山内みなみのタグまとめ

山内みなみ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには山内みなみに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「山内みなみ」タグの記事(6)

  1. マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ

    毎月第1・第3木曜日は10時からマタニティヨガ。12時30分から赤ちゃんとママのヨガの日です。担当してくれている山内みなみ先生も娘さんをつれてやってきます。どんな人もみなみ先生にあうと、力がぬけてリラックスできる。みなみ先生が力が抜けているから!はじめてヨガをする方も、出産がちょっと怖い方も、赤ちゃんとの生活がすこし疲れてきたら。ぜひネリヤカナヤで息抜きしてほしいです。妊娠も出産も育児も不安...

  2. マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ&コウノドリ笑 - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ&コウノドリ笑

    ネリヤカナヤで第1.第3木曜日におこなっているマタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ。山内みなみ先生&愛娘きなっぺの2人で講師をしています(笑)私も以前参加させてもらいましたが、あらためてこのクラスの必要性をひしひし感じました!うれしいけど未知の世界だらけのマタニティ期。私自身も3人出産しましたが、一人目なんて毎日不安⇒幸せ⇒不安⇒幸せのくりかえし。仕事もしていたので、うまれたらこれからどうな...

  3. 第1第3木曜日は・・・・ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    第1第3木曜日は・・・・

    6月22日、マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガが開催されました!満員御礼の赤ちゃんとママのヨガでは、可愛い声が2階のエステルームまで聞こえてきました笑マタニティヨガでは幸せそうな、みなさんの笑顔。マタニティヨガをうけた、ネリヤカナヤのお客様でもあるゆかちゃんから感想をいただきました。久々にヨガがてきてとてもリフレッシュできました\(^o^)/出産に関して恐怖心の方が大きかったですけど少し楽...

  4. 7月のヨガスケジュール - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    7月のヨガスケジュール

    まず、このスケジュールをみると・・・・夏ヨガってなに?とみなさん絶対おもいますよね(笑)私もAYAKOちゃんからスケジュールがおくられて来た時に、まっさきに思いました。浴衣でするとか、祭りの音楽をかけてするのか・・。外でするのか。いろんな妄想が広がる言葉、夏ヨガ(笑)夜のグループレッスンを担当しているAYAKOちゃんに直接きいてみました!夏ヨガとは・・・涼しさを感じる呼吸法や、暑くて夏バテし...

  5. みなみ先生のレッスンが増えました! - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    みなみ先生のレッスンが増えました!

    ふたたび始まります!さらに赤ちゃんを産んでパワーアップした山内みなみ先生。マタニティヨガは安定期に入った妊婦さんならオッケーです!赤ちゃんとママのヨガはママのケアを中心とした内容のなります。みなみ先生も赤ちゃんをつれてのヨガになります。おろそかになる、妊娠中や産後のケア。まずは自分をみつめて、からだの力をぬいてみましょう!!はじめは第三木曜日のみ開催の予定でしたが、お問合わせが多いため7月か...

  6. マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ - ネリヤカナヤのいろいろブログ 

    マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ

    以前から、ネリヤカナヤでマタニティヨガのレッスンをしていただいていた、みなみ先生。この度、無事ご出産されてまたレッスンを再開していただけることになりました!!!産後とはおもえない、このすばらしい体型。むだのないからだ。そしていつお話しても、スッキリとした性格。とってもシンプルでそれでいて何事も行動が早く、なんか強そう(笑)小柄なのに、からだはいつも良いエネルギーで溢れているみなみ先生。私の通...

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