朝活のタグまとめ

朝活」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには朝活に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「朝活」タグの記事(161)

  1. 筋肉貯金 - DR. ALCOHOLIC

    筋肉貯金

    今朝も腹筋を虐めてきました!ほぼ毎朝5:00に起床して筋トレやランニングをしいます。最近は、安くて24時間営業のジムがあるので助かります。昼間は、仕事の連絡などが入る可能性があり集中してトレーニングできません。夜は、早く晩飯とお酒をいただきたい!早朝が一番都合がいいのです。筋肉は急に付きません。お金じゃ買えません。元気なうちに、しっかり筋肉付けましょう!そう、今から始めよう筋肉貯金私、筋トレ...

  2. 今週土日、朝のヨーガ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    今週土日、朝のヨーガ

    ひゃ〜今朝はぐっと涼しくなりました!暑さが過ぎて肩の力が抜けたような、それでいて少し淋しい気もしますね。今週土日に朝活、朝ヨーガを開催します参加は無料です。一日または両日もOKです!お気軽にご参加ください。ご参加メッセージ後にZoomの詳細をお知らせします。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*朝のヨーガ*体をほぐすアーサナ(ポーズ)と太陽礼拝、日々の生活にも取り入れられ...

  3. 朝活で元気になる - 卒婚しました

    朝活で元気になる

    おはようございます。目が覚めて窓を開けたら涼しい風が吹いていてちょっとうれしい今日のはじまり今朝の朝活はテラスの花の切り戻し伸びすぎてばらけてしまった枝を整えましたたくさん花をつけている枝を落とすのは忍びないけど許してね。落としたお花も部屋の中で楽しみます可愛いい~お花に囲まれて姫気分・笑朝活後のコーヒータイム以前に持ち帰ったスタバのカップ中身は自前のコーヒーだけどカフェ気分が味わえます

  4. ちょこっと朝活 - おうちやさい

    ちょこっと朝活

    今年に入ってから寝るのが下手になってしまいました。元々、寝つきが悪い方でしたが更に悪くなり夜中も何回も目が覚める。そこから、また眠れない。眠った気がしない・・・💦始めは母が入院してた事もあって気が張ってたのか?と、思いましたが母が亡くなってからも続きコロナのせい?とか、色々考えるも改善せず。こんなのも試してみたけど効かないわ~。(^▽^;)で、畑でダーダー汗かいて働い...

  5. お休みの朝の過ごし方 - キラキラのある日々

    お休みの朝の過ごし方

    たくさん休みをいただいたけれど、特に出かける予定もなくてお家で過ごす日々。でも今のわたしにとっては、そんな日々が一番贅沢に感じます( ´ ▽ ` )朝早くて涼しい時間帯に家事を済ませてしまいたいけど...家族みんなの動きが遅いので、わたしもゆっくり窓辺で過ごすことに。息子も帰ってきていて毎日飲むという牛乳を買ってきていたので...少しだけ拝借して、普段家では飲まない牛乳たっぷりのカフェオレを...

  6. 夏野菜の病害虫対策 - 週末農夫コーディーのイケてる鍬の振るい方

    夏野菜の病害虫対策

    昨日、畑に行った時に撮ったナス。三つ子みたいに可愛く見えます。おまけに虫に喰われてない、綺麗なのが何本か採れました。茄子は、虫が付くと、穴ぼこにされたり、葉っぱも食べられたりするので、早めに予防しなきゃ、と思うのですが、何しろ家庭菜園ですから、出来れば農薬は使いたくありません。そこで活用してるのが、コーヒー豆のカス。我が家では、ほぼ毎朝コーヒーを飲むので、コーヒー豆を挽いた残りカスがたくさん...

  7. バランスボール 座ってピョンピョン - NATURALLY

    バランスボール 座ってピョンピョン

  8. ・・・ - 片道 photo letter

    ・・・

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・テレビを見ていると、芸能人の方々のいろんなYouTubeを利用した応援メッセージが出てきますね。「家に居ようよ」・・・YouTubeでも見て、家で楽しもうよっていう意図が分かりますねすごいなぁ・・・一丸となって同じ目的を持って頑張ろうっていう事これらを見て、まだ越境してまでパチンコに行ったりする人がいることを悲しく思います自分は罹らないと思ってる?罹...

  9. アロハストレッチ - NATURALLY

    アロハストレッチ

  10. 日曜日朝活 - ふうりゅう日記

    日曜日朝活

    am5時出発朝活の開始一宮 塩竃様へゆったりとした境内散歩塩竃桜は未だ蕾満開まであと10日くらいかな-滞在1.5h身体が冷えて来たので朝食をとりに利府のばーすでいへ~am8時過ぎには帰宅してひと休み(朝寝タイム)But朝からパンをパクパク食べたら胸焼けするんだなあ・・・お昼は玄米ご飯にばっけ味噌と梅干しにしようっと。日曜日あと半日穏やかに楽しく過ごしましょう~♪

  11. 花見は続く~♪ - ふうりゅう日記

    花見は続く~♪

    夜明けと同時に朝の活動開始 am5:30晴天ひんやり空気も気持ちいい!桜を見ながらおにぎりほおばるのどかだなあ榴岡公園ブルーシートも提灯も無く清々しいなあこの後錦町公園に向かうam7:45花見は続く~♪

  12. 先週は水中清掃を。 - 大度海岸(ジョン万ビーチ・大度浜海岸)と糸満でのシュノーケリング・ダイビングなら「海の遊び処 なかゆくい」

    先週は水中清掃を。

    明日から一年で大きく潮が引く時期の一つに突入します。午前中はともかく、本拠地の大度海岸は午後から使えない状態になるので午後からどーしても何かしら行いたい場合はボートでの対応となるので予めご了承ください~。さてさて、先週の話ですが・・・・その大度海岸(大度浜海岸・ジョン万ビーチ)で水中清掃を実施。まぁ・・・いつものことと言いますか・・・・やはり、釣り関連のものが多いこと・・・餌木なんかはこれま...

  13. ミモザリース作りプラスカフェで朝活 - 十色記

    ミモザリース作りプラスカフェで朝活

    大曲駅前にあるプラスカフェさんで今季のミモザリースの朝活でした。ふわふわのミモザです。こんなに咲いているのを見るのが初めてという方がほとんどふふ 喜んでもらえてそれだけでも嬉しいのでした。今回はたくさんのお申し込み本当に有難うございました。ななんと今季は男性の方も参加されてなので感動いたしました。イタリアでは3月8はミモザの日男性が女性に贈る花がこの日はミモザでちゃんと国連が定めているのです...

  14. 冬の朝 - 週末農夫コーディーのイケてる鍬の振るい方

    冬の朝

    今朝は少し冷え込み、霜が降りるほどだった。畑に向かう途中、車の窓が曇って見えにくいぐらい。7時を過ぎて日が昇ってくると、野菜が待ってました、というように日の方を向く。土が霜で凍り付いて、その上を歩くとパリッパリッと。乾燥してるので、久々に水遣りをしておいた。写真は撮らなかったけど、大根を2本、白菜、水菜、春菊、じゃがいもを収穫。今夜もお鍋かなぁ。明日はおでん?収穫した野菜で、メニューを考える...

  15. 今朝も3時起き♬朝活主婦です。 - 親子お揃いコーデ服omusubi-five(オムスビファイブ)

    今朝も3時起き♬朝活主婦です。

    今朝も朝、3時に起きました。起きて直ぐに顔を洗って、コーヒーを入れていざ、ミシンへ!!今朝は、委託先からのオーダーでちょこちょこっとした小物をダーっと縫いました。お洋服の合間の作業になるので気分転換にもなって、こう言う作業もとっても好きな時間ではあります。そして6時。家族が起き出してから、少しの時間でブログの更新。今日の主婦作家はこんな風に過ごしています。今年のトレンドカラーは、ラテカラー♡...

  16. 1日限定4個のナポレオンパイが話題♡表参道の“lohas beans coffee”に行こう! - ひめぴょんぶろぐ

    1日限定4個のナポレオンパイが話題♡表参道の“loha...

    こんにちは!ローリエガールズ3期生のひめぴょんです♡表参道の骨董通りに、おしゃれなカフェ“lohas beans coffee(ロハスビーンズコーヒー)”があるのをご存知ですか?1日限定4個のナポレオンパイや、フルーツたっぷりのタルトが大人気のお店なんです♡さっそく紹介していきます!ナポレオンパイ【1日限定4個】 1,800円(税抜)ピンクラテ 650円(税抜)基本情報loh...

  17. 美濃紙商の町家に招かれる⑥ * Le Cours(ルクール)せきやのモーニングサービス♪ - ぴきょログ~軽井沢でぐーたら生活~

    美濃紙商の町家に招かれる⑥ * Le Cours(ルク...

    NIPPONIA 美濃 商家町をチェックアウトし、スタッフさんが、おすすめと教えてくださった「川に面したテラスが素敵なカフェ」へ向かいます♪まさかの本日2度目のモーニング!!お宿の周りはまるで江戸時代古い建物が美しく残る「うだつの上がる町なみ」銀行だって、ちゃんとテイストを合わせている残念ながら、まだほとんどのお店が開店前なので、一度離れてまた戻ってきます。手取り川に沿って郊外へと車を走らせ...

  18. 幸せルーティン〜① - 〜こどものじかん〜

    幸せルーティン〜①

    〜ゆっくり白湯を飲む〜朝起きたら、まず白湯を飲むのが習慣だ。水道の水を勢いよく出して、鉄瓶に注ぐ。沸騰したら蓋を開けて、さらに5分間沸かす。舌触りがまろやかな白湯になり、ゆっくりと飲む。そうすると、じんわりと温まり体と心が整っていく。20年来、私の穏やかな目覚めの習慣である。

  19. 朝活とインナーマッスル - おしゃれを巡る冒険

    朝活とインナーマッスル

    アメリカから帰ってから、時差ボケもあるのだろうが、なぜか朝早く目が醒める。以前なら二度寝していたところ、朝活のいいきっかけかもしれないと思って「エイヤー」と起きてしまうことにした。早起きは三文の得というが、朝の時間は余裕があっていい。夜は早く眠くなるので早寝に切り替えて、今後はなるべく早起きを続けよう。昨日は早朝からやっているコーヒーショップでモーニング。ここは各種の雑誌を置いていて楽しい。...

  20. ■朝活ご飯セット【鮭の西京味噌焼き/天こ盛りポテトサラダ/生野菜/納豆など。】 - 「料理と趣味の部屋」

    ■朝活ご飯セット【鮭の西京味噌焼き/天こ盛りポテトサラ...

    ■朝活ご飯セット【鮭の西京味噌焼き/天こ盛りポテトサラダと生野菜/納豆他。】今朝はいつもより早起きしてしまい生野菜を沢山刻みついでにポテトサラダも沢山作りました♪サラダ好きなのと朝ご飯で沢山野菜を食べると一日のスタートが気分良く元気に動ける気がして朝活には何と言ってもお野菜がお勧めです。沢山作って置くと明日も食べられます(笑)鮭の西京味噌漬けの分厚いのをお友達から頂いたり他のお友達からは棒...

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