楊名時太極拳のタグまとめ

楊名時太極拳」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには楊名時太極拳に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「楊名時太極拳」タグの記事(2)

  1. 狭い円陣で - 摂食日記/100歳目指して冬空を

    狭い円陣で

    数日後、また考えた6 フォーメーションをもっと研究する円錐形で中心を目指す布陣⑥倒捲肱ドンジュアンゴンでバックして、さらに⑦スズメの尻尾を左右した後⑨単鞭ダンピエンの左足を円周上に出す、左腕もそこへ。⑩雲手2度目の単鞭の左足を円錐線中心向きにだす。そのまま円錐形で中心まで(双峰貫耳)、バックして外へ下勢独立から一本立ち、ここで左足を左へ下ろしボール(円周沿いの進行へ変化)、左右くるくるとん(...

  2. 9月から再開太極拳 - 摂食日記/100歳目指して冬空を

    9月から再開太極拳

    3ヶ月の休眠ののち9月より再開皆、開脚などに苦労するが、ひと月で次第にいた気持ち良いに変化する1 楊名時発音の中国語CD  2 楊進の推手教本 DVD3 ガニガニ体操  運動神経の衰えを活性          同時に体幹移動の意識化運動もあり、これは太極拳そのものだ4 続き 毛細血管活性化のため足のつま先、くるぶし、ふくらはぎ刺激     特に脳内毛細血管のために耳たぶマッサージののち、強く...

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