早寝早起きのタグまとめ

早寝早起き」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには早寝早起きに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「早寝早起き」タグの記事(4)

  1. 24時就寝→8時起床 順調に朝方にシフト - おひとりさま 徒然なる老後

    24時就寝→8時起床 順調に朝方にシフト

    思い立ってから1時間ずつ寝る時間を早くしている。一度家を出たら5時間位は歩いて徘徊しているので寝つきはいい。朝も目覚めてから起き上がる気持ちがするまで寝床でまったりしているので無理はしていない。順調だ。以前に引きこもりがいいとブログったが、インドア半分、アウトドア半分がいいと気がつく。もちろん、外出しても被写体を探していたり、本屋や図書館にいったり、喫茶店にいったり、買い物したり、おひとり様...

  2. 早寝早起き 目は覚めたが遅起きした - おひとりさま 徒然なる老後

    早寝早起き 目は覚めたが遅起きした

    昨夜は24時に寝た。早いかなとおもったが、すぐに眠りにつけた。朝6時に目が覚めたが、起きる気がしなかった。結局、10時まで寝床で起きているか起きていないかわからない状態でぬくぬくと過ごした。昨日に"考えすぎない、五感を使う"決意をしたので、考えずに五感を研ぎ澄ました。結局は「お布団が暖かくて毛布がふわふわと心地よくて、、気持ちいい」という感覚だけを満喫した。なんとものぐさな修行僧だ。そのおか...

  3. 晩ご飯&いろいろお薬も携えて - 64歳専業主婦の生活♪

    晩ご飯&いろいろお薬も携えて

    おはようございます☆辺りはまだ暗いです。今日は雨模様ですね。毎晩10時前から眠くなりますが、夕べは殊のほか眠くて眠くて10時半まで保たせるのがおおごとでした。昨夜の晩ご飯ですかやくご飯茅乃舎の鶏だし・新ごぼう・竹輪・しめじ・えのき鯛の塩焼きお吸い物ズッキーニ・パプリカのちりめん炒めパセリ・だし醤油明太キュウリトマトとふわふわ卵炒め冷蔵庫整理頑張りましたお疲れさま( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\...

  4. 早朝から響き渡る鳥の声 - ヨガと官足法で素敵生活

    早朝から響き渡る鳥の声

    最近、5時半ごろから鳥の声が響き渡ります。どうもご近所が鶏を飼い始めたようなのです。それも雄鶏です。建て込んだ住宅街でなぜに、と思います。定年退職して、好きなだけ寝れるようになったダンナさんですが、やっぱりそうはいかないようです。今日は一声でしたが、いつもはすっかり目が冷めるまで(テレビで観た)軍隊ラッパのように「朝だぞ~、起きろ、起きろ~、起きろ~~~ッ!」と何回も何回も鳴きます。もちろん...

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