歩行訓練のタグまとめ

歩行訓練」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには歩行訓練に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「歩行訓練」タグの記事(88)

  1. 進化しないとね。 - 自由空間の間取り

    進化しないとね。

    今月から通ってるスイミングスクール。日増しに進化している感じが感じ取られております。筋力が普通の人とは違い、全くありません・・・。体脂肪もありませんからね・・・。(;´Д`)普通に沈みます・・・。(;^_^A沈まずに泳ぐ。その為には、水を掻くしかありません。しかし。その水搔きが出来ないんですよねぇ・・・。小学6年生の頃。1時間で、1,500 m 泳いだ自分。しかし。それも過去の栄光なんですよ...

  2. スイミングスクール 入会。 - 自由空間の間取り

    スイミングスクール 入会。

    いや~・・・。流石にきついですわ・・・・。(;´Д`)ここまで気温が上昇して来るとねぇ~・・・。歩くのにも、影響が出ますよねぇ・・・。(;´・ω・)早朝。5時から始めた歩行訓練でしたが。行きは宵よい、帰りは怖い・・・。水木しげる先生の、「悪魔くん」の歌詞そのものでしたが・・・。朝からバテバテ‥‥。(;´Д`)体力の無さはわかっておりますが。やはり。これからの夏本場!20,000 歩行。勿論!...

  3. 病気なのかな?(笑) - 自由空間の間取り

    病気なのかな?(笑)

    さてと。先日、6月 20日(日)。父の日でしたね。全国のお父さん達。父の日は如何でしたか?自分は、幸せ満喫の一時となりました。後日。あらためてアップしますが。まず。先にアップしておこうかな。先日の日曜日。調子がいいんです。こんなことは久し振りでしたが。日々の歩行訓練。先日。60,000 歩行の自己新記録を達成し、此方でもアップしましたが。何とっ!馬鹿みたいですが・・・。(◎_◎;)やりました...

  4. 錯覚! - 自由空間の間取り

    錯覚!

    梅雨も暫くはお休みとのこと。ですからね。はいっ!食べたら「歩く!」エンドレスでの只管、繰り返しの自分ですが。悪天候時以外。事務仕事に集中する時以外は、絶えず毎日のように歩き回っておりますが。最近は、本当によく声を掛けて下さる方が増えました。何だかね。単純に嬉しい自分ですね。自分からは、決して声掛けはしないようにしておりますから。先日のブログにて、歴代 2番目の記録を掲載したばかりでしたが。5...

  5. 梅雨の合間の晴天日ですから。 - 自由空間の間取り

    梅雨の合間の晴天日ですから。

    梅雨入りしたばかりですが。雨天。やはり歩くには悪条件ばかり・・。やはり、梅雨の合間の晴天日。歩くしかありません!と言う訳で、本日日曜日。朝から歩き回って来ました。BGM。大瀧詠一 10 Songs相変わらず聴かせてくれます。まったく色褪せない。大好きなアーティストです。しかし。久し振りに歩いたなぁ~(笑)久し振りの大台かな。↓スマホに替えてから、2番目に多い歩行数になりました。1日で、50,...

  6. 機能訓練~ 桜の下で屋外歩行訓練 ~ - 鎌倉のデイサービス「やと」のブログ

    機能訓練~ 桜の下で屋外歩行訓練 ~

    本日もポカポカ陽気。深沢小学校横の桜は見頃を迎えています♪今年もコロナウイルス感染予防のため、お花見外出レクは中止となりましたが、満開の桜道で屋外歩行訓練です♪歩行訓練なのに、あまりの綺麗さについつい足が止まってしまいますね(笑)

  7. タイの首都迄っ! - 自由空間の間取り

    タイの首都迄っ!

    毎日毎日。悪天候以外は相変わらず歩き回る毎日です。夏場に歩き過ぎて足を痛めた自分です・・・。(;´Д`)リズム感がおかしいんですよ・・・。サクサク歩けないんです・・・。タッタっタと、スムーズなリズムで歩けないんですよねぇ・・。トンドン、トンドン。こんな感じかな。歩行スピードも落ちてしまって・・。しかし。筋力がありません。、筋肉はなかなかついてくれませんねぇ・・・。(;´Д`)今日の風。今まで...

  8. 娘45歳?の誕生日 - 島暮らしのケセラセラ

    娘45歳?の誕生日

    今日は娘の誕生日佳い日だったのでお雛さまを飾った場所を取らずに飾ることが出来今年も電子ピアノの上に収まったお雛さまを作ってくれた友人はどうしているだろう?1月後半からプールを数回休み今日その代替日として歩行を頑張って来たいつもは45分だが今日は1時間しぼられた初めはドヤさと張り切って歩いたが時間が過ぎていくと足がだるくなりどうでもいいいい加減な気持ちに変わったコーチによって指導法が異なり今日...

  9. 何時かはやらかすと思っておりましたが・・・。 - 自由空間の間取り

    何時かはやらかすと思っておりましたが・・・。

    もう、1週間近くなりますが。歩行訓練時に、躓いて転倒・・・。今年に入り正直言うと、2度目の転倒でしたが・・。(-_-;)転倒する時。以前の教訓から、顔面の保護を最優先する自分です。何故なら?以前の転倒時。歯を折ってしまったからなんですよねぇ・・・。そして。やはり大事なことは、眼球を傷付けない事!唯でさえ、糖尿病網膜症の自分です。2カ月に1度の頻度にて、約 50,000 円近い注射を打っており...

  10. 初!歩行訓練! - 自由空間の間取り

    初!歩行訓練!

    令和 3年 1月3日(日)本日。午前中のみでしたが。新年初の歩行訓練をして来ました。歩行数は少なく、たったの24,203 歩行でしたが・・・。(;^ω^)新年。出だしとしては、まあまあかな。いきなり無理をしてもね・・・。いいスタートが切れました。満足です。

  11. 不安定・・・。(;´・ω・) - 自由空間の間取り

    不安定・・・。(;´・ω・)

    ここ数日。血糖値の値が不安定なんですよねぇ・・。(;・∀・)何でだろうか?バカ食いはしていない(外食時は別)し。外食しても頑張って、それなりにカロリーは消費しているはずなんですが・・。(;´Д`)今朝。早朝 5:00 に計測したところ。178 の数値が・・。(;´Д`)「おかしいだろう!」と思い。10分後に再び計測。数値が、170に。まだ高いだろうと、1時間後の6:00 に再び計測。結果!1...

  12. 超越? - 自由空間の間取り

    超越?

    本日もなかなかの陽気に恵まれましたね。午前中は少し風が吹いておりましたので、少々肌寒い感はありましたが。それでも、歩行訓練に於きましてはいい環境でした。先日。少々無理をしましたので、太腿の筋肉痛になってしまいましたが。(;^_^A前日に貼っておいたロキソニン湿布がよく効きました。しかし。効いたとはいえ、太腿の筋肉痛は完璧には取れておりません。しかし。痛いながらも平然と歩く自分です。(笑)11...

  13. 久し振りですが。 - 自由空間の間取り

    久し振りですが。

    最近は歩行訓練の経過をアップしておりませんでしたね。アップこそしていませんでしたが、毎日毎日。サボることなく継続しております。数週間前。夏場から無理をしていて、左足の関節を傷めてしまいまして・・・。(;´Д`)やはり、40,000 歩行を続けていたことが原因なのでしょうか・・。(;・∀・)歩いていても違和感を感じるどころか。ビッコを引きずる感じになってしまって・・。(;´・ω・)たかが、40...

  14. 歩く!歩く!歩きますよっ! - 自由空間の間取り

    歩く!歩く!歩きますよっ!

    よく歩きました。(;^_^A馬鹿ですね。ここまで歩く自分。(;^_^A或る意味、精神異常人物なのかもね。(;^ω^)本日月曜日。お得意先に請求書の用事で出向きました。時間の制約もありましたが。午前中に、16,000 歩行!午後から、16,000歩行して来ました。まあいい感じでしたね。

  15. 二日ぶりに。 - 自由空間の間取り

    二日ぶりに。

    しかし。日中も、随分と過ごしやすくなりましたね。真夏。灼熱の太陽。その照り付け方・・。本当に酷でした。只、ヘモグロビン値を減らしたいが為に、歯を食いしばって頑張った今夏。我ながらよく頑張ったなぁ・・・。(;^ω^)しかし・・。頑張り過ぎたつけが回って来てしまって・・・。(;´Д`)ここ2日。マジで歩けなくて・・・。何とか頑張って歩いた3日前でしたが。やはりこれはオーバーワークそのもの。足が前...

  16. 歩いた。(笑) - 自由空間の間取り

    歩いた。(笑)

    本日日曜日。秋晴れの1日。お陰様で、本日も歩き回れました。しかし。歩き回った日曜日になりました。実際に。↓後、10,000歩行は行けましたが。まあ。敢えて止めておきました。(笑)明日は税理士さんが来ます。午前中は歩けませんが・・・。(;^_^A月に1度の税理士さん来訪。これも、商売を営んでいるからには当然ですが。しかし。本日は風が強く吹きましたね。前に進めないぐらいの風でした。丁度、歩いてい...

  17. 単なる阿保ですわ。(爆) - 自由空間の間取り

    単なる阿保ですわ。(爆)

    何だかんだでたくさん歩き回りました。(;^_^A前日の金曜日は、休養日とし、休息日でしたからね。1日しっかりと休んだら、体は正直でして。かなり楽になれましたよ。しかし。ここまで来ると、単なる阿保なのかも知れません。(;^_^A1日のみの休み。次の日には 40,000 歩行。(笑)それでも、午後からの環境は、実に歩きやすくなって来ました。汗をかきにくくなりましたから・・・。塩分も控えめにしてい...

  18. 歩きやすくてついつい。(笑) - 自由空間の間取り

    歩きやすくてついつい。(笑)

    1週間前までは、暑くて暑くて。とてもではありませんが。ここまで歩くことは出来ませんでした・。しかし。予報通りでしたね。一気に秋の気配を感じられるようになりました。日中こそそこそこ気温も上昇しますが。とてもいい感じで歩き回ることが可能に!二段階ではありましたが。因みに。午前中に、約 27,000 歩行。午後から、約15,000 歩行でした。久し振りの、40,000 歩行 オーバーに成りました。...

  19. 歩きやすくなりましたね。 - 自由空間の間取り

    歩きやすくなりましたね。

    秋の気配が感じられてきましたね。歩行訓練。ついこの前迄は本当にきつかった・・。(;^_^A頑張って。歯を食いしばりながら歩き回ったのが本音だった・・。意地でも歩きとおし貫いた自分でした。自分で自分を褒め称えたい。これ。マジでそう思います。きつかったなぁ・・・。(;´Д`)何度も倒れそうになりながら。唯々意地でもい歩き回って、血糖値を下げて。ヘモグロビン値を下げたいが為に歩き回った夏の季節。暑...

  20. 昨日よりもきつかった・・。(;´∀`) - 自由空間の間取り

    昨日よりもきつかった・・。(;´∀`)

    本日は昨日と比べて気温こそ低かったと思われます。しかし。実際に歩行訓練に出発しまして、気温が低くても、湿度の高さがねぇ・・。歩行訓練に大変な支障をきたすことが判明しました。(;^_^A午前中に、約 19,000 歩行しましたが、正直言って「かなりきつかった・です」・・・。昨日は一気に 20,000 歩行達成出来ましたがねぇ。本日は、とてもではありませんが、20,000 歩行は「無理!」でした...

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