玄米のタグまとめ

玄米」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには玄米に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「玄米」タグの記事(6)

  1. 玄米連載第3弾!カレーにはやっぱり白米でしょう、の訳 - 続・おなかのなか

    玄米連載第3弾!カレーにはやっぱり白米でしょう、の訳

    白米玄米談義も3回目となりました。今回のテーマは「カレーにはやっぱり白米でしょう、の訳」ですが、これはイコール「白米がなぜダイエットの敵とされるのか」とも言えます。その理由について書いていきたいと思います。玄米連載記事(「白米も玄米も私は大好きだ。」「玄米連載第2弾!玄米の油分についての解説」)で書いてきたように、玄米の糠にこそお米本来の強さが宿っています。その強さは、食事をする私たちにとっ...

  2. 玄米連載第2弾!玄米の油分についての解説 - 続・おなかのなか

    玄米連載第2弾!玄米の油分についての解説

    先日の「白米も玄米も私は大好きだ。」記事に引き続き、白米玄米談義です。「体に良いのは白米か玄米か」と言われれば、玄米に軍配が上がるというのがわごいちの見解です。考え方は様々あるかと思いますが、私たちはやはり玄米が断然優れていると考えます。その見解を書いていきたいと思います。玄米と白米の違いは、精製されているかされていないかです。精製の過程で削られるのが、糠と呼ばれるものになります。糠にはビタ...

  3. 白米も玄米も私は大好きだ。 - 続・おなかのなか

    白米も玄米も私は大好きだ。

    昨日、Yahoo!ニュースでこんな記事を見つけました。『最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ』...なんとまぁ、センセーショナルなタイトル記事でしょうか。コメント数は800間近!どんな意見にしても皆さん関心があるのですね。記事の内容を簡単に言ってしまいますと、白米食は糖尿病になるリスクを上昇させることが研究データから明らかである、ということだそうです。白米は精製された「白い炭水化物」で...

  4. ごはん日記:酵素玄米ごはんが恋しい春。 - 百笑通信 ブログ版

    ごはん日記:酵素玄米ごはんが恋しい春。

    春は、花粉症になるせいもあるのか、肌の調子がイマイチです。カサカサしているのと、ブツブツが出てしまうの、ダブル攻撃に、がっかり。そこで、酵素玄米の出番だと、こんな時こそ、食べて改善。と。ちょっと、肌の調子良くない。良くしたい。と、いう事で、今回は、朝食だけでなく、朝食に、お茶碗かるく一杯食べて、おやつに、午後、おにぎりにしておいたものを食べて、一日二回、食べています。すぐに、完璧な効果がある...

  5. 玄米酵素おかゆ“べっぴんは、働く女性を応援してくれる存在なんです - 初ブログですよー。

    玄米酵素おかゆ“べっぴんは、働く女性を応援してくれる存...

    今回は、玄米酵素おかゆ“べっぴん”をご紹介させていただきます。忙しい、働く女性を応援することがコンセプトなんです!玄米酵素おかゆ“べっぴん”は、完全栄養食なので、食べると栄養素が満たされて自然と間食がすくなくなるんです。玄米酵素おかゆ“べっぴん”ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり入っていて腸内環境を整えることが出来て便秘改善などに役立つんです。いつでも、どこでも持ち歩けるように、携帯性が...

  6. 玄米で免疫力up⇧といきたいですね。 - ”はるもにあ” 醸す生活、葛力と日々考えていることを綴ります。

    玄米で免疫力up⇧といきたいですね。

    自然免疫応用技研の研究レポートよりビタミンとLPSには共通点があります。 ①生物の生存・生育に必須な栄養素→不足すると、疾病や成長に障害が出る。 ②生体内で合成することができないので、外部から取り込む必要がある。 ③炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物である。 LPSはこのビタミンの定義にぴったりあてはまります。ですからLPSは「免疫のビタミン」とも言えます。なぜこのような文章から始め...

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