朝練のタグまとめ

朝練」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには朝練に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「朝練」タグの記事(10)

  1. 10.11 朝練森林公園 - digdugの見聞録

    10.11 朝練森林公園

    昨晩は帰宅時間が遅く、ローラー回す気力にならなくて、その代わりにいつもより早く出発することとしました。4時起床の4時半出発。10月も半ばになろうとしているのに、気温20℃で快適なくらいです。いつもの様に高良大社に向かい、登坂インターバルに向かう。まだ真っ暗ななか山を登ることに、正直未だに慣れない。今朝は、重いギアでしっかり踏むことを意識してもがくこととした。結果としては、3:07⇒3:09⇒...

  2. 10.05 森林公園朝練 - digdugの見聞録

    10.05 森林公園朝練

    10月5日 2日続けて森林公園まで。4時30分に起床。睡眠時間が短くて眠たかったけど、今朝乗らなかったら月曜日までは乗れないので、気合で起きて準備をした。女子部ビブに Rapha long sleeve brevet windblock ジャージで出発。気温14℃で風も冷たく、寒かったが我慢して高良山へ突き進む。徐々に体が温まってくるが、今朝は脚が重たかった。いつもの様に大社裏のインターバル...

  3. 10.04 森林公園朝練 - digdugの見聞録

    10.04 森林公園朝練

    10月4日 森林公園朝練。4時30分起床。45分には出発です。今朝は気温が低めとの予報で、長袖ジャージにジレを着用で向かいます。走りながら感じる風がすっかり秋になっていました。いつもの様に、大社までは軽いギアでWUがてらにケイデンス重視で向かいます。まだ、風邪も治りかけなので、イーブンペースで本数を稼ぐこととしました。1本目: 3:37, ave 298w/ NP 313w, ave 159...

  4. 2017/09/05(TEU) 穏やかな海で........。 - SURF RESEARCH

    2017/09/05(TEU) 穏やかな海で........

    おはようございます。am 6:15~曇り正面〜チーパー波:脛、膝風:サイドオフショア   ほぼ無風昨夜小雨が降り今朝も雲に覆われ涼しい朝です。9月に入り台風15号のウネリで楽しめた茅ヶ崎も終わり穏やかな海に朝練ロコサーファーと親子サーファーがインサイドブレークに乗っておりました。9月に入り、海水浴する人達が減り少し落ち着いた感のある海辺ですが、これからが台風シーズン本番に突入です。どんなウネ...

  5. 08.31 朝練 森林公園 - digdugの見聞録

    08.31 朝練 森林公園

    08月31日 朝練 森林公園昨晩は、不定期開催の肉の会で久しぶりに焼き肉を食べました。そこでゾノくんと一緒に明日練習しようと約束しました。4時半に起床し、バームゼリーだけ飲んで急いで家を出たけど、5分遅刻。遅れて申し訳なかった。大社前で集合して、早速1本目をスタートです。私が先行して入り、いつもの様に、折り返しの斜度がきつくなるところでダンシングを織り交ぜながら登ります。ずっと、後ろにピタリ...

  6. 08.30 朝練 森林公園 - digdugの見聞録

    08.30 朝練 森林公園

    8月30日 森林公園朝練開始!二度寝してしまい、出発が5時半と遅れてしまった。本当に脂肪燃焼効果があるのか分からないけど、バームゼリーを飲んで出発する。先日のヒルクラとその後の練習もまずまずの感触だったので、出来れば3本したかったけど、時間の制約から2本頑張ると決めてスタート。①03:10, ave360w/ NP376w, ave164bpm, ave73rpm, ダンシング率:48.9%...

  7. 2017/08/10(FRI) 今朝はこんな感じです。 - SURF RESEARCH

    2017/08/10(FRI) 今朝はこんな感じです。

    おはようございます。am 6:00~曇り時々小雨正面〜チーパー波:膝、腿風:サイドオンショア今朝は空全体が雲に覆われ、時折小雨が降ってくる、海にはインサイドブレークが割れるポイントでサーファー達が波に乗っております。この時間は涼しいですが今日もこれから蒸し暑くなりそうです。ワンコの散歩は暑くなる前ですね!明日からお盆休みの方が多い様です。皆さんいい夏休みをお過ごしください。Enjoy Sum...

  8. 08.05 久々の森林公園朝練 - digdugの見聞録

    08.05 久々の森林公園朝練

    8月5日 森林公園朝練4時50分に起床し、二度寝したい衝動にかられながらイソイソ準備。起床時の体重:65.2kg麦茶一杯をイッキ飲みして、外に繰り出す。早朝はまだ気温も上がっていないが、モワっと湿気があり不快。--------------------------今年もツールドおきなわ市民100 U-39に申し込みをした。一昨年や昨年と比べて気持ちの昂りはそう強くはない。3回目だからだろうか。...

  9. 2017/07/19(WED) 爽やかな朝です。 - SURF RESEARCH

    2017/07/19(WED) 爽やかな朝です。

    おはようございます。am 6:00~晴れ正面〜チーパー波:フラット、脛風:オンショア   ほぼ無風昨日のゲリラ豪雨で此の所の暑さで熱しられた地表が一気に下がった様で、今朝は何時もより涼しく感じられ、穏やかな海は潮が引きワンコと飼い主さんが広がった浅瀬を気持ちよさげにお散歩しており、インサイドブレークが割れるポイントで朝練サーファーが波に乗っておりました。今日も30℃越えになりそうです、海辺で...

  10. am4:30f - 雲空海

    am4:30f

    見てくださってありがとうございます。

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