青椒肉絲弁当と今週の作りおき♪

今日のお弁当＾＾青椒肉絲カニカマ入りスクランブルエッグブロッコリー辛しマヨにんじんグラッセさつまいも蜂蜜レモン煮トマト今日は、青椒肉絲ピーマンと薄切り牛肉の相性。ばっちり(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾昨日は、びっくりするほど寒かったけど今日は、日差しもさして暖かかった☆やっぱあったかい方がいいね＾＾さっ日曜恒例・作りおき切り干し大根煮物サーモン照り焼き用漬けきのこの塩昆布和え煮卵カブの甘酢漬...

つぶやきとチャーハンから揚げ弁当♪

こんばんは＾＾今日は朝から忙しかった＞＜12月だし師走だし忙しい季節だから！！と自分に言い聞かせ＾＾；結局お昼ごはん、食べれなかったわんん？痩せちゃう（ちゃうちゃう＾＾；）気づけば更新も、いつもより遅い時間になってもうた。でも忙しくてもお弁当は、作ります今日のお弁当＾＾チャーハンから揚げスクランブルエッグスナップえんどうんじんにグラッセきんぴらごぼうブロッコリートマトから揚げ率高し(*￣ー￣...

豚の生姜焼き弁当と今週の作りおき♪

今日のお弁当＾＾豚の生姜焼きねぎ入りスクランブルエッグ緑黄色野菜とカニカマのわさび醤油和えごぼう煮トマト今日は、豚の生姜焼き副菜の緑黄色野菜はほうれん草・ブロッコリー・スナップえんどう・人参得意のカニカマも加えて（笑）(￣m￣* )わさびとだし醤油で和えましたこれが、うまし(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日も言いお天気☆昼間は暖房つけなくてもいい程暖かかった電気代の節約になったわ(￣m￣* ...

焼肉弁当と大豆と作りおき♪

今日のお弁当＾＾焼肉ブロッコリースクランブルエッグ人参ナムルトマト今日は、焼肉と言っても薄ぎり牛肉仕様味付けはエバラ焼肉のタレ間違いない美味しさ（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾先日たくさん収穫したからと、乾燥大豆を頂きまして大豆は畑のお肉！とも言われてるしね大豆ミートなんかも流行ってる？みたいだしダイエットにもよし？？？＾＾早速全部戻しましたよふっくら～作りおきの分だけ使って残りは、冷凍...

自家製コロッケ・生姜焼き弁当と味噌おでん♪

今日のお弁当＾＾コロッケキャベツ卵焼き豚の生姜焼きほうれん草胡麻和えトマトみかん今日は自家製コロッケと豚の生姜焼きコロッケ（じゃがいも・たまねぎ・豚挽き肉）は昨夜の残り物（笑）なんか食べ応えは、ばっちりだけども全体的に茶色だわ(￣ー￣まっ男子弁（おっさん弁）は、茶色になりがちよね(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾朝から雨さぶっこういう日は、コトコト系に限ります（笑）(￣m￣* )今夜は味噌おでん...

忙しいときはカレー弁当とクリスマスリース♪

今日のお弁当＾＾カレーライスサラダ今日は、カレーライスもちろんインスタント（笑）(￣m￣* )サラダはスクランブルエッグにかにかまご飯の上にはころころクルクル豚肉ソテーカレーと一緒に召し上がりくださいませ(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日は、長女の所へ結婚式の準備やらでなんだかね～、バタバタしてますつぅことで今日は作りおき作れず(￣ー￣； 夜にでもちょこっと、仕込んでおこう☆☆おまけ☆クリス...

ハンバーグ弁当とつぶやき♪

今日のお弁当＾＾ハンバーグスクランブルエッグカニカマサツマイモ蜂蜜レモンポテトサラダハムトマト今日は、はんば～ぐぅ～ソースはとんかつソース＆ケチャップ＆はちみつ画像にないけどインスタント味噌汁ひるげ付き(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日もいい天気☆今年はもう、インフルが流行ってるんですって＠＠なにか対策してます？我が家は手洗いうがい・予防接種・加湿器そしてコレクレベリン結構匂うんですけど(￣...

ありもの仕様弁当とべっ甲ネイル♪

今日のお弁当＾＾さつま揚げほうれん草椎茸のソテースクランブルエッグウインナーごまゴマれんこん煮にんじんさつまいも蜂蜜れもん煮トマト鮭今日はなんだか微妙に残ってる食材を詰め込んだだけ(*￣∇￣*)でもあたし的には、メインおかずは頂き物のさつま揚げ（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾朝から雨寝坊しなかったけど真っ暗で起きるのに時間かかったな＾＾；今夜から冷え込み強くなるみたいですね＠＠温かくして...

椎茸つくね弁当とスィートポテト♪

今日のお弁当＾＾椎茸つくね卵焼きれんこんきんぴらほうれん草後名和え白はんぺんソテーサツマイモ蜂蜜レモン煮トマト今日は、椎茸つくねちょっと最近つくね料理が続いてますが美味しいので（笑）(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪問題なし椎茸はね国産椎茸１グラム１円だったの１円と聞くと人間って、安い！と、感じちゃうじゃん？思わず８００グラムも買ってもうた(￣ー￣； こういうのに弱すぎ（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾...

胸肉でから揚げ弁当といつもの角食♪

今日のお弁当＾＾からあげねぎ入り卵海苔でくるくるきんぴらごぼうほうれん草お浸しにんじんしりしりトマト今日は、からあげやっすい鶏胸肉使用お財布に優しい体にヘルシー一石二鳥（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日もいいお天気☆まさに、行楽日和お出かけされてる方も多いかな？さっあたしは、おうちでいつものパン焼き春よ恋・サフU字成型にするともちもちした感じになる気がするのよね～気のせい？（笑）＾＾；...

チャーハン・シュウマイ弁当♪

今日のお弁当＾＾チャーハンシュウマイウインナースクランブルエッグほうれん草人参胡麻和えトマト今日は、チャーハン味付けは創味のシャンタンシュウマイはお得意の、市販品（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日は、用事があって出かけてたので作りおき作れず(￣ー￣； でも今から、晩御飯作りながら（笑）ちょこっとだけ作りおきも、作ろうと思います☆備えあれば憂いあり＾＾がんばるぞ～♪ｖ(o￣∇￣o) ♪で...

ポテトで肉巻き弁当♪

今日のお弁当＾＾ポテトで肉巻きネギ入りスクランブルエッグほうれん草人参お浸しウインナー蒟蒻炒り煮トマト今日はポテトで肉巻きジャガイモを、細く千切りにして肉を巻く彩に少しだけ人参もプラスしました(*￣ー￣*)味付けは柚子胡椒(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪本日のお弁当＾＾今日はいいお天気になりました＾＾洗濯物も、よ～乾いて気分も上々＾＾では、引き続き素敵な週末を楽しめますように☆本日もご訪問ありがとうご...

からあげ・明太子弁当と今週の作りおき♪

今日のお弁当＾＾からあげスクランブルエッグウインナーぶろっこりー人参からしマヨかまぼこトマト辛子明太子今日は、からあげでも心の中のメインは（笑）(￣m￣* )辛子明太子これだけで、ご飯ススムよね☆(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾朝から快晴洗濯物もフル回転しっかり乾くと気分が良いね＾＾さっいつもの、作りおききんぴらごぼうかぼちゃ煮ブロッコリーほうれん草きゅうりの浅漬けきつね煮里芋イカ根菜煮ポテト...

エノキで肉巻き弁当♪

今日のお弁当＾＾エノキで肉巻きネギ入り卵焼きブロッコリー人参ナムル白菜シイタケのソテートマトおにぎり今日は一袋５５円のやっすいエノキで肉巻きエノキってさ焼いても良し・何かに巻いても良し・鍋にも良し万能きのこ(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾おにぎりの具は塩昆布と自家製すっぱ梅干し（笑）(￣m￣* )♯OnigiriAction・参加中今日も朝から雨やっぱ雨はやだね～。明日は晴れますように☆では、...

ちびっことんかつ弁当♪

今日のお弁当＾＾ちびっことんかつキャベツスクランブルエッグ茄子エリンギ生姜醤油和えキャロットラべトマト今日はちびっことんかつ(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ薄豚肉をくるくる巻いて、とんかつに男子弁＝肉（おっさんも含む（爆））昨日はコンビニ弁だったので＾＾；今日は！満足してくれるに違いない(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日もいい天気☆相変わらず、昼間は暑いけど(￣ー￣； でもさ夕方6時で、外はもう真っ暗...

残り物弁当♪

今日のお弁当＾＾塩から揚げカニカマネギ入りスクランブルエッグレンチンピーマンジョンソンビルソーセージ焼きかぼちゃトマト週末は、作る気がしないので(￣ー￣； 今日は塩からあげいわゆる昨夜の残り物って、ヤツ（笑）(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾朝、テレビ見てたらびっくり＠＠TOKYOのリーダー・結婚しかも、お相手は24歳年下w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!ある意味、羨ましい！と思った方もいたかな？＾＾お...

辛子明太子弁当と塩から♪

今日のお弁当＾＾磯部で肉巻きスクランブルエッグマイタケにんじんそソテーレンチンピーマンカニカマ海苔巻きトマトからし明太子今日のメインは磯部で肉巻き、ではなくて！（笑）(￣m￣* )あたし的に辛子明太子(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝご飯と一緒に食べると、最高～☆(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日は、朝からバタバタ晩御飯悩むよね～何しよう？考えに考えて(￣ー￣； 塩からあげ（爆）今日も蒸し暑いし、ビール...

エビとアスパラ卵の中華炒め弁当とあたしのランチ♪

今日のお弁当＾＾エビとアスパラ卵の中華炒め焼きかぼちゃれんこんきんぴらにんじんアスパラレモンソテーパストラミビーフトマト鮭ほぐし今日はエビとアスパラ玉子の中華炒め玉子をふんわり痛めて、お皿にとりだしてエビ・アスパラを痛めて味付けは鶏ガラスープの素(o￣∇￣o) ちょっぴりお醤油も振りかけて最後に卵を絡めて出来上がり(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾今日は晴れたり曇ったり17号の影響で強風でもめっ...

豚肉アスパラエリンギ柚子胡椒炒め弁当と昨日は♪

今日のお弁当＾＾豚肉アスパラエリンギ柚子胡椒炒め煮卵かぼちゃ煮きんぴらごぼうこんにゃく甘辛煮にんじんしりしりトウモロコシトマト今日は豚肉とアスパラエリンギの柚子胡椒炒めアスパラとエリンギの触感と豚肉・柚子胡椒の相性ばっち・ぐぅ～(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾水曜日の夜に、長女から電話があり「明日の野球のチケットがあるけど行く？」とおっし！行くぜぇ～♪つぅことでまた（爆）行ってきました＾＾中日...

作りおき弁当と今夜のおうち呑みおかず♪

今日のお弁当＾＾コロッケ煮卵トウモロコシきんぴらごぼう揚げない大学芋蒟蒻甘辛炒め煮トマト今日は冷凍庫に、2個だけ残ってた＾＾；冷凍市販品コロッケに作りおきを詰め込んで(*￣ー￣*)本日のお弁当＾＾朝から日曜日だと勘違いしてたw(￣Д￣ w あはは今日は月曜日だったわそんな日の愛知県の最高気温３５℃w(￣Д￣ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!! あちぃぜ～(￣ー￣； さっ今夜のおうちごはん作りおき仕様...