令和に目指す女性のフィットネスはどんなスタイルでしょう

平成も終わり、新元号の令和となりました。時代が受け継がれ、女性の生活環境も少しづつ変化してきました。共働き世帯も5割を超え、労働時間も長くなっているためか、時間の管理も大変な時代です。そのような状況を料理のトレンドから見ると…◎健康志向◎時短だそうです。また、インターネットやスマホの普及で、コミュニケーションも複雑、多様化してきました。それゆえに、多様な健康上の不具合も多くなりつつあります。...