生理不順と女性ホルモンの関係

女性ホルモンのバランスが崩れることによって起きる生理不順。現代では疲労の蓄積、不規則な生活、加齢による生理変化など、さまざまな原因によって卵巣の機能が低下し、女性ホルモンのバランスは崩れてしまうため、生理不順に悩んでいる方が増えています。生理の異常に気がつきながらも、放っておくと不妊症や自律神経失調症などに発展し、日常生活もままならなくなってしまいます。女性ホルモンの乱れは、長年の生活習慣が...

女性ホルモン

女性ホルモンが少なくなると卵巣からのホルモン（エストロゲン）の分泌量が急激に減少すると、これを再び元のように分泌させようとして、性腺刺激ホッルモンが盛んに放出されます。1つのホルモンが欠乏する一方で、他のホルモンが増えるといったホルモンのアンバランスが自律神経中枢を乱し、自律神経の失調をきたし自律神経失調症となってしまいます。皮膚 エストロゲンは、皮膚に関わっている細胞をほとんど活性化します...

女性ホルモンと生理周期

女性の体のサイクルは、女性ホルモンによって左右されています。エストロゲンとプロゲステロンというふたつの異なった働きをもつホルモン。このふたつは、いつも同じ量を分泌しているわけではありません。一定のリズムで増えたり減ったりします。実はこれが女性の生理の周期を決めているのです。生理の始まった日から次の生理が始まる前日まで月経周期といい、だいたい２５日～３８日で１サイクルになります。 このサイク...

二人目が妊娠できないのは女性ホルモンのせい？

女性ホルモンのバランスが崩れると、妊娠しにくくなります。二人目を妊娠したいなら女性ホルモンを整えましょう二人目不妊のもっとも大きな原因と言われているのが「加齢」です。近年は女性の晩婚化に伴い、一人目の出産後、二人目を授かろうとした時にはすでに年齢が30代後半という場合も珍しくありません。ところが女性は35歳を過ぎると、女性ホルモン分泌が悪くなったり子宮機能や卵子の質が徐々に低下してくるため、...

基礎体温表で女性ホルモンの状態をチェック

基礎体温とは、朝めがさめて、ベットから出る前に計る体温のことをいいます。この基礎体温を毎日計り、記録をつけていくのが基礎体温表です。基礎体温表は、女性ホルモンの状態を映し出す鏡のようなものです。きちんとつけていれば、生理周期や排卵日、女性ホルモンの状態といった、女性ならではの体の変化はもちろん、体の不調からストレスの度合いまでさまざまなことがわかるようにならいます。女性が自分自身の体調を知り...

ダイエットと女性ホルモン

ダイエットは間違った方法で行うと、女性ホルモンのバランスを乱す大きな原因になるので要注意。かえって美と健康を損なうことにならないよう、無理なダイエットが体に与える悪影響を知っておきましょう。急激なダイエットは無排卵を招＜無理なダイエットで急激に体重を落とすと、月経がこなくなってしまうことがあります。これは｢体重減少性無月経｣といって、若い女性にとても増えています。食事制限をして摂取カロリーが...

妊娠したい母になるための体をつくる“ 聖母ホルモン”＝...

女性の体 を「母の体」 にするのが、プロゲステロン。 妊娠に備えて子宮内膜を厚く したり、 体温を上げたりと、 子宮内を受精卵にとって居心地よい状態に整える働きをしてい ます。 女性 は生理前になると、体が重く感じたり、お肌が荒れやすくなったり、体調がよく ないと 感じるもの。プロゲステロンはもちろん、エストロゲンも妊娠を維持するために上昇。その状態が出産まで続きます。しかし出産すると、その...

大切なのは二つのホルモンの“ 分泌バランス”

美容に関する雑誌などで、一般的に「女性ホルモンアップでキレイになる！」 というような場合、その多く は“ 美女ホルモン”の働きをもつエストロゲンを指しています。“聖母ホルモン” の働きを持つプロゲステロンは、その陰に隠れてあまり注目されることがありません。「エストロゲンをたくさん分泌させたい！」 と思う気持ちもわかりますが、プロゲステロンの分泌も正しく行われなければ、生理はやってこないものエ...

女性ホルモンとアロマセラピー④(冷えとの関係)

大型店では実現できない特別な時間をご提供したい。あなたの第二の居場所のようなスペースでありたい。WONDERLANDはカフェ好きのオーナーがそんな思いを込めて創りました。*****大阪・住吉区のアロマサロンワンダーランドの寒川(さむかわ)です。はじめての方はこちらをご覧くださいね！女性ホルモンは卵巣で分泌されて血液のなかに流れ体内を巡ります。そして全身に行きわたることでお肌やボディラインなど...

女性ホルモンとアロマセラピー③(自律神経との関連性)

大型店では実現できない特別な時間をご提供したい。あなたの第二の居場所のようなスペースでありたい。WONDERLANDはカフェ好きのオーナーがそんな思いを込めて創りました。*****大阪・住吉区のアロマサロンワンダーランドの寒川(さむかわ)です。はじめての方はこちらをご覧くださいね！女性ホルモンも、自律神経もどちらもバランスが大切なのですが...ストレスや加齢が原因で両者ともにグラグラに乱れて...

女性ホルモンとアロマセラピー②(ホルモンの働き)

大型店では実現できない特別な時間をご提供したい。あなたの第二の居場所のようなスペースでありたい。WONDERLANDはカフェ好きのオーナーがそんな思いを込めて創りました。*****大阪・住吉区のアロマサロンワンダーランドの寒川(さむかわ)です。はじめての方はこちらをご覧くださいね！★２つの女性ホルモン★女性の体は毎月、とても精密なホルモン調節システムが働いていて心も身体もお肌も、女性ホルモン...

女性ホルモンとアロマセラピー①

大型店では実現できない特別な時間をご提供したい。あなたの第二の居場所のようなスペースでありたい。WONDERLANDはカフェ好きのオーナーがそんな思いを込めて創りました。*****大阪・住吉区のアロマサロンワンダーランドの寒川(さむかわ)です。はじめての方はこちらをご覧くださいね！生涯で分泌される“女性ホルモン”の量はどのくらいだと思いますか。。なんと、、ティースプーン１杯だけなんです！ほん...

続・理想的な美肌を目指して・・・☆

一度使ったらやみつき！なほどお気に入りのスキンケアライン使いで愛用中ですla mutee ラ・ミューテ美肌セット過去の記事は→こちら女性ホルモンに着目した化粧品の洗顔フォーム、化粧水、美容液の3点セットビオリズム洗顔フォーム。不器用な私でもこんなにキメ細かい濃密泡が作れるほど泡立ち抜群しかも手のひらを逆さにしても落ちません！時間をかけすぎずにさっと泡で洗うことで肌に必要な水分や油分の奪いすぎ...

理想的な美肌を目指して・・・☆

私の運命級スキンケア。見た目にも美しくて使うたびテンション上がりますla mutee ラ・ミューテ美肌セット女性ホルモンに着目した化粧品の洗顔フォーム、化粧水、美容液の3点セットです新モイスチャリングサイクルのライン使いでより効果を発揮＜補う＞熟成ダマスクローズウォーターとナノ保湿成分で潤い補給＜守る＞肌に潤いの膜を形成し乾燥・刺激から肌を守り抜く＜作り出す＞肌自ら潤い・ハリ・弾力を作り出す...

懐かしいザクロの木、今から食べごろ？

夕方近くを歩いていたら、懐かしいザクロの実を見つけました。赤く色ついていてとても可愛らしく立ち止まって写真を撮りました。線路際に誰か植えたものらしいです。後ろから歩いて来た方が、【下に大きなのがなってるよ】と、一緒ににっこりです。祖父の家には、大きなザクロの木があって、幼い頃スカート一杯採ってもらいとても嬉しかったのを覚えています。甘い物がなかった時代ですからね。9月になってから出回るザクロ...

Funやってます

七夕です。ただ今、ソレメルメニューの Fun絶賛play中！定期的に来てくれるAさん！推しメンのイベントやライブ前に内面も外見も満たされモード全開です😍😍😍定期的に来てくださるAさん。今日はいつもに増してモッちりいい感じ😊アロマで更に艶をだしてもらいます！くすみが取れ、全体的にスッキリとしています...

エステティックパールさんのB-potionサプリで、バ...

エステティックパールさんのB-potionサプリには、女性の魅力のひとつである、バストをアップさせてくれる成分がたっぷり配合してあるんですB-potionサプリには、13種類の100%天然成分を1粒含有量全体の60%と高配合なものに仕上げてあります。特にバストアップ効果があるフェスグリーク・ブラックコホシュがその大半を占めています。ほかにも、女性に安心の13種類の女性ホルモンに似た成分が、こ...

節分👹

皆ｻﾝ♪おはようございます(^o^)/♪今朝はどんより曇り空のケメコエリアですが午後からは晴れてくるようです☀️昨日の雪も早く溶けてあべこべそれと一緒に前回の残っていた雪も大分溶けてくれました😁ﾖｶｯﾀ＊＊＊＊＊＊＊＊さて！今日「2月3日」は『節分の日』ですね👹「節分のお豆、好き？」(アメブロより)好きでーす🙋けど&am...

術後2年と5ヶ月の定期健診

2018年も明けて数週間経ちましたネ 。遅ればせながら今年もよろしくお願いします。ゆるりと更新していきたいと思ってますので、お付き合いをしていただければ 嬉しいです。インフルエンザが猛威を振るいだし、東京でも明日は雪 が降るかもなんて辛い季節ですが、体調崩さないよう皆様、ご自愛くださいね^-^。大好きな熱海の温泉でほっこりしたいなと最近毎日思ってます。あー温泉行きたい！さて今月の中旬にA病院...

香りものに目がない私と「第２チャクラ」のお話。

先日、娘から「はい」とギフトセットのプレゼントをもらいました。大好きなものを良く知ってくれていましてね♡におい物には、ほんと目がないんです。好きが過ぎて、その昔、アロマインストラクターまで取っちゃってます…はい。香りはね、女性ホルモンを刺激するものが多いので、嬉しいですね。好きな香りのボディウォッシュで体を丁寧に洗ってから、好きな香りのボディローションかボディーオイルをしっかりと塗りこんで…...