植物性たんぱく質のタグまとめ

植物性たんぱく質」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには植物性たんぱく質に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「植物性たんぱく質」タグの記事(1)

  1. 「植物性たんぱく質」の「大豆」を多く摂り入れて健康な体を手に入れよう - フィットプラス三鷹+カフェ

    「植物性たんぱく質」の「大豆」を多く摂り入れて健康な体...

    体を動かすためには「筋肉」を使いますが、そのエネルギーのもとになるのは「炭水化物」です。これは、皆さんもお分かりと思いますが、ご飯、麺類パンなどです。摂取した炭水化物がエネルギーになり、筋肉活動が行われますが、筋肉運動をすることで筋肉組織の一部が損傷します。運動で損傷した筋肉組織が修復され、より強い筋肉に回復するためには、「タンパク質」が必要です。【タンパク質の種類】その「タンパク質」には、...

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