浅野浩治のタグまとめ

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「浅野浩治」タグの記事(1)

  1. 第760号 / お申し込みを沢山いただいています! - オーストラリア滞在を楽しくする情報満載!【JUST AUSTRALIA】

    第760号 / お申し込みを沢山いただいています!

    皆さん、こんにちは。先日、健康に関する本を読みました。「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」タイトル通り、シンプルだけど、なかなか厳しいことが書いてありました。「厳しい」というのは、自分にとって、なのですが。例えば、白米は食べ過ぎない方が良い、とか、豚肉や牛肉などの赤肉も少ない方がよい、などなど。特にお米に関しては、日本の美味しいお米を食べているので、減らすのが難しい・・・。苦笑ち...

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