武庫体育館のタグまとめ

武庫体育館」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには武庫体育館に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「武庫体育館」タグの記事(45)

  1. この夏最後のバドミントンプラザでした - スポック艦長のPhoto Diary

    この夏最後のバドミントンプラザでした

    9月からは今年度第2期のレッスンが始まるだから夏休み中のプラザは今週で終わりと言う事もあって沢山の参加者が集まったレッスンの時は職員さんが指導員となって指導メニューに沿って運営されるプラザは200円の参加費で誰でも参加してくる近所の学校のバドミントンの部活の人や公園バドミントンや温泉卓球の延長の超初心者も入ってくるこれがややこしくて頭が痛い市民ならば等しく参加する権利があるがテニスやバドミン...

  2. 今年の夏は元気に凌げるか? - スポック艦長のPhoto Diary

    今年の夏は元気に凌げるか?

    今日は卓球とバドミントンのスポーツデイ午前10時から12時まで卓球12時30分から14時30分までバドミントンその間の30分でコンビニ弁当で昼食冷暖房が無い体育館の夏は地獄です流石にバドミントンの最後の1試合は代ってもらいましたでもねえ・・・まあ聞いて・・・ハイナ今年は割と元気に夏を乗り切っています去年は食欲減退で点滴の世話になっていましたまあガチに勝ちに行ってません楽しめればと言う程度です...

  3. この暑さで4時間のスポーツは堪らん - スポック艦長のPhoto Diary

    この暑さで4時間のスポーツは堪らん

    午前中に卓球をコーチするよう計画していましたただ午後にもバドミントンが有りますがこの暑さで参加はちょっと躊躇していました楽しく2時間の卓球は総勢7人で無事終わりましたストップやドライブやブロックいろいろな打ち方を私が球出しをして順番に打ちました最後は沢山の球を使ってサーブ練習今オリンピックで卓球もメダル取っているのでプロも使うナックルサーブなども練習しました卓球が終わってロビーで涼んでいると...

  4. 人類はpandemicに打ち勝つ事が出来る - スポック艦長のPhoto Diary

    人類はpandemicに打ち勝つ事が出来る

    今週で令和3年度体育館レッスンが最終週を迎えますそこで体育館の館長に希望をぶつけましたワクチンを2回打って10日経ちますがマスクは付けなくてはいけないのかとするとワクチンを2回打った人はマスクを外す方向へ行きますとの返事但し会話をするときは装着の事プレー中は外しても良いとなりましたレッスン生でも数人2回注射した人が居てこれからは着脱自由と言う事です暑さも未だ凌げそうなので今日は装着しながらプ...

  5. 熱中症対策が必要な季節になりました - スポック艦長のPhoto Diary

    熱中症対策が必要な季節になりました

    今日水曜日は1時50分からバドミントンのレッスン指導員の先生から近所の県立武庫之荘総合高校で救急車や消防車がたくさん集まっていたとの報告帰り道でも報道ヘリコプターが何機も上空で旋回スマホで撮影するも豆粒みたいで役に立たず家に帰ってカメラに装着の60mm macroで撮影したニュースによると持久走中に熱中症になったらしいと言う事沢山の生徒を病院搬送したらしい学校は体育館からも家からも1kmほど...

  6. 6月は6月の花暦 - スポック艦長のPhoto Diary

    6月は6月の花暦

    御近所の玄関先で今アジサイが咲き誇っているお知り合いの家ならお願いして撮らせてもらうのだが生憎知らないお家ばかりそや体育館に一株咲いていたそれを撮らせてもらおう今日は体育館は日曜開放の日卓球 テニス バドミントンが有る日だが腰の具合がもう一つなので休むことにした代わりにこっそり花の撮影自然の作る色は美しい人知の及ぶところではない

  7. 待ちに待った体育館の再開 - スポック艦長のPhoto Diary

    待ちに待った体育館の再開

    11日までの緊急事態宣言が月末まで延長になりました然し兵庫県は大阪府とは別に対応しています市立の体育館が今日から再開されました今日はバドミントンの日でしたが懐かしい顔が久々に再会でした定員は前期から通常の半分になっています試合中でもマスク着用は必須条件です入館時には顔を突き出して検温します入退館とは別に試合中も随時手の消毒をしますスポーツが無い時は本当に寂しかったです身体が訛らないように鈍ら...

  8. 誰にでも上回転サーブは出せることを実践証明できました - スポック艦長のPhoto Diary

    誰にでも上回転サーブは出せることを実践証明できました

    水曜日は私のスポーツデーです午前中2時間の卓球と午後の2時間バドミントンがある日です卓球の或るメンバーが急遽都合で休むと連絡があり何人集まるか心配しましたが私を入れて4人集まり練習をしました特に卓球のコーチングに付き色々悩みもあり今日の練習でその悩みが解決できるか満を持しての練習だったので開催できて良かったですそして嬉しい結果が出たのでとても満足の日でした卓球のコーチングは水曜日の卓球からバ...

  9. 孫とテニスを楽しむ至福の時間 - スポック艦長のPhoto Diary

    孫とテニスを楽しむ至福の時間

    いろいろなお稽古ごとの合間を縫って小学校5年生(来月から6年生)の孫の薫君が武庫体育館のテニスに参加してくれた今日は金曜日なのでテニスと卓球のスポーツデー合わせて4時間のテニスと卓球で合わせて10,000歩薫君は近所のテニスクラブで硬式をやっているのでこのスポンジテニスも難なくこなす私とハードヒットのラリーでも負けていないサーブもオーバーヘッドの本格的な強打をビシビシ入れてくるラリーも今風の...

  10. 春は出会いと別れの季節です - スポック艦長のPhoto Diary

    春は出会いと別れの季節です

    本日をもって令和2年度の健康づくり教室のテニスが終わりました周遅れで来週バドミントンが1回残っています今来季の申し込みで皆さんざわついていますコロナで定員削減の波を受けて希望する教室に入れるかどうかの締め切りがもうすぐですまた来期もスポンジテニスとバドミントンを申し込む予定ですが希望通り入れるかどうかまだ未定ですテニス最後の授業で指導員の藤原先生が今期で退職されるという発表があり生徒全員でえ...

  11. 体育館のレッスンが始まりました - スポック艦長のPhoto Diary

    体育館のレッスンが始まりました

    今日から正月休み明けの各レッスンが始まりました金曜日はスポンジテニスのAクラスとBクラス各70分の2教室で140分でした休み明けなので懐かしいクラスのメンバーが久しぶりに集まり年始の挨拶から練習再開ですAクラスは初級対象なので左手でプレーなかなか思い通りに行かず開始早々に心拍数139を計測しかなり息が上がりました次にBクラスは経験者ばかりなので私も右手でプレーして気持も余裕があり楽にできまし...

  12. 本日をもってスポーツの打ち納です - スポック艦長のPhoto Diary

    本日をもってスポーツの打ち納です

    本日の掃除は洗濯機右下のごとく本体上部を開けました左上のように可なり汚れています本来は洗濯ドラムも外すつもりだったのですがどうしても外れず止む無く手の入るところだけ掃除しました上から見えている上部の輪っか(上段左右)および糸くず取りの部分(中段中右)水道蛇口(中左下左)蛇口は先日の神アイテムのスポンジで擦りました滅多に開けてまで掃除しないのですっきりしました所で本日18時30分から2時間卓球...

  13. 今日から体育館第3期が始まりました - スポック艦長のPhoto Diary

    今日から体育館第3期が始まりました

    今日から体育館の本年度第3期が始まりましたまず水曜日はバドミントンからです久しぶりなので懐かしい顔が揃っていましたコロナの所為でプレー中もマスクを着用要請がありました高地トレーニングの低酸素運動の様でとても苦しいですだから体育館も要請でとどめていますので苦しくなれば自分の判断でマスクを外す人もいます今期までは定員半減して開講していますのでバドミントンBクラス(経験者主体)で申し込んでいました...

  14. 今日はスポーツデーで4時間汗を流しました - スポック艦長のPhoto Diary

    今日はスポーツデーで4時間汗を流しました

    毎週水曜日と金曜日はスポーツデーと決めています水曜の今日は11時15分から13時15分までの2時間が卓球でした15分休憩の13時30分から15時30分までの2時間がバドミントンが有りました休憩の15分で皆さんと一緒に昼食弁当を急いで食べます左のショットがその風景で2階へ上がる階段に左右分かれて食べています左上の赤いバンダナが私です後の5人とカメラで写している女性6人が生徒さんです写す方が私の...

  15. 今日はスポーツデーです - スポック艦長のPhoto Diary

    今日はスポーツデーです

    テニス2クラス140分と卓球90分のスポーツをしました本日の歩数は13,453歩と最大心拍数134bpm夏の最盛期と比べて涼しくなったので最大心拍数が150bpmを越えることはなくなった大変楽になった印象ですテニスのレッスンもあと残すところ3回となり全くの初心者だった新入生もぼちぼちだが試合を楽しめるところまで来ました私の左テニスと皆さんと良い試合になっています長いラリーが続いて楽しい声が出...

  16. 絶対誰にも言うたらアカンで あんただけに話すけどな - スポック艦長のPhoto Diary

    絶対誰にも言うたらアカンで あんただけに話すけどな

    タイトルは体育館のおばちゃんたちから傍に寄られて聞く言葉こんな怪しい言葉はないもんだ真に受けて内緒にしていたら違う人から言うたらアカンでと同じ話が回ってくるこの「あんただけに・・」が信じてはいけない実はこのブログを読んでいる人にだけ話す内緒の話誰にも言うたらアカンで・・・コロナの影響で体育館の各レッスンが定員を半分にしたテニスの場合AクラスとBクラスが有り今まで90分のレッスンを各70分のA...

  17. 卓球のコーチ冥利に尽きるお話です - スポック艦長のPhoto Diary

    卓球のコーチ冥利に尽きるお話です

    今私は卓球友達の何人かに卓球のコーチをしています卓球経歴は池田の中学校で2年間弱小卓球部で経験したくらい大会に出ればいつも負けるそんななんちゃってクラブでした最近半世紀以上経過して趣味で卓球を再開して楽しんでいます尼崎のスポーツ21の市の大会で参加者300人の中間レベルです体育館で仲間と楽しんでいるときにグループの方から教えてくれとの依頼があり時々コーチをしています基本的な基礎を教えてもらっ...

  18. 暑気払い納涼お喋り会 - スポック艦長のPhoto Diary

    暑気払い納涼お喋り会

    前々から一度集まろうと計画していた体育館友達の飲み会がイタリアンレストラン「ビアンコ」で行いました娘のような年代のおばちゃんや同年代のおじさんやどっちにしても何時も私が最年長の集まりになりますが年代を越えて楽しいお喋りタイムでしたこうして楽しい飲み会も元気でないと集まれない私より若い弟のような体育館友達に今年先に逝かれてショックを受けましたが集える時には集まるようにしないといつなんどき・・・...

  19. 真夏の特訓は苦手克服に汗をかく - スポック艦長のPhoto Diary

    真夏の特訓は苦手克服に汗をかく

    神戸の姪っ子家族3人が来て昼はビアンコのイタリアン夜は自宅で手巻き寿司パーティー滅多に5人の大人数んで食事することも少ないのでにぎやかに楽しい時間でしたその午後の空き時間に武庫体育館の卓球へ出かけましためちゃくちゃ暑い日で締め切った体育館はサウナ状態で休憩に冷房の効いたロビーへ避難して涼みました卓球友達にコーチをする傍ら私も意識して苦手克服の練習をしています今まではフォア偏重の攻撃卓球でした...

  20. 七十八十洟垂れ小僧・・・渋沢栄一 - スポック艦長のPhoto Diary

    七十八十洟垂れ小僧・・・渋沢栄一

    タイトルは違いますよね四十、五十は洟垂れ小僧六十、七十は働き盛り九十になって迎えが来たら百まで待てと追い返せ渋沢栄一写真は体育館の卓球友達の稲塚さん来週に九十になるとロビーで話していたシミ皺もない肌艶も綺麗で若くて元気その話を聞いたものだから先輩にお願いして記念写真を撮って若さにあやかりたい先輩に比べれば八十手前の私は洟垂れ小僧クラスです最初に武庫体育館に乗り込んで練習したいと職員さんに頼ん...

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