渕上記理子のタグまとめ

渕上記理子」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには渕上記理子に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「渕上記理子」タグの記事(18)

  1. 8/1(日)ニセコグラベル2021、行きます‼️ - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    8/1(日)ニセコグラベル2021、行きます‼️

    オススメ❗️グラベルライド in 北海道‼️UCIニセコクラシックでお馴染みのニセコリゾートで本格的なグラベルライドイベントがありシルベストスタッフが参戦します😄2021/8/1((日)開催80kmロングコース65kmミドルコース30kmショートコースが選択可能です。興味のある方はこちら↓をご覧下さい。現在エントリー受付中です。😎ピーチの夕方便...

  2. 6/13(日)下りの恐さ”解消”講習会 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    6/13(日)下りの恐さ”解消”講習会

    6/12(土)17:00。誠に残念ですが、明日の朝の天気予報が雨予報ですので…、『下りの恐さ〝解消″講習会ライド』中止とさせて頂きます。また近いうちに、是非開催させて頂きますのでお楽しみになさってください!!一一一一一”自転車を売りっぱなしにしたくない”"自転車を安全に、心から楽しく乗り続けて頂きたい"そんな気持ちからシルベストサイクルでは購入して下さったお客様に向けて様...

  3. 8/29(日)今治伯方島トライアスロン - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    8/29(日)今治伯方島トライアスロン

    スタッフも出ます!皆様も出ませんか😊‼️8/29(日)開催『#今治伯方島トライアスロン』オリンピックディスタンスです。関西からは「#オレンジフェリー 」が便利で、交通の便も非常にスムーズです。美しい海で泳ぎたいですね✨✨エントリー開始日は、3/1(月)10:00スタート。満員になり次第、締切となります。※事前にJTU登録を済ませておくとスムーズですよ☺️ベテランな方も...

  4. ロードバイクな時間2☆ - きりのロードバイク日記

    ロードバイクな時間2☆

    イラストアプリ、続き。お気に入りのヘルメット、LAZER。大好きなサイクルウェア、BRIOジャケットと、お気に入りのホイール、SCOPEや、BONTのシューズ。お気に入りのBIORACER continue のサイクルジャージ。

  5. 10年前の競技ノートからその33 - きりのロードバイク日記

    10年前の競技ノートからその33

    タイムトライアルの走り方。テンションは上げていきたいがペダリングが浮つくと、ロスのあるペダリングになる。

  6. 10年前の競技ノートからその7 - きりのロードバイク日記

    10年前の競技ノートからその7

    準備を重ねて、大きな失敗もなく大事な試合に臨めたなら今日は天使が私に微笑む日だと決めて天使の力を頂いて、安心して試合に臨む。

  7. 3/30(月)自宅でできる筋トレ1回目。 - きりのロードバイク日記

    3/30(月)自宅でできる筋トレ1回目。

    シルベストサイクル山崎統括から習ったロードバイクの為の筋持久力トレーニング(筋トレ)習った中から5つをチョイスして、週2回のペースで積み上げていってみようと思います❗️理由は、ロードバイクの走力を上げたい事とお尻のヒップアップを目指したいから♪です(^ ^)※ちなみに、毎日やると決めた・腹筋と背筋は今日で12日間・毎日ちゃんと続いています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪コロナが落ち着くまで記載していきます...

  8. NSIトライアスロンスクール『トライアスロンデビュープログラム‼️』(TDP) - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    NSIトライアスロンスクール『トライアスロンデビュープ...

    シルベストサイクルのスタッフと一緒に参加しましょう‼️『トライアスロンデビュープログラム‼️』(TDP)NSIトライアスロンスクールさんが繰り広げられるとびっっきりのプログラムです‼️↑POP記載間違いです。3/14と3/21のスタート時間は8:30〜です。スタッフ渕上記理子、このプログラムの3/14(土)、3/21(土)、5/9(土)の部に参加します。1つだけでもOK、もちろん全てに参加さ...

  9. 2/23(日)これが聞きたかった〜エンデュランス系サプリメント摂取術 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    2/23(日)これが聞きたかった〜エンデュランス系サプ...

    皆様からのご要望が多かったサプリメントのセミナーを開催します。名付けて「藤戸正彦のこれが聞きたかったエンデュランス系サプリメント摂取術」です。講師は、藤戸正彦先生です。glico POWERPRODUCTIONの営業・ブランディングに19年間携わり、100人以上のアスリートサポートと、全国延べ1,000回以上のサプリメント講習会のキャリアを持つ。現在は、㈱スポスタのエグゼクティブディレクター...

  10. キャノンデール ホイールセンサー❗️ - きりのロードバイク日記

    キャノンデール ホイールセンサー❗️

    キャノンデール スーパーシックスエボのフレームを購入したので、こちらも購入しました❣️❣️キャノンデール ホイールセンサー❗️画期的なアイテムです❗️❗️なかなかベールに包まれたアイテムですがシルベストサイクルスタッフふじもっちゃんが詳しく解析・解説しています❗️❗️是非、ふじもっちゃんが作った動画。こちらをどうぞ‼️

  11. 1/2(木)シルベストサイクル初売り! - きりのロードバイク日記

    1/2(木)シルベストサイクル初売り!

    本日2日は初売り㊗️2020年"新しい"SILBESTcycleが始動しました。目に見えるところでは、ユニホームが新しく、パンフレットも新調、脱プラスチックで紙袋もカッコ良くなりました福袋には実に多くのお客様が長い行列を作って下さいました。ありがとうございました。

  12. 9/21(土)ラン→スイム→ラン☆ - きりのロードバイク日記

    9/21(土)ラン→スイム→ラン☆

    やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、イベント。やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、イベント。この繰り返しで、今に至ります。元は、肩の柔軟が足りないから、身体の疲れが、身体に出ていると思うので自業自得なのですが、早く治したいな控えめにしていたスイム練。なんとか、肩は痛いものの、激痛ではないのでいってきました。ランも、やっぱり肩が痛いなー。スイム帰りのパン屋さん。...

  13. 6/9(日)大阪先っちょライド☆ - きりのロードバイク日記

    6/9(日)大阪先っちょライド☆

    シルベストサイクルお客様ライド。大阪の先っちょから、和歌山の先っちょをまたにかけて走る『大阪先っちょライド』を開催‼️こちらは、淡輪ヨットハーバーです(〃⌒ー⌒〃)ノまずは、スタート地点。みさき公園駅からスタート。いきなり海岸沿いに入っちゃって、最高に気持ち良く、海岸線沿いを走ります♪統括店長 山崎から対岸に見える、明石海峡大橋や、淡路島について解説(^ ^)大阪から、あんなに近い距離で淡路...

  14. 6/3(月)朝 スタッフ筋トレ & 夜 ズイフト - きりのロードバイク日記

    6/3(月)朝 スタッフ筋トレ & 夜 ズイフト

    シルベストサイクルスタッフメンバー。本日も元気に、出勤前ロードバイク筋トレを実施💪実走ではできない部分のトレーニングや、効率アップをこのトレーニングでは狙っています。ロードバイクで沢山の事を楽しんで行くために、スタッフも頑張っていきますーっ‼️‼️ちょっと、やり方を変えました。より、オールアウト度合いを上げました♪おかげで、体のシルエットがちょっと変わってしまう位バキ...

  15. 12/9(日)2/17(日)三田ループ 高回転ドリル練習会 敏徹記理塾 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    12/9(日)2/17(日)三田ループ 高回転ドリル練...

    全ての部。満員御礼となりました。1/18(金)にて、2/17(日)の部、1名様キャンセルが出ました。満員御礼で諦めていた皆様、今なら予定が空いているのが分かった皆様、ぜひいかがですか(^ ^)??12月の部も2月の部も満員御礼となりました。当日、それぞれお楽しみに…❣️!この冬の時期に、とっておきのトレーニングドリルを盛り込んだライドを企画しました!!12月と2月の2回、開催します!!片方の...

  16. 12/27(木)21日目の完全休足日☆ - きりのロードバイク日記

    12/27(木)21日目の完全休足日☆

    今日は、朝から全身バキバキ。今日の朝は、何の練習をしても全く強度が上がらないだろうと思って、出勤ギリギリまで睡眠とりました(^ ^)帰ってきたら、筋トレとランをするつもりが、以外にやる事が、いっぱい詰まっていて断念。21日ぶりの完全休足日となりました今は体力や筋力の強度のペースを積み上げたいので休足日少なめの間隔で、頑張っていきます

  17. 11/4(日)白崎、由良海岸堪能 中級ライド - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    11/4(日)白崎、由良海岸堪能 中級ライド

    海岸沿いの美しいコースです。小さなアップダウンがひたすら続きます!トータルでなんと、40回も上れます(笑)距離も100km近くあります。走りごたえありますよ!!是非ご一緒にいかがですか??中級ライドの中でも、インターバルもしっかりかかるので強度は高めです。(中級ライドは、登りも含む100km以上の走行を4.5時間で走りきる事ができる方以上が対象とさせて頂いています)更に余裕がある方は、何度も...

  18. 10/27(土)WAHOOパーティー&ZWIFTトレーニング/楽しみ方講座 - ショップイベントの案内 シルベストサイクル

    10/27(土)WAHOOパーティー&ZWIF...

    10/27(土)タカシマヤ大阪店7階レッツスポ活 イベント会場にて〝WAHOOパーティー〟を開催致します。今大人気のWAHOOを活用したスポーツのパーティーを開催します!!皆様でWAHOOを集って盛り上がりましょう‼️内容は、ご期待下さい!!!お楽しみに…。挑戦者にはWAHOO非売品のプレゼントもあり!!シルベストサイクルからもプレゼントあり!!です。ゲストには、WAHOO JAPANの社長...

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