姿勢のタグまとめ

姿勢」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには姿勢に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「姿勢」タグの記事(112)

  1. 介護職における腰痛の予防法 - 体のメンテナンスは早いうちから

    介護職における腰痛の予防法

    介護職員は、利用者介助の際に力を使いますので、腰痛になってしまう人が少なくありません。そこで、それを予防するためのポイントを、以下にご紹介しましょう。1つは、介助時の姿勢に気をつけることです。例えば、腰を曲げて利用者を持ち上げようとすると、腰に強く負担がかかります。ですから、なるべく足を開き、腰の曲がりが少ない状態をつくるとよいでしょう。また、利用者との距離を空けすぎると、これも同じく腰に強...

  2. 姿勢 - 平凡で幸せな毎日

    姿勢

    50歳になってから、5年程、バレエのレッスンに通っていましたきっかけは、自分の母を見ててなんです母は淡いピンク系の洋服を好んで着たりするのでどちらかというと、年齢よりも若く見られるのですが、歩く姿をみると、やはり年相応にしかみえません姿勢が悪いと老けてみえ、良いと若く見えますね自分は、高齢になっても、きれいな姿勢でいたいそう強く思うようになって友達が通っていたバレエスクールの初心者ミセスのク...

  3. あなたの筋肉バランスは整っていますか - フィットプラス三鷹+カフェ

    あなたの筋肉バランスは整っていますか

    普段運動をしているのに、腰が痛い、片方の肩が痛いなど体の一部に違和感がある方は、ぜひ一度全身的な筋バランスを見直してみましょう。筋肉の大切さを理解しているからこそ、皆さんは運動を実践しているのでしょう。高齢者が病気や怪我が原因で、寝たきりになってしまうのは、筋力の低下が原因です。反対に、体を鍛えるためにジムに通っても、自己流でトレーニングを続けた結果、体を痛める方がいるのも事実です。運動によ...

  4. GAP徒然 - すてきな農業のスタイル

    GAP徒然

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------お試しGAPとして農場の方とお話しするときもある認証を取得することを想定したコンサルのときもある今年に入って、いくつかの維持や更新に関わることがあった。そこで感じたことを少し記事にしてみたい。この、いくつか...

  5. 素敵な人は姿勢がいい - hibariの巣

    素敵な人は姿勢がいい

    お友達がブログで、姿勢・後ろ姿について触れていらしたので、ちょっと思い出してみました。外国へ旅すると、男女問わず素敵な雰囲気を持った方に出会うことがあります。たいていが後ろ姿なのが不思議です。過去の写真を眺めてみると、やはり後ろ姿が多い。ご覧いただきましょうか。ドイツから。40代~50代くらいのご婦人。スリムで背筋が伸びて美しい人でした。暑い日、長い髪を三つ編みにして涼し気です。ドイツは自転...

  6. 八ヶ岳のすそ野に広がるオーガニックハーブ園 - すてきな農業のスタイル

    八ヶ岳のすそ野に広がるオーガニックハーブ園

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそ**********************************先日、八ヶ岳を望み清里を望む対面のすそ野に広がる農場に収穫体験実習のため、訪問いたしました。少し早く到着したので、近くの名所を訪れました。それがここです。ペーターもクララもありました。晴れるといいだろうな。ここで栽培するのはハーブで、そのハーブは化粧品の原薬の元になるものです。よって...

  7. ナフィールドジャパン設立 - すてきな農業のスタイル

    ナフィールドジャパン設立

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------設立なので組織であることは間違ありません。この組織は、若い農業者から選抜した奨学生を2年間様々な国での先進的な農業技術や農産物流通、そして食品業界について学ぶものである。「ナフィールド」自体は、70年以上の...

  8. 指導員に期待するスケジュール - すてきな農業のスタイル

    指導員に期待するスケジュール

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------認証取得を目指す農場と、そこに所属する指導員の方の関わりについては前回の記事にいたしました。想定している情景は、・GAP認証を目指す農場(経営者)・その農場に所属するGAP指導員・GAP認証取得に関わるメン...

  9. 指導スケジュール - すてきな農業のスタイル

    指導スケジュール

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------既に、目標として、第三者認証を取得すると決めた農家さんでのスケジュールの事例です。農場運営の状況、あるいは、農場の形態の概要などをお聞きすることから始まります。それと、第三者認証を目標設定した経緯やそのメリ...

  10. GAPの費用はいくら - すてきな農業のスタイル

    GAPの費用はいくら

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------状況は変化しつつあります。昨年(2018年)には、Global GAPも、ASIAGAPもGFSIのベンチマーク承認を得る体制となりました。今現在は、多少の相違はあっても、GFSIに準拠するという構造が出来...

  11. GAPはコストか、機会か - すてきな農業のスタイル

    GAPはコストか、機会か

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------コストの反対は、プロフィット(利得)機会(オポチュニティ)の反対は、リスクISOでは、2018年版には、機会とリスクが明示されている。ISO22000:2018旧来はリスク一辺倒であったのだが、組織の判断に...

  12. GAP認証は、わが農産物ブランド - すてきな農業のスタイル

    GAP認証は、わが農産物ブランド

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------GAPを取入れて、農場管理の仕組みを作り、それの実践をスタートし、3ヶ月以上を経過して、初回審査を受けて、(不適合に対する是正をして)認証機関により認証を受けば、農場は認証農場だブランドと言えば・・・ジャパ...

  13. スタート地点までのナビゲータ - すてきな農業のスタイル

    スタート地点までのナビゲータ

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------GAP認証を得ると、スタートしたことになります。認証は得ないがGAPを始める場合もあるでしょう。そのような場合は、自分たちで納得できた時です。いずれにしても、このスタートする、という場面を迎える段階までのと...

  14. 「農場管理の作業手順」作成事例 - すてきな農業のスタイル

    「農場管理の作業手順」作成事例

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------この表題、こちらにも記事にしました。農場管理の作業手順これを読み替えると、「望ましい農場管理の状態」のための責任者による業務プロセスでの業務手順作業者の活動である生産工程での作業手順としました。適合基準に記...

  15. サンワサプライ エルゴノミクスフットレスト MR-FR1 - 日本のすごい文房具・オフィス用品一覧

    サンワサプライ エルゴノミクスフットレスト MR-FR1

    姿勢改善グッズ机の下の足元に置き、足を乗せて座ることで正しい姿勢をキープできる。高さと角度は調節できる。

  16. GAP取込みそのステップ(12) - すてきな農業のスタイル

    GAP取込みそのステップ(12)

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------ステップの最終回となります。最終的には、基礎研修の受講前にやっておくべきことがありますね、というところで終わりました。最初から少しずつ振り返ってみましょう。1.GAPは取組み対象、そして取組めば農場運営の下...

  17. GAP取込み そのステップ(11) - すてきな農業のスタイル

    GAP取込み そのステップ(11)

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------とうとう、11まで来てしまいました。取組みにしても、取込みにしても、農場が行うことはおなじですね。しかし、以前にも記事にしたとおり、指導員であっても何から初めて、どのように進めていくか、という基本的なことが...

  18. GAP取込み そのステップ(10) - すてきな農業のスタイル

    GAP取込み そのステップ(10)

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------前回の、自己点検(内部監査)のやり方と示したのですが、いかがでしたか。どれだけのことをやればいいのか、ということの事例です。どうだ、すごいだろう・・・ということを言いたいのではありません。では何を、というこ...

  19. GAP取込みそのステップ(9) - すてきな農業のスタイル

    GAP取込みそのステップ(9)

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------自己点検の手順について示しておきましょう。1.事前準備として、年間スケジュールに実施予定の日付を明示しておく。2.実施者は、指導員資格を持つものとする。(こちらの末尾を参照)3.使用するチェックリストは、認...

  20. GAP取込みそのステップ(8) - すてきな農業のスタイル

    GAP取込みそのステップ(8)

    こんにちはすてきな農業のスタイルにようこそどのようにしてGAP認証農産物できたのか・・・--------------------------------------------------ステップ(7)では、取組みを、取込みに変えたことそれと、適合基準に対して、どの程度やればいいのかという提示をして終わってしましました。こんかいはその、「どれくらいまで」「どの程度」というところを記事にしてみ...

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