断食のタグまとめ

断食」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには断食に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「断食」タグの記事(14)

  1. ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目 - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目

    今夜のカード今夜のカードのとっても美しく可愛らしいイラストはレマリアさんです💖1枚目 Loveのカードでした わぁ〜 「愛」を発見するんだ💖(*^^*)2枚目 「深呼吸」のカードでした そうかぁ〜モット深く呼吸をしてしっかりと感じよう3枚目 この可愛らしい💖を抱くカードは、「主張する」でした。今の私そのものかも・・・怒りに注目しようとしてもでき...

  2. ダイエットのお昼ご飯〜断食回復食1日目 - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜断食回復食1日目

    わぁ〜い今朝体重計に乗ってみました〜しっかりリバウンドしていたんだけど今回の断食で少し痩せていました5月にダイエットを始めて今まで最高で、11キロ減でしたが今朝、体重を計ると 12キロ減になっていました〜やっと1キロ減ったようだけど断食前よりは、4キロも減っていました💖また、リバウンドはあると思いますが、それでも 前回より 1キロ減が、うれし〜い(*^^*)💖...

  3. ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″

    断食3日目今日は、お昼前から南森町へお出かけそして、その後 お友達と待ち合わせして 又も健康セミナーへ(*^^*)用事が終わって、お友達に電話するとラーメン食べて つけ麺食べて チャーハン・・・と(๑≧౪≦)なんと〜一人で食べたのかと思ってしまったけど〜二人だそうでなんとなくホッとした(笑)その場は、外せて コーヒータイムから一緒でよかったです💦健康セミナーでは、7月末に廊下...

  4. ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目 - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目

    今日は、断食2日目やたら食べたい気分〜昨日よりは、少し落ち着いたみたい〜お水にドテラのレモンオイルを一滴〜レモンは、デトックスしてくれるんだって〜わたしの投稿を見た吉澤直美さんからのアドバイスです。お昼は、おとうちゃん、ひとりで食事してくれたので〜良かったぁ〜(*^^*)作るのも、自分で作ってくれるので ほんとうに〜ありがたい💖(*^^*)しかし〜夕食は、やはりわたしも食卓に...

  5. ダイエットのお昼ご飯〜本日から断食です(*^^*) - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜本日から断食です(*^^*)

    今朝から断食中〜なのに〜主人は、わたしに食事を進める〜日中は、家にいなかったのでセーフ夕食鯛の塩焼き 身をほぐして進めるな💢つい・・・ってなるやん💦お漬物 パリパリ音さして美味しいらしい(*^^*)キャベツと鶏肉の塩炒め〜わたしは、食べないから〜「なんや〜付き合い悪いなぁ」って言わんといて〜今日は、初日やたら、食べ物が目につくんだけどお水が美味しい〜2リットル...

  6. ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″

    今日は、断食後の回復食3日目これで回復食は卒業できる〜っていうか、なんか食べる量増えちゃった朝具沢山なお味噌汁(おとうちゃんバージョン)ごはんと梅干しお昼ご飯お蕎麦とお味噌汁大根の甘酢漬けともずくとゆで卵ときゅうりのぬか漬けお蕎麦食べたかったぁ〜美味しかったです(*^^*)💖夕ご飯は、他の方のブログを見て参考にさせていただきました豆腐の野菜炒め〜(2/3だけ)細長いピーマン炒...

  7. ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食後1日目。.・〇・.。☆′☆″〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食後1日目。.・〇・.。...

    今日は、断食後 1日目今回は、3日間の断食で、3キロ痩せることができました。やっと目標体重に〜とっても嬉しいんだけど〜前回(先週)は、2日間の断食で、3キロやせてところが〜断食が終わって翌日 普通にご飯を食べ その後も普通に食べていたら2キロ戻ってしまいました\(//∇//)\〜〜〜ショック!!なので、今回は、慎重にしようと思います。断食が6日間だと思えがいいのかって(*^^*)だから〜今日...

  8. ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″

    今日で断食3日目ですやっぱり〜こんなの食べたい〜💦写真は、昔たべたもの〜なんだか〜目が行きます(*^^*)昨日は、対面ヒプノセッション、今日は、スカイプでのヒプノセッションだったので〜お腹の空きは、かなりまぎれました終わってからは ぐぅ〜って感じなんですが💦ここは〜がまん(*^^*)断食って終わってからの回復食が大切必要らしいです前回は、リバウンドがしっかりあ...

  9. ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食中。.・〇・.。☆′☆″〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯〜断食中。.・〇・.。☆′☆...

    今日は、断食2日目です。お腹は、それほど空いて困ることもなく過ごしております(*^^*)お水を飲むのが、少ないような気がしています。ちょっとがんばって飲みたいです。今日は、対面ヒプノセラピーお部屋を用意していたので、静かにゆっくりできたかな(*^^*)今日は、屋上で、雨で足元が滑って転んだ〜コンクリートの壁で頭思いっきり打って💦ゴン!!!って音がしていたみたい(*^^*)&#...

  10. ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

    今日もダイエット今朝から断食 第2段 始まりました💖前回の断食は、3日のところ2日で切り上げましたので〜今回は、きっちり3日してみたいと思います。前回は、3キロ減って 2キロ戻りました💦\(//∇//)\なので〜今回は、ちゃんと痩せるようにしたいと思います(*^^*)でも〜お水飲み足らないような気がします〜今日は、午後から私の部屋での個人セッションでした〜実は...

  11. 断食してたら、1年が経ちました。。 - モノも身の内

    断食してたら、1年が経ちました。。

    「どうせ続かないってー」「根っからの食いしん坊にはムリだって~」「体に悪いから、やめた方がいいよぉ」と、主人から、さんざん言われたのが、一年前の今日。週に1度、一日断食を始めて、丸一年が経ちました。体重は13kg減。断食ライフ、すっかり私の暮らしに定着しました。断食の効果は色々ありましたが、最も嬉しかったのは、便秘が解消されたことですね。因果関係を調べたら、どうやら断食することで、モチリンと...

  12. ダイエットのお昼ご飯です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯です。.・〇・.。☆′☆″

    昨晩から、食事を絶っています(*^^*)「断食」です3日断食をしようと思っていたんだけど 2日になりそうな感じです。今日は、お水とコーヒーとソマチッドオイルを少し飲みました。いつもならお昼ご飯の後 お昼寝なんですが、眠くならない(笑)あれぇ?食べ過ぎて眠たかったのかな💦今頃、少し 空腹感はあるけど そんなにも食べたいわけでもないみたい〜日頃蓄えているから💦昨日...

  13. ダイエットのお昼ご飯です。.・〇・.。☆′☆″ - あん子のスピリチャル日記

    ダイエットのお昼ご飯です。.・〇・.。☆′☆″

    昨日は、ブログできなかったんだけど朝は、スムージーりんご、バナナ、ゴーヤですお昼は、豚肉 玉ねぎと長ピーマン トマト 大葉 レタス牛すじとこんにゃくの土手焼き お味噌汁 ぬか漬け 米パンのバタートースト ご飯もそして、夕食は、大根 もずく 生姜でした。そして、夜寝る前に ソマチッドオイルを15㏄今朝、体重を計ると 1キロ増えていました。ショック💦\(//∇//)\今日は、朝抜...

  14. ホンモノの予防医学1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめと雑誌掲載 - ATPリピッドゲル セラミドクリーム 低刺激全身保湿用

    ホンモノの予防医学1日0食で細胞力を取り戻す断食のすす...

    1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめと雑誌掲載 ホンモノの予防医学著名な方や一流アスリートの健康管理もしております山田豊文先生の断食・ファスティングの記事が雑誌掲載されています。ザ・フナイ 2017年4月号です。「健康のエキスパートが伝える、ホンモノの予防医学」「1日0食で細胞力を取り戻す断食のすすめ」◆書名:月刊誌『ザ・フナイ』2017-4月号(vol.114)◆出版社:船井本社◆発売日...

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