姿勢のタグまとめ

姿勢」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには姿勢に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「姿勢」タグの記事(138)

  1. あいさつで開運 - 開運アドバイス

    あいさつで開運

    おはよー。今日で今年度も終わり~。あしたから新年度ね~。おはようございます、や、失礼いたします!などの挨拶、これはとても大事よ~。少し声が大きいかな?というくらいでもちょうどいいのがこの時期の挨拶。で、挨拶がしっかりできていると、第一印象がよくなるし、その後の仕事や役が回ってきやすくなるわ。大きな声でゆっくりと。前向き姿勢でね。それじゃ、今日も皆さんに幸運が訪れますように~。

  2. リーダーの意識を持って生きる - すてきな農業のスタイル

    リーダーの意識を持って生きる

    リーダーはどうあるべきか、という観点で検索した結果から、ひとつの考察をしておきたい。どうあるべきか、というときに、その時、リーダーがどうするのか、そして、その時の状況はどのような状況で、その経緯やその状況の終末の予測など、置かれた状況の全容が重要になるはずである。その置かれた状況を、社会と感染症(又はその原因物質)として、2020年に発生した新型コロナウィルス(SARS-CoV2)による C...

  3. 本物の友達を獲得して影響を与える方法 - kensonshare

    本物の友達を獲得して影響を与える方法

    人を扱うテクニック批判したり、非難したり、不平を言ったりしないでください。正直で誠実な感謝を捧げます。熱心な欲求を他の人に呼び起こします。あなたのような人を作る6つの方法本当に他の人に興味を持つようになります。スマイル。人の名前は、その人にとって、どの言語でも最も甘く、最も重要な音であることを忘れないでください。良い聴衆になる。他の人に自分自身について話すように勧めます。他の人の利益の観点か...

  4. デスクワークなら正しい姿勢を維持しよう - 日々の健康を意識付け!

    デスクワークなら正しい姿勢を維持しよう

    IT系のエンジニアはデスクワークが基本のため、姿勢が乱れがちです。最初のうちはより楽な姿勢をとっているつもりでも、それが不適切な姿勢であった場合、時間の経過とともに体の様々なところが痛んだり弱ったりして、全身に悪い影響を及ぼす可能性が否定できません。悪い姿勢をし続けることで、肩こりおよび頭痛、腰痛、あるいは首周りに大きなダメージを与えるストレートネックなどになりかねない点に注意が必要です。姿...

  5. 「令和12年までに5兆円」とする新たな目標 - すてきな農業のスタイル

    「令和12年までに5兆円」とする新たな目標

    小池知事がCOCOAについて、今後の水際対策について、その効果から入国者への義務付けを要請するという。COCOAの機能や性能は別にしても、感染トレースの有効性を評価するものであるが、少し今更感があることや、入国者に限定したように受け止めること(しかできない)は、妥当ではない。これは、社会全体への要求でなければならないだろう。個人情報云々の議論をしていても、デジタル化は進まない。この問題を乗り...

  6. 正しい座り方を身につけて腰を守ろう - フィットプラス三鷹+カフェ

    正しい座り方を身につけて腰を守ろう

    朝起きたらテーブルで食事をし、出勤したらイスに座りデスクワーク、外食でレストランのイスに座りと、誰でも毎日いろいろなシチュエーションでお世話になっているのが「イス」です。1日を「ほとんどイスに座っている!」と言われるほどイスに座っている時間が長いのが、現在の多くの皆さんの実情といえるでしょう。しかし、立っている時よりも、座っている時の方が腰にかかる負担は大きいのです。【姿勢で変わる腰への負担...

  7. 正しい姿勢とは???パート⑥ - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???パート⑥

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^骨盤のゆがみについてお話をしていこうと思います!!ではレッツゴー!!皆さんのよくあるのが、骨盤後傾タイプとなります。腿の裏硬くなったり、腹筋の柔軟性がなくなるとそうなりがちです、、、是非ストレッチやトレーニングをして循環を良くしていきましょう!!デスクワークなどが多い方は特にそうですねww実際に私のお客...

  8. 正しい姿勢とは???パート⑤ - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???パート⑤

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^また悪い姿勢についてお話をしていこうと思います!!ではレッツゴー!!下記の写真のように点を結んだ際にズレてしまっているのが、悪い姿勢になります、、、、よく見かけるのが猫背ですね!!猫背の原因は骨盤後傾にあるのと肩甲骨が開いた状態で固まってしまうのが、原因です!!是非ストレッチや筋トレをして改善していくよ...

  9. 正しい姿勢とは???パート④ - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???パート④

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^今回は悪い姿勢について説明をしていきたいと思います!!ますは図を見ていきましょう!!〇姿勢が一番いいです!!他の姿勢は骨盤が前傾していなかったり、またつま先立ちをしてしまっていたりなど、腰への負担が多い姿勢となります!!是非背筋を立てて目線は前の方を向きながら椅子に座って見ましょう!!!ではまた!!!

  10. 正しい姿勢とは???パート③ - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???パート③

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^前回骨盤前傾をした方がいいとお話をしました!!なぜ骨盤を前傾すると良いかというと骨盤にはいろんな筋肉がついており、その筋肉が前傾になることにより、胸が開けたり肩こり予防になるなどいい事がたくさんあります!!人は2足歩行をしているため、祖先の4足歩行の骨盤後傾にいずれは戻ろうとしてしまいますが、(筋肉が弱...

  11. 正しい姿勢とは???パート② - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???パート②

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^では正しい姿勢を作るにはどのポイントを意識したらいいのでしょうか??答えは①骨盤②背筋③肋骨④体幹となります!!特に骨盤が前傾をしているかどうかがとても重要なポイントになります!!是非頑張って見ましょう!!ではまた!!

  12. 正しい姿勢とは??? - 人生を謳歌するための健康方法をお届け

    正しい姿勢とは???

    皆さんこんにちは!パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^今回は食事などのお話ではなく、人間の姿勢についてお話をしていこうと思います!!皆さんは正しい姿勢はご存知でしょうか???実はほとんどの方が正しい姿勢ではない可能性がとても高いんです、、、、実際自分自身も意識をしていないと姿勢は悪いです(笑)では正しい姿勢をまず理解をしていきましょう!!レッツゴー!!アラ...

  13. 広島で格好良い、美しいボディラインになろう! - 広島社交ダンス 社交ダンス教室ダンススタジオBHM教室 ダンスホールBHM 始めたい方 未経験初心者歓迎♪

    広島で格好良い、美しいボディラインになろう!

    年齢にもよりますが…運動不足だと、年に1%筋肉低下すると言われています。筋肉低下して食事が多ければ肥満に…WHO(世界保険機構)は1週間に中等度(少し息切れするが会話できる程度)を150分か高程度(息が上がり会話できない)を75分以上の運動を進めています。貴方の○年後は誰から見ても「格好いい姿」ですか?顔はどうにも、なりませんが💦(カッコ良くなりたいですが…&...

  14. 健康のために姿勢をよくしながら作業したい!そんな思いにこたえたPCスタンド「Stan Desk」 - 漫画とアニメに捧げる日常☆りゃんちゃんぐ

    健康のために姿勢をよくしながら作業したい!そんな思いに...

    こんばんわ!りゃんちゃんぐです!最近、卒研やオンライン面接などで、睡眠時間より長い時間PCに触れている気がします!長い時間PC使っていると姿勢がだんたん崩れてきちゃいますよね^^;そんなときにこんなPCスタンドはいかがでしょうか??座った時でも立ちながらでも作業できるはしごみたいなPCスタンド!このはしごみたいなスタンドの隙間にパーツを差し込めば、設置完了!また、座り姿勢をずっと維持してると...

  15. 右に寄ってるから左がこよれる - うまうまひんひん

    右に寄ってるから左がこよれる

    駆け足でお尻をすりむく。スタンダードなショーツのちょうど足繰りのところを20センチくらいこよられてみみずばれになるから足繰りが当たって痛い。絆創膏3枚以上必要。皮がおばあさんだからこよられる。だが左しかこよられないのは。右に寄ってるから。真ん中に座ってないらしい。右におちそうなかたよりで座ってる。あ、本当だと思った。馬装解除したら、ゼッケンの模様が馬の右側だけについてた。左は模様ができてなか...

  16. つま先まっすぐひざはうしろ - うまうまひんひん

    つま先まっすぐひざはうしろ

    床の上なら理想的なのに馬の上では変な恰好。床の上なら足が固定されるから。馬は動く。単純に上下に動くだけでなく四肢が順に出るから四方向にぐらぐら動く。ぐらぐら動く上に座り足はぐらぐら揺れる鐙の上に。(前回までの考察)足首は「行きたい方向により強く行ってしまう」から、外に開いてつま先が上がってV字になってしまうのを直すには、直すには?さあ。わかりません。足首直そうまっすぐにしようとすると結局足首...

  17. 仕組みに関わること - すてきな農業のスタイル

    仕組みに関わること

    今日は個人的に考えることですので、つまらないかもしれません。先におことわりをしておきます。-----------こんにちは-----------すてきな農業のスタイルにようこそすでにご存じの方もおられるでしょうが・・・食品安全を想定した考え方・手法としてHACCPがあります。この中には観点が3つありますが、そのひとつに微生物的危害要因となるものを対象として対策することになるのですが、以下のよ...

  18. 姿勢の顔や体への影響。 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    姿勢の顔や体への影響。

    姿勢の悪さが身体の不調にいかに関係しているか、お気付きでしょうか。スマホやパソコンの影響、子供の頃からの猫背や反り腰など、姿勢が悪いと頭の重さで後ろに引っ張られ顎が上がってしまいます。気付かないうちに顎関節、下顎が上顎よりも前に出てしまい、噛み合わせが悪くなり口が開かなくなったり顎関節がおかしくなっている人、ヨガの生徒さん、私も含めて100%でした。本来は、下顎が動いて話したり、食べたりする...

  19. 新メニュー  ◼︎パーソナルカウンセリングスタートのお知らせ - Salon de MAYU

    新メニュー ◼︎パーソナルカウンセリングスタートのお知らせ

    Salon de Mayu はこれまで施術のみでしたが色々な方からご要望いただき施術を受けられた事が無い方で身体に関してご相談をお受けするメニューを作ることにしました骨格矯正や、施術は定期的に受けているけれど相談したい事がある方やトレーニングやヨガなどに通っていてより自分の身体に合うような方法をアドバイスしてほしい身体の“痛み”ではないけれど不安な事がありどこに相談して良いかわからない事があ...

  20. 10,000人のご訪問者 - すてきな農業のスタイル

    10,000人のご訪問者

    ブログを始めて一年程が経過し、アクセスレポートで見ると、やっと、10,000人のご訪問者となりました。自分の活動のためも含めて、毎年のように農作業で死亡事故が発生することや、残留農薬違反で商品回収されたり、ときには残念なことではありますが、死亡事故などに発展するようなこともあり、難しく言えば社会的フードチェーンの源流の農業でその原因とならないようにするための、国を挙げての取組みであるGAPに...

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