渕上記理子のタグまとめ

渕上記理子」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには渕上記理子に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「渕上記理子」タグの記事(17)

  1. 10年前の競技ノートからその33 - きりのロードバイク日記

    10年前の競技ノートからその33

    タイムトライアルの走り方。テンションは上げていきたいがペダリングが浮つくと、ロスのあるペダリングになる。

  2. NSIトライアスロンスクール『トライアスロンデビュープログラム‼️』(TDP) - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    NSIトライアスロンスクール『トライアスロンデビュープ...

    シルベストサイクルのスタッフと一緒に参加しましょう‼️『トライアスロンデビュープログラム‼️』(TDP)NSIトライアスロンスクールさんが繰り広げられるとびっっきりのプログラムです‼️↑POP記載間違いです。3/14と3/21のスタート時間は8:30〜です。スタッフ渕上記理子、このプログラムの3/14(土)、3/21(土)、5/9(土)の部に参加します。1つだけでもOK、もちろん全てに参加さ...

  3. 2/23(日)これが聞きたかった〜エンデュランス系サプリメント摂取術 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    2/23(日)これが聞きたかった〜エンデュランス系サプ...

    皆様からのご要望が多かったサプリメントのセミナーを開催します。名付けて「藤戸正彦のこれが聞きたかったエンデュランス系サプリメント摂取術」です。講師は、藤戸正彦先生です。glico POWERPRODUCTIONの営業・ブランディングに19年間携わり、100人以上のアスリートサポートと、全国延べ1,000回以上のサプリメント講習会のキャリアを持つ。現在は、㈱スポスタのエグゼクティブディレクター...

  4. キャノンデール ホイールセンサー❗️ - きりのロードバイク日記

    キャノンデール ホイールセンサー❗️

    キャノンデール スーパーシックスエボのフレームを購入したので、こちらも購入しました❣️❣️キャノンデール ホイールセンサー❗️画期的なアイテムです❗️❗️なかなかベールに包まれたアイテムですがシルベストサイクルスタッフふじもっちゃんが詳しく解析・解説しています❗️❗️是非、ふじもっちゃんが作った動画。こちらをどうぞ‼️

  5. 1/2(木)シルベストサイクル初売り! - きりのロードバイク日記

    1/2(木)シルベストサイクル初売り!

    本日2日は初売り㊗️2020年"新しい"SILBESTcycleが始動しました。目に見えるところでは、ユニホームが新しく、パンフレットも新調、脱プラスチックで紙袋もカッコ良くなりました福袋には実に多くのお客様が長い行列を作って下さいました。ありがとうございました。

  6. 9/21(土)ラン→スイム→ラン☆ - きりのロードバイク日記

    9/21(土)ラン→スイム→ラン☆

    やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、イベント。やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、イベント。この繰り返しで、今に至ります。元は、肩の柔軟が足りないから、身体の疲れが、身体に出ていると思うので自業自得なのですが、早く治したいな控えめにしていたスイム練。なんとか、肩は痛いものの、激痛ではないのでいってきました。ランも、やっぱり肩が痛いなー。スイム帰りのパン屋さん。...

  7. 6/9(日)大阪先っちょライド☆ - きりのロードバイク日記

    6/9(日)大阪先っちょライド☆

    シルベストサイクルお客様ライド。大阪の先っちょから、和歌山の先っちょをまたにかけて走る『大阪先っちょライド』を開催‼️こちらは、淡輪ヨットハーバーです(〃⌒ー⌒〃)ノまずは、スタート地点。みさき公園駅からスタート。いきなり海岸沿いに入っちゃって、最高に気持ち良く、海岸線沿いを走ります♪統括店長 山崎から対岸に見える、明石海峡大橋や、淡路島について解説(^ ^)大阪から、あんなに近い距離で淡路...

  8. 6/3(月)朝 スタッフ筋トレ & 夜 ズイフト - きりのロードバイク日記

    6/3(月)朝 スタッフ筋トレ & 夜 ズイフト

    シルベストサイクルスタッフメンバー。本日も元気に、出勤前ロードバイク筋トレを実施💪実走ではできない部分のトレーニングや、効率アップをこのトレーニングでは狙っています。ロードバイクで沢山の事を楽しんで行くために、スタッフも頑張っていきますーっ‼️‼️ちょっと、やり方を変えました。より、オールアウト度合いを上げました♪おかげで、体のシルエットがちょっと変わってしまう位バキ...

  9. 12/9(日)2/17(日)三田ループ 高回転ドリル練習会 敏徹記理塾 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    12/9(日)2/17(日)三田ループ 高回転ドリル練...

    全ての部。満員御礼となりました。1/18(金)にて、2/17(日)の部、1名様キャンセルが出ました。満員御礼で諦めていた皆様、今なら予定が空いているのが分かった皆様、ぜひいかがですか(^ ^)??12月の部も2月の部も満員御礼となりました。当日、それぞれお楽しみに…❣️!この冬の時期に、とっておきのトレーニングドリルを盛り込んだライドを企画しました!!12月と2月の2回、開催します!!片方の...

  10. 12/27(木)21日目の完全休足日☆ - きりのロードバイク日記

    12/27(木)21日目の完全休足日☆

    今日は、朝から全身バキバキ。今日の朝は、何の練習をしても全く強度が上がらないだろうと思って、出勤ギリギリまで睡眠とりました(^ ^)帰ってきたら、筋トレとランをするつもりが、以外にやる事が、いっぱい詰まっていて断念。21日ぶりの完全休足日となりました今は体力や筋力の強度のペースを積み上げたいので休足日少なめの間隔で、頑張っていきます

  11. 11/4(日)白崎、由良海岸堪能 中級ライド - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    11/4(日)白崎、由良海岸堪能 中級ライド

    海岸沿いの美しいコースです。小さなアップダウンがひたすら続きます!トータルでなんと、40回も上れます(笑)距離も100km近くあります。走りごたえありますよ!!是非ご一緒にいかがですか??中級ライドの中でも、インターバルもしっかりかかるので強度は高めです。(中級ライドは、登りも含む100km以上の走行を4.5時間で走りきる事ができる方以上が対象とさせて頂いています)更に余裕がある方は、何度も...

  12. 10/27(土)WAHOOパーティー&ZWIFTトレーニング/楽しみ方講座 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    10/27(土)WAHOOパーティー&ZWIF...

    10/27(土)タカシマヤ大阪店7階レッツスポ活 イベント会場にて〝WAHOOパーティー〟を開催致します。今大人気のWAHOOを活用したスポーツのパーティーを開催します!!皆様でWAHOOを集って盛り上がりましょう‼️内容は、ご期待下さい!!!お楽しみに…。挑戦者にはWAHOO非売品のプレゼントもあり!!シルベストサイクルからもプレゼントあり!!です。ゲストには、WAHOO JAPANの社長...

  13. スタッフ高野山&護摩壇山練☆ - きりのロードバイク日記

    スタッフ高野山&護摩壇山練☆

    シルベストスタッフ、仕事お休みのメンバーで高野山上って護摩壇山に行って来ました。まず高野山。22km位上りました。名物のカレーライスを食べて久しぶりに護摩壇山に上りました!だいたい30km位上りました(^ ^)護摩壇山はやはり上り長いです(o^^o)ごまさんスカイタワー!護摩壇山から高野山に戻ってきて…名物の餅を食べました!!高野山の町のトトロショップも見かけました!オカリナトトロ買いました...

  14. ZWIFT NATIONALCHAMPION☆ - きりのロードバイク日記

    ZWIFT NATIONALCHAMPION☆

    やりましたーっ‼️先日開催された世界15か国 同時開催。ZWIFT日本選手権『ZWIFT NATIONAL CHAMPIONSHIPS』私〝初代ナショナルチャンピオン〟を勝ち取りました‼️↑ ↑ ↑ZWIFT本国からお祝いのメールが届きました‼️【 2018 Zwift Japan National Championships 】⭐️Zwift 日本一ライダーを決めるZwift全日本選手権2...

  15. 急遽明日‼️『高効率トレーニングカウンセリング』開催。 - きりのロードバイク日記

    急遽明日‼️『高効率トレーニングカウンセリング』開催。

    前回1月に開催した『高効率トレーニングカウンセリング‼️』超初心者の方から、超ベテランの方まで(おそらく超ベテランの方でも、お話相手になれるかと…。)是非、今のライドスタイルにプラスαを取り入れませんか??ご予約頂いたお客様の『1番聞きたい‼️』事を30〜40分の間で、しっかりカウンセリングさせて頂こうと思います。(自分にぴったりのトレーニングメニューが欲しい‼️をはじめ、購入したばかりで、...

  16. 2/10(土)サプリメント講座 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    2/10(土)サプリメント講座

    2/10(土)サプリメント講座を開催致します!!スポーツに関するサプリメント、とっても面白いですよ!!スポーツのパフォーマンス向上に関するサプリメントを〝パワーサプリメント〟とも呼びます。そのパワーサプリメントやEPAも中心に、ロードバイクでもっと距離を乗れるようになりたい方、疲労回復のスピードを早めたい方、パフォーマンスをアップされたい方、成績を伸ばしたい方、もっとロードバイクを楽しみたい...

  17. 1/21(日)高効率トレーニングカウンセリング開催 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    1/21(日)高効率トレーニングカウンセリング開催

    1/19(金)満員御礼となりました!!お申し込み頂いた皆様、是非お待ちしています!!1/21(日)最先端〝四大ブランド〟体験会と同日開催!シルベストサイクルのお客様に向けて『高効率トレーニング カウンセリング』開催致します!!当店女性スタッフ渕上が担当致します。(Body Geometory Fit、パワーサプリメントやウェイトマネージメントスペシャリスト所持)目標をさがしていらっしゃる方へ...

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