断食のタグまとめ

断食」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには断食に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「断食」タグの記事(65)

  1. 食の引き算生活 - いととはり

    食の引き算生活

    本日は生憎の雨。午後からは曇りのようだ。気温は13℃〜6℃、11時現在の湿度は92%となっている。そろそろ雨が止みそう気配…庭をぼぉ〜っと眺めていたら雀と思われる小鳥が大勢で来ている。チュンチュンと賑やかだ。餌と思われるような物は何もないと思うのだが、、、そして小鳥の囀りで寝ていたダンゴが起きてしまった(^^;;やっと寝てくれたと思っていたのに…何時ものように窓辺で庭を監視している(^^;;...

  2. 久々に断食はじめました - シャルロット井上☆最近思うコト

    久々に断食はじめました

    コロナ禍で3キロも太ったので、久々に断食はじめました。(水がメインで時々お番茶とコーヒー)本日5日目・4キロ減。いつもは2日目がすごく辛いのだが、今回は全く辛くない。仕事忙しかったからかなぁ。そして、今回は運動をしているので減量スピードが、いつもよりも早い。いつもの断食生活、1週間目までは完全にお籠り生活だったけど‥今回は、2日目から普通に電車乗ったり、お散歩、筋トレなどとやや激しい運動もし...

  3. 1012 - Choko48's Blog

    1012

    10月12日(月)『68.0』断食今日の水分量2600ml600+600+500+600+300最近のペットボトル特に自社販売(コンビニ)のん、600mlが多い。頭痛発生たんぱく質少なめのカロリーも少ないプロテイン飲む。明日は、豆乳から始める。20:00vivaソイバナナプロテイン(水)覚書『水250で氷2クラッシュ』

  4. 断食強制終了 - Choko48's Blog

    断食強制終了

    昨日の最終飲料からだとちゃんと24時間経った…😒はずviva湯上がって着替えてから気のせいだった頭痛が頭痛❗️ってものすごいアピールでvivaのプロテインで頭痛沈下MCTオイルでヤられまくっていたお腹は、治りました。女神トレ-ナ-さんに言われてる通り普通に食えれる努力しよう、

  5. 好転反応 - Choko48's Blog

    好転反応

    食事のツマミをニュートラルにしたら食べないとダメっていう感情がないぶん私には、楽チンな断食。でも、今、頭痛出てきました。好転反応だそうです。まだ我慢できる範囲気のせいかなって思える感じ。普段から頭痛は、ないからすぐわかる😅対処は…水分多めにって書いてる。今日の断食、いつも以上に飲んでるけど努めて飲もう❗ブドウ糖摂取えー、できたら摂取したくない…でも我慢できなくなったら...

  6. 「食べない人たち」を読んで(岡) - 柚の森の仲間たち

    「食べない人たち」を読んで(岡)

    本院に置いていた「食べない人たち」(マキノ出版)という本を読んでみました。食べないで生きるなんて先ず常識では考えられないし、そんな人が居ると聞いてもミラクルな話しとして片づけてしまいます。けど一方で身体のデトックスのため、断食をやってみたいという気持ちはありますけどね(やったことありませんが…(^^;)。で、この本に書かれている不食というのは、断食とは全く別のものだと主張されています。3人の...

  7. ヒポクラティック・サナトリウムへ2ヶ月ぶりのリピート - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    ヒポクラティック・サナトリウムへ2ヶ月ぶりのリピート

    ちょうど2ヶ月ぶり。サナトリウムに戻ってきた。前回は。。。「10日間断食。。。心身・内臓の休養&クリアリング」そろそろまた、介護疲れが溜まってきて、このところ、母の夜間せん妄もあり、寝不足なので、早めに対処。前回は、お夕食のジュース3杯いただき、部屋に戻ったあとの記憶がなく、気づいたら、服のまま朝の4時半だったが、だいぶ、介護の要領もつかんできて、そこまでダウンする前に調整。ここでの滞在の話...

  8. 逆流性食道炎になりました。明日から断食に入ります。 - 日本を愛する防人のつぶやき

    逆流性食道炎になりました。明日から断食に入ります。

    【断食・ファスティングの効果】食べないことで何が起こる? 医師が患者にも勧める健康法コロナ過で外出を控えて、家で映画ばかり見て酒飲んでポップコーンを食べすぎました(大笑)満腹になるといから何かが上がってくるのを感じ嘔吐することもたびたび。このままだと食道の粘膜がやられるので「断食」に踏み切ろうと思います。(^^)「断食」というと、以前は僧侶などが行う修行の一つとして認識されていました。ところ...

  9. ヒポクラティック・サナトリウムにて回復 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    ヒポクラティック・サナトリウムにて回復

    昨日、10泊11日のファスティングを終え、10時に正食をいただき、自宅に戻りました。今回は、内臓も含め、しっかり休息したかったので、固形物を食さない断食できる施設を選びました。以前、ご著書を読んだことのある石原結實先生のヒポクラティック・サナトリウムです。先生の診察も受けました。西洋医学的に「病気」というところまではいっていませんが、2ヶ月の在宅介護で、かなりダウン。。。お恥ずかしながら、初...

  10. ファスティング9〜10日目 - 補食の2日間 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    ファスティング9〜10日目 - 補食の2日間

    昨日は、ファスティング9日目。補食1日目は、玄米重湯から。重湯からお粥へ。朝のジュースは、1杯に。ダイニングも別の場所へ。。。10時のおみよつけは無くなり、12時に、重湯、具なしおみよつけ、大根おろし、梅干しが供される。重湯は、玄米重湯。滋味溢れ、美味しい。味覚も嗅覚も鋭敏になっているので、大根おろしは、何もかけずとも、しみじみ味わい深い。17時の夕飯も同じメニュー。重湯に、黒すりごまをたっ...

  11. 夏至・部分日食・新月の日に断食開け - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    夏至・部分日食・新月の日に断食開け

    夏至の朝、4時50分。明け方の太陽。そして、夕方、日蝕の太陽。日蝕グラスが無いため、雲が切れると眩しくて見えない。丁度よい塩梅に、うっすらと雲がかかったところで、サングラス越しに部分日食が見えた✨撮るのはむつかし。。。この後、補食最後のお粥をいただき、断食開け。今晩は、新月です。............................................................

  12. 10日間断食。。。心身・内臓の休養&クリアリング - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    10日間断食。。。心身・内臓の休養&クリアリング

    ファスティング5日目。先週金曜日から、10日間の断食に入りました。母の在宅介護が始まり、間もなく2ヶ月。万年寝不足、休みもないので、かなり疲弊してきました。blogでは、お伝えしておりませんでしたが。。。4月20日から、母を在宅介護しています。→ instagramには記したのでした。。。先ずは、自分自身を調えなければ成り立たないので、毎朝、徒歩10分ほどで着く近隣の小高い山に登り、1~2時...

  13. 貧者?はご馳走をたらふく食べ、金持ちは断食するお正月とか? - 楽しく元気に暮らします

    貧者?はご馳走をたらふく食べ、金持ちは断食するお正月とか?

    1月2日我が家の駐車場から見た富士山です9・30分頃早朝は雲多く姿をみれませんでした。元旦は雲が多く姿を仰ぐことが出来ませんでしたが、今日は少し雲が有りますが雪多き綺麗な富士山です上空には小さな雲が漂っています風は殆ど無くとても穏やかな富士山です1月2日夕方の富士山です今年も日本を見守って下さいね数年前に伊豆伊東にあります断食道場に行ったことがあります石原慎太郎さんの主治医のお一人である石原...

  14. 空腹こそ最強のクスリ。がんを克服した医師が9年実践 - NPO法人セラピア函館代表ブログ アンシャンテルール就労継続支援B型事業所中止 セラピアファ-ムは農福連携へ

    空腹こそ最強のクスリ。がんを克服した医師が9年実践

    空腹こそ最強のクスリ。がんを克服した医師が9年実践。医学博士、青木厚先生

  15. 絶食・断食・ファスティングをしたいけれど、、、 - 低フォドマップ食ライフ

    絶食・断食・ファスティングをしたいけれど、、、

    低FODMAP食を始めてから11日目。今日は胃の違和感がありました。もたれとはちょっと違います。低FODMAP食4、5日目くらいは顔のむくみがなくなり、いい感じでしたが、ここ数日、疲れやすく、まぶたが少し腫れています。本当は絶食がファスティングをしたいのですが、酵素ドリンクの中には高FODMAP食材が入っているので飲めません。我流でやるのも怖いし、どうしたらいいものか。とりあえず食べる量を少...

  16. 栄光と挫折成功か破滅 - 西本ですが何か問題でも

    栄光と挫折成功か破滅

    昨日の日記を今日投稿することになってしまいました。昨日はすこぶる体調が悪く、中古物件の内見に行ったあと寝込んでしまいました。早速自分の理想を追い求めるといった行動に反してしまったわけですがその贖罪に断食をはじめました。三十路になると運動しないと腹が弛むわけですよデスクワークだから歩かないし、運動量が圧倒的に少ない。なのでまずは断食で胃のサイズを適度にして、少食に戻す必要があります。それから運...

  17. ショートコルセット編み上げ補正下着断食筋トレアンダーバストダイエット再入荷 - 新規作成

    ショートコルセット編み上げ補正下着断食筋トレアンダーバ...

    黒Mサイズは再入荷 #コルセット #ブレスレット#セレクトショップレトワールボーテ#Facebookページ で毎日商品更新中です https://www.facebook.com/LEtoileBeaute#レトワールボーテhttps://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/#ダイエット #ダイエット垢さんと...

  18. ひとり用のトレイとプチ断食 - コルマール街暮らし

    ひとり用のトレイとプチ断食

    ひとり用のトレイをみっけ。(30サンチーム♪)トレイに並べるだけでなんとなく食事って雰囲気が出る気がする。最近のあさごはんは、キャロットジュースとしょうがはちみつ紅茶。午前中は固形物を食べないように。プチ断食(というのか)を始めたのは足にできた皮膚炎みたいのがなかなか治らないことから。自覚はじゅうじゅうしているのだけど、たべすぎなんだよね。。。消化にエネルギーを使って内臓が疲れ自然治癒力が落...

  19. 「柏崎ファスティングプログラム」最大の魅力 - ダイエットプログラム「柏崎ファスティングプログラム」購入者の声

    「柏崎ファスティングプログラム」最大の魅力

    今、売れているダイエットプログラムなら、副業ネットユニバーシティ株式会社の『柏崎ファスティングプログラム』ではないでしょうか。劇的なダイエット効果やデトックス効果が期待できる!という点が最大の特徴で、単純に痩せたい方達の間でも人気急上昇中です♪購入者の評判を探してみると…、・途中で諦めようかと思いましたが、ラインのメッセージや、アドバイスを見て頑張れました。一人ではなかなかできないと思いまし...

  20. 【春断食】 - プランニングABCブログ

    【春断食】

    15年前から断食を行っている。体調に不都合を感じた時や考え事が多くなると一旦、身体の中の不要物を捨て去るのである。水道管が詰まると流れが悪くなるように身体も同じで大掃除が必要なようです。今日で断食5日目。すっきり爽やか気持ちいい!目覚めもバッチリ快調です。頭もすっきり決断決心が瞬時に行えます。

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