整体のタグまとめ

整体」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには整体に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「整体」タグの記事(23)

  1. 忙しかった! - わたしの好きな物

    忙しかった!

     午前中は整体へ。 腰が結構、きていましたね。 11時ごろにはもう雨が降り始めました。早い!!! 一度家に帰り母のところへ。 昨日のフラワーアレンジメント。帰宅後昼食と夕食の準備。今日は体験レッスンがあるので長丁場!14:20から間15分の休憩を挟んで、20時まで。体験した生徒は来月からきます!!!6年生と中1が歯がゆいです。AbemaTVで日大のアメフト部の元監督とコーチの会見を見ています...

  2. なんだかもう、体って都合よくできてるなあと思ったこと。 - ウンノ整体と静岡の夜

    なんだかもう、体って都合よくできてるなあと思ったこと。

    体ってうまいことできてるなあって思うことは、例えば先日まで放送していたNHKの『人体』のような番組を見ていればよくあることですが、壮大な体のシステムというよりも、もっと規模の小さい体の部位で思わず「ほほー!」と感心してしまうこともあります。肩甲骨の、赤丸で囲んだ部分。肩甲切痕という部位です。何かを通したくなるようなへこみです。ここには、「肩甲上神経」が通ります。僕が感心したのは、「肩甲上神経...

  3. まると一緒に♪ -    かおりんの Wonderful Opportunity

    まると一緒に♪

    まると散歩途中に寄る広場に、ひばりの巣を見つける!4月10日ころ。卵が3個。親鳥は留守。このまま、雨が降らなきゃいいなあ~とてんきの心配ばかりする毎日。親鳥がいた日。見えるかな?草と同化してる。近付いても逃げません!!!どっかの人間の男親と大違いじゃわ!!!きっとこの親はメスに違いない(笑)4月25日には卵が孵っていましたよ!近付くと、気配で口は開けるけど、声は出しません。5月1日には少し大...

  4. 68歳女性のスクワット - ウンノ整体と静岡の夜

    68歳女性のスクワット

    先日、『金スマ』にてスクワットについて特集がありました。森昌子さんと長山藍子さんがスクワットのトレーニングに挑戦するというものです。番組によると、45㎝の高さの椅子から片脚で立ち上がれないと筋力が低下しているとのこと。35㎝以下から立ち上がれれば若者の筋力だそうです。トレーニング後の59歳の森昌子さんは35㎝の高さから立ち上がることに成功していました。さて、以前にこのブログにも書きましたが、...

  5. ワコールだったら今までのナイトブラのように睡眠を妨げることもありません - 瑞樹の紅いポイント

    ワコールだったら今までのナイトブラのように睡眠を妨げる...

    姿勢の悪さは健康や美容に大きく開く影響を及ぼします。体は細胞の隅々まで栄養分を取り入れ、不要な老廃物を排出することで各臓器の適切な働きを促し、体温を維持し、肌に潤いを与えます。しかし、姿勢が悪くなることで血液の流れやリンパの流れが滞り、老廃物が排出されないことで身体に毒素を抱えている状態になります。また心身ともに様々な不調が起きてしまうのです。長時間のデスクワークや運動不足、ストレス、生活習...

  6. 5月のお知らせ - 指圧院ふうみ

    5月のお知らせ

    早いものでもう5月ですね。爽やかな朝もありますが、急に暑く成ったり身体が気温に慣れないために体調を崩す方もおられます。そんな時は無理せず眠るのが一番。疲れを取りましょう!いつもぎりぎりのお知らせになって申訳ありません。。5月の予定をお知らせいたします。☆連休中の営業は5/3(木)終日5/5(土)13:00~15:00 空きあり5/6(日)13:00~17:00 空きあり☆おもて珈琲でのワンコ...

  7. 健康筋力トレーニング始めました! - ウンノ整体と静岡の夜

    健康筋力トレーニング始めました!

    以前からお知らせしておりました、『健康筋力トレーニング』を始めました!トレーニングのコンセプトは「お客様の目的に合わせたメニューをマンツーマンでトレーニング」というものです。「体を引き締めたいけど何をすればいいかわからない」「運動不足が気になるけど一人では運動する気にならない」「日常生活の動作をスムーズにしたいけど何をすればいいかわからない」などなど、身体を鍛える目的は十人十色です。ですから...

  8. しっかりレッスン。 - わたしの好きな物

    しっかりレッスン。

     今日から中学生が夜に3人。 2:20から4:104:30から6:106:30から7:45と3人、3人、2人でした。 今日から新しい時間でしたが間違えて来た3人が4時のつもりが4:30から。始めたばかりの6年生、4年生の終わりから始めた生徒など年の割には弾ける曲が幼いので発表会の選曲には苦労します。 中学生3人のうちひとりは家に帰ったら頭が痛くなり休みますって。来た生徒は「私も疲れたから休み...

  9. マイ筋肉 - ウンノ整体と静岡の夜

    マイ筋肉

    ふだん筋トレをするときは、どの筋肉を鍛えるかということを意識して、その筋肉の動き方を考えながら鍛えます。さて、先日出かけたときに、僕と息子が歩いているところを妻が写真に撮っておりまして、それを見たのですが、やけに肩幅が広い。自分の後姿を見ることってほとんどないのでこんなに肩幅が広くなっていたのには気が付きませんでした。改めて、上半身脱いでみて写真を撮ってもらいました。肌が汚いのは、ご容赦くだ...

  10. ホームページ復旧しました - ウンノ整体と静岡の夜

    ホームページ復旧しました

    ウンノ整体のホームページが無事復旧いたしました!今後、トレーニングコースのお知らせなど更新していきますので、ときどきチェックしてみてください。よろしくお願いいたします!

  11. ウンノ整体ホームページについて - ウンノ整体と静岡の夜

    ウンノ整体ホームページについて

    現在、ウンノ整体のホームページが閲覧できない状態となっております。復旧までまだしばらく時間がかかりそうです。ウンノ整体についての詳しい情報は、「ウンノ整体」で検索していただき、『エキテン』というサイトに掲載されておりますので復旧するまでの間、そちらをご覧いただけますようお願いいたします。

  12. 健康トレーニング準備中 - ウンノ整体と静岡の夜

    健康トレーニング準備中

    僕は普段から筋トレをやっておりますので、けっこういい体をしているのです。この筋トレ経験と知識を活かそうと、1月半ばから週2回、僕の母をモニターとしてマンツーマンでトレーニングしています。母の希望は「ウエストサイズ減・首周りをスッキリ・体脂肪減」とのことで、それに合ったトレーニングをしてます。約2か月の時点でウエストが-3.5㎝となりました。食事制限は全くしていないので、単純に筋肉が増えて引き...

  13. 4月からのお知らせ - 指圧院ふうみ

    4月からのお知らせ

    3月も終わろうとしているときに突然の雪でびっくりしました。そしてそのあと一気に暖かくなり、もう桜が満開です子供たちも春休みになって、わくわく感が伝わってきますね私事では、愛犬が2月で18歳になりました。今では自力で立上ることはできませんが、立上る気はまんまんみたいです。食欲もあり年の割には元気でいてくれています。一日の大半は眠って過ごしていますので、夜中にお腹がすいたりするみたいです。残り少...

  14. 整体kinocoさん今月は2回です! - Room

    整体kinocoさん今月は2回です!

    月に1度の「整体kinoco in Room」ですが、今月はなんと2回来て頂けることになりました。毎月ご予約してくださるお客様が多く、次回の予約がすぐ埋まってしまうこともありますが、まだ各日程とも2名ずつの空きがありますよ。只今のご予約状況は下記の通りです。○の時間帯がご予約可です。3/23(金)12時〜 ご予約済13時〜 ご予約済14時〜 ご予約済15時〜 ○3/29(木)1...

  15. 「マッサージがくすぐったい」人は要注意! - リラクゼーション整体 ツボゲッチューりらく屋

    「マッサージがくすぐったい」人は要注意!

    最近アップしましたこちらの動画に以下のようなコメントがつきました。 lalalalalala 1 日前痛いよりくすぐったいのがより悪いとはどうしてなのでしょうか。私は以下のようにお答えしました。ツボゲッチューりらく屋(sekotans) 1 日前わきや鼠径部など皮下に動脈が走っている箇所は危険部位なので過敏な反応として「くすぐったさ」を感じやすくなっています。しかし、そのような場所でなくて...

  16. 3月のお知らせ - 指圧院ふうみ

    3月のお知らせ

    早いものでもう3月ですねついこのあいだお正月で、オリンピックで盛り上がったと思ったら、あっという間に終わり。。慌ただしくひな人形もしまって、次はパラリンピックですね!なにかイベントがないと、寂しい今日このごろふうみのマッサージ講座も3月はお休みです。申し訳ありません。4月は開催予定ですので、追ってお知らせいたします。さて3月のワンコインマッサージ@おもて珈琲 3/10(土)、3/15(木)、...

  17. 両ひざの痛み - いつも一緒 ずっとそばにいるから

    両ひざの痛み

    両膝が、半端じゃないくらい痛み出しました。重い身体支えきれなくなってしまったのか、それとも、急に激しい運動をしたからなのか。今日もリズボクに行ってきたが、動作によって痛みに差が出る。だから今日のレッスンはあまり上手くついていけなかった。明日、整体の先生に話をして、施術をしてもらおう。それにしても、すごく痛いです。

  18. 整体に行く - いつも一緒 ずっとそばにいるから

    整体に行く

    今日は、久しぶりに整体に行ってきました。ずっと風邪が治らなかったので、行きたくても行けなかったけれど、やっと風邪も完治したので行って来ました。久しぶりだったので、ちょっと緊張ししましたが、何とか無事に施術をしてもらい、ずっと気になっていた酸素カプセルも体験してきました。一週間程前から右膝の裏側がとても痛く、正座も出来ず、歩くのにも激痛が走る程、一苦労していました。思い切って、昨日、整形外科の...

  19. リズボク - いつも一緒 ずっとそばにいるから

    リズボク

    今日も頑張ってリズボクに行ってきました。土曜日の午前中と言うのは、初めてだったけれど、人の多さに少しびっくりしました。広いスタジオなのに人・人・人だかりでず。体験レッスンの人もずいぶんといたようでした。相変わらず足は痛いけれど、今日のレッスンはあまり飛んだり、跳ねたりする事がなかったので、何とか、最後までする事が出来ました。その後は、整体に行って先生に痛む場所を施術してもらってので、少し楽に...

  20. 6月です - いつも一緒 ずっとそばにいるから

    6月です

    今日から6月がスタートしました。通勤の途中でも半袖の人をずいぶん見かけました。私も今日から半袖で出勤しました。痛めた膝が整体へ行って少し楽になりました。日頃使っていない場所だから余計に痛みが出たと言う事でした。しばらく通えばもっと痛みも楽になると言う事です。今までは、一日置きで通っていましたが、明日から、毎日通うつもりです。明日は、午前中にリズボクに行って、午後から整体に行ってちょっとだけ忙...

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