秋風

秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞ驚かれぬるこの詩を実感した朝だった。澄んだ青空に羊雲も。近くの学校からは運動会のアナウンスが風に乗って。炎暑の夏を乗り越えた。お疲れ様でした。

節分

2019.02.03.最近覇気がないでもこれから生活もパターンが変わる筈でなんとなく緊張してる・・・落ち着かない昨年取り寄せておいしかったのでまたお願いしました。加賀海鮮太巻巻き寿司は普段から好きでよく自分で作ります魚はハタハタです脂が乗って美味しかった2019.02.03.記おまけ岩手の酒で昨年も金賞を取ってるみたいですこれは私向けで美味しかったですじゃ～どんなんだと聞かれても説明出来ませ...

Autuno

整列！

変わり目ダウン

最速の梅雨明けとなりました。ただでさえ梅雨という年間で1番ツライ季節の変わり目なのに、体が慣れないウチに今度は夏到来。ダウンしてます。梅雨の期間から続いてるみぞおちの違和感も治らないので食欲も無いまま。頭は重いし立ち眩みもある。それが寝起きから出るときもあり、ここんところは点滴に週３で通ってます。病院も気を使ってすぐベッドへ通してくれる常連っぷり。点滴なんてポカリと同じだよ、なんていう時代錯...

公園を散策

気温の差が大きく初夏のように汗ばむような日から急に肌寒くなり北国では雪が積もるほどとか季節の変わり目には体調を崩す人も多そうです。庭のボケが満開を迎えました。バラのような大きな花をつけます。昨日公園を散策してきました。家から車で１０分ほどで来られる私の好きな公園です昨日は薄曇りで少し肌寒く感じましたが公園には春休みで親子ずれが沢山訪れていました。ソメイヨシノは散り、しだれ桜や雪柳が見頃でした...

気温差に泣く

夏日から一転、今日の気温は15度ほど。パーカーに春用のコートを着て出かけたが、それでも肌寒かった。家の中もひんやり寒い。ホカペは早々に片付けてしまったし、ひざ掛けも数日前に洗濯して片付けたところ…仕方ないので、大判のバスタオルをかけて白湯で体を労わることにした。年々、この季節の変わり目の寒暖差が辛くなってきた。気をつけて体調管理をしないと、胃とか、腸とか、腰とか、肩とか、目とか、口内とか、肌...

《ぞろ目日記入り》今日も眠い…、やっぱり眠い…。～眠さ...

本なんか読んだらもう…。眠い…。本当に眠い…。どうかなっちゃうんじゃないかってほど眠い…。夜は寝ているのです。おおむねちゃんと。（笑）以前、この“とんでもなく眠い”ことについて記事を何度か書いているのですが…、今、このブログの検索ワードの結構上位に“眠い”が入ってくるほど、結構皆さん眠いようです。^^夏の疲れが出ているとか、夏と秋の季節の変わり目で気温の変化に対応できず、身体が「休みなさい！...

ビューティーアドバイザー入店！

台風で生憎のお天気になってしまった3連休。いかがお過ごしでしょうか？？クロスロードは通常営業しています！（今朝は自宅から、子連れで歩いてきたので、営業時間ギリギリになってしまいましたが！）さて、LINE@でもお知らせしましたが16日土曜にクロスロードが扱うヘア・スキンケアメーカーのアジュバンその代理店のビューティーアドバイザーの武田さんが、1日クロスロード内でお客様へのカウンセリングに入って...

肌の乾燥を招くこと

秋の風を感じることが増えてきました！でもまだまだ暑い！！肌寒い日もある！！何を着たらよいかわからない！！そんな季節の変わり目。体調を崩しやすい時期ですので、皆様お身体ご自愛ください！夏の強い日差しで髪の毛もパサつきが出やすいです。本格的な冬の乾燥に向けて、お手入れの時期ですよ。。お肌の調子はいかがですか！？調子いい？べたつく？カサつく？いろんなお悩みが出る時期ではないでしょうか？？今まで使っ...

体調はどうですか？

昨夜から今朝にかけてフィレンツェは豪雨で今日もパラパラと降ったり止んだりした天気が続いています。先週は太陽フレア、満月と地球に影響のある現象が続き体調に影響があったという話をよく聞きました。私も後半は生理痛がドンと来て金曜日は幸い休みだったので家にいました。今日もドンヨリ。。。寒いわあ〜もうリネンも冬仕様にしないかんしそれより衣替えもしないかん。日の入りもぐっと早くなりました。でも本当に自然...

瞑想と沈黙から

今日は青空の中太陽の光を浴びてオレンジ色の鮮やかな黄花コスモスが咲いていた沿線を歩いていたらすうっくとまっすぐ立っていた自分の存在を主張しているかのようだその姿は凛々しいいつもの通り道なのに今まで気づかなかったオレンジ色に胸が詰まる思いになって苦しくなるのは消せない記憶のせいかな薄紅色のコスモスは秋の風に揺れてやさしく微笑むみんなと一緒に風に合わせてなびくこの黄花コスモスは部分部分でしっかり...

季節の変わり目、お肌トラブル？

いつの間にか暑い夏が落ち着いて、秋の風を感じることが増えてきました。暑さが和らいだのはうれしいですが、湿度、結構高いですよね！？湿度を感じていると、何だか空気の乾燥も感じる。。それが季節の変わり目なんですね～。。今年はわかりやすい。また私の話ですが8月に入って、引っ越しが思うように進まずストレスを感じていました。ストレスは『美容の最大の敵！』というくらいお肌や髪の毛、酷い時は身体にも影響が出...

春の香りこんにゃく柚子味噌田楽

季節の変わり目、寒かったり暑かったり天気も急変したり、東京は、午後２時から、黒雲白雨になり雷と大雨です。明日から暑くなるそうです。こんな時期は、風邪を引きやすいので気をつけなくてはなりません。それに、私は、夏までにナイスプロポーションを目指して太り過ぎにも気をつけなくては、なりません。そこで今日は、以前柚子の皮を刻んで、少しの塩を入れて作っておいた柚子塩に庭の山椒の新芽を刻んで味噌に砂糖と味...

de la estacion seca a la e...

☆乾季から雨季へ☆季節の変わり目。雨の降る日が増えて来ました。今日は急に気温がさがり、雹が降りました。雷が鳴り雨が降ると、道路はいっきに川のようになります。風向きによって、玄関やｻｯｼの隙間から雨が吹き込むことも...雨がやむとまた綺麗な青空が広がります。くるくると変わる空を見ながら夜ごはんの支度をはじめました。HEBにて手羽を10本購入。3つに切ってもらいます。48ﾍﾟｿ安い！お鍋いっぱい...