姿勢のタグまとめ

姿勢」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには姿勢に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「姿勢」タグの記事(137)

  1. 風水はかたち 姿勢...でもあります - Miwaの優しく楽しく☆

    風水はかたち 姿勢...でもあります

    絵を描いているときに度々姿勢を注意されます。文字を書いているときもあるいは体を動かすときも、「姿勢」は基本であるからです。「姿勢」が整っていると次への移動が楽であったり、あるいはスムーズに進んだり、仕事が早くなったり。。。気を付ければ気を付けるほど大切さがわかったりします。きちんと受け入れる準備でもあります。よく「基本に戻る」と言いますけれどもそれも自分なりに変えてしまった間違った姿勢を自分...

  2. 「幽芯姿勢講座」終わりました! - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    「幽芯姿勢講座」終わりました!

    先日、「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」が、静かな熱気に包まれた中、盛況をいただき終了しました!!レポートは師匠ブログで!!!→「嵐の姿勢講座」今ある常識を覆す、数々生み出される師匠の技の数々を、この目で事実として見て参りました。丹足はもちろん、姿勢や呼吸においてもまた、真の理解をすることは難しく、私もまだまだ解らないことが多々あります。わごいちでは常識である、“おなかから体を元気にする”ということ...

  3. 本日の幽芯姿勢講座は開催いたします! - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    本日の幽芯姿勢講座は開催いたします!

    本日開催予定であります、「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」は、予定通り開催いたします。楽しみにして下さっていた皆様、お足元の悪い中ではございますが、どうぞお越しくださいませ。講座を受ける際の服装ですが、体のラインが出やすい上下で、ズボンをご着用ください。硬い生地ではなく、極力柔らかい素材のものが良いとのことです。講座はPM16:00〜開始となりますが、お着替えなどありますので、お時間は余裕をみてお越...

  4. 本日より一般受付開始です!! - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    本日より一般受付開始です!!

    本日より、一般受付開始致します。「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」 □日時10月22日(日)PM16:00~17:30 □場所道場・千照館(整体院わごいち) □定員3名(先着順) □参加費一般2,500円中高生1,000円小学生 300円詳しくは、師範ブログ・照千一隅への道のり「幽芯姿勢講座先行受付開始!」をご覧ください。お申込みは以下のフォーマットよりお願いします。・お名前:・人数:・参加者それぞ...

  5. 先行受付開始!「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」 - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    先行受付開始!「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」

    本日10月10日より、「丹足普及協会・千照館」協会会員様に限り先行受付開始致します。「三宅弘晃の幽芯姿勢講座」□日時10月22日(日)PM16:00~17:30□場所道場・千照館(整体院わごいち)□定員15名(先着順)□参加費協会会員1,500円一般2,500円中高生1,000円小学生 300円詳しくは、師範ブログ・照千一隅への道のり「こどもからの学び」をご覧ください。また近日中に、「姿勢講...

  6. 「三宅弘晃の幽心姿勢講座」開催決定! - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    「三宅弘晃の幽心姿勢講座」開催決定!

    朗報です!特別企画の開催が決定しました!!千照館・三宅師範による、「幽心姿勢講座」です。三宅師範は、姿勢の練習は立って行うのではなく、動きの中で行うものだと言います。静止せずに動き揺れる中で姿勢の癖が如実に現れるものだと。その癖を一つ一つ整えていくのだと。その昔、立ち姿で「只者じゃない!!」と感じさせた三宅師範。その三宅師範が自ら指導を行います。この貴重な機会をどうぞお見逃しなく!!まだ受付...

  7. 朝の散歩 - 素うどん男の日常

    朝の散歩

    ん~久しぶりの更新です5月からほぼ文章書けず結構モヤモヤが、、、話題は毎日の朝の散歩について朝5時頃に目が覚め髭剃り顔を洗い歯磨きトイレ服を着替え散歩に出かける散歩は散歩ですが舞踊の稽古も兼ねているもちろん朝の散歩はシンプルに気持ち良い舞踊の稽古としての散歩2つの事を意識して歩く1つは姿勢(基本中の基本)もう1つは意識してゆっくり歩く少し話は変わってこの前猫が雀を狩るところに遭遇したすごい身...

  8. 太鼓腹の改善には・・・・ - わたらせ

    太鼓腹の改善には・・・・

    上記文章は共感し、方法論として賛成できます。私流に見方を付け加えるのなら、この手の体形の人は肺活量が下がり始めた中年以降に多いことに気づかれるでしょう。肺のボリュウムが小さくなることで胸が下がり、猫背になり腹が出てくるのが原因である。このため腹式呼吸が減り、腹筋を使うのがますます減り、背骨を支える筋肉が緩むことになる。この点、畳の上で正座をしていた昔の人は立ち上がるにも何をするにも背骨周りの...

  9. 丹足で姿勢が変わる - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    丹足で姿勢が変わる

    私がまだ、丹足を習い始めたばかりの頃、師匠から丹足(…その当時はまだ足圧という名でした)の指導を受けていた時、「足は手と同じだけ感度があるんだよ。」と、言われ、私は世界がひっくり返るほどの衝撃を受けました。大袈裟でしょうか…いえ、それほどの価値のある事実です。この言葉を頭で理解してから、体の感覚に落とし込むのがまた難儀だったのですが‥固定観念だらけの日常の中を生きていた私は、丹足を通して「足...

  10. 骨盤の角度とお尻の形の関係 - ヨガと官足法で素敵生活

    骨盤の角度とお尻の形の関係

    今、ヨガ教室では骨盤を起こす体操をしています。骨盤が後ろに倒れると、背骨のS字が崩れて猫背になるだけでなくお尻の形が悪くなります。若い頃のお尻の形は、逆ハート型。骨盤が後ろに倒れると腰に贅肉が付き、四角に。そのままで高齢になると、正ハート型になります。骨盤が早い時期に後ろに倒れるとこのお尻の変形が早くなります。骨盤をしっかり起こすと反対にお尻の形が若返って、逆ハートに戻ります。S字の背骨にな...

  11. あなたの首大丈夫ですか!姿勢のチェックをしてみましょう - フィットプラス三鷹+カフェ

    あなたの首大丈夫ですか!姿勢のチェックをしてみましょう

    最近は、スマホやパソコン作業で、首や肩の不調を感じる方が多いようです。電車に乗っても、周りを見回すと10人中8人くらいの人が、スマホをのぞいていますね!頭を前に傾ける姿勢が長時間続くと、重い頭を支えるために僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉が緊張を強いられ結果、首や肩のコリとなってしまいます。頭はだいたい5kgくらいありますから 少し前傾するだけで 首への負担は増大します。〜〜 頭部を傾ける角度と首...

  12. 学ぶ姿勢を大切にする看護師のキャリアパス - キャリアパスの描き方

    学ぶ姿勢を大切にする看護師のキャリアパス

    医療や看護についての勉強をするにつれて、さらにそれらの理解を深めていくことに興味を持つ人もいます。人生をかけて色々なことを学んでいきたいという学ぶ姿勢を持った女性看護師の中には、もう一度学校でしっかりとした勉強をしようと考えるようになるでしょう。その際に大学院への進学を考えて、二年間の修学を経た上で二つのキャリアパスを取る人がいます。一つは学問としての看護に興味を抱くようになり、大学院での勉...

  13. 南仏陽光燦々/愛犬と寛ぐ - Changun-kun

    南仏陽光燦々/愛犬と寛ぐ

    あっ、姿勢がいいなぁ~~堂々とした姿勢でかっ歩する隣家の猫chanしかし、Bokuchan-familyでは尻尾の位置が違いますね。huntingdogの基本は水平ですね♪~Bokuchan2.5歳児我家の仔になって最初にいただいた賞は~Junior部門で最も美しいワンちゃんでした。senior部門の欧州GP champ2連覇の後、我家で老後を楽しんでもらっているのはMR.Lionさまです。...

  14. 美しさの秘密 - Skywalk 通信

    美しさの秘密

    スタジオは各線三ノ宮駅から徒歩1分の立地もあり、窓から外を見ると、終日たくさんの人で溢れています。特に週末は、結婚式に御呼ばれした人の姿が目立ちます。皆さん、ドレスアップしていてメイクもヘアースタイルも華やかついつい目で追ってしまいます。一般人かしら??と思うほど綺麗な人を見るとそれだけで得した気持ちになります。そんな中、勿体ないなー。と思うのがお支度もメイクもヘアースタイルも華やかなのに姿...

  15. チューリップ「顔は  まあるく」 - ムッチャンの絵手紙日記

    チューリップ「顔は まあるく」

    ふんわり丸みを帯びた大好きなチューリップ。「顔はまあるく、背筋はピーンと」 背中は人を表す。姿勢良くシャキット、自分に厳しく、辛いときこそ笑顔で!生きたいものです。

  16. 正しい姿勢とは - Skywalk 通信

    正しい姿勢とは

    こんにちは。あなたのなりたいを叶えるピラティススタジオSkywalk です。スタジオアンケートでは「姿勢を良くしたい!」という希望が1位です。猫背になっている。反り腰になっている。頭が前に出てしまう。などご自身の姿勢の悪さが気になってピラティスを始める方がたくさんいらっしゃいます。多くの方が姿勢が良くないのは自覚しているけれど、正しい姿勢が分からない「姿勢迷子」。雑誌やメディアで姿勢につい...

  17. 体幹を意識して身体を使おう! - フィットプラス三鷹+カフェ

    体幹を意識して身体を使おう!

    体幹って何ですか…… ?体幹がたいせつ…と言いますがなんのことでしょう?体幹は、人間が二足歩行になったことで、背骨が地面から垂直になり、重力と闘う事が必要になりました。【体幹とは】体幹とは、 広義では四肢以外の胴体部分、狭義では腹部周辺を指します。簡単に言えば、お腹まわりの腹腔部分と思って下さい。筋肉でいえば…◎腹横筋◎多裂筋◎骨盤底筋群◎横隔膜などの体幹深層筋で、内臓を支えると共に、背骨も...

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