小泉進次郎さんと滝川...

小泉進次郎さんと滝川クリステルさん結婚ですねー。ニュース見てなくて全然知らなかったですが、回りから聞きました！扱いやすいのかこういうニュースのが報道されますね😄

肋骨の圧倒的痛み。。。

先々週〜2週間程、長引く風邪をひいた。熱はすぐに下がったけれど、喉風邪だったみたいでとにかく咳がひどく、獣か！ってくらい低い音の咳が止まらなかった。夜も寝れず、妊娠8ヶ月ということもあり、とにかく赤ちゃんがとても心配で。。泣心配で産婦人科に駆け込むと、特に赤ちゃんに影響はないとのこと。咳に効く漢方薬を処方してもらった。薬を飲み続けたが、頑固な咳はなかなか治らず、咳が始まって3日目頃からは、咳...

手術当日

2017年7月14日手術当日は、主人も会社を休んでもらい一緒に来てくれたので心強かったです。私の他にも20代前半の若いカップルが同じ手術をするようでいらっしゃいました。麻酔は点滴からの麻酔で数を数えると同時にまぶたが自然に落ちていき全身の力が抜けた状態になりました。ただ、何をしているか意識はしっかりとあり気持ちの悪いものでした。何となく先生の声や処置している間、子宮あたりが生理痛の酷く痛いよ...

流産確定

一週間後の診察が来ました。赤ちゃん、どうなっているのか…先生は「やっぱり、胎嚢も崩れてきているね…繋留流産かな」とおっしゃいました。覚悟は出来ていました。まさか復活なんてありえるわけがないんです。そして、淡々と手術前の処置の話しや手術当日の話しなどをしていただき、その日は終わりました。前処置は次の日に行い、7月14日が手術の日となりました。帰宅してからは、私の手術に関するネット検索が始まりま...

２回目の検診

2017年6月22日2回目の検診の日が来ました。7週目です。大きく育ってくれているか、ドキドキの毎日でした。結果は、ちゃんと育ってくれていて心拍も確認できました！良かった～！しっかりとした心音も聞かせてくれて、まずは一安心でした。CRLは6.8㎜やっぱり心音を聞けるとお腹に赤ちゃんがいることを実感出来て、主人にも次の検診には立ち会ってもらおうと思いました(*´∇｀*)次の検診は、また二週間後です。

妊娠中のダイエット

妊娠中は、体重は日々増加していきます。これは、お腹に赤ちゃんがいるのですから、赤ちゃんの成長と共にママの体重が増えて行くのは当たり前です。食べたいだけ食べた場合は、大抵15～20㎏程太ってしまいますが、妊娠前のBMI値にもよりますが、標準的な妊娠前体重の人の場合は、7～10㎏の体重増加が良いとされています。これは、赤ちゃんが2.5～3.5㎏程度、羊水や胎盤が3～4㎏程度と言われていますので、...

だまされないで！ちまたで売ってる妊活サプリ （ピックアップ）

こんにちは！スタッフ中川です(ー_ー)!!前に妊活のお話を書かせていただいたことがありましたが、↓妊活サプリといえば代表的なものが「葉酸」です。葉酸は胎児の先天障害である二分脊椎や無脳症などの発症リスクを減らす効果があると言われています。その他にも、アルツハイマーや悪性貧血などのリスク軽減のデーターも発表されています。しかし、食事で妊婦さんに必要な葉酸0.4ｍｇを摂ろうと思うと緑黄色野菜を4...

女性ホルモンと生理周期

女性の体のサイクルは、女性ホルモンによって左右されています。エストロゲンとプロゲステロンというふたつの異なった働きをもつホルモン。このふたつは、いつも同じ量を分泌しているわけではありません。一定のリズムで増えたり減ったりします。実はこれが女性の生理の周期を決めているのです。生理の始まった日から次の生理が始まる前日まで月経周期といい、だいたい２５日～３８日で１サイクルになります。 このサイク...

妊娠しやすい体作り

妊娠しやすい体作り明るい気持ちで毎日を健やかに過ごしていれば、きっといいことが起こります。そう信じることで、前向きな気持ちをキープしましょう。明るい気持ちで妊娠運をつかみましょう。赤ちゃんのことで頭がいっぱいになってしまうと、それがストレスになってしまいます。気持ちに余裕を持つためにも、ストレスをためこまないで上手に解消することを考えましょう。妊娠しやすい生活とはどういったものでしょう？まず...

妊娠しやすい体位

女性の子宮の形によって妊娠しやすい体位は異なります。子宮が前に傾いているか、後ろに傾いているかによって、妊娠しやすい体位は異なります。自分がどちらかは産婦人科で調べることができるので、気になる人は調べてもらいましょう。後屈子宮の人は後背位いわゆるバックスタイル。女性が四つんばいになって男性が後ろから挿入する方法です。後屈子宮の人は、ペニスの挿入が深くなるので。こちらの体位がおすすめ。前屈子宮...

ふくちゃんの産後の肥立ちが！！！

いつもありがとうございます。子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガご自宅へ訪問での産後ケアのマレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。サンシャインヨーガのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebookサンシャインヨーガのInstagram➡sunshinerien＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆︎...

妊婦検診は夫同伴？

今からちょうど10年前（2008年）の妊娠後期の頃の思い出話です。写真はお腹の中にいた29週時のいーたんを４Dエコーで見た時の写真です。ちなみに、4Dエコーとは3Dに時間の概念を加えたもので、お腹の中で元気に動いている赤ちゃんの仕草や表情を動画で見られます。結構はっきり見える赤ちゃんを見て、可愛い可愛いと言っていたら、先生が唐突に「フラウ・ほにゃらら（私の苗字）、失礼ですけど、赤ちゃんは日本...

粘り勝ちかな、人生は。

爽やかな秋晴れが続く大阪です。食欲の秋、到来。お客様からも秋の物を頂く機会が増えました。そのお客様が岡山からお見えになったのは１年と３ヶ月前。無月経になって５年、ホルモン治療で２、３ヶ月に一回、生理を来させているような状態での初来院でした。来院される前の１年、不妊治療で体外受精も経験されましたが叶わず、「気持ち的にも体的にも疲れてしまい、根本的に改善して子供を授かりたいというのが夫婦の意思で...

明日から11週目

妊婦生活も明日で11週目に突入。まだ、つわりに振り回されてますf(^^;とは言え、一人目の時を振り返れば全然楽なんじゃないかと思ったりして。娘の時は地獄の２ヶ月間だった。全ての臭いを受け付けず、食べても食べなくても吐きまくってた。体重もあっという間に減り、天気にも左右されて、音一つにも過敏に反応するほど神経質になってました。あまりの吐き気に、眠ることもできなかったり…(´д｀|||)なんでこ...

現在新規の方は受け付けておりません。再開予定やお問い合...

動画をアップしました。最近予約方法や営業状況についてお問い合わせをいただくことが増えておりますので改めてご案内いたします。以前からお伝えしておりますが現在花澤は妊娠中であり、先月９月をもって通常営業は打ち切らせていただきました。現在エキテンのページがまだ公開中ですが、すでに正会員プランをやめる手続きは取っておりますので、来月から予約ボタンはなくなります。(現在も予約はできないように埋めており...

妊娠したいと思ったら知っておきたい男女の違い

妊娠したいと思ったらしっておきたいこと自分たちのからだのことは知っているようで意外に知らないもの。からだのしくみと機能を理解して妊活に役立てましょう。自分たちのからだの構造を知っていると、妊娠したいと思ったときに効率を高めることができます。卵子は年齢とともに老化し減少します女性が生まれたとき、卵巣には200万個もの原始卵胞があります。そして、それは年齢とともに減少していき、更年期が近づくころ...

ツボで妊娠力アップ

自宅でできるセルフケア、ツボで妊娠力アップ東洋医学であるツボ療法も、妊娠しやすい体作りに有効であると考えられています。東洋医学において、人間の体にあるツボの数は３６５個とも、１０００個以上ともいわれています。このツボを指圧で刺激し、妊娠しやすい体作りや症状の緩和をめざすのがツボ療法です。特別に用意するものもないので家庭で簡単に行うことができ、また二人一組でできるため、夫婦問のコミュニケーショ...

彼のお家へご挨拶。

本当は私の両親へ挨拶、報告を先にしたかったのですが、時間の都合で先に彼のお母様からご挨拶とご報告。彼のお母様とはお会いするのは今回で３回目。ご無沙汰しています、と挨拶もそこそこに肥えたねー（笑）と嫌味なく言ってくださるお母様が大好きです。彼がさらっと子ども出来た。なんて言うもので。お母様おったまげ。本当にこの子で大丈夫？可愛い可愛いで育ててしまったから、わがままになってしまって。立派に育って...

妊娠5週目

翌日、産婦人科に行きました。ネットで調べて、予約しようと電話をかけた医院4ヶ所。予約がいっぱいで…。仕方なく予約いらない婦人科へ。その婦人科は出産出来るところではないので、とりあえずという感じ。５週目ですね。胎盤が出来てきてます。淡々とお話しされる先生で、「あ、そうなんだ妊娠してるんだ」と受け入れることに一杯な私は何か質問ありますかっていう先生に「何もありません」と答えて診察終了。次の診察は...