玄米のタグまとめ

和犬茶々丸☆玄米始める

おはよーございます朝ごはんは　お魚　玄米　納豆ですつやつやお肌に　あまに油　だよ🐕　　🐕　　🐕飼い主より　はるかに　栄養バランスの取れた　犬の朝食茶々丸　玄米　初めて　１か月玄米　素晴らしすぎるっ!!!!!!!リアル生活でも　ネットでも玄米を　薦められていたのですがなかなか　踏み切れずやっと　１か月前　玄米ゲットなにが　いいって運々が　そりゃも...

何を食べるか

一昨日のお昼ごはんはここで。玄米のお店「玄三庵」。大阪駅前第一ビル1階。国道2号線側。11時半の開店前に行ったらもうすでに待ってる人がいました。胸のしこりに気づいた3月1日。クリニックに行って帰りに寄った図書館で借りた本が『乳がんと牛乳』だった。この本にはいろんなことが書いてあったけど、◎牛乳、乳製品、牛肉を避ける◎野菜、果物、豆類をたくさん摂るこれがポイントだった。次の受診日に先生に訊いた...

玄米 魚沼産 コシヒカリ

お米ほど美味しさの、差の判る食べ物はありません。口中に広がる、風味・噛み応え・喉ごしを通り過ぎる食感。・・・そして、その間に得も言われぬ思いを感じさせる 幸福感。お箸と茶碗を抱えたまま、首が斜め上を向いて、眼を閉じてしまう程の 幸福感！日本に棲んで、初めて判るお米の味。米なら、新潟 魚沼産 コシヒカリ。ヤッパリ・今なお、美味しいお米の代名詞。たまには贅沢な食卓を、・・・と考えた時、魚沼産コシ...

いそか丼

本日のお弁当は『いそか丼』でした。私がハタチくらい時、もう数十年前の話になります。その当時アルバイトをしていたお店の並びに、『元気屋』という玄米食堂がありました。『三匹の子豚』って物語がありますが、そのお話の中で、真ん中の子豚が建てた"木のお家"。元気屋の建物は、そんな"木のお家"でした。初めて元気屋に入った日＝初めて玄米を食べた日になるわけですが、玄米ってこんなに美味しんだ～と、とても感動...

ノンカフェインの玄米珈琲は、スッキリと香ばしい味が楽し...

今回は、株式会社玄米酵素さんの　ノンカフェイン玄米珈琲　をご紹介させていただいています。妊娠中って、お腹の赤ちゃんのことが気になって、食べるものや飲むものにも気を配りますよね。そのなかでも、カフェインも気になる存在だったりします。こちらの玄米珈琲は、ノンカフェイン。黒く焙煎してある玄米をティーバッグにつめた珈琲になっています。和風のおしゃれな雰囲気ですね。つくり方は簡単。熱湯を注いで、２～4...

試行錯誤の 手作り玄米グラノーラ 2018 夏

冷凍いちごとバナナのスムージーにパラパラしてみました。美味しかったです。先日、スーパーでおやつを物色していて 日清のグラノーラを買ってみました。これがなかなか美味しかったので これはいっそ作ってみようということで 好奇心で作って見ました 玄米グラノーラ、お客様にも好評です。私もおやつがわりにぽりぽり 美味しく 噛み締めています。 発芽玄米まで作ろうと思うと、ちょっと時間がかかりますが、いっぱ...

噛んで頭痛を治す

久しぶりに岩石並みの硬さの玄米をいただきました。恐らく炊いた玄米量が少なかったからだと思います、普段わごいちでいただく玄米（参照過去記事「わごいち炊き」）も一般からすればだいぶ硬めの方だと思うのですが、昨日いただいた玄米の硬さは中々の気合いの入り様でした（笑）ここしばらくずっと首から頭にかけての痛みが酷かったのですが、昨日の玄米はこめかみにきた～～～！！！噛むごとにこめかみが、ぎっちぎっちと...

酵素玄米でゆるゆるダイエット

ポストしたいものが下書きにいっぱいあってどれも半端に仕上がってる…料理教室も先日のお山記録の続きもポストしないまままた明日はトレッキング予定…はははで、今朝はいきなり最近の私の主食の紹介でっす。最近食べ始めた「酵素玄米（寝かせ玄米」はて？酵素玄米とは？？ググると色々出てきます抜粋して少しだけ。玄米を小豆、少量の塩と一緒に炊いて3日以上保温し続け酵素の働きを活性化、3日後から食べる玄米のことを...