1077)

    【尿漏れ予防】骨盤底筋体操は息を吐きながらがおすすめ

    尿漏れを起こすとき、ほとんどが息を吐くときに起こります。くしゃみや咳をしたときジャンプして降りた瞬間重い荷物を下ろしたときなどなので、骨盤底筋体操は息を吐きながら行うと効果的です。

  8. 今日も上弦の月とキツネノカミソリと・・ - ひとり言

    今日も上弦の月とキツネノカミソリと・・

    また⊆^U)┬┬~ の散歩中・・・月と飛行機とのツーショット、拡大すると入らないので、両方点?でしかなかった、でもキレイな青空。下の点が飛行機。シャッターを閉めようとしたら、雲が夕焼けに染まりキレイ上弦の月。急いで電線が写り込まない前の駐車場に出たけど、雲が少ししか映らない、ベランダからベストショット。じわじわと気温が上がり31度。吹く風が少し涼しいのは、8月も後半だからかな。午前中会計の仕...

  9. 佐敦教室7月のレッスンについて - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    佐敦教室7月のレッスンについて

    ======================佐敦教室 7月のレッスンについて======================2日 、 9日, 16日 23日,30日開講予定木曜日● 活動場所;官涌体育館5F.活動室または、6F.ダンスルーム●レッスン;初心者クラス;午前10時より11時(方拳、円拳練習)習得者クラス;午前10時半より11時半(方拳、円拳通し)刀、剣:午前10時より10時半午前11...

  10. 太極拳の目標! - なんくるないさ~、ワンッ!!

    太極拳の目標!

    今日は、週に一回の太極拳の練習日。今は、入門をクリアして初級を練習しているところ。先生にすすめられて買った太極拳の扇🎵功夫扇が舞えるようになるまではまだまだ道のりは長そうだけどよんなー、よんなーでガンバります🎵いつか、この扇を持ってかっこよく「功夫扇」を舞うのが太極拳の目標です!まずは、初級をクリアして二十四式を覚えないとね➰&#128...

  11. いつも通りの水曜日 - ひとり言

    いつも通りの水曜日

    夕べは雨が少し降って、気温も下がり、寝やすくてホッ。まだエアコンはいらないけど、熱中症で同年代が亡くなるニュースがあると、気をつけなきゃ・・・今日は爽やか(個人の感想)と思う一日。明日ももう少し低いのかな、暑さ休みが有難い。今日は久々の一日予定あり、パソコン学び合いに太極拳。あたり前と思わず、こうして過ごせること、これからも続けていけるよう、新しい生活様式を守っていかなきゃと思う。太極拳から...

  12. 紫陽花と太極拳 - NPO法人オ〜マイダーリンの活動記録

    紫陽花と太極拳

    この時期の一番の楽しみ🎉色とりどりの紫陽花が、見頃になってきました🎵サロンも裏庭の額紫陽花がひっそりと飾られました✨テーブルクロスも紫陽花色です😃この日は気功教室でしたが、先生の都合が付かず自主講座❗️まず、みんなで広瀬川の紫陽花を見ながら、散歩して身体をリフレッシュしました。今年も様々な色合い、種類の紫陽花が見事に咲い...

  13. 【湾仔教室】クラスレッスン再開します - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    【湾仔教室】クラスレッスン再開します

    ----------------------------灣仔教室再開のお知らせ----------------------------長らく休講中でしたが6月17日よりクラスレッスン再開します新型コロナの感染予防のために1クラスの人数を制限させていただきますクラスに体験しての授業体験はご相談くださいお問い合わせ

  14. そら豆初収穫(ってほどじゃないけど) - ひとり言

    そら豆初収穫(ってほどじゃないけど)

    3月半ばに初購入のそら豆の苗。4苗中1苗は植え付けた後の遅霜で枯れて、もう一苗は危うかったけど、半分セーフ。計2苗半が何とか成長した。初めてみた花はかなり印象的↓https://sirayuri19.exblog.jp/31172592/まさかのアブラムシ攻撃に唖然・・(今育て方を見たら、アブラムシ対策が必須だった)でも何とか数個成長してくれた。さてさて収穫時期はいつ?1つ上向いていた莢が下...

  15. 【九龍公園教室】6月16日再開 - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    【九龍公園教室】6月16日再開

    九龍公園教室再開のご案内長らく休講中でしたが6月16日より再開をいたします感染が終息したわけではないので様子を見ながら再開させていただきます体験はクラスレッスンがある時にしていただけますが1クラスの人数を制限させていただきますまずはご相談ください申し訳ございませんが見学は行っておりませんお問い合わせ

  16. 佐敦教室6月のレッスンについて - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    佐敦教室6月のレッスンについて

    ======================佐敦教室 6月のレッスンについて======================4日 、 11日, 18日 の3回予定木曜日● 活動場所;官涌体育館6F.ダンスルームまたは、5F.活動室●レッスン;初心者クラス;午前10時より11時(方拳、円拳練習)習得者クラス;午前10時半より11時半(方拳、円拳通し)刀、剣:午前10時より10時半午前11時半よ...

  17. 佐敦教室5月のレッスンについて - 香港日本人太極研究会 ~太極拳教室/体験のご案内~

    佐敦教室5月のレッスンについて

    ======================佐敦教室 5月のレッスンについて======================5月28日 レッスン再開します。。木曜日● 活動場所;官涌体育館6F.ダンスルーム●レッスン初心者クラス;午前10時より11時(方拳、円拳練習)習得者クラス;午前10時半より11時半(方拳、円拳通し)刀、剣:午前11時半より12時見学、授業体験は授業がある木曜日にしていただ...

  18. 5/1 - おやつは別腹

    5/1

    朝から太極拳のオンラインレッスンに参加しました。ジムをお休みしてもうすぐ2ヶ月。1人で思い出しておさらいしてみるも、どうも気分がのらない。そんな折、先生がオンラインでやりましょうと声をかけてくださいました。画面越しに久しぶりにお会いする皆さんと手を振って「わーお元気ですかー?」と言い合って。初夏のような気候も相まってちょっと動いただけで体が内からじんわりと温まって、最後には汗だく。やっぱり体...

  19. (陳式太極拳要領)10.動中求静 - KEIKAの私空間

    (陳式太極拳要領)10.動中求静

    (陳式太極拳要領)10.動中求静「動中有静」と「静中有動」という二つの自然なリズムが套路を行う上で重要であることである。套路は「動」と「静」を自然に結合させて、動くべきときは動き、止まるときは止まるというリズムを持つものである。太極拳の一つの動作には、「起」と「落」がある。「起」とは、動作の開始をさし、「落」とは、暫時の「静」をさす。この両者の間は、止まっているようで止まっていない状態で、力...

  20. (陳式太極拳要領)9.招勢相連 - KEIKAの私空間

    (陳式太極拳要領)9.招勢相連

    (陳式太極拳要領)9.招勢相連 「招勢相連」とは、太極拳の套路の練習のとき、動くときは、全身で動き、力を入れすぎず、緩めすぎず、円を自在に描くように動くこと。そうすることで、気が全身を巡り、力が途切れることなく行うことができる。「意念」で気を運行するときは、「内気」を用いる。套路は、終始、「意念」で動くことで、連綿と途切れることなく動作を行うことができる。「招勢相連」は、「意念」が一貫されて...

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